Geleide meditatie om je hoofd op te ruimen

Langdurige chaos in je hoofd kan leiden tot overspanning, burn-out en/of depressie.
Net zoals je je huis opruimt, zo kan je ook je hoofd opruimen. De allereerste stap naar een vrije geest is bewustwording. Piekergedachten, belemmerende gedachten en overtuigingen komen vanuit ons onderbewustzijn. Het eerste wat je dient te doen, is erkennen wat voor belemmerende gedachten en/of overtuigingen jou in de weg zitten. Vanuit dat besef kan je gaan opruimen. Deze geleide meditatie helpt jou daarbij.
Stem: Donna Van Riet
Tomorrow Mind
www.tomorrowmind.be/
Volg ons op Facebook voor gratis tips en advies:
/ tomorrowmindvzw
#tomorrow mind #geleide meditatie #meditatie #hoofd opruimen #piekeren #stress

[@anjaverelst9664]

🙏❤

[@gd3307]

Donna dit was echt geweldig 🙏 dank je top heel helpend 😘😘

[@moniquevenema3290]

Wat een fijne en helpende meditatie! Dankjewel 💖

[@DonnaVanRiet-TomorrowMind]

Zo blij dat ze je geholpen heeft! Warme groetjes, Donna

[@truushuijsmans6471]

Heerlijk had ik nodig.

[@DonnaVanRiet-TomorrowMind]

Bedankt lieve Truus. Jouw lieve berichtje had ik ook even nodig vandaag! Dikke knuffel 😘