HOGYAN TÚRÁZZ TÉLEN? - Téli Túratippek (4K)
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
- A legtöbb túrázó télen is járja a természetet. Egy téli túra azonban jóval több felkészülést kíván, mint egy nyári, könnyed kirándulás. A rövid nappalok, a megváltozott terepviszonyok és a fagyos időjárás bizony könnyen próbára teheti a szervezetünket. Szerencsére vannak jól bevált, hatásos praktikák, hogy egy téli túrán is megvédjük magunkat az időjárás viszontagságaitól és nyugodtan élvezhessük a téli természet szépségeit. Nézzük mindezt a gyakorlatban!
00:00 Bevezető, hol túrázunk ma?
00:46 A hideg és az emberi szervezet
02:54 Hogyan tervezzük meg a túrát?
04:25 Öltözködés
04:58 Lábbeli
06:40 Zokni
07:46 Alsónemű
08:26 Pamut? Tiltólistás!
08:47 Nadrág
10:04 Bakancs
11:12 Felsők, rétegesség
11:30 Aláöltözet
12:14 Pulóver
13:00 Kabát
15:40 Konyhapercek
18:34 Ne szemetelj!
18:57 Kőszikla-forrás
19:42 Kesztyű
22:20 Sapka
23:30 Egyéb felszerelések
27:36 Étel/ital
28:24 Hörmann-forrás
29:23 Kilátás
30:35 Elköszönés
Facebook: / bazsi-t%c3%bar%c3%a1k-... - Sport
Köszönöm az információkat. Én a Mecsekben járkálok évente 2-3000 km-t, természetesen télen is. Ami nekem bevált: 3 decis termosz (növényi) tejeskávé 0,75-ös termosz tea vagy meleg citromos víz. Van fél literes kis hordó alakú ételtermoszom is, ebben levest vagy főzeléket lehet melegen tartani. A termoszokba kicsit melegebben kell betenni a dolgokat, mint ahogy majd fogyasztani szeretném. Előzőleg meleg vizet kell pár percig tartani a termoszban és azt kiöntve beletenni, amit valóban vinni szeretnénk. Nálam az általad felsoroltakon kívül van még öngyújtó, leukoplaszt, üres nájlonzacskó, szigszalag, kisolló kézfertőtlenítő, papírzsebkendő, kávés cukorka, keksz, só, pár méter kendermadzag, betadin, papír, toll, 1 erős filctoll. A kesztyű ujjatlan de egyujjas ráhúzós résszel, mivel sokat fotózok (nem telefonnal) és így praktikus. Telefon is tud működni zseblámpaként de van kicsi zseblámpám is. Telefonra érdemes letölteni (ingyenes) az Osmand programot, mert az utána net nélkül működik térerő nélkül kb bárhol ami nem barlang, még ha nincs is már semmi térerő a telefonon. Gps alapú. Mivel sok helyen nincs térerő, érdemes otthon felírni vagy kifotózni a menetrendet ha (távolsági) busszal mennél haza. Legtöbb forrásból nem érdemes inni, mert (pl. coli) baktériummal szennyezett illetve sok a vastartalma is esetleg (fémérzékenyeknek az is elég baj). Nem téli téma, de nem árt kicsit megismerkedni az ehető növényekkel (főleg: medvehagyma, hagymaszagú kányazsombor, pitypang, szamóca, szeder, som, galagonya (ebből keveset, mert leviszi a vérnyomást), stb. Nekem praktikus a telefont, pzs-t stb hasitasiban tartani (hidegben a kabát alá véve) így nem kell a hátizsákból kiszedegetni. Női ruhákon általában nincs vagy kicsi és/vagy nyitott a zseb. Napszemüveg is hasznos lehet mert napos időben a hó eléggé vakít.
Ma küldte nekem valaki ezt a videódat s - bár amint tehetem, megyek túrázni, avagy nem most kezdtem én se, de - volt benne számomra újdonság. KÜLÖN KÖSZÖNET AZÉRT, HOGY A SZEMETELÉS KÉRDÉSÉT IS KIHANGSÚLYOZOD!!!!! :)
Örülök, ha volt benne új, hasznos infó! 🙂
Bazsi! Amatőr, lelkes néhai túrázó vagyok. Tervezek elkezdeni rendszeresebben túrázni, úgyhogy köszönöm szépen a segítségedet. Sokat segítettél. 🙂
Örülök neki és kitartás! :)
Nagyon köszönöm az infókat, nagyon hasznos dolgokat osztottál meg. Csak így tovább!
Örülök, ha hasznos volt! :)
A sál is igen fontos, ami kimaradt a listából. Eddig klasszikus sálakat használtam, de most beszereztem egy Solognac vadász csősálat, ami a legutóbbi túrán eszméletlen praktikus volt a hagyományoshoz képest. Nem kell igazítgatni, elég nagy légrés marad mögötte ha az orromra is húzom, így nem teljesen áztatom el a lehelletemmel. Lehet fülre és arcra is húzni, vagy szellőzéshez kalibrálva csak nyak körül.
A túrabot, amit már lentebb is említettek. Bár én őszintén inkább az erdőből vágott botot részesítem előnyben. Van egy állandó somfa botom, amibe még egy fényképező csavart is beleaplikáltam, így monopodként, vagy szelfibotként is használható. Ez egyedül akkor nem praktikus, amikor létrás terepen, pl. egy szurdokban jár az ember, mert nem lehet elrakni, összecsukni.
Az idei első téli túrán megtanultam egy életre, hogy mire kell figyelni évszakváltozáskor. Nekimentem a legendásan meredek Tolvaj-hegynek a Zemplénben (650m-en 250m szintemelkedés, ami átlag 38%-os emelkedő, de szerintem a legdurvább részeken a 60%-ba is belekóstol). Réteges öltözködés meg volt, nadrágom és bakancsom ugyan az mint nyáron. Egy dolgot elfelejtettem, a nyári siltes sapka maradt bent a zsákban és nem készültem normális sapkával. Váltás szett ruha mindig van nálam, a zsákom kb. 12-14kg szokott lenni 1 napos túrán is, de kényelmes, nem bánom, nem zavar, viszont így fel vagyok készülve kb. mindenre, csak erre nem voltam, nem álltam át a téli szettre. A meredeken megizzadtam utána pedig kb. 1 órát meneteltem a pihenőig erős északi szélben jobbfelől a gerincen. 2 napra rá jött a meglepetés, kaptam egy féloldali arcidegbénulást. Nagyjából 3 hét volt, mire 95%-osan rendbe jött fizikoterápiával. Így a túrák is kiestek kb. 2 hétre sajnos.
Ezt azért említem, mert itt fontos a fül környékének és a tarkónak a védelme a hidegtől, széltől, főleg izzadt fej esetén. Lehet, hogy egy törülközéssel megúsztam volna, de nem akartam húzni vele az időt, és lepakolni a hóba/sárba.
A kesztyű kritkus dolog számomra, még nem igazán találtam megfelelő megoldást. Igazából nyári túrán is okozhat problémát a kesztyű hiánya, ha hűvösebb, szelesebb az idő és leáll az ember hosszasan fényképezgetni. Őszintén a sok ezer forintos kesztyűket, amelyek már kapacitív kijelzőhöz is használhatók sajnálom, mert általában elég keményen terepeken is járok, de a kínai olcsó viszont nem túl meleg és nem is bírja sokáig. Muszáj leszek bepróbálni egy komolyabb kesztyűt, aztán meglátom hogy bírja.
Tájékozódáshoz hozzászólva. Ha nem ismerős terepen járunk, akkor sajnos a papírtérkép nem elég. Én alapvetően papírtérkép párti vagyok, de mindig van nálam egy telefonon működő térkép program, amivel rögzítem is az útvonalat, és persze ehhez külső akkumulátor. Sötétedés után a helyzet meghatározása nem egyszerű GPS nélkül ismeretlen terepen. A hideg miatt jelentősen csökken a kapacitása az akkumulátoroknak, erre is fontos odafigyelni. Igazából szerencsére a telefon elég sokmindent tud, úgyhogy akár egy külső akkumulátor a telefonhoz megoldja a többi eszköz tartalékát is, mint a fejlámpa.
Egyébként most kezdem el nézni részletesebben a videóidat. Párat már láttam eddig is, de az ország másik végéből csinálsz inkább videókat, amik nekem kevésbé érdekesek rövid távon. Viszont a környékbeli túravideókból kifogytam. Látom a Mátra és a Karancs-Medves-vidékről is csináltál videókat, ezek már érdekesebbek számomra is. Már csak a Zemplénbe kellene ellátogatnod. Ajánlom a jelzetlen utakat, vagy a nagy tömegeket vonzó turitalátványosságok kerülését. Nagyon jó kis eldugott látványosságokat és kilátópontokat lehet találni.
Köszi a részletes írást!
A sál szerintem nagyon egyénfüggő, ezért is nem említettem. Nekem pl senki nem tudna annyit fizetni, hogy bármilyen túrán legyen rajtam sál. Sőt, télen lehúzott cipzárral hűsítem a nyakam és a mellkasom, ha úgy érzem, hogy már kimelegedtem. Tudom, hogy ez nem túl egészséges módszer, de az én testem meg így működik. Amiket én felsoroltam, azok a legfontosabb elemek az öltözködésben. Aztán ezen felül persze ott vannak az egyéni igények/korlátok, amiket mindenkinek magának kell felismerni és alkalmazkodni, mint ahogy Te is tetted.
A Zemplén már régóta tervben van, de mivel az ország másik végében élek, így nem egyszerű a logisztika. Ennek ellenére majd biztos sorra kerül az is!
Azért igyekszem rendszeresen olyan helyeket is bemutatni (akár az ismert látványosságok közvetlen közelében), amelyeket kevesen ismernek. Viszont ügyelni kell az egyensúlyra, mert az ismeretlen helyekről készült videókra általában nem sokan kíváncsiak. :)
@ Hát igen, nézettség szempontjából nem szerencsések a kevésbé járt helyek, viszont értékteremtés, kordokumentáció szempontjából annál inkább. Lehet, hogy ezért nem találkoztam ma se senkivel a hegyen, csak a parkoló környékén. 😆 (Nem mintha nem ez lett volna a cél)
Egyébként zempléni túratippekhez ajánlom "andrás szemlédi" néven működő youtube csatornát. Encsi csávó, igazi nevén Németh Bertalan, a Zemplén nagy ismerője, az ő videóit kívülről tudom már. Igyekszem én is még ennél is jobban megismerni.
Egyébként a Karancs-Medves-vidék sem éppen az a turistáktól hemzsegő vidék. Nekem nagyon tetszik egyébként így messziről, bár még nem jutottam el oda túrázni. Az éven terveztem 1 hetes vadkempinget ott, de nem jött össze. Talán majd a Kohász kéktúrával eljutok, ha máshogy nem.
Üdv! Túrabot és csúszásgátló vas a bakancsra nagyon amatőr? :)
Szia! Semmilyen felszerelés sem amatőr, ami a biztonságos haladást szolgálja! :) Igazság szerint nekem is csak utólag jutott eszembe, hogy kifelejtettem a túrabotot a hasznos felszerelések listájáról, pedig sokan használják.
szia. Nagyon jók a filmjeid. Milyen órát használsz?
Szia! Köszönöm szépen! :) Egy Suunto 9-est használok.
Télen kinti alváshoz milyen felszerelést használsz, neked mi vált be eddig és milyen mértékű mínusz fokra van beállítva a téli alvó rendszered?
Szia! Az az igazság, hogy erre nem tudok autentikus választ adni, ugyanis én télen nem szoktam kint aludni. :) Bár már tervben van erről is egy film. Az biztos, hogy egy jól szigetelő derékaljat, meleg hálózsákot (-5 - -15 °C körüli komfortlimit értékkel) és valamilyen meleg étel/ital készítésére alkalmas felszerelést biztosan vinnék magammal. Na meg gyapjú aláöltözetet.
@ Pedig jó móka. Igazából én is elég laikus tudással kezdtem neki az alvó szett beszerzésének, most már valamivel nagyobb rálátásom van a témára. Várom a videót! 😉
A figyelmem lehet elkerülte, de egy dolog mintha kimaradt volna:
A softshell-re nem ajánlott héjkabátot venni, kivéve extrém időjárást.
Kettő egymáson nem engedi szellőzni a viselőjét..
Jogos az észrevétel, tényleg nem mondtam ilyet és ami azt illeti, nekem még soha nem is jutott eszembe ilyen kompozíció. :D De valóban. Vagy softshell vagy egyéb héjkabát, hisz a softshell lényege is az, hogy külső réteg legyen.
@ Nem egyszer látok ilyen párosban túrázni embereket...
télen is lehet ám túrázni!!!!!
A zokniról jut eszembe, hogy Erdélyben a bakancsba, sima újságpapírt tekertünk a lábunkra kapcának, csak egy vékony zoknira. Gyalog jártunk be iskolába, hófúvásban nem jött ki busz. Kellemes melegen tartotta a lábunkat az újságpapír egész nap.. :-)))
Hát igen, hiába a modern technológiák, a régi, jól bevált módszereket sem kell elfelejteni! :D
Király lett! De ahol van input ott lesz output is, a kakilapát kimaradt :D pl TheTentLab The Deuce
Köszönöm! Ez igaz, de itt az egynapos téli túrákról volt szó, azt meg talán mindenki kibírja. Tudom, nem. :D
..és akkor az erdőről a rengeteg hiányzó kiírtott fáról a tájon egy szót sem szólsz !
Nem hinném, hogy attól bárki is elejtené a láncfűrészt. 🙂
@ ..meghát te sem ilyennek születtél