Комплекс хороший, но заказывать стало сложно доставка долгая, цены выросли…Недавно в аптеках появился аналог: кальций магний цинк и Д3 у эвалар. Цена ниже. Маме для профилактики остеопороза гинеколог рекомендовала принимать. Пришлось искать замену. Он и от тахикардии помогает хорошо. Для нервной системы полезен.
Хочется - пейте. Тело саморегенерируется, насколько может, для этого телу нужны ресурсы. Просит тело - принимаем. Не хочется - не принимаем. Свои подсказки тела лучше, чем типовые для всех рекомендации. Здоровья и блага во всём желаю!
@@user-mt8dc9ke8k здравствуйте! Не ожидал, что Вы так быстро ответите) я принимал 3-раза в день, может из за этого ? Но видел видео врачей в ютубе они тоже три раза рекомендуют...
@@UFS874 Д3 является ещё и гормоном. С гормонами аккуратно надо... Предпочитаю тестировать свою реакцию на малых дозировках) 1 раз в день было достаточно. Всё индивидуально. Здоровья желаю во всём!)
Здравствуйте, я принимала препарат фирмы now, с того же сайта. Тот же состав. На следующий день у меня появились шишечки на запястии сбоку. На обеих руках. Дальше они увеличивались. После снизила дозировку с 3х до 1й капсулы в день. Шишечки уменьшились, но не прошли полностью. Флеболог не связал это с приемом препарата. Хотя понятно, что это именно после приема препарата.
В такой ситуации лучше бы начать с Магния в высоких дозировках - 400-500 мг соединения Магния в день. Отдельно порекомендую обратить внимание на аминокислоты - это строительные кирпичики ЗДОРОВОГО тела. У нас их нехватка обычно... Комплекс BCAA в пропорциях 8:1:1. Почитайте, пожалуйста, больше информации об этом. И чистый Магний, без Кальция. Посмотреть на свою реакцию, и усиливать свое здоровье дальше.
@@user-mt8dc9ke8k, спасибо за ответ! Мне тоже рекомендовали магний. Говорят, самое хорошее это из фирмы "Сибирское здоровье". Вы знакомы с этой фирмой и что можете сказать по этому поводу?
Надо подбирать дозировку под себя. Всё индивидуально. Начинать с малого, меньше существенно рекомендуемого, и потихоньку увеличивать. Дневник самонаблюдения - полезная вещь. Тело наше - камертон. Учиться слышать тело, и тогда брать получится столько, сколько нужно. В сочетании с магнием кальция можно потреблять больше, чем чистого кальция. Эти 2 минерала действуют как "вдох-выдох". Кальций - напряжение, магний - расслабление. Плюс, питание наше может вымывать минералы... Персональная дозировка и настройка под себя - лучшее решение.
Рост - это аминокислоты. Минералы + к ним надо аминокислоты. Попробуйте найти на маркет-плейсах БЦАА. Я брала в пропорции 8:1:1 (стандартные пропорции 2:1:1), + давала минералы. И дети подросли на несколько сантиметров.
Рост - это аминокислоты. Минералы + к ним надо аминокислоты. Попробуйте найти на маркет-плейсах БЦАА. Я брала в пропорции 8:1:1 (стандартные пропорции 2:1:1), + давала минералы. И дети подросли на несколько сантиметров, в дополнение к естественному росту за год.
@@JakeePlayOfficial рассуждаете верно. Витамин Д3 - Дирижёр. А строятся кости из кальция + ФОСФОР. Фосфор обязателен. Есть вещество - гидроксиапатит кальция (кальций + Фосфор). Очень хорош для костей. Это - кирпичи. Аминокислоты - исходные кирпичики для гормона роста. Он тоже белковый по структуре. Поэтому я и написала про аминокислоты. Одних минералов маловато будет. Надо ещё гормональную систему накормить. Это делают аминокислоты. Поищите информацию на эту тему. Понимания будет больше, как это работает.
Очень хорошо обьясняете, было полезно.Благодарю🌹
Комплекс хороший, но заказывать стало сложно доставка долгая, цены выросли…Недавно в аптеках появился аналог: кальций магний цинк и Д3 у эвалар. Цена ниже. Маме для профилактики остеопороза гинеколог рекомендовала принимать. Пришлось искать замену. Он и от тахикардии помогает хорошо. Для нервной системы полезен.
Я тоже купила и теперь в сети увидела видео где врач говорит о том что нельзя принимать их вместе.
Получается вы пьёте магни и у вас болят зубы ? И это норм ?
Ссылка не открывается, скажите пожалуйста где можно заказать?
Скажите пожалуйста, как долго можно их принимать взрослому? По таблетки в день. Если всю баночку пропить не делая перерыв?
Хочется - пейте. Тело саморегенерируется, насколько может, для этого телу нужны ресурсы. Просит тело - принимаем. Не хочется - не принимаем. Свои подсказки тела лучше, чем типовые для всех рекомендации. Здоровья и блага во всём желаю!
Детям нужно прививать правильные и полезные привычки . Вряд-ли без сладкого и булочек, они умрут от голода .
После приёма этих таблеток у меня опухают глаза, из за чего это? Кто либо сталкивался с этим?
Прекратите принимать. Всегда возможна индивидуальная реакция. Сдайте кровь на анализ.
@@user-mt8dc9ke8k здравствуйте! Не ожидал, что Вы так быстро ответите) я принимал 3-раза в день, может из за этого ? Но видел видео врачей в ютубе они тоже три раза рекомендуют...
@@UFS874 Д3 является ещё и гормоном. С гормонами аккуратно надо... Предпочитаю тестировать свою реакцию на малых дозировках) 1 раз в день было достаточно. Всё индивидуально. Здоровья желаю во всём!)
@@user-mt8dc9ke8k и Вам здоровья!
Здравствуйте, я принимала препарат фирмы now, с того же сайта. Тот же состав. На следующий день у меня появились шишечки на запястии сбоку. На обеих руках. Дальше они увеличивались. После снизила дозировку с 3х до 1й капсулы в день. Шишечки уменьшились, но не прошли полностью. Флеболог не связал это с приемом препарата. Хотя понятно, что это именно после приема препарата.
А где вы его заказывали? Я видел в аптеке такое есть.
Я заказывала на Айхерб. Теперь... Да, и в аптеке может быть. И на маркетплейсах можно заказать.
Скажите пожалуйста
этот комплекс может помочь при высокой тревожности, хроническим недосыпе?
В такой ситуации лучше бы начать с Магния в высоких дозировках - 400-500 мг соединения Магния в день. Отдельно порекомендую обратить внимание на аминокислоты - это строительные кирпичики ЗДОРОВОГО тела. У нас их нехватка обычно... Комплекс BCAA в пропорциях 8:1:1. Почитайте, пожалуйста, больше информации об этом. И чистый Магний, без Кальция. Посмотреть на свою реакцию, и усиливать свое здоровье дальше.
@@user-mt8dc9ke8k, спасибо за ответ! Мне тоже рекомендовали магний. Говорят, самое хорошее это из фирмы "Сибирское здоровье". Вы знакомы с этой фирмой и что можете сказать по этому поводу?
@@c.a.a9193 Я пользуюсь чистым порошком магния. Эту фирму я не покупала.
@@user-mt8dc9ke8kMg и B6 надо принимать такое соединение
Здравствуйте, в день 1 раз по утрам я пью эти таблетки Но мне советовали пить 2 таблетки сразу я думаю это слишком
Слушайте себя и своё тело. Минимальная дозировка лучше усваивается. Если надо 2 таблетки, лучше 1 утром, 1 в обед или вечером.
1 грамм кальция в день - это очень много. Слышала, что 100 мг кальция в день - это максимум. Передозировка опасна
Надо подбирать дозировку под себя. Всё индивидуально. Начинать с малого, меньше существенно рекомендуемого, и потихоньку увеличивать. Дневник самонаблюдения - полезная вещь. Тело наше - камертон. Учиться слышать тело, и тогда брать получится столько, сколько нужно. В сочетании с магнием кальция можно потреблять больше, чем чистого кальция. Эти 2 минерала действуют как "вдох-выдох". Кальций - напряжение, магний - расслабление. Плюс, питание наше может вымывать минералы... Персональная дозировка и настройка под себя - лучшее решение.
Здравствуйте, можете сказать, это помогает развитию костей? (Увеличить Рост) подростку
Рост - это аминокислоты. Минералы + к ним надо аминокислоты. Попробуйте найти на маркет-плейсах БЦАА. Я брала в пропорции 8:1:1 (стандартные пропорции 2:1:1), + давала минералы. И дети подросли на несколько сантиметров.
Рост - это аминокислоты. Минералы + к ним надо аминокислоты. Попробуйте найти на маркет-плейсах БЦАА. Я брала в пропорции 8:1:1 (стандартные пропорции 2:1:1), + давала минералы. И дети подросли на несколько сантиметров, в дополнение к естественному росту за год.
@@user-mt8dc9ke8k спасибо за совет, просто тут есть витамин д3 и из-за этого я подумал что вырасту.
@@JakeePlayOfficial рассуждаете верно. Витамин Д3 - Дирижёр. А строятся кости из кальция + ФОСФОР. Фосфор обязателен. Есть вещество - гидроксиапатит кальция (кальций + Фосфор). Очень хорош для костей. Это - кирпичи. Аминокислоты - исходные кирпичики для гормона роста. Он тоже белковый по структуре.
Поэтому я и написала про аминокислоты.
Одних минералов маловато будет. Надо ещё гормональную систему накормить. Это делают аминокислоты.
Поищите информацию на эту тему. Понимания будет больше, как это работает.
@@user-mt8dc9ke8k Спасибо большое за старания!! Что вы уделили время мне!!! Я вас очень уважаю!!!
Таблетку обезательно глотать ? Иле можно жевать ?
Можно разжевать. Можно в листе бумаги толкушкой растолочь в порошок и выпить порошок.
Есть и жидкой форме вы пробовали?
С какого возраста можно употреблять ? И сколько раз в день ?
1 раз в день. 6 летним детям даю по 1/2 таблетки. Младшим можно в порошок растереть. 1/4 - 1/2 таблетки 1 раз в день. Взрослым по 1 штуке в день.
Сладкое и булочки -очень похоже на наличие паразитов.
Можно для беременных
Из-за Кальция - осторожно. Можно начать с половины таблетки, и смотреть на свое состояние. Понемногу можно.
у меня малннькая рост
рост растеть этих витаминоа
Да
Всё зависит от обменна веществ, если он у вас нарушен как у автора этого ролика то для вас это адская смесь