소변에 거품이 많다면 이걸 꼭 드세요! 매일 챙겨먹으면 죽었던 신장이 확 살아나고 콩팥 혈압 당뇨 혈당 혈관 보약이 됩니다 (건강한동행TV)
Vložit
- čas přidán 26. 03. 2024
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소변에 거품이 많다면 이걸 꼭 드세요!
매일 챙겨먹으면 죽었던 신장이 확 살아나고 콩팥 혈압 당뇨 혈당 혈관 보약이 됩니다.
아침에 5분만에 콩팥병 전조증상 파악하는 방법은 소변거품 많다면 '이것' 챙겨드세요.
돈안들고 신장을 지키는 확실한 예방법 관리법은 물을 '이렇게' 마시는 방법입니다.
오늘 영상은 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 및 전조증상 신장을 망치는 잘못된 최악의 습관 예방법 건강 정보입니다.
여기서 나오는 건강정보는 여러 의학 자료와 통계 등을 활용하였습니다.
각자의 체질과 건강 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 기억해주시면 좋겠습니다.
#신장에좋은음식 #신장 #콩팥 #혈압 #당뇨 #혈관 #혈당 #담석 #요로결석 #건강 #건강정보 #건강한동행tv - Jak na to + styl
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잘듣고갑니다.감사합니다
조리있게말씀하셔서마음에속속.선생님!감사합니다.
감사드립니다
정말 좋은정보 감사합니다
유익한정보감사함니다
자세하고 친절한 설명 감사 합니다ᆢ
자세하게 말씀한내용귀에 쏙쏙들어오내요.
감사합니다
좋은 정보 감사합니다❤
❤❤❤귀중한말씀넝감사드립니다~~~
😊감사합니다
유익한 강의 감사합니다^^
내용이 딱 실천할수있는것만 말씀해 주셔서너무 감사합니다 .
좋은정보 감사합니다
넘감사합니다
좋은말씀 감사합니다 새로운걸 많이 알게되었습니다 자주들려서 응원 하겠습니다 대박나세요😊😊😊😊😊
좋아요
고맙습니다
또박또박 설명 감사합니다
박사님 건강 잘 지키수있게 도와주셔서 감사합니다
구독 좋아요 알림설정
감사합니다 잘듣고갑니다
늘 좋은정보 감사합니다
감사합니다 고생하셨습니다
감사함니다. 🎉❤
감사합니다
목소리굿이예요 성운가~ㅎ
좋은정보 잘보았습니다
구독추가했어요
잘 정리 됐네요. 매우 유익합니다. 최근 본 유튜브중 최고 입니다.
신장건강도움많이됩니다 감사합니다
아~
앉아있는것도
신장에안좋군요
처음들었어요
감사합니다~^^
쌤~! 안녕하세요 😊
제가 당뇨도있고 결석도 자주 생겨서 응급실가는게 익숙한데 오늘 영상보니 물조금 마시고 오래앉아있는게 원인이었나봐요~ 당장 알려주신대로 실천해야겠습니다^^
쌤도 앞으로 맞이하시는 모든날들이 건강하고 행복하시기를 바라겠습니다!!
감사합니다 ❤
선생님감사함이다
감사합니다.
와 말을 정말 잘하시네요!!!귀에 쏙쏙 들어와서 끝까지 시청했어요
요즘 TV 건강 방송들 대부분 광고성이 많아서 신뢰가 떨어지는데 너무 유익한정보 감사합니다
수고하셨습니다
좋은 건강상식 잘들었습니다.😅😅😅
지병이 중하지 않으면 신장에 좋은것은 금식이 좋습니다 점차적으로 3일 5일 7일 10일 12일 15일 금식후 회복하면서 일주일에 2일 금식하는 생활. 칼륨낮은 야채주스 체질에따라 뿌리야채. 잎푸른 야채를 쥬스로마시고 되도록 날음식으로 먹고 검은쌀로 밥먹고 절대금할음식 기름종류 삼겹살 우유 치즈 버터 힌쌀 힌밀가루 과자 가공식품. 식사는 항상 배부르게 먹지말것
당뇨가 있으면 금식 하기. 힘들어요. 저혈당. 오니까요.
검정쌀은 칼륨이 없나요.?
요약 서서 물마시고 콩팥넣은 밥이랑 마늘요리 음식 먹고 후식으로 파인애플 먹고 졸라 싸돌아 다니고
너무 깔끔하고 이해하기 쉽게 영상을 올려주셔서 보기 편하고 집중이 잘 되네요 감사합니다
구독했어요
조아요
종국에 혈당관리에 제일 효과를 일으키는 것은 건강하게 생활습관을 다잡는 일이겠죠 저도 운동을 지속하며 식습관을 개선하려고 노력중에 있습니다 연세 당플랜과 같은 당뇨 전문 식을 한 두 팩씩 챙겨먹으며 단백질 식이섬유만 골라 섭취하는 중입니다
처음 발견해서 유익한말씀은 좋은데ㅡ너무 느리네요.1.2배속으로 들었는데요 아얘 그리 방송해주시면 더 많이 듣겠습니다 구독 좋아요 했습니다 😂
감식초도 도움이 된다네요
유익한정보 감사하고 먹는거 운동 물 실천하도록 해야 겠습니다 ~
오랫동안앉아있지않기
하루물1L마시기
신장지키는방법잘들었습니다👍
파인애플이 좋은건 확실 합니다.
오래 앉아 있는건 안 좋군요. ^^
감사합니다.
좋은 내용 잘 들었습니다.
사구체신염 환자도 물을 많이 마셔도 되는가요?
지금은 병원에서 치료를 받고 있는데요...
고맙습니다.
연잎차는 어떤가요 ^^
❤
저는 감자 바나나 좋아 해서. 해서. 한끼. 조금씩. 먹어요. 한수저. 정도요 팥 찰밥도 한끼. 한수저 먹고요. 투석 하고. 있어요. 나쁜 가요? 감자는.감자 국. 건데기만 먹고요. 바나나는가끔 한수 저 먹어요 찰밥은 냉장고에 넣고. 한끼 한수저 먹고요. 좋아하는데 칼륨때문 먹지말라고. 해서요 적은양은. 나쁘지 않나요?
신장에 물혹이5.5센티 있다고해서 걱정됩니다
마늘 장아찌도 좋은가요?
마늘대신 양파는요?
거은콩두유같은것도 도움될까요?
이미투석환자는
어떻게해요?
꼭.말씀해주세요.
검은콩밥먹는것은 괜찬은가요
뭘 줄여요?
신장이 나쁘면 입맛이 없곳 설사을 하나요
신장에 호장근 좋다은데 어떤가요
이팥이 좋습니다
집사람 신장 수치가 참 좋았는 데 코로나 백신 아스트라제네카 맞고 부터는 신장 수치가 많이 나빠졌네요
근거없음. 뭐든지 거기에 핑계 대시네.
파인애플,망고가 신장에 좋은 과일이라해 자주 먹었더니,중성지방 수치가 300까지 높아져
혹시 원인이 맞나 하고 두과일을 석달정도 끊고 혈액검사하니 150까지 낮출수 있었어요. 원인이 맞나요?? 당분이 높은 과일이라 그런것도같고(과당)
서론이 너무 길군요
달리기 5분만 해도 이런말 신경 안써도 됩니다.
운동하고 먹고 싶은거 얼마든 먹으세요.^^
저는 짠거 매운거 과식 과음 다하지만 전혀 병없이 건강합니다.
조금만 절력질주 달리기하고 병없이 행복하게 사세요.
물은 진짜 너무 공감된다. 단백질 보충제를 자주 마셔서 BNU수치가 평소보다 높게 나왔는데 그런건 단백질 성분을 임의로 고농축해서 만든 가공식품이기 때문에 충분한 휴식과 물 섭취 없이 프로틴 자주 마시면 신장 수치를 올릴 수 있다고 함. 그래서 프로틴 음료 대신 닭가슴살 섭취하라고 함. 특히 콩팥(신장)은 그어떤 영양제나 음식물도 영양학적인 이로움과는 상관없이 다 외부에서 들어온 이물질, 찌꺼기로 인식하는데 유일하게 콩팥기능을 선순환 시켜주는건 물이라고 말씀해주셨음. 물의 순수 입자 자체가 체내 혈관을 타고들어가 콩팥이 제기능을 할 수 있도록 계속 펌프질 역할을 해주기 때문이라고 했어요. 영상에서도 언급했듯이 한번에 과하게 마시는 것보다 조금씩 천천히 자주 마셔주는게 최고의 건강.
잘못된 정보가 있네요. 한 번 망가진 신장은 다시 되돌릴 수 없다고 알려져 있다구요? 그게 바로 잘못 알려진거고 바로 잡아야 합니다. 지금 시청하시는 분들 속지마세요. 한 번 망가진 신장도 다시 되돌릴 수 있습니다. 병원들은 그렇게 환자를 절망에 빠트려 계속해서 병원에 주3회 투석시켜 돈벌이하고 대학병원들은 이식을 시켜 다시 돈이 되니까요. 신장의 기능을 알 수 있는 방법에는 여러가지가 있겠지만 보통 크레아티닌 수치를 많이 활용합니다. 신장이 나빠진 이유는 여러가지가 있겠지만 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등과 같은 혈관성 질환들 때문인 경우가 많고 이 질환들 중 하나 이상을 가지고 있는 사람들이 많습니다. 혈관성 질환들은 모두 식습관, 생활습관 때문에 오는 것 입니다. 그렇기에 음식관리와 가벼운 운동을 꾸준히 하신다면 신장도 되살아 납니다. 우리 인체는 스스로 재생하는 능력이 있고 치유하는 능력이 있다는 것만 명심하시길 바랍니다.
좋은. 말씀 해 주셔서 감사 합니다. 식이요법이. 중요. 해요. 일찍. 알지 못한것 후회 되요.
그러면투석안해도된다는말씀인가요?
@@user-no9nh8jz9b 아니요. 병원에서 신장 기능이 투석할 정도로 나쁘다면 투석을 해야합니다. 하지만 정상범위에서 조금 초과한 경우는 투석을 하지않고 바로 식이요법을 시행하면 됩니다. 당뇨나 고혈압 환자도 수치가 엄청 높아 급하다면 일시적으로 약을 사용해야하듯 수치가 차츰 좋아지면 약을 줄이면서 최종적으론 끊어야 합니다. 우리가 먹는 약은 임상시험을 거쳐 안전하게 나왔다곤하나 모든 약에는 부작용이 있기 마련입니다. 투석은 주3회(월, 수, 금)하는 병원이 많은데 투석을 하면서 주3회였던 것을 주2회, 주1회 이런식으로 줄여나가 최종적으로 자신의 신장으로 혈액이 걸러지도록 해야 합니다. 그러기 위해선 현미잡곡밥, 싱싱한 녹색잎 생채소, 껍질째 생과일, 뿌리채소, 생견과류(호두, 생아몬드 슬라이스, 캐슈넛, 생땅콩), 바다채소(생미역, 다시마, 생파래무침) 등 신선한 제철 채소, 제철 과일 등 다양한 음식과 다양한 색상(5색)으로 식단 조절을 하면서 유산소 운동을 꾸준히 해야 됩니다. 고기, 생선, 계란, 우유 등과 같은 동물성 식품들과 인스턴트 음식들은 반드시 피하셔야하고 위와 같은 이러한 식단들은 칼륨성분이 풍부한데 칼륨은 신장이 안좋은 사람에겐 현대 의학에서 주의하라고 말합니다. 그럼 칼륨 수치가 높아지면 의사들은 칼륨수치를 내리는 약을 처방해줘요. 칼륨은 혈액을 청소하는데 아주 중요한 역할을 하기에 반드시 먹어줘야 합니다. 소금도 무조건 자연 그대로의 천일염이나 히말라야소금으로 간을 해야해요. 오렌지나 감귤, 레몬과 같은 신과일이나 생채소와 깉은 쓴맛들이 몸에 좋습니다. 신장은 노력하면 반드시 다시 되살아 납니다. 그러기 위해선 주기적으로 혈액 검사를 통해 크레아티닌 수치를 검사해가면서 전문의와 상의해야 합니다. 의사는 내몸과 내가족을 지켜주지 않고 환자와 보호자는 곧 고객일 뿐 입니다. 내몸은 내스스로 지켜야 해요. 이 글을 보시고도 이해하기 어려울거에요. 당연히 현대 의학인 신장내과와는 정반대되는 내용들이 많으니까요. 자세한 내용은 황성수 박사님 영상을 모두 참고하시면 됩니다. 최종 선택은 본인 스스로가 판단하시면 됩니다. 저도 그랬듯이.
일주일 3회 20~30분 러닝
식이섬유 음식 섭취
주치의가 환자해롭게하겠어요
의사지시대로하는게
좋겠죠
콩팥은 한번 손상되면 되돌릴수 없는데
무슨 소리 하는지?
물도 몇기에 따라서 틀림
알고나 말 하심
선생님.물을많이먹으면.소변을자주가요2시간에한번씩자주갑니다어찌해야되나요.좋은다편기다립니다.ㅋㆍㅁ사합니다.
미네랄 소금을 물에타서 마시거나 식전 공복에 소금을(종부소금 ) 입에 털어넣고 물로 입안을 행구어 마시면 됩니다🎉
종부소금 이 뭔가요?@@user-qt1dk7el8p
리턴먹고조아지신분들경험담부탁드림니다
단거마니머구 믹스커피 입에달고
살고 쌀밥만좋아해도 당뇨안걸리는사람은 뭔가요?
울 오빠요
진짜 이해 안가요
나도그런데..
앞날은 아무도 모르지요
@@young-my4zu 그라믄나단거마니먹어서죽는다는거여뭐여?
몇살인데요?
젊을 때는 괜찮아유
제일 좋은 음식
콩하고 팥
그래서 콩팥~^^^
머리에 좋은거 호두 머리 닮아서
과반수를 받아야 한다면 오히려 2당이 지지하는 후보가 될 가능성도 있지 않나?
1당에서 2위한 후보에게 2당의원이 몰 표를 주는 경우처럼~
먼저 1당 안에서 예비 투표로 과반수 지지를 얻은 후보를 의회의 표결로 결정하도록 하는게 좋을 듯함
기억에 오래기역도겄네요
식사 자체
콩팥병 환자는백미나백밀가루 현미도검은콩곡류보리차도안된다 대신횐밥숭늉 병원에서도국대신숭늉 콩류는안되 설명하시는분 의사요한의사요
이상하네 난 신장이 안좋은데 병원의사가 옥수수수염차를 많이 마시라고 했는데 여긴 그반대로 말하고 있네요
옥수수 수염차 시판용 절대로 먹지
말라고 하더이다 의사샘께서요
병원은환자가 많아져야. 유지되고 작은환자가 서서히. 나빠져서 큰환자가. 만들어져야 먹고사는거라. 환자가안생기면 문닫고 끝남. 의사들 말이정답은아니라는뜻 본인건강은. 네이버에서. 검색하고. 공부하고. 지켜야하고
혈압약. 드시는분들은. 정상혈압도. 검색해보세요 나이마다. 수치가. 다달라서. 각자나이에다 90 을더한게 내정상수치예요
당장검색해보세요ㅡ
특별난거 없네요.
이런거는 인터넷에
수두룩 한데.
신장이안조은면많이피곤하낫요보양식을먹고싶은돼어던것을먹어얒하는지답변좀주세요
뭐든. 나쁜가공식품. 안먹어야되고 소식하지않음. 신장. 간등이. 일을많이. 하면서 망가져가는거에요
ㄸ
쯔양은 설탕범벅 크림캐익 30개에 쥬스10병 먹어도 왜 당뇨 안걸리죠?
하루아침에. 갑자기나빠지는게아니고서서히. 나빠져요
50대 되면 하나씩 병이 생김
저는 혈액 투석 30년째 하고 있습니다
혈압 당료 감기 등 조심 하세요
스트레스 받지 말고 화내지 마세요
종부원리 유튜브 보시고 미네랄소금 물에타서 0.9% 소금농도 의 물을 마시면 건강해 집니다🎉🎉🎉
주여 도우소서 신속하게 신앙생활 해보세요
선생님. 식사는 어떻게 하시나요 30년 동안 투석 하셨는데 궁금해요.
저도 궁금합니다 저의 딸도 투석 중입니다
30년동안투석하셨다니그저놀라을뿐입니다.실은나도콩팥이안좋다는말을의사에게들었어요.답글다신분중에하나님을믿으라고하신분이있는데.참좋은말씀하셨습니다.일요일은꼭교회에나가하나님에모든사실을털어놓고말씀드리고도와달라고기도해보세요.빨리호전되셨으면합니다.
증말 넘 느려서 못듣겠네
의사도 아니고 한의사도 아니고 전문가인거 마냥 행새하노
제목만큼 내용별루.다아는얘기
감사합니다저는자주는못가도조금씩미지그한물마셔요
심장입니까
신장 입니까?
감사합니다
좋은 정보 감사합니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다