Секрет правильного выполнения уклонов
Vložit
- čas přidán 3. 05. 2015
- www.expertboxing.ru - еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ!
www.expertboxing.ru/osnovy-bok... - Научись БОКСИРОВАТЬ за 10 Дней
www.expertboxing.ru/bokserskiy... - ПРОДВИНУТЫЕ техники работы ног и силы удара
www.expertboxing.ru/bokserskiy... - ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ НОГ!
www.expertboxing.ru/boks-treni... - стань сильнее и СБРОСЬ ВЕС
Узнай секрет того как уклоняться от ударов быстрее, легче, из любого положения, в любое время, не беспокоясь о технике. Запомни эту простую боксерскую технику и ты сможешь легко уклоняться от любого удара!
Не забудь подписаться на канал: / expertboxingrussia - Sport
этот парень реально открывает глаза. тренирАм - смотреть
Всё отлично и понятно рассказал,лайк
Отлично, все четко рассказал! Продолжай снимать видео у тебя получается.
надо быть максимально мобильным при этом сохранять ловкость и энергию, и держать позицию которая позволит легко уйти в нужную сторону. Вообще практика это самое лучшее, поверьте, спарринги много практики это оттачивает ваши навыки
Звуковой перевод бы хотелось
Супер! Спасибо!
Отличная техника!!!!
Этот совет заслуживает лайк
отлично
спасибо
Не понял что есть "линия центра" если не трудно объясните
+Alex Di тоже самое, что и "центр". Движение влево-движение вправо, между ними центр (линия центра)
Автор имел ввиду воображаемую линию вдоль которой предполагается возможное нанесение удара
То есть смысл в том, что надо менять линию цента? Объясните пожалуйста, я просто не совсем понял
Выбираешь условную линию, и смещаешься уже с этой линии в одну и в другую сторону. То есть линия может быть не только по середине (позвоночник), но и в другом месте.
ГДЕ перевод
а перевести нельзя было?
Можно делать текст другого цвета?? Нефига же не видно
на "И"
Поменяй в настройках
Как его зовут?
dima petrov Адам джамалудинов
@@bbb1008 занимайтесь боксом с новыми снарядами см ролик "тренадер для бокса механический новинка" наиболее полная симуляция спарринга
1:34
Я не понял смысла видео,мы же и так смещаемся всегда с центра в сторону руки которая бьет,в чем "секрет уклона" в этом видео?
Dima-p08 3450840dom секрет в том, чтобы когда ты делаешь уклоны из стороны в сторону, делать минимум движений, пересекая линию центра. Чтобы заставлять соперника промахиваться, тянуться, выглядеть нелепо. И когда он промахивается у тебя появляется возможность нанести контр-удар.
Все понял,спасибо!
ExpertBoxing RUSSIA аа
А если в бок ударить
на дистанции не достанешь боковым или снизу. Данные уклоны - от прямых.
да где субтитры
На кнопку слева от шестеренки нужно нажать