Do Zero à Colheita: Transformando Meu Espaço Urbano com Horta e Galinhas para Minha Nova Dieta

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  • čas přidán 26. 06. 2024
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    Bem-vindos a mais um vlog de atualização! Hoje vou mostrar como está o espaço que estou criando para o desenvolvimento da minha horta 🍅
    Sobre o Projeto:
    Estou transformando duas lajes na casa da minha mãe, que estavam sem uso, em um incrível sítio urbano. O objetivo é cultivar alimentos orgânicos para minha nova dieta de definição muscular e para fornecer alimentos saudáveis para toda a família. 🌱🥗
    O que já foi feito:
    Limpeza inicial do mato (que precisará ser refeita em breve).
    Organização do local.
    Criação de uma composteira que já está quase completando 2 meses. Logo, estarei coletando adubo para iniciar a horta. ♻️
    O que vem a seguir:
    Nova limpeza do terreno e retirada de entulho.
    Medição e compra de madeiras e telas para a horta.
    Motivação Pessoal:
    Nos últimos anos, me dediquei intensamente aos meus pacientes e acabei me descuidando um pouco. Agora, encontrei tempo para me cuidar também e quero melhorar minha saúde, diminuir meu percentual de gordura, aumentar minha massa muscular e, claro, viver de forma mais saudável. 🌟💪
    Venha comigo nessa jornada! Não perca os próximos vídeos onde vou mostrar cada etapa do desenvolvimento do meu sítio urbano.
    🔗 Conecte-se Comigo:
    Instagram: / luizfernandomiranda
    Facebook: / lftreinador
    📢 Deixe seu comentário e sugestões para os próximos vídeos!
    #HortaUrbana #Galinheiro #Composteira #VidaSaudável #DietaFitness #Transformação #horta #alimentaçãosaudável #organic #hortaorgânica #dieta #emagrecimento

Komentáře • 2

  • @ekdespe
    @ekdespe Před 7 hodinami +3

    Primeiramente, parabéns pelo trabalho! Vai uma dica, ao invés de derrubar a bananeira, você pode utilizar a seu favor, uma bananeira pode ser aproveitada de inúmeras formas ( matéria organica, frutas, coracao da bananeira, etc)