Kurkuma ohne Effekt? - Fast alle mache diese 3 Fehler
Vložit
- čas přidán 5. 08. 2024
- Du nimmst bereits länger Kurkuma ein, aber hast keine Veränderung gespürt?
Dann ist dieses Video genau richtig für dich!
Denn dann machst Du garantiert einen folgender 3 Fehler bei der Einnahme.
Kurkuma bzw. das Kurkumin ist der Wirkstoff der Kurkumawurzel und hat wirklich erstaunliche gesundheitliche Effekte auf den Körper, wenn es richtig angewandt wird.
Damit diese Effekte aber auch eintreten können, solltest Du diese Top 3 Fehler bei der Einnahme vermeiden.
----------------------------------------------------------------
▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀
Dann freuen wir uns über einen Daumen 👍 nach oben, einen Kommentar 💬 und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.
----------------------------------------------------------------
▶▶Folge uns auch hier!◀◀
Instagram ➡️ @knop.niehaus
Facebook ➡️ / knop.niehaus
Pinterest ➡️ www.pinterest.de/knop_niehaus/
----------------------------------------------------------------
🔗Links zur Folge🔗
►► 📘Unser ERSTES Buch: SUPERPOWER ATMUNG: Atemtechniken lernen und einfach anwenden - Die geniale Abkürzung hin zu mehr Gelassenheit, Bewusstsein und Stärke im Alltag - inkl. Pranayama Atemübungen
👉👉 www.amazon.de/dp/3969672309
►► Unsere Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel
👉👉 www.sunday.de/
👉👉 covl.io/naturtreu-pflanzlich-... *
Spare 10% auf deine Bestellung mit dem Code “UPPR-KNOPNIEHAUS10”
►► Playlist Nährstoff-ABC
👉👉 • Nährstoff-ABC: krank d...
►► Studie
👉👉 www.uniklinik-freiburg.de/fil...
Bei allen mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um **Affiliate-Links**, wenn du über diese Links Produkte einkaufst, werden wir mit einer Provision beteiligt. Dir entstehen dadurch KEINE Mehrkosten. Danke, dass du unsere Arbeit unterstützt.
----------------------------------------------------------------
▶▶Rechtlicher Hinweis◀◀
Das Informationsangebot von Knop & Niehaus dient ausschließlich Deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Dein Daniel und Tobias 😊🙏
#kurkuma
#gesundheitstipps
#gesundheit
Bildnachweis motionarray.com/
Videonachweis motionarray.com/
Dieses Video ist großartig. Von Anfang an auf den Punkt gekommen. Ohne stundenlanges Vorgeplänkel. Vielen Dank! MfG
👍
Genau so sollten Videos gemacht sein: "nützliche" Information kompakt und ohne Redundanz zusammengetragen - vielen Dank 👍
Danke exakt auf den Punkt ohne endloses Schwurbeln👌🏻
Kurz, knapp und bündig zusammengefasst - so liebe ich es! 👍
Danke für dein Feedback! Das freut uns, dass dir unsere Videos gefallen 🙂
@@KnopNiehaus erster extrem asozialer FEHLER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! saudumme FAKE infos! einfach nur erbärmlich, gefährlich und peinlich! das gesundheitsamt rät das konsum von kurkuma mit pfeffer zu unterlassen, wegen unbekannte wirkung auf körper! auch nachgewiesen pfeffer hat eine negative wirkung auf magen DU PUNK!
Damke, sehr hilfreich, kurz und knapp auf den Punkt gebracht.
Danke fürs Feedback!🙂
sehr geil, andere würden daraus n 10 min. video machen, hier gibts die infos ohne viel gesabbl, echt top!
Gott sei Dank. Ohne jedes unnötige Gefasel. Informationen pur. Ich habe Euch abonniert..
Super !Ohne unnützes Gelaber auf den Punkt, bitte weiter so und Danke! 👍
Tolle Erklärung, kurz und auf den Punkt. 👍👍👍
Danke für dein Feedback 🙂
Das mit dem Pfeffer habe ich noch nie gehört. Werde ich mir durchlesen. Thx für die bündig gelieferten Infos.
Kurz und knapp und doch informativ und lehrreich. Toll. Danke
Danke fürs Feedback! 🙂
Vielen Dank für diese wertvollen Hinweise!
super, kein langes nerviges bla bla, .. sondern kurz und genau auf den punkt gebracht, sehr gut, dankeschön, .... mach weiter so
Danke für diese wertvollen Tipps.🙏💐
Danke das Video ist super kurz und knapp alles erklärt,vielen Dank
Spitzeninformation am Punkt. Danke dafür!
Danke für die Tipps 😊👍
Oh Dankeschön sehr interessant 👍🫶🌸🙋♀️
Spitze ! Deine Erkältung erleuchtet einige:)
Super danke !!!! 👍
toll erklärt und vorallem richtig 👍 herzlich Danke ❤️
Sehr gerne 😊 Und danke für das Feedback!
interessant. Habe ich nicht gewusst. Schaue ich jetzt öfters.
Das mit dem Erhitzen wusste ich noch nicht. Danke!
Allerdings hat bei mir das Kurkumin auch ohne Erhitzen sehr gut geholfen. Hat meine Synovitis im Knie innerhalb von 1 Woche verschwinden lassen. (Die Ärzte hatten vorher monatelang erfolglos daran herumgedoktort).
Danke für diese tolle Erklärung. Was den Pfeffer angeht, das wusste ich, doch Fett und Hitze, waren mir bis jetzt neu.
Vielen Dank. Wieder was dazu gelernt
Sehr schön, Punkt eins und zwei waren mir bekannt, Punkt drei wusste ich tatsächlich noch nicht. Prima, ist ja auch nicht schwer umzusetzen.
Kurz und verständlich - Dankeschön
Danke für dein Feedback 😊
Cool, danke
Das mit dem Fett wusste ich noch nicht, aber ich nehme immer noch ein T Löffel Honig ins Wasser. Hilft mir immer bei einem kratzen im Hals. Danke.
Vielen Dank. Gute Tipps. Probiere ich gleich mal aus.
Mega Video.
Kurz und alles wichtige mitgeteilt, so sollte es sein!
Gruß Klaus
Danke für dein Feedback! 🙂💪
👍 Super vielen Dank 🙏
Sehr gerne! 🙂
Gute Tipps, danke dafür!
Ja sehr gut - aber wofür ist dieses Kurkuma gut?
Ich hatte starke Probleme mit meinem Gewicht.Ich bin 60 und seit ich aus den Wechseljahren draus bin ist es echt schlimm geworden.Ausserdem nehme ich von Stress zu.Ich arbeite als Nachtwache und renne jede Nacht zwischen 13 und 15 Kilometer,ausserdem kommt noch die Kraftarbeit dazu.Also komme ich nicht dazu etwas zu essen.Denn wenn man 1 bis 2 mal vom Hereinschlingen der Nahrung gestört wird ist es kein Wunder wenn man einen Stressmagen entwickelt.Also liess ich es sein,überhaupt noch was zu essen.Denn ich bin mit 45 BW alleine.Und dazu kommt noch diese elendige Maskenpflicht,die dafür sorgt,dass nicht genug Sauerstoff im Blut ist-Ich aß dann zuhause etwas,wirklich nicht viel,weil ich mit vollem Magen auch nicht schlafen kann.Also setzte mein Körper das ganze Fett,was er bei mir als erstes verbrennt,sofort doppelt und 3-fach wieder in der Magengegend an. Der wurde immer dicker!!!! Ich glaubte nicht wirklich an diese 2 magischen Wurzeln wie Kurkuma und Ingwer. Zuletzt ca vor 1 !!!!! Woche habe ich mir dann einen Sud aus frischem Ingwer und Kurkuma geraspelt ,dazu jede Menge Pfeffer,Kokosöl,scharfem Chili, und reichlich Zimt geköchelt.das war wirklich Extrakt,habe es lange ziehen lassen,und als es abgekühlt war,noch den Saft von 3 Zitronen reingemacht,und davon 7 Flaschen von 1 Liter hergestellt weil ich das ganze dann verdünnt habe.Ich dachte,ich werde davon richtigen Afterburner kriegen..Dem war nicht so.Also trank ich jede Nacht 1 Flasche.Den Honig habe ich weggelassen, der gehört den Bienen und nicht den Menschen. Und heute habe ich festgestellt,dass sehr viel Bauchfett wie weggeschmolzen ist.Ich stelle mich nicht auf eine Waage,ich merke es an den Hosen. Der Sud war angenehm zum Trinken,und er unterdrückte das Hungergefühl auch wegen des Zimts,(Bauchspeicheldrüse-glykämischer Index) Kann ich jedem nur empfehlen.Einfach Klasse!!!!
Können sie bitte das Wunderrezept mit Mengenangabe veröffentlichen?
🤔🤔🤔Menge. Rezept bitte 🙏🙏🙏
Wieviel hast du von jedem genommen????
Würde mich auch Interessieren!?
Currywurst mit Pfeffer und Kurkuma, auch gut!
Danke🦋
Gerne 😊
Thanks🙏💖
Dankeschon❤
Sehr gute Anregungen. War mir nicht ganz neu, Aber das mit dem heißen Wasser war gut. Habe einen speziellen grünen Tee dazu entwickelt.
Das mit dem heißem Wasser ist mir auch neu.Ich nehme Kurkuma schon 3 Jahre, seit dem brauche ich keine Magenschutz Tabletten mehr,das Sodbrennen ist weg.
Vielen Dank für die Interessanten Informationen. Die Kombination mit Honig soll sehr sinnvoll sein. Was sagen Sie dazu und wie sollte man das Gemisch dann am besten einnehmen um die Bioverfügbarkeit zu optimieren? Freundliche Grüße!
Danke ❤
Kurz und bündig 👍 Somit kann man die "Milch" in der "goldenen Milch" mit warmem Wasser ersetzen?
Nehme ich jeden Tag zu zwei Mahlzeiten.Kokosöl ein Esslöffel weil ich so gut wie kein Fett esse.Mir geht es blendend eine chronische Darmerkrankung ist weg und das dchon acht Jahre.Ich eese auch noch viel Ingwer ,Knoblauch ,Zitronenwasser und sehr viel Gemüse.
Wow das freut mich :) Kurkuma ist schon echt ein Wundermittel.
Habe euch abonniert!
Dankeschön 🙂
Heiße Milch, Fettgehalt 3,8 ist ausreichend! Übrigens gilt das auch für alle fettlöslichen Vitamine, einen Löffel "gute" Butter, Milch oder andere echte Fette, keine Kunstfette, die ev. noch die Adern verstopfen, sind ebenfalls Alternativen !
Danke für deinen Hinweis 🙂
Ich denke, dass das Naturprodukt, also in diesem Fall Kurkuma, immer besser ist als ein Auszug aus der Wurzel, in diesem Fall Curcumin. Die Natur weiß es besser, denn die Synergie der einzelnen Bestandteile in der Wurzel spielen auch eine große Rolle bei der heilsamen Wirkung.
@@olechristiansen7036 Definitiv!
Kuhmilch ? Die ist für das Kalb und nicht für den Menschen.
Danke
🌿1000× Danke 😇
Gut erklärt!
- Nach dem Essen einnehmen
- Mit Pfeffer vermischen
- Mit warmem Getränk einnehmen
- Am besten als goldene Milch, mit Hafermilch, oder Mandelmilch und mit etwas Kokosöl ...
Beste Wirkung !
Sonnige 🌞 Grüße von Heidi 🌞
Mit einer guten Kuhmilch, 3,8 Prozent !!
@@karlakuhn4300 "gut" und "Kuhmilch" in einem Satz zu verwenden schließt sich ja fast schon aus. Der Mythos der (für den Menschen) "guten" Kuhmilch ist vor allem dem guten Marketing aus drei Jahrzehnte Nachkriegszeit zu verdanken und mittlerweile ausreichend gut widerlegt.
@@karlakuhn4300 ich bin auf deiner Seite. Diese Veganer mit ihrer heiligen Hafer-und Mandelmilch wissen offenbar nicht, mit welch chemischen Prozessen ihre "gesunde" "Milch" entsteht, dasselbe gilt übrigens auch für ihre Sojamilch. Ich halte mich an die richtige Milch, so wie es die Menschen immer schon getrunken haben. Wenn Ziegenmilch nicht so teuer wäre, würde ich diese auch trinken wollen. Alles Gute dir ❤👍
@@teccreator3557 🤦♂️🤯 behalte deinen Ideologie für dich. Seit wann sind im Hafer oder in einer Mandel Milch enthalten? Das erschließt sich deiner Logik!!🤡
@@reisswolf5202 ich nahm weder Hafer, noch Mandeln in den Mund. Ich wies lediglich auf die Tatsache hin, dass Kuhmilch für den Menschen eben nicht gesund ist, so, wie es das jahrzehntelange Marketing es uns Glauben machen möchte. Mehr nicht.
Der Rest deiner Ausführungen ist reines Veganbashing und gründet vermutlich in einem eher begrenzten Intellekt, oder Verlustängsten. Keine Ahnung, Details müsstest du mit deinem Therapeuten besprechen 🤷
Dass man Kurkuma mit Pfeffer nehmen muss, war mir klar! Jedoch nicht mit dem heißen Wasser 🙈 Danke fürs Video!
Immer rein damit , egal wie . Besser als garnicht
Wir trinken keine Kuhmilch oder Milch allgemein. Wir nehmen morgens und abends Kurkuma mit schwarzem Pfeffer als Kapsel ein mit Omega 3 6 und 9., reicht das an Fetten- gut erklärt.
Ich mache mir zuerst die Milch warm und gebe danach einen löffel Kokuma mit einem gestrieche Teelöffel Zimt und eine Messerspitze schwarzen dazu. Das trinke ich regelmäßig. Seit dem habe selten Gelenkschmerzen.
Danke für das Teilen deiner persönlichen Erfahrungen! :)
Ich trinke die goldene Milch mit etwas Pfeffer aber kalt abends vor dem Schlafengehen.
Reicht das, wenn es so zwei bis drei Stunden nach der letzten Mahlzeit eingenommen wird (wegen der fettlöslichkeit?)
Wieviel Pfeffer soll man nehmen?
Ich bringe dieses Zeug kaum runter, gibt es die goldene Milch auch in konzentrierter Form als Kapseln?
Gruß
Leute gibt's. Ich bin fassungslos.
Wenn Kurkuma-Pulver mit Öl genommen wird, löst das Öl die Wirkstoffe aus dem Pulver, also Hitzte nicht nötig..
Danke für den Hinweis!
Ich nutze Kurmuma in Reis and andere Gerichte ! Ist dass richtig, hilft es? ps. Etwas, das ich mit Ihnen teilen möchte. Vor einem Monat habe ich angefangen, Honig in meinen Erfrischungsgetränken zu verwenden. Ich verwende ein großes Glas und füge Eis hinzu. Dann schmelze ich einen großen Löffel Honig mit Wasser und gebe ihn mit Eis in das Glas. Dann füge ich zwei oder drei Sorten Erfrischungsgetränke hinzu, Orangensaft, Mango usw. und ich nehme es dreimal täglich. Viele meiner Beschwerden sind verschwunden, darunter auch Kopfschmerzen, jeden Tag spüre ich, dass mein Körper sehr gut und besser reagiert. Ich kann bestätigen, dass Bienenhonig etwas Außergewöhnliches ist und sehr gut funktioniert. Außerdem spürt man nicht den starken Geschmack von Honig, sondern den Geschmack eines gesüßten Erfrischungsgetränks. Bin 66. LG aus Muenster, Alfredo!
Seit 3 Jahren nehme ich folgende Mischung täglich morgends noch vor dem Frühstück zu mir:
1/2 TL curcumapulver in ein Glas
Dazu einem Spritzer Apfelessig
1 TL Honig
Brise Pfeffer
halber TL Schwarzkümmelöl
Dann fülle ich das Glas mit heißen Wasser ( so heiss wie es aus dem Hahn kommt)
Umrühren trinken!!
Du trinkst im Ernst Boilerwasser?
@@peterwaldburger8202 nicht gut??😟
@@holodeck8 Wenn du Wasser vom Hahn nimmst, dann besser nur KALTES Wasser und dann z.B. mit einem Wasserkocher kurz aufkochen.
Im Boiler befindet sich oft viel Kalk und da das Wasser nur auf ca. 55° C erhitzt wird, besteht auche die Gefahr von Legionellen.
@@peterwaldburger8202 ok das leuchtet mir ein. Danke ☺️
@@holodeck8 Und das Wasser am besten noch mit einem Osmosefilter reinigen!!!!!!!
Funktioniert es auch ohne erwärmen ?
Ich mach ne Mische. Kurkuma, Honig, schwarzer Pfeffer. Alle Zutaten in warmen Honig verarbeitet. Spricht was dagegen?
Gilt das auch für ingwer?
ich streue mir Kurkuma und Pfeffer immer morgens über meine Butterbrote.
Dort ist immer eine Portion Fett mit dabei.
Nach schwerer Krankheit (C. mit schwerem Verlauf), leidet mein Körper unter erheblichen Nachwirkungen der Krankheit.
Da mir mein Hausarzt die Folgen dieser Krankheit leugnet,muss ich mich selber versuchen, zu heilen.
Das bei der Aufnahme des Körpers von Kurkuma auch Hitze eine Rolle spielt, war mir bisher nicht bekannt.
Dann sollte ich wohl eher in Zukunft mein Mittagessen, 0 damit würzen (was ich eigentlich schon mach), beziehungsweise mir eine goldene Milch machen, bzw in heiße Getränke einstreuen, mit Pfeffer zusammen.
Zum Beispiel Kaffee, oder anderes.
Danke für den Tipp!!
Also einfach reichlich Kurkuma ans Essen (Gemüse) tun mit schwarzem Pfeffer zusammen und gutem Öl, z.B. gutes Leinöl? Mache ich schon lange. Aber reicht die Menge, die man ans Essen tut, um damit eine gesundheitliche Wirkung zu erzielen? Und müsste man das dann jeden Tag machen? (Goldene Milch geht bei mir nicht, bin laktoseintolerant; Milchersatz ist auch unverträglich.)
Was hat es für eine Wirkung?
Wieviel Pfeffer soll man den da vorher schnupfen?
Ich freue mich das du es so kurz knapp gehalten hast. Ohne viele Vorworte direkt zum Punkt gekommen. Dementsprechend will ich etwas zurückgeben und dir kurz 2 Tipps geben.
Zum einen ist immer eine kleine Einblendung als Stilmittel sehr hilfreich. Es reicht ja, wenn du Fehler 1, Fehler 2 , Fehler 3 kurz mit Schrift im Bildschirm einblendest.
Dann zusätzlich ist mir persönlich aufgefallen, dass du beim erzählen hin und her wippst. Das ist vollkommen normal aber um noch professioneller rüber zu kommen empfehle ich dir eine stabile Haltung einzunehmen. Wenn du Aufregung oder aus irgendeinem anderen Grund dich bewegen musst dann filme etwas aus der Distanz und nutze deine Hände als Kommunikationsverstärkung. Idealfall wäre natürlich ohne.
Kurkuma und msm zusammen nehmen in ordnung
Bitte -im einer antwort
DANKE ROMANIEN
Ich habe noch nie von einer "goldenen Milch" gehört! Was ist das genau?
Gruß, Michael
Wie kann man es aufheizen wenn man Kurkuma Kapseln nimmt ?
Kann ich denn einfach auch eine Wurzel direkt roh essen ist das nicht besser als das Pulver
Das mit dem Pfeffer zum Kurkuma hat Alfons Schubeck schon vor mehren Jahren empfohlen ;)
Ah cool! Danke für diesen Hinweis :)
Wenn man Kurkuma frisch zu sich nimmt sollte man das dann auch vorher etwas erhitzen bzw. Mit heißem Wasser mischen?
Ich entsafte täglich 3 Knollen und gebe etwas fett und Pfeffer hinzu.
Oder sollte man lieber Pulver nehmen?
Danke für diese tolle Video, ich nehme Kurkuma in kapseln mit lauwarmen Wasser, wäre das okay so.
Grüße aus Österreich
Danke für Dein Feedback 🙂 Ja, das ist möglich.
Ich hatte bisher Curcumawurzel mit Banane und Kokosmilch als Smoothie getrunken. War das also nicht richtig?
Doch, natürlich, warum denn nicht?
Myzell Technolgie bringt 186fache Bioferfügbarkeit. Intravenös ist auch sehr gut. Ansonsten geht es los ab ca. 12 Gramm.
Kurkuma ist lichtempfindlich, man kann es für Anthotypien verwenden. Also eher dunkel lagern.
grandios.
wusste ich alles.
aber wie sehr das Curcumin zu erhitzen ist, sagt der Experte nicht
Mein lieber Mann. Da weißte also doch etwas nicht. 😅
Nehme es seit Jahren in Orangensaft mit schwarzen Pfeffer und Olivenöl ein.Ist das auch gut?
Bei Novasol Kapseln braucht man kein Piperin ;)
Geht weißer Pfeffer auch, oder muß es unbedingt schwarzer sein und warum?
Man braucht überhaupt keinen Pfeffer.
@@margothofle3194 Und warum sagt der Moderator dann etwas ganz anderes?
Wie viel Anteil Curcumin und Piperin? Sagen wir 500ml Hafermilch erhitzt vermengt mit Kurkuma-Pulver...
fettreiche mahlzeit ? habe irgendwo gelesen, das bereits 2 sonnenblumenkerne ausreichen (oder verwechsle ich das mit vit d3) ?` nun was sagst du ? hast du über die fettmenge , eine studie zur hand ? lg
Habe seit längerer zeit Arthrose. Es betrifft leider mehrere gelenke. Würde die goldene milch anwenden. Benötige dazu die mengenangaben. Vielen dank. Angela Knop
IN 1 GLAS HEIßES WASSER 1 EL KURKUMA , 1 PRISE PFEFFER GEBEN , UMRÜHREN . 1 TL HONIG DAZU UND UMRÜHREN . DAS HALBE GLAS TRINKEN UND 1 EL SCHWARZKÜMMELÖL ODER KOKOSÖL EINNEHMEN UND DANACH DAS GLAS LEEREN . HILFT WIRKLICH ... UND WÜNSCHE IHNEN GUTE BESSERUNG . MFG
Ein anderes Video, was ich hierzu gesehen habe besagt, dass bei erhitzung zu viele Wirkstoffe verloren gehen, daher lieber ohne erhitzen. Dosierung wurde genannt: Ein Glas Wasser (lauwarm), ein Teelöffel Kurkuma, 1 Teelöffel Öl (Leinöl oder Olivenöl), etwas schwarzen Pfeffer und für den zusätzlichen geschmack eventuell etwas Biohonig.
was ist denn bitte goldene Milch ? kann mir das jemand erklären ?
Bestimmt nicht die gute 3,8%ige Bergbauernmilch, die schmeckt hervorragend alles andere kann gar keine Milch sein. Ich stopfe mich mit diesem KURKUMAZEUG nicht voll, um die tatsächliche Wirkung zu beweisen, müßte eine mindestens fünfjährige Doppelblindstudie durchgeführt werden.
1 Teelöffel Curcuma in 1 Glas Milch gerührt. Die Milch erwaerme ich auf 40-50 Grad.
@@gabrielebruns1363 Es sollte Vollmilch sein.
Pfeffer nicht vergessen 😉
Noch besser als pulver sind allerdings die wurzeln, wegen der ätherischen öle.Leider sehr teuer.Beim Inder zahl ich für 1kg tumeric 5.99€. Die Wurzeln glaube ich ca das vierfache
Das stimmt! Danke für den Hinweis 😊
Das Gewürz hat keine Wirkung. Aber es schmeckt.
Danke. Ich habe es auch falsch eingenommen
Sehr gerne! Danke für deinen Kommentar 🙂
Wie sieht es mit Tee aus? Gibt es als Ingwer+Kurkuma...hat dieser überhaupt eine Wirkung?
Ich habe damit angefangen und habe leider Magenschmerzen bekommen, auch meine Magensäure hat sich daraufhin gemeldet ! Gibt es da einen Tip ? Habe es genau so eingenommen wie beschrieben ..... lauwarme Milch , Kokosfett , gem. Pfeffer aus der Mühle und Kurkuma !
Hallo! Du kannst versuchen auf ein Präparat zurückzugreifen, welches auf Kapseln setzt, die sich erst nach der Magenpassage auflösen.
Ich habe mit kleineren Mengen angefangen und immer wieder gesteigert. Magen hat sich dann an einen Teelöffel Bio-Kukuma schnell gewöhnt. Nehme auch einen halben Teelöffel Bio-Ingwer dazu. Gesundes Öl und Pfeffer sind immer dabei. Normalerweise mische ich das in einem halben Glas Wasser......dann runter damit. Wenn's mir dann doch mal zum Hals raushängt, dann nehme ich auch ein halbes Glas Saft. 😄
Man sollte keinen schwarzen Pfeffer dazunehmen, da es die Mageschleimhaut angreifen kann.
Probier mal ohne Pfeffer, vielleicht verträgst du den nicht.
Ich nehme Kurkuma oft zum kochen oder braten in Verbindung mit Fett und schwarzem Pfeffer. Eigentlich nur wegen des farblichen Effekt's, eine gesundheitsfördernde Wirkung konnte ich bisher nicht feststellen.
Du bist doch gesund oder ? Was erwartest du denn?, dass dir Flügel wachsen?
@@Pipapo76 👍🤣🤣🤣
Ja,esse seit 5 Jahren viel Kurkuma,in Suppen,Aufläufen usw.Also ist es mit Pfeffer und Fett sowie Hitze zusammen.Aber ich fühle mich weder besser noch sonst was...🤔
Also wir im Orient kochen damit das ist das effektivste da kurkuma seine Wirkung im Fettstoffwechsel entfaltet ... das andere ist das das meiste Kurkuma im Handel behandelt ist und wahrscheinlich unwirksam ...deswegen die Wurzeln am besten selbst züchten ...
Danke für den Hinweis! Die Wurzel ist natürlich die allerbeste Quelle 🙂
Und sie ist so leicht selbst zu züchten! 💚🙏
witzig, wie ich alles außer das mit dem heißen Wasser immer gemacht habe, ohne darüber bescheid zu wissen :D
Wie heiß darf das Wasser sein? Und wie warm muss es mindestens sein? Bleibt der Wirkstoff enthalten, wenn man es aufkocht?
Er stirbt bis zu 80% ab wenn das Wasser anfängt zu kochen. Mit mittlerer Hitze so grob 2 Minuten erwärmen so daß es warm und direkt trinkbar ist. Wasser kann man machen aber ich empfehle eher Pflanzliche Milch (Hafer, Soja etc). Dadurch wird Kurkuma besser aufgenommen als mit Wasser.
Gegen was ist denn Kurkuma?
Unter anderem gegen
Gelenkschmerzen.
.
DICK DARM MIT COLITIS URCELOSA -ganze böse krankeit -nach16 Monate mit Kurkuma Pfefer Leinöle-nach dem Essen -2x Wochen +morgen kreuter Tee Mischung
HABE ICH GEHEILT. andrey
Geht die Einnahme auch mit grünen Tee?
Geht auch aber hinterher eine Tasse fette (3,8%ige) Milch trinken, Quark oder Joghurt essen aber alles mit hohem Fettgehalt. Alles andere ist keine Milch !! Es gibt auch keine vegane /vegetarische Wurst Fleisch !! Damit soll offenbar etwas vorgegaukelt werden, was gar nicht sein kann !
nimm lieber blauen Tee.
@@sinusnovi3826 Scherzkeks!
Also ich merke einen extremen Unterschied nach der Einnahme von Kurkuma (mit Pfeffer). Hilft teilweise sogar noch besser als Voltaren (bei entzündeten Gelenken). Und das ohne Nebenwirkungen. Zudem soll Kurkuma das Denkvermögen im Alter steigern. Besser geht`s nicht.
Und das hilft dir wirklich bei Arthrose? Ich nehme das jetzt seit einer Woche und merke gar nichts.
@@kerstinpohle6163 echt? Dann wirkt es bei jedem wohl anders (wie gesagt: bei mir wirkt es fast schon Wunder.
Ev. spielt es auch eine Rolle wo man die Arthrose hat, und wie weit sie fortgeschritten ist )
Probier es mal mit `HageButtenPulver-Kapseln` (die sind nicht günstig, aber wirken bei mir auch sehr gut.
Vom Hersteller LITOZIN oder LitoFlex)
Ein Gelenksersatz ist halt immer die letzte Option (vor allem, wenn man noch jung ist. Weil diese Ersatzgelenke ja nicht 50Jahre halten. Hüft-OPs sind eher unkompliziert, aber ich kenne auch Leute, welche sich ein neues Kniegelenk haben einsetzen lassen .. und die wurden dann ihres Lebens nicht mehr froh .. 4 Folge-OPs, Schmerzen, Jobverlust und und und .. Echt nicht schön )
Anstat Kokosöl lieber Leinöl verwenden wegen der hohen Omega 3 Fettsäuren.
ich nehme Leinöl statt Kokosöl
Das geht auch :)
Habs bisher immer in Pulverform, Pfeffer, kaltes Wasser und Leinöl genommen. Keine Wirkung (entzündungshemmend). Werde nun noch heisses Wasser versuchen. Viel Hoffnung habe ich nicht.