ALIMENTOS QUE AJUDAM SEU SONO | Dra. Anna Luyza Aguiar
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- čas přidán 28. 07. 2022
- Falei sobre alimentos, intestino e muito mais no Livro ANSIEDADE CONTROLADA!
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
CRM 144106 RQE 38816
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
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Eu preciso de ajuda para depressão e
Tenho muita crises de ansiedade
Tenho insônia , ansiedade , sou do ES
sim
Dr qual seu Instagram?
Boa noite Dra. Todos os vídeos que a senhora posta são de grande importância para nossa vida mental, física e espiritual. Amém.
Quem sabe muito, sabe até se expressar com clareza e bondade.
Boa noite. Parabéns! Excelente explicação.
Que o Espírito Santo de Deus me liberte desse Mal (Ansiedade), dando saúde, sabedoria e entendimento.
Amém
Amém!!! Esse video foi perfeito e através de uma comida IMENSA que comi há 1 semana atrás a noite por volta das 23:00 me deu pela primeira vez crise de pânico e depois ansiedade braba que tem durado 1 semana e 3 dias. Comi muito e deitei, e nisso, não consegui respirar direito. Isso me desesperou e PRONTO, DESREGULOU TUDO, ansiedade veio e trouxe dores que pensamos ser coisas graves sendo que estávamos nos sentimos tão bem antes!!
Amém!
Amém
Amém 🙏🏻
A Dra é um anjo que Deus enviou pra mim, assisto a maioria dos seus vídeos muito obrigado por explicar detalhadamente dra
Vários alimentos: Abacate, feijão preto, peixe ( sardinha ) banana, oleaginosas ( castanha do Pará, castanha de caju.Avelã ) Tâmara, ovo, couve -flor, maracujá, carnes vermelha, ervilha.Tem tmb os vegetais verdes. Cereais. Brócolis, espinafre, acelva. Própolis e mel. Iogurte.Obrigada pelas orientações. Deus te abençoe minha médica querida. ❤
Obrigada, vc é maravilhosa!
So posso agradecer a Deus por sua vida . Quanto conhecimento em um vídeo. Seu vídeo é uma faculdade de conhecimento obrigada gratidão pela sua vida 🙏
Estava pesquisando sobre ansiedade, passei pelo seu canal e com sinceridade nao ia assistir por um momento me dei uma chance ( nao custa nada) heis que me surpreendi pela forma que vc explica e pela delicadeza do falar, que Deus te abencoe e te use como intrumento de ajuda para tds as pessoas que passam por esse problema!!
Brócolis
Banana
Peixes
Feijão preto
Abacate
Cereais
Tâmara
Eu como TUDO ISTO. (E AMO também) E sou di(cil de pegar no sono¡!!
A senhora é uma enviada de DEUS!!!
Eurides M Eu mudei minha vida usando a gratidão e a lei da atração ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal.
Amo vc sua linda/você nem sabe como você já me ajudou!Deus te abençoe sempre.🙌
Que Deus me cure dessa ansiedade
Doutora, tenho certeza que Deus a enviou pra terra com uma nobre missão que é fazer o bem ao próximo!
Quem acredito que só hoje te conheci!!!
Já fiz uso de medicamentos controlados p dormir pedir eu tinha uma insônia muito grave, mas graças a Deus hora estou livre deles, fazendo uso de tudo isso aí que você fala no vídeo. Minha nutricionista deve ser seguidora sua, porque me ajudou bastante nesse ponto que era muito sofrido p mim, ter que levantar as 6 horas da manhã, muitas vezes sem ter dormido a noite… Que bom que existem pessoas como você nesse mundo! Que pesquisam e trazem o melhor da natureza p nós. Muito obrigada! ❤
Que benção!❤Qual o contato da sua nutri fica em SP?
@@praser7457 Fica em araçatuba, estado se São Paulo. Dra Marta Mauês.
Estou com uma insônia brava, muito difícil. Não tomo medicação, mas às vezes durmo apenas 2 horas ...
Maravilhosa ❤
Estou maravilhada com sua sabedoria, calma e didática para nós ensinar. Tem uma voz tranquila, que dá gosto ouvi- la. Que Deus recompense toda essa sua bondade de dividir seu conhecimento 🙏
Dr, Deus te abençoe sempre, eu estou sempre te acompanhando, tenho Ansiedade e sofro muito.
Vc fala de uma maneira amorosa onde TD fica BM claro, q Deus te ilumine MT 😉
Senhor Jesus me ajuda á se libertar dessa ansiedade.
Boa noite Dra Anna, jóia preciosa muito importante o que a senhora vai nos dizer neste vídeo sobre alimentos, importante como todos, estou aproveitando tudo que a senhora me ensina uma profissional como a senhora não existe nesse planeta GRATIDÃO!!👏👏👏🌻❤❤❤
Vdd Dra. Carboidratos atrapalham o sono, tanto quanto cafeína e chocolate. Parabéns , tudo q vc explica, vale por uma consulta. Como vc entende de uma pessoa q sente boca amarga 24h , é o caso de uma amiga q fez tratamento e não melhorou.
Boa noite eu conheci o canal da doutora nessa semana e já estou amando.ela nos passa uma tranquilidade.gratidão doutora por já ter ajudado muitas pessoas e tenho certeza que vai me ajudar tbm,e gratidão meu Deus por hj.e por tê conhecido o canal da doutora nosso anjo está enviado de Deus.uma abençoada noite a todos fiquem com Deus libertador bjs nos ❤️❤️🌹🙌🙏
Espero que lhe ajude! Que bom que está por aqui! Bjs
O dra vc é enviada por Deus tão dedicada Deus lhe abençoe. Anjo meu da guarda.❤
Amém.Doutora maravilhosa!Muita proteçao de Deus,sempre...
Adoro seus vídeos. MT tranquila , competente. Pena que não seja do RJ .
Dra Anna Luyza Aguiar. muito obrigado pela explicação .
Boa noite Dra, estou começando a assistir suas Live e vou começar a seguir seus conselhos, já tomo 6 mg de Lexotan por dia por isso eu preciso tentar seus conselhos, que Deus te abençoe, muito obrigado, José Nunes de Oliveira de são Paulo,
Amooooo vc Dra. OBRIGADA por tantas dicas maravilhosas. Deus te abençoe sempre.
BOA NOITE DRA EU SOU DE BELO HORIZONTE SUA LIVES SAO OTIMAS DOR DE CABEÇA
TEM TUDO HAVER COM ANSIEDADE
Sim, tudo a ver. Quando eu não tive crise eu nao sentia... foi só passar por uma ansiedades
Muito bom.....
Muito bom.... Obrigada.
Parabéns pelo vídeo novo 😘
❤😊maravilhosa receita de saúde estou sem palavras parabéns doutora ❤❤❤
Que vídeo maravilhoso dra. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 em pouco tempo falou tdo pra melhorar nossa saúde, sono...gratidao..Deus abençoe
Obrigada Dra pela informação sobre sono.
Videos otimos
DRA. Não tem como comer abacate e maracujá sem açúcar, estes eu parei , pois eu só como se tiver açúcar, como eu parei com açúcar, não como mais, por isto eu prefiro banana,
Eu larguei ou diminuí muito o açúcar, o chá de camomila que tomo a noite, comecei a tomar sem açúcar , tenho conseguido , também faço couve refogada com guisado, uso açafrão, como ovos , arroz e salada , vou comprar em farmácia de manipulação a ashwagandha e L-teanina para ajudar na ansiedade e sono , mais exercícios ( pedalar) com meu cão em lugares como um parque .
Obrigado Dra. Pelas dicas , não perco um vídeo seu aqui no CZcams e lá no instagram 😘😘😘😘😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏
Mudar os hábitos alimentares é FUNDAMENTAL, não tem jeito. Reduzir alimentos de má qualidade e enquanto isso ir aumento mais cereais integrais, frutas, vegetais.. e claro, incluir esses alimentos que ajudam na gestão da ansiedade.
A senhora é sensacional!!!
Bom dia Dra. Ótimas informações!👏👏👏👏👏👏🤗
Obrigada Dra por seus vídeos 😍
Amo assistir os seus vídeos doutora.
Bom dia 🌸 🌹 dr,. Comecei agora não sabia que que seria tão ótimo assitir seus vídeos. Nossa estou aprendendo muito com seus vídeos sobre alimentação, pois sinto muito refluxo vou refazer as minhas alimentação,.
Boa tarde dra obrigado.
Conteúdo maravilhoso
E estou enviando os vídeos e várias pessoas está falando que está ajudando muito a senhora é MARAVILHOSA D+👏👏👏
Obrigada por compartilhar!
Boa tarde Dra Anna obrigada, fico feliz quando a senhora manda estrelinha e coraçãozinho
Vou compartilhar sempre o pessoal está amando gratidão Dra por tudo bjoooo👏👏👏 ❤❤❤
Dra e a água de côco, ajuda no sono, fale sobre isso isso um dia, gratidão
Gratidão.isso mesmo
Muito obrigada Dra. Pelas informação!!💯🥰🥰
DEUS SEJA LOUVADO
Melhor noite ❤️
Você é maravilhosa!!
Você é uma bênção para nossas vidas
Vc é demais Dra. Que Deus continue te abençoando ❤
Gratidão muito bem explicado!!
Tu és presente de Deus !
OLA DRA ANA BOA NOITE. DEUS ABENÇOE
Obg pelo dica vou pratica
Dra. você é tudo de bom. Muito importante o que aprendemos aqui.
.
Lindona amo acistir seus vídeos
Maravilhosoo
Gratidao
Dra Anna eu tinha ansiedade e angústia quando a senhora falou que mudando a alimentação melhorava, logo mudei a minha algus item que a senhora falou no vídeo já uso me ajudou muito👏👏👏👏 Maravilhosa!!❤❤
Boa tarde sertralina e bom pra anciedadi
@@liasilva9869Eu li e alguns têm reações. Isso vai de corpo pra corpo nas reações
Nota mil
Boa noite doutora parabéns pelo seu trabalho obrigada ❤️
Amei essa dica ❤❤
Maravilhoso esse vídeo 👏
Boa Noite dra. Seus vídeos são excelentes! Muito obrigada mesmo!!!bjs querida!!!
Eu amo as msn da Dra! No ajuda sempre e já passei pra outra pessoas
Gratidão 🌿 Deus te abençoe!⚘
Que benção!!
Muito obrigada ❤
Muito bom Doutora .Obrigado por nós emcinar tantas maravilhas amo seus vídeos
Boa noite Dr Anna, gratidão pelos seus esclarecimentos 👏👏👏👏
Estou gostando muito desse canal! Estava pesquisando sobre ansiedade,e te encontrei
Muito simpática amo ESCUTAR seus conselhos OBRIGADA!
Uma verdadeira aula...... Obrigada por compartilhar tanto conhecimento prático.
Incrível seus vídeos!!
Uma profissional nota 10
Deus te abençoe Sempre. Obrigada pela ajuda!!!!
Tomo tb de outros chá de horta !!!
Ficaeia o tempo todo aprendedo .
Muito importante esse conteúdo! Obrigado
Boa noite Doutora Anna Luyza Aguiar
Excelente médica! Explicação muito detalhada!
Mais uma vez, obrigada, querida Dra, pela sua ajuda! Deus abençoe 🙌😘❤️
Boa tarde tudo bem com você estor gostei muito das palestras fica com deus
Dta Ana vc explica tão bem muito obrigada
Dra a senhora mariavilhoza Deus t abençoe esta me ajudando muito❤
Gosto de ver suas explicações claras e descomplicadas Dra. Obrigado por nos dar estas brilhantes aulas.
Obrigado Dr. Vc ajuda muito os ansiosos
maravilhosa Laive Dra.aguiar Deus abençoe. gratidão.
Dr. Obrigado pela aula, Deus o proteja sempre.
Amém
que aula maravilhosa encantada com tudo Deus abençoe 😘
*Oii! BOOA Noite, Doutora. Que vídeo maravilhoso, mto útil tbm. Mt obrigada pelo conhecimento!! Você é mtooo linda,sábia, necessária, incrível tbm.... Deus te abençoe, sua equipe e família tbm ricamente! Lhes desejo um final de semana ótimo, eu amo a senhora,viu! Abraço* 💖💖
A senhora é benção,, Jesus Cristo te abençoe sempre
Dra Gratidao pelas orientações.
Bom dia Dr.
Deus abençoe, como seus vídeos tem me ajudado, é compartilho com meus parentes e amigos. Foi de ótima informações.
Abraços...
Parabéns maravilhosos seus vidios
Oii boa tarde doutora tenho esteatose hepática pedra na visicula ernia de iato no estómago qual sardinha com azeite ou com molho de timate sou do RGS adorei sua explicacao tomo remedio pra dormir 14 anos durmo duas horas iu 3 horas me ajude doutora un abraço
Boa noite com alegria gratidão por tudo que tenho aprendido com você Dra Ana Luiza parabéns obrigada pela laive verdade aaliment ação é muito importante vou me alimentar melhor 😘😘😘❤️❤️❤️
Maravilhoso vídeo.
Hj vou dormir mais tranquila pq encontrei seu canal
Doutora gosto muito da senhora uma pessoa muito especial muito abençoada. Pôr Deus ❤ Minha filha que tenho que se preocupar com migo está precisando de ajuda também trabalhou 35 anos ni lugar só saiu de lugar só ❤❤ eu quando começo sentir dor começo a sentir medo eu mesmo tenho que fazer minha comida como muito poço ❤ só Deus na minha vida amém 🙏