Magnifique mouvement. Idéal avant de commencer la journée. La position accroupie entretien élasticité et souplesse de la partie inférieure du corps qui supporte tout notre poids. A partir de 70 ans, ca évite la démarche raide typique des personnes âgées..
Gratitude de me permettre de travailler ma mobilité , mes FORCES SPIRITUELLE ÉNERGÉTIQUE ET PHYSIQUE. Ces étirements font désormais partis de ma routine quotidienne.
Et je ne peux pas faire cet exercice sans cette si jolie Musique. Utile pour s' abandonner à l' intérieur de soi. Dans le plaisir de la lenteur. Et sur le rythme d' une respiration calme.
Vos démonstrations et explications sont très claires, et me sont très precieuses... (même si dans cette pratique je ne peux pas faire le cri sans faire peur aux voisins !). Merci beaucoup.
This is very well demonstrated, is it possible to have English sub to understand the importance of correct exercises ? Thank you for uploading this video
Exercices très bénéfiques.Es ce que cet exercice peut soulager le canal carpien?Merci pour tous ces enseignements qui apporte un bien être et une meilleurs condition physique.
Bonjour, et merci pour ces merveilleux exercices. Cependant, en ce qui concerne le dernier exercice sur la détermination, il ne se fait uniquement qu'à droite?
Bonjour, Peut-on pratiquer tous les jours ou il est préférable d'espacer les pratiques ? Même question pour les 13 mouvements, le massage par percussion et le massage visage ? Merci d'avance
Il n y a pas de contre indication vous pouvez y aller au contraire ce genre d exercice travaille aussi la respiration qui est le meilleur modérateur du corp. Vous ne risquez rien.
Bonjour je vous remercie de tout cœur pour tout ce que vous m'apprenez cela va m'aider pour ma guérison 🌞, j'aimerais savoir si il est possible de vous rencontrer si vous êtes en France organisez vous des rencontre ? merci d'avance
Vous trouvez le programme de mes stages pour juillet 2022 sur mon site : taiji-song.com dans le menu : cours et stages. C'est une bonne occasion pour vous de pratiquer et d'apprendre d'avantage pendant le stage. Bien cordialement
Magnifique mouvement. Idéal avant de commencer la journée. La position accroupie entretien élasticité et souplesse de la partie inférieure du corps qui supporte tout notre poids. A partir de 70 ans, ca évite la démarche raide typique des personnes âgées..
🙏💖
Excellente version courte et créative
du yi jin jing
excellent après ritsu zen zhan zhuang
et terminer avec l automassage dynamique...
Gratitude de me permettre de travailler ma mobilité , mes FORCES SPIRITUELLE ÉNERGÉTIQUE ET PHYSIQUE. Ces étirements font désormais partis de ma routine quotidienne.
Et je ne peux pas faire cet exercice sans cette si jolie Musique. Utile pour s' abandonner à l' intérieur de soi. Dans le plaisir de la lenteur. Et sur le rythme d' une respiration calme.
Magnificent exercice
J aime CA beaucoup
❤️
un grand merci du maroc vraiment les movement m ont aides
Merci Song vous me faites du bien.
Merci les neurones miroirs.
A moi de pratiquer, maintenant.
Cette vidéo est une excellente compagnie dont je ne me lasse pas. Merci
Merci, très bonnes explications et démonstrations, merci beaucoup 🙏🙏🙏👍
j'en avais vraiment besoin merci de m'avoir remis dans le train de la revision. Meŕci.
💖
Je baille à chaque fois. Matin ou soir. Je le fais à mon rythme.
Merci pour cette vidéo qui est utile pour améliorer notre santé 👍👌
Merci en faisant les mouvements, j ai senti quelque chose qui se débloqué dans mon dos 😊💕🙏
super ! reste à faire les exos pour ton débloquer ton entre jambes 🙂
Vos démonstrations et explications sont très claires, et me sont très precieuses... (même si dans cette pratique je ne peux pas faire le cri sans faire peur aux voisins !). Merci beaucoup.
tu es sure que tu as bien compris ses explications ?
Bonjour et merci du fond du coeur vous êtes superbe. 🐉🌼
❤️ 💯💖🌸🌸👏🏾👍🏾✌🏿. De très bons exercices de d'étirements et de détente corporelle et spirituelle
🙏💖
Dès le premier essai, un bien fou !
Bonjour merci pour la vidéo
Avec plaisir
Vraiment efficace..
Merci beaucoup 🙏
💖
merci pour ton aide tes détails permet une évolution et confirme aussi les ressentis bien a toi
Merci pour le partage. Bonne pratique !
J adore merci
merci
Génial
💖
Merci bcp pour ce cours d'étirement, très précieux et utile en cette fin (?) de confinement.
💖
Merci beaucoup ! 👍🍀🌈☀️💞
💖
Merci
💖
Un grand merci !! *
stò cercando di seguire tutti gli esercizi per salvarmi da una depressione. grazie
Merci beaucoup!
💖
Merci ! et bonne continuation
Merci beaucoup
💖
Merci 👍🙏
💖
This is very well demonstrated, is it possible to have English sub to understand the importance of correct exercises ? Thank you for uploading this video
Exercices très bénéfiques.Es ce que cet exercice peut soulager le canal carpien?Merci pour tous ces enseignements qui apporte un bien être et une meilleurs condition physique.
omg cette acent me donne encore plus envie de faire ces ettirement (❁´◡`❁)(❁´◡`❁)(❁´◡`❁)
J ai besoin du même mais un étirement du dos vers l arrière ?
OK Georg, I'll try to put this exercise in english speaking, probably before the 20th May 2020. Cordially
Relaxation ça j aime beaucoup
🙏💖
@@dayannakaya876 💖
🙏❤️🙏
🙏
Me gustaría mucho que fuera en Español muchísimas gracias 🙏🙏🙏
🙏🏾🙏🏾😍😍❤️❤️❤️❤️👍
👍💯
🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗💗💗
💖
Bonjour, et merci pour ces merveilleux exercices. Cependant, en ce qui concerne le dernier exercice sur la détermination, il ne se fait uniquement qu'à droite?
Ben non vous faites la même chose a gauche !
@@christianereal7181 merci
BONNE IDE JE VAIS ESSAYEZ DEMAIN/ SAUF LE CRI/ VERITE
❤🌞❤
Bonjour,
Peut-on faire le deuxième mouvement (casser l'air) avec la main gauche également?
Bonjour,
Peut-on pratiquer tous les jours ou il est préférable d'espacer les pratiques ?
Même question pour les 13 mouvements, le massage par percussion et le massage visage ?
Merci d'avance
Chaque jour, encore mieux évidemment
Dommage que ce ne soit pas entier, mais très vitalisant rien que par ce court exercice.
Attention au screamer à la fin
Est-ce un bon exercice pour quelqu'un qui fait de l'hypertension artérielle? Merci.
Il n y a pas de contre indication vous pouvez y aller au contraire ce genre d exercice travaille aussi la respiration qui est le meilleur modérateur du corp. Vous ne risquez rien.
Bonjour je vous remercie de tout cœur pour tout ce que vous m'apprenez cela va m'aider pour ma guérison 🌞, j'aimerais savoir si il est possible de vous rencontrer si vous êtes en France organisez vous des rencontre ? merci d'avance
Vous trouvez le programme de mes stages pour juillet 2022 sur mon site : taiji-song.com dans le menu : cours et stages. C'est une bonne occasion pour vous de pratiquer et d'apprendre d'avantage pendant le stage. Bien cordialement
@@songarun9973 vous avez égayé ma journée je suis trop contente mille merci à très bientôt
FAITE DU I JI KI JUNG ENSEMBLE ET SORTEZ EN GROUPE 🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂!!!!!!
je comprend l'energie mais la capacite de moi c'est plus...
☝️👓😇🐢
#PerfectDemocracy
The video ends a little bit short...but interesting anyway
Merci !!!
Merci