登山トレーニング(金剛山)

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  • čas přidán 6. 09. 2024
  • 足の故障中で走れないため、登山トレーニングを行いました。
    金剛山へ休憩せず登り切ることはできたのでしょうか。
    #マラソン
    #ランニング
    #登山
    #トレラン

Komentáře • 24

  • @runandcats6519
    @runandcats6519 Před 6 měsíci +1

    ファミコン調の曲が好きです。大蛇あたりから、何か変なことになると思いきや、ネタ満載ですね😊これはORC以外の視聴者も、早送りせずに釘付けになりますわ。個人的には、ジョイマン高木の坂東英二も良かったですが、全く関係ない「定時の退社」が割と長く引っ張られたのがツボでした。😊これはシリーズ化決定ですね!金剛山を歩いて登るのは、心肺トレーニングに良さそうですね。痛みの無い範囲で!次回作も待ってます!😊

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci +1

      run and catsさま、ありがとうございます。明日の丹波篠山マラソンまでになんとか編集してアップロードしようと頑張ってネタを入れすぎたら、最終的にわけのわからない動画になってしまいました。
      登山はしんどいですが、心拍数をあげるのにとてもよいトレーニングになりますね。足にも優しいですし。
      今後の動画の方向性に迷走していますが、まあまた天からネタがおりてくるのを願って、動画を作り続けようと思います。
      ありがとうございました😁

  • @yarigatake_teamORC
    @yarigatake_teamORC Před 6 měsíci +1

    ナイス金剛山❗️ なんか私も挑戦したくなりました👍 若い頃、登山⛰️の時、常に時間を競ってたのを思い出しました😅 寒かったでしょう🥶 暖かくしてくださいね😊

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci +1

      槍ヶ岳さん、いつもありがとうございます🙇この登山で足が大丈夫だったので、またボチボチ走り出そうと思います👍また朝ランではよろしくお願いいたします🙇

  • @zenigata3878
    @zenigata3878 Před 6 měsíci +1

    金剛山は階段地獄ですね。心拍数170越えで登ったら、良いトレーニングになりますね。
    途中のキャプションは秀逸でした。楽しませてもらいました。

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci

      ゼニガタさん、ありがとうございます😊動画はネタが散らかりすぎて💦💦すみません。またよろしくお願いいたします。登山はとても良いトレーニングになりそうですので、続けていきたいです

  • @yamasou0514
    @yamasou0514 Před 6 měsíci +1

    登山はこんなに心肺の負荷あるんですね。ナイストレーニングです。そういえば、自分が腸脛靭帯炎のときは、キロ5で競歩トレーニングしてました。跳ばないので衝撃ないから痛みが全くありませんでした。

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci

      ヤマソウさん、ありがとうございます🙇
      競歩ですか?それもいいですね。
      そう言えば競歩のオリンピック選手はサブ3以のスピードらしいですね。
      走るよりよほど速いって😅
      そう考えたら競歩も上手くできれば高強度な練習になりそうですね

  • @user-uu5ex9ov1m
    @user-uu5ex9ov1m Před 6 měsíci +1

    さすが夢ランさん!リズムよく挨拶ネタ大爆笑でしたよ😂 大蛇に英二にパンチにつなぎ根性マサノリさんまで!盛りだくさんネタでしたね🤭
    あ、リハビリ登山だったこと忘れてました😅 順調に回復❤️‍🩹します様に🙏

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci +1

      トレランマンさん、ありがとうございます😊今回はネタがとっ散らかりすぎて💦💦やはり、動画は焦らず、ランニング再開も焦らずに...ですね😂

  • @sessya_chopiro
    @sessya_chopiro Před 6 měsíci +1

    きれいな登山道ですね!
    登りやすそうで、とてもいい山をお持ちで😊
    ここで心肺機能はばっちり鍛えられますから、安心して回復に努めてください!
    さすがにここまでは自転車じゃないですよね?

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci

      せっしゃさん、いつもありがとうございます🙇自宅からここまで26kmくらいなので、普段なら走って行きたいくらいですが、今回ばかりは車でした😂
      登山は結構良いトレーニングになりそうなので、走れるようになってからも時々来ようと思います😊

  • @marathon-cat
    @marathon-cat Před 6 měsíci +1

    金剛山いいですね!!僕も夏は暑いから今年こそはこの手の山にトレイルランをと毎年思いながら毎年行っていませんw(めんどくさがりだからわざわざそこまで出向くくらいなら家の周りを暑さに耐えながら走ればいっかーって思っちゃうんですよね🤣)
    夢望さんは行動範囲が広くその行動力の高さにもいつも感心させられます。今年は富士登山競走にチャレンジですかね🤩

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci +1

      マラソン猫さま、ありがとうございます。そして東京マラソンお疲れ様でした🙇
      足の状態が完全ではないなかで、大変なレースだったかと推察いたします。
      ワタシはあちこち行くのは好きです😁飽き性なので、同じところを走り続けることが難しいんでしょうね💦

  • @masanori9222teamORC
    @masanori9222teamORC Před 6 měsíci +1

    これは、登山というよりトレランになってしまってますね。
    で、飛脚便サイボーグ004のキャラクター登場が爆笑です。
    あいさつは大事!ですよね。でも、これもギャグに繋がってますよね。
    あと、気合いと根性の所で私を使って下さって感謝です。
    特別出演でどんどん使って下さい!面白くてめっちゃ笑いました!

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci +1

      ヌルさん、コメントありがとうございます🙇
      ヌルさんは私の動画では出演率No.1です😁
      これからもどんどん使わせていただきますね👍
      ありがとう!(猪木風)

  • @oyajichallenge
    @oyajichallenge Před 6 měsíci +1

    お疲れ様です。普通に登山するのかと思ってみていたら走ってましたね💦故障中とは思えないハードなトレーニングされてますね🤣無理して悪化させないでくださいね😂

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci +1

      おやチャレさん、いつもありがとうございます🙇この登山で足が問題なかったので、またボチボチランニング再開しますね👍でも、無理だけはしないようにします。おやチャレさんのような柔軟で強い体になりたいです😂

  • @87redltd
    @87redltd Před 6 měsíci +1

    アキレス腱痛なかなかしんどそうですね…
    私も京都で足首痛めて今日なんとかラン再開できましたが
    完治にはもうちょいじっくり向き合う必要がありそうです
    地道に行きましょう!✨
    それにしても、このSaGaっぽいBGMいいですね!!

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci

      はなさん、ありがとうございます🙇
      はなさんも京都マラソンで足を痛めていたんですね。
      我々ランナーは走れないのが1番ツライですよね😢
      音楽はフリーBGMでカッコいいのを聴き漁って、良いと思うのを使ってますよ😊

  • @user-fb1jb7ch7x
    @user-fb1jb7ch7x Před 6 měsíci +1

    私も故障中です。ともに頑張りましょう。

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci

      西井さま、コメントいただきありがとうございます。故障はツラいですね。今回、長期離脱したのが初めてなので、故障しない体作りがいかに大切かということが身に沁みてわかりました😂

  • @katujitakahasi4559
    @katujitakahasi4559 Před 6 měsíci +1

    お疲れ様です!金剛山は標高はどれ位ですか?結構高い様に思いますが。しかしズロースって…😅

    • @mubourunner
      @mubourunner  Před 6 měsíci

      タカハCさん、ありがとうございます。標高は1100Mくらいだったかと思います。動画はふざけすぎて無茶苦茶です。すみません💦