New Tabata Shoulders On Fire

Sprawdź naszą nowa propozycje treningowa!
Ciekawi jesteśmy czy ten schemat pracy Ci odpowiada! daj koniecznie znać w komentarzach!
#trening #gym #fitness #tabata #40/20 #couple

[@Aniolek50]

Zrobione🔥

[@Anue_Kr]

eeeeeeeeeee tabata to nie interwal 20/10 ??????????

[@Alpha_Gym]

Niekoniecznie. Tabata to trening o określonej zmiennej intensywności. Najpopularniejszą formą jest 20/10 ale nie oznaczę że nie można wykonywać 40/20.