검사를 받아도 아무 이유없이 아프다면 자율신경을 치료하세요! 원인 불명 증상 싹 사라집니다 (임형택 원장 1부)
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- čas přidán 30. 06. 2024
- ✨지식한상 채널 후원
/ @jisik_hansang
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 임형택 원장님을 모시고 자율신경실조증에
좋은 습관과 음식에 대해 들어봤습니다.
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자하연한의원
전화번호 : 02-3448-7575
주소 : 서울 강남구 도산대로 49길 6-4, 4층
홈페이지 : jahayun.com/
#지식한상 #자율신경실조증 #임형택원장
00:00 인트로
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00:54 병원에서도 못 찾는 원인 없는 통증 ‘이것’ 때문입니다
02:16 우리 몸속에서 자율신경계가 하는 역할이 무엇인지?
03:25 우리 신체가 병원에서도 모르게 아픈 이유
05:40 나도 모르게 내 몸을 병들게 하는 ‘3가지’ 습관
06:54 자율신경실조증을 없애는 최고의 음식 ‘3가지’-1
07:56 자율신경실조증을 없애는 최고의 음식 ‘3가지’-2
08:33 자율신경실조증을 없애는 최고의 음식 ‘3가지’-3
09:35 자율신경계를 공격하는 최악의 음식 ‘3가지’-1
10:35 자율신경계를 공격하는 최악의 음식 ‘3가지’-2
10:56 자율신경계를 공격하는 최악의 음식 ‘3가지’-3
11:30 자율신경 실조증을 예방하는 생활습관 ‘3가지’-1
12:15 자율신경 실조증을 예방하는 생활습관 ‘3가지’-2
12:52 자율신경 실조증을 예방하는 생활습관 ‘3가지’-3
13:15 자율신경을 안정시키려면 일어나자마자 ‘이것’부터 하세요
15:02 자율신경계가 악화되는 의외의 행동 ‘1가지’
15:50 건강을 위해 딱 1가지만 하라면 ‘이것’입니다
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. - Jak na to + styl
너무 감사합니다 제가 딱 그렇거든요 항상 실천하며 건강 잘 지키겠습니다~~
원장님도 건강 하세요
멋지고 온화하시고 꼭 지키고싶은 치료법을 알려주셔서 감사합니다 날마다 아프고 고생스러워도 잘 지켜지지않아 힘듭니다 천천히
시작 해보겠습니다
항상 좋은강의
감사합니다
제가 평생 고생했는데 자율신경 실조증인걸 몇년전에야 알았지만 치료할 방법을 몰랐는데 요즘은 많이 좋아진듯 하지만 생활습관을 주의해야 될것가ㄸ습니다
원장님 좋은정보 감사합니다
우리가 잘 몰랐던 증상을 알려주셔서 감사합니다~😊
시청해 주셔서 감사합니다.
자하연한의원의 임형택 원장 입니다.
요즘에 자율신경 기능 이상으로 인해 힘들어 하시는 환자분들이 많습니다. 혹시 자율신경으로 불편하신 분들은 설명 드린 방법들로 홈케어 해보시고, 이런 저런 방법으로 효과가 없거나 증상이 지속 되면 자율신경 전문 병원에서 진료도 받아 보시길 권합니다. 참 자하연TV에 자율신경 관련 여러 영상들이 있습니다.참고 하시면 좋을거 같아요. 시청해 주셔서 진심으로 감사 드립니다.
선생님 정학하고 좋은정보 감사합니다
듣고보니 내용이좋은것같습니다 실천해야겟어요 차분하게 말씀해주셔서 고맙습니다 구독꾹
오늘부터 구독입니다
선생님! 자율 신경에 대한 좋은 음식, 감사 합니다.
말로는 잘하는데 치료할수 있는 한의원이 어디에 있을까 ?
요즘 제 증상과 너무 비수하네요
자율신경저하증인줄 몰랐습니다
병원가도 그런말 안하더군요
이것 저것 검사 다 해봤거든요
바나나.대추.토마토 챙겨먹어야겠네요
원장님 감사합니다
치료받고싶내요
어떤약인지 문의드려도 될까요?저도 브레인포그 로 지금 상당히 고생중입니다ㅜㅡ
운동하고 명상
명상이 최고
몸은 마음과 하나
유익한 영상에 깊이 감사드리며,
자율신경실조증 치료에 도움이 되는 영양제나 약물을 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
저같은 경우는 자율신경실조증과 기능성위장장애를 동반한 빈맥, 공황장애 증상을 겪고 있습니다.
오메가3 좋다고 하네요
저도 공황장애 코티솔 수치가 높네요
간맥대조탕의 비율을 알고 싶습니다
저요
저는 조금만 서있어도 어지럽고 심할땐 숨도 가빠오면서 식은땀나고 그렀습니다
🎉🎉🎉
Neuro weapon / electronic harassment 랑되 관계가 있나요 ?
전화번호 무슨한의원 부탁해요
현재 부교감이 훨씬 높아요 ㅜ 신경과서 편두통이라구 해서 인데놀과 에나폰정 처방받고 4일정도 복용했을때쯤 한의원에서 자율신경 검사했을때 부교감이 훨 높게 나온걸 알게 됐어요 저혈압도 있었구요 기운도 없구요 ㅜ일하면서 스트레스 심각하게 받았던것두 있지만 비잔정 호르몬제 부작용에두 편두통이나 우울증 자율신경실조증도 있더라구요 정확한 원인은 모르겠지만 저처럼 부교감이 높은경우가 고치기 어렵다구 하던데요 스네피?주사치료두 부교감항진에선 별 효과 없겠죠?! 저같은 경우는 어떡해야 하나요? 무기력해요 어지러워서 밖아 나가는것 자체가 두렵네요 ㅜㅜ
저도 별치료를 다해도 소용이 없더니 스네피주사 맞으니 훨씬 좋아졌어요! 저의 경우는 한번치료하고나니 조금 낫더라구요~일주일에 두번치료 합니다 저는약은 효과가 없더라구요
@@user-iz3tu7ib6j 비용은 얼마정도일까요? 신경과 가면 맞을 수 있는거죠?!
저도 부교감신경 항진인데 저는 교감신경을 자극해주는 수액주사 치료 받고있어요
작녁9월부터 지금까지 스네피주사 치료하고 있습니다.30회 다되었으며 근육이완과 급심한통증에는 좋으나 시간이 지나면 똑같습니다.
참고만하세요.
@@Jane-qo5th 교감신경자극해주는 수액주사가 있나요? 어딜가야 맞을 수 있을까요~ㅜ정말 기운이 없어 죽겠네요
😊좋음-대추, 바나나, 토마토
😢나쁨-카페인, 술, 인공첨가물, 합성색소, 자극적 음식
😮생활습관-10분 명상, 기상후 루틴 따뜻한 물 2잔, 가벼운 운동
😘아침습관- 30분 일찍 일어나서 미리 준비하기, 눈 뜨자마자 스트레칭하기, 커튼을 열고 햇빛보기, 아침식사 영양있게 먹기
😊좋음-심호흡 수시로
😢나쁨-고강도 운동
🥰중요한 1가지-규칙적인 습관(스트레스 줄여주기)
저도 원인모르게 계속 아프고 검사에도 이상이 없었는데,
자율신경실조 약 먹고 있으니 안아파요 스트레스가 확실히 원인인거 같아요 내용 감사합니다
자율신경실조증 약이 뭔가요?
@@user-vn4jf9nr4u17:19
어떤 약인지 알려주실수 있나요?
항우울제 신경안정제 성분일까요??
저도 그 약이 어떤약인지 궁금합니다
흔하게 볼수 있는데.... 왜 이리 비싸노? 토마토
24시간 심전도에서 떨림이 심하다고해요
인데롤처방받아먹어요
그래도 떨리면서 맥이 뛰고 튀는듯이
우두둥 한번씩 부정맥도옵니다
전화번호주셔요 원장님