РэйДзэн - гимнастика на стуле (5. 09.23)

Гимнастика на стуле - зарядись здоровьем и позитивом!
ЗАПИСЬ В ГРУППУ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК РэйДзэн в онлайне [phone].
Присоединяйтесь к открытой тренировке с Михаилом Мошенковым, автором гимнастики РэйДзэн!
В этом видео:
Простые и эффективные упражнения для каждого
Заряд энергии и хорошего настроения
Укрепление здоровья и повышение иммунитета
Секреты гимнастики РэйДзэн от самого автора
Просто повторяйте за Михаилом и наслаждайтесь!
Неважно, сколько вам лет, какая у вас физическая подготовка - РэйДзэн подходит для всех!
Садитесь на стул и начинайте движение к здоровью и отличной форме!
#РэйДзэн #гимнастикаНаСтуле #МихаилМошенков #здоровье #хорошееНастроение #открытаяТренировка
Krēslu vingrošana - uzlādējies ar veselību un pozitīvām emocijām!
Pievienojies atklātajai treniņnodarbībai ar Mihailu Mošenkovu, ReiDzen vingrošanas autoru!
Šajā video:
Vienkārši un efektīvi vingrinājumi ikvienam
Enerģijas un labas garastāvokļa lādiņš
Veselības stiprināšana un imunitātes paaugstināšana
ReiDzen vingrošanas noslēpumi no paša autora
Vienkārši atkārtojiet Mihaila kustības un izbaudiet!
Nav svarīgi, cik tev gadu un kāda ir tava fiziskā sagatavotība - ReiDzen ir piemērots visiem!
Sēdies krēslā un sāc kustēties pretī veselībai un lieliskajai formai!
#ReiDzen #krēsluvīngrošana #MihailsMošenkovs #veselība #labaGarastāvoklis #atklātaTreniņnodarbība

[@user-kp5my4fe9z]

БлагоДарю за чудодейственную гимнастику, несущую здоровье, радость и бодрость🙏❤️🙌

[@liu-na]

Да, упражнения отличные, особенно для разминки офисной. Особенно понравилось про отрывание головы😜👍👍👍