COMO EVOLUIR GLÚTEOS COM MEU COACH JAMES - Vídeo Traduzido

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[@sf-zr3oj]

Achei esse treinador INCRIVEL, ele explicando o quanto carga pode ser lesivo e que não adianta carga sem fazer o movimento completo, essa é o tipo de informação que precisamos. Incrivel demais!

[@bruxacircular]

Amei esse tipo de vídeo!!! Ansiosa pro treino de posterior de amanhã 🔥

[@calisthenics_campinasoficial]

Excelente vídeo Você Isa e o James, dupla imbatível.

[@dozeroaosucesso.2577]

Isa e uma guerreira,além de ser linda de mais. Sou muito fã.Isa vai passar o carro nas concorrentes no Arnold . ❤❤❤❤❤❤

[@rosanarochafranco8708]

Quanto conhecimento, passa com muita naturalidade, fácil de se entender ❤👏👏👏

[@lara_leals]

Muito bom acompanhar esses treinos completos, pode continuar hahah

[@josidutra7172]

Perfeito esse vídeo explicações sao perfeitas,muitos detalhes,
Queria muito ver um treino dele de quadriceps ❤

[@Brunairineudias]

That was awsome!! Learning how to train and get some pratcing on my English as well!! Please do more with him!!

[@josidutra7172]

O cara é top ❤ Gratidão pelas explicações, perfeitas

[@geysladantxs]

Amei ❤

[@marcelojacobucci9940]

Só de ver os exercícios eu fiquei cansado e a minha bunda começou a doer 😮

[@silviacoltri6873]

Que Aula❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@isabellegarciapina7430]

👍👍