Çok teşekkürler.Tarzınızı ve bütüne olan katkınızı çok takdir ediyorum severek dinliyorum sizi fakat merak ettiğim bir konu var.Meditasyonunda özü olan Minfullness kavramına göre zihin olma halini deneyimler ve duyguyu değiştirmeden seyredersin hislerinizi,fakat eft de temizliyorum negatiften özgürleşiyorum ,korkuyu temizliyorum gibi cümleler,sonradan edindiğim minfullnes yaklaşımına ters gibi geldiği için,Bu cümleleri kullanmayı seçmiyorum.Sizin fikriniz nedir acaba bu konuda?
@@ilknuroztulum7896 EFT ve mindfulness, birbirini tamamlayan pratikler. EFT, duygusal rahatlama sağlamak için kullanılabilir, mindfulness uzun vadede zihinsel ve duygusal dengeyi korumak için yararlı olabilir. Kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak, her iki tekniği de kullanmayı düşünebilirsiniz. Eğer spesifik bir negatif duyguyla başa çıkmak istiyorsanız, EFT daha uygun olabilir. Sürekli bir zihinsel ve duygusal farkındalık geliştirmek istiyorsanız, mindfulness iyi bir seçim olacaktır.
emeğinize sağlık hocam. yaptığımız bu olumlamaları içten ve inanarak yapamıyorum ama bi yandan da olsun istiyorum. uygulamayı yapmaya devam etmek (min 1 ay) bir şeyleri değiştirir mi yani? Saygılar..
Evet inanmaniza bile gerek yok aslinda ama duyguya girebilirseniz tabiiki daha iyi olur. Uyeler icin yaptigim versiyonda kisa meditasyonlarla duyguya girmek icin bir rehberlik verdim. Sevgiyle...
o kadar çok ihityacım vardı ki çok sağolun
Yüreğinize, aklınıza sağlık o kadar iyi geldinizki size nasıl teşekkür edeceğimi bilmiyorum.. Minnettarım 🙏🤗
Kanala üye olarak daha detayli versiyonunu izleyebilirsiniz... czcams.com/channels/gIjuqtzE6qlLpQzCLfYQyQ.htmljoin
Teşekkürler 🌺💐🌻💮
Emekleriniz için çok tesekkurederim sifaolsun hepimize🙏❤
Kanala üye olarak daha detayli versiyonunu izleyebilirsiniz... czcams.com/channels/gIjuqtzE6qlLpQzCLfYQyQ.htmljoin
Çok teşekkürler.Tarzınızı ve bütüne olan katkınızı çok takdir ediyorum severek dinliyorum sizi fakat merak ettiğim bir konu var.Meditasyonunda özü olan Minfullness kavramına göre zihin olma halini deneyimler ve duyguyu değiştirmeden seyredersin hislerinizi,fakat eft de temizliyorum negatiften özgürleşiyorum ,korkuyu temizliyorum gibi cümleler,sonradan edindiğim minfullnes yaklaşımına ters gibi geldiği için,Bu cümleleri kullanmayı seçmiyorum.Sizin fikriniz nedir acaba bu konuda?
@@ilknuroztulum7896
EFT ve mindfulness, birbirini tamamlayan pratikler. EFT, duygusal rahatlama sağlamak için kullanılabilir, mindfulness uzun vadede zihinsel ve duygusal dengeyi korumak için yararlı olabilir. Kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak, her iki tekniği de kullanmayı düşünebilirsiniz.
Eğer spesifik bir negatif duyguyla başa çıkmak istiyorsanız, EFT daha uygun olabilir. Sürekli bir zihinsel ve duygusal farkındalık geliştirmek istiyorsanız, mindfulness iyi bir seçim olacaktır.
Çok teşekkür ederim ❤🙏💯
Kanala üye olarak daha detayli versiyonunu izleyebilirsiniz... czcams.com/channels/gIjuqtzE6qlLpQzCLfYQyQ.htmljoin
🙏❤️🕯️
Kanala üye olarak daha detayli versiyonunu izleyebilirsiniz... czcams.com/channels/gIjuqtzE6qlLpQzCLfYQyQ.htmljoin
Eftleri yaparken dahi ellerimdeki vuruslarin ritmi duzeni bozuldu ellerim titredi:(( sifa olsun hepimize tesekurler❤ ....
Kanala üye olarak daha detayli versiyonunu izleyebilirsiniz... czcams.com/channels/gIjuqtzE6qlLpQzCLfYQyQ.htmljoin
emeğinize sağlık hocam. yaptığımız bu olumlamaları içten ve inanarak yapamıyorum ama bi yandan da olsun istiyorum. uygulamayı yapmaya devam etmek (min 1 ay) bir şeyleri değiştirir mi yani? Saygılar..
Evet inanmaniza bile gerek yok aslinda ama duyguya girebilirseniz tabiiki daha iyi olur. Uyeler icin yaptigim versiyonda kisa meditasyonlarla duyguya girmek icin bir rehberlik verdim. Sevgiyle...
çok teşekkür ederim çok güzel bir enerjiniz var uygulama yapmaya çalışıyorum faydasını görüyorum❤ tek sıkıntı sesiniz biraz az geliyor 🎉
@@NefesMeditasyon teşekkür ederim cevabınız için 🙏🏿
Kanala üye olarak daha detayli versiyonunu izleyebilirsiniz... czcams.com/channels/gIjuqtzE6qlLpQzCLfYQyQ.htmljoin