ماذا نأكل بعد سن الخمسين ؟ خطة واضحة لإبطاء الشيخوخة ومضاعفاتها...

الفئة العمرية من سن الخمسين فما فوق يحتاجوا الى رعايه خاصة وتحسينات غذائيه مُعينه .. في هذه الحلقة سوف نشرح اهم تلك التغيرات الحياتيه والغذائية للحفاظ على الصحة واستدامتها ... مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ..
data /
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30084...
bmcneurosci.biomedcentral.com...
www.frontiersin.org/articles/...
americanbonehealth.org/nutrit...
disclaimer/:
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير

[@user-bt6gs5me1c]

لاننسى الصلاة وقيام الليل والصيام كل هذه مع الاكل الجيد تمنع الامراض وتقوي الجسم سبحان الله.

[@user-zt1uo3vx9i]

لا علاقة لاي دين كان بالصحة البدنية
الاديان عبادات
وليست علاجا
فلا تسمح لاحدهم بايهامك

[@mutebalbasher330]

​@@user-zt1uo3vx9i المشكله كيف نشرح لك ...ياليت تتطلع على الابحاث

[@diamonds5002]

سبحان من أعطاك القبول جزاك الله خير معلومات مهمه جدا

[@oumahmed1335]

جزاك الله خيرا ابني على هذه المعلومات القيمة و الجهود المبذولة نحن فالخمسينات نسأل الله السلامة والعافية يا أرحم الراحمين

[@user-kb3jq9zc9l]

أسال الله أن لا تفارق السعادة أعينكم
و يلهمكم الذكر في صباحكم و مساءكم
و يسعدكم في دنياكم و آخرتكم
و لايترك لكم مطلبا إلا أتاكم
و من كل شر حماكم و من كل هم عافاكم
و غفر لكم و لوالديكم و بارك لكم في أعماركم
و ذرياتكم و بلغكم آمالكم و أصلح لكم أعمالكم

[@aichabdf8351]

الله يجازيك كل خير
من الاطباء الذين اثق فيهم
ماشاء الله

[@user-fr8cb1uw9q]

من اجمل ما قرأت في التعليقات اذا دخلت اي فيديو اكتب اي ذكر وكل من قرأه تاخذ مثل اجره..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💞
هل تعلم انك اذا قلت اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات كتب لك اجر على كل مسلم من ادم الى ان يرث الله الأرض ومن عليها فكم من مليار من الحسنات ستنالها لو نشرت هذه المعلومة ❤

[@user-zt1uo3vx9i]

وضع الشيء في غير موضعه اهانة له وتنفير منه وهذا مايمارسه الجهلة والماتجرين بالدين

[@memojaff4678]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-kb3jq9zc9l]

أسأل الله أن يجعل لكم من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية وأن يرزقكم من حيث لا تحتسبون.

[@nasersaad8978]

مبدع وخفيف على النفس
لكن لو تكتب افضل المكملات لأن السوق مليء بالتجاري
مشكور دائماً

[@SmarKh-dg3lo]

ماشاء الله عنك شرحك مفصل وان شاء بميزان حسناتك

[@sandyabd-alwehab4368]

وفقك الله واثابك وبارك فيك ورفع مقامك كما رفع السماء

[@sot_al_matr55]

جزاك الله خير ما قصرت، ، ربي ينفع بك المسلمين

[@tayssirnassar8113]

جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ويسعدك دنيا وآخره

[@user-hb9on5iv5w]

دكتور صادق ومحب الخير أسأل الله أن يبارك فيه

[@SdSd-mr5ey]

الله يرضى عليك حلو عنوان مقطعك يفتح النفس وفيه تحفيز

[@user-zq4rw5zn8x]

الله يجزيك الخير على الفطرة السليمة والصدق أحسبك كذلك ولا ازكيك على الله....

[@user-de9gg9ve3f]

جزاك الله خير يا دكتور ربي يجعله في ميزان حسناتك

[@maryaismail2319]

جزاك الله كل خير وحمد لله على السلامة

[@user-nd8cn2nw9h]

جزاكم الله خيرا ورزقكم الله الصحة و طول العمر

[@abdullahalabdali3256]

شكرًا جزيلًا يادكتور في غاية الروعة

[@user-jj1hk7kb1o]

محاضرة جيدة ومعلومات محفزة
الله ينور عليك

[@nagmmahmod9920]

جزاك الله خير دكتور
الله يسعدك ويوفقك حلقة روعة مبدع الله يبارك لك

[@user-yc3gh9fj3c]

يارب يسعدك ويجبر خاطرك ويسددك

[@user-bx4vw5hp7p]

دكتور نريد منك الكلام على دهون الكبد واعراضه

[@luayalrasheed2784]

شكراً من القلب دكتور خليل 🫶❤️

[@user-de9gg9ve3f]

جزاك الله خير
وجعله في ميزان
حسناتك يارب

[@user-kb3jq9zc9l]

‏"اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد.. ‏ من كانت بعثتهُ عافية لقلوبنا، وشرحًا لصدورنا، ‏وجبرًا لكسرنا، ونورًا في دروبنا ﷺ" ‏⁧

[@hkshjsgj4147]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وشفيعنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه ..

[@kadriyahadad7893]

أسأل الله أن يجعل هذاه المعلومات القيمة في ميزان حسناتك

[@user-lz6lo4hh9h]

جزاك الله خيرا،، المعلومات كثيرة متنوعة،، كل معلومة تحتاج إلى فيديو خاص،، نفعنا الله بعلمك... آمين

[@user-gf9vt1gh9q]

ماشاء الله تبارك الله
الله ينفع بك المسلمين

[@6519805]

ما شاء الله عليك دكتور
مبدع غاية الإبداع

[@user-ze5sm7dv2i]

ماشاءالله بالتوفيق والنجاح ودوام الصحة والعافية وسعة الرزق

[@user-en3cp1xl2c]

الله يعطيك العافية ويبارك فيك يا دكتور على بساطة الاسلوب و تميز المعلومات

[@yamt3bne2775]

منور دكتورنا بارك الله فيك ونفع فيك البلاد والعباد وادام الله عليك الصحه والعافيه .

[@3wadal3nzi10]

الله يسعدك دكتور ويمن عليك بالصحه والعافيه

[@toutyfroty4657]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء و أكثر من أمثالك دكتور

[@ikhenachenoureddine5793]

يا دكتور يا حلو انت دايما ترفعلي معنوياتي 😊😊😊

[@user-sanaazebdeh]

بارك الله فيك يا دكتور وجزاك خير الجزاء ووالديك

[@sawsantrabulsi8113]

ربي يكرمك ويجزيك الخير عنا ويوفقك

[@Nshme21]

جزاك الله خير يادكتور خليل صراحه نصايح قيمه ودسمه زادك الله علما وبركات وخير دنيا واخره وادام الله عليك الصحه والعافيه لك مني كل الحب والتقدير ❤

[@AliAli-pv3qy]

اللهم صلى على محمد وال محمد واللهم احفظ هذا الدكتور من كل مكروه ياالله

[@moolajanoby8955]

ماشاء الله عليك انت دكتور مميز وشرحك بسيط ومفهوم ماشاء الله عليك من متابعينك والان ابحث عن هاذا الموضوع لسني جزاك الله خير 👍🏼

[@munaabedalaal3364]

الله يعطيك العافية ويجبر خاطرك نحبك ونحترمك جزاك الله كل خير وصحة وسلامة يارب

[@user-kd1rw3rd6b]

ماشاء الله عليك يا طيب

[@user-tt8si2op1o]

جزاك الله خير مبدع كالعاده

[@affd1813]

اللهم بارك للدكتور خليل ابراهيم

[@AbdullahAbdullah-pp7hh]

بارك الله بكم وحقق الله امانيكم

[@alrubaiei9]

وفقك الله وسهل مبتغاك في خدمة الناس

[@user-zh4jk9os5l]

جزاك الله خيرا
اسعدك الله في الدارين

[@aberajamila6052]

جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك ابني ييييييييييارب

[@houriajinane3729]

حمدلله على السلامة دكتور..
لو سمحت حمية مريض السرطان وشكرا

[@najemadeen2404]

وللمرة المليون نحبك في الله

[@user-gn4hx1ll9t]

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله الا انت استغفرك وأتوب إليك

[@user-hl3ud3vd8w]

جزاك الله خير الجزاء ربي ايوفقك ويحفظك

[@fatoomntfatoomnt9918]

جزاك الله خيرا وشكرا علي مجهوداتك وبالتوفيق يا رب العالمين

[@user-bi1wt4hl8c]

جعلك مبارك دائما.

[@foozsaeid165]

واحب اقولك انك افضل الدكاتره الى احب اتابعهم. وانت شخص راااااائع بالتوفيق واذا انت بالرياض انا ابى اراجع عندك وشكرآ

[@creationfayza8512]

جزاك الله كل خير انا متابعة من المغرب شكرا جزيلا على كل شيء تقدمه من المعلومات شكرا جزيلا الله يرحم ليك الوالدين

[@ZuhairBazara]

عز الله انك أفضل دكتور سمعته وحبيته بذات من كلمن خذ السكر على قدر احتياجك اليومي اللهم لك الحمد متجنب السكر والدقيق والزيوت النباتية ودايم أوقاتي على الكيتو

[@samarmutinous9]

جزاك الله كل خير

[@roseroro3718]

تستحق توصل للمليون دكتورنا العزيز من لبنان❤

[@beautifulmemories1377]

الله يجزيك كل خير دكتور

[@user-dr3ky5wd7w]

نفع الله بك جزاك الله خير الجزاء

[@user-of8ej6jx9h]

‏اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل في العالمين إنك حميد مجيد

[@soaadfelfl1843]

جزاك الله خيرا ماشاء الله عليك اسلوب رائع ومريح ارجو منك حلقة عن الاغذية الصحية لمرضى الكبد 😘

[@omara1091]

بارك الله فيك وجزاك الله خير

[@hatimali9044]

الله يسامحك الله يسامحك الله يسامحك
والله العظيم ليك وحشه دكتورنا الحبيب ربي يفتح عليك فتوح العارفين ويزيدك من فضله وعلمه وينفع بكم عباده

[@khait4900]

شكرا يا اخي الكريم

[@user-fe4uw5vq8w]

بارك الله فيك دكتور

[@yazen13]

الله يسعدك في الدنيا و الآخرة

[@elevedetcs4869]

شكرا للمعلومة

[@user-wi5xg9qc3q]

من ادلب .
د .حفظكم الله ❤

[@linasham3059]

ماشاء الله عليك تبارك الرحمن

[@1119aziz]

بارك الله فيك وأهلك وعمرك

[@ismailali9597]

شكرا جزيلا لكم دكتور

[@Mariam-if6kp]

والله وحشتنا جدا جدا يا دكتورنا العزيز ، ولا تتأخر علينا

[@lailalamnat3646]

تكلم عن المكملات الغذائية جزاك الله خير

[@anzina88]

افضل دكتور

[@user-sx5er3ik4p]

جزاك ألله خيرآ

[@rihabhousam1370]

جزاكم الله خيرا

[@user-kc4mh8jz3j]

جزاك الله كل خير ما شاءالله عليك 😂😂😂😂😂

[@halaal-makawihalahoms6695]

جزاك الله خير

[@soukainakini4146]

المرجو التطرق للامراض المناعية وكيفية الحد منها

[@user-cp3um7jr3v]

جزاك الله خيرا.

[@amraouiomar5555]

شكرا جزيلا.

[@user-vd1mn5no6j]

السلام عليك ورحمة الله وبركاته احبك في الله وجزاك الله خيرا عن النصائح الغالية ابو عمار من المغرب

[@majid8846]

الله يجزيك خير

[@magdalotfy4385]

جزاك الله خيرا

[@ryaheenghzawi7080]

الله يبارك فيك

[@moxamohamed9705]

حفظك الله دكتور.

[@user-othman-jazaerli]

شكرآ ❤

[@mohamedghecham8682]

الله ايبارك فيك نحييك من الجزائر

[@dollyabuyaman2547]

الفايبروميالجي يا ريت تعملنا حلقة عنها .
جزاك الله خيرا

[@amalgaber4793]

ربنا يبارك فيك يارب 🌺

[@akhrachidbensaad9938]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وفقك الله ورعاك يا دوكتور

[@Rifka_07]

الله يجازيك خير

[@karimamoh9274]

تبارك الله عليك

[@awtadalaliyah7760]

بارك الله فيك

[@user-xs3iv6ew6g]

مشتاقين لرؤيتكم دكتورنا الغالي ربي يحفظك ويوفقك ويزيدك من علمه وتحياتي لك وللطيبين امثالك لاتغيب علينا كثيرا اخوك من العراق

[@DrKhalilIbrahim]

والله ان اككككثررر تحياتي لك ولكل اهل العراق 🇮🇶 الطيبين

[@user-kb3jq9zc9l]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير