Yüksək təzyiqi dəqiqə yarıma aşağı salmağın YOLU
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- Sənə Maraqlıdırsanın bütün videolarını CZcams-da izləmək üçün kanala ABUNƏ olun: goo.gl/RMf2cF
☪ Musiqi: True Art Real Affection - Noir Et Blanc Vie
☪ Əziz Dostlar kanala ABUNƏ OLaraq bir birindən maraqlı videoları izləyə bilərsiniz
☪ Bütün Hüquqlar Qorunur © ® ™
Yüksək təzyiqi dəqiqə yarıma aşağı salmağın YOLU
Yüksək qan təzyiqi kimi xoşagəlməz simptomlar təkcə hipertoniyalı xəstələrdə yox, həmçinin hipertaniyadan əziyyət çəkməyən insanlarda da tez-tez ortaya çıxa bilər.
Orqanizm stress, güclü emosionallıq vəziyyətində və ya hava dəyişməsi kimi müxtəlif faktorlara reaksiya verməsi təzyiqin yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Yüksək təzyiq probleminə nadir hallarda rast gələnlər, adətən xüsusi dərman vasitələrinə sahib olmurlar və təzyik yüksələn zaman nə edəcəklərini belə bilmirlər və ən nəhayət dərmansız keçinməyə məcbur olurlar.
Təzyiqin yüksəlməsi zamanı onu aşağı salmağın məlum olan ənənəvi metodlarından başqa yollar da var. Hər hansı kimyəvi tərkibli dərmanlara ehtiyac duymadan təzyiqinizi aşağı salmağı sınaqdan keçirə bilərsiniz.
Hər hansı bir səbəbdən sizin qan təzyiqiniz artarsa, ilk növbədə rahatlığınızı təmin edəcək məkanda əyləşin (divanda oturun və ya uzanın), rahatlıqla dərindən nəfəs almağa çalışın.
Bir dəqiqə yarım ərzində yüksək təzyiqi aşağı salmağın yolu açıqlanıb.
bu barədə tibb elmləri namizədi, doktor Aleksandr Şişoninin danışıb.
Onun dediyinə görə, sadə fiziki məşqlər təzyiq artımının öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Təzyiqləri sabitləşdirmək üçün Şişonin başını sola və sağa çevirməyi tövsiyə edib.
Başını çevirdikdən dərhal sonra 30 saniyə ovucları ilə masaj etmək lazımdır:
"Bunun üçün ovuclarınızı bükün. Sonra öz-özünə masaj etməyə başlayırsınız: hər iki əlinizlə başın arxasındakı yerə toxunun və boyun altına sürüşərək yumşaq bir şəkildə basmağa başlayın".
Onun sözlərinə görə, bu məşqlərdən dərhal sonra təzyiqiniz enəcək və yaxşılaşacaqsınız.
Dəyərli izləyicilər Hipertoniya ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. Hər bir insanda görünə bilər, ancaq yaşlı insanlar yüksək təzyiqdən daha çox əziyyət çəkirlər. Hipertonik kriz demək olar ki, istənilən vaxt baş verə bilər. Heç bir xəbərdarlıq əlaməti və ya simptomun olmaması onu qorxulu edir. Buna görə hipertoniya tez-tez “səssiz qatil” olaraq xatırlanır. Qan təzyiqinin kəskin artması halında ilk yardımın necə göstəriləcəyini yalnız hipertonik xəstələrin deyil, həm də onların qohumları və yaxınlarının da bilməsi vacibdir.Təbii ki, təzyiqin tez-tez artması həkimə baş çəkmək üçün bir siqnaldır. Mütləq həkim - mütəxəssis qəbuluna düşmək lazımdır.
Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib WhatsAppda, Facebookda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər
Bizə dəstək üçün kanala ABUNƏ OLun və ZƏNG yəni (ZINQIROV) düyməsini basınki hərdəfə yeni, xeyirli, maraqlı videolar paylaşanda sizə bildiriş kimi gəlsin və sizdə videolarımdan faydalanasınız inşALLAH
*Dəyərli izləyicilər, mümkünsə videonu bəyənib WhatsAppda, Facebookda paylaşın👍 Öncədən təşəkkürlər*
Sirke li SU İÇMƏK OLAR
Təziq bir bəladır təşəkürlşr yoxlayacam🙏🙏🙏👍
qardaş bir biki var hamımızın qapısında bitir onu et görəcəksiniz mən hər şeyi yoxlamışdım axırda bunun sayəsində qurtuldum dərməyin tam zamanıdır
@@qarabag2601salam qardasi adi nedir zehmet olmasa deyerdiz mende cox yuksek olur😢😢
@@qarabag2601onun adini deyin
@@qarabag2601Hansı?
@@qarabag2601adl nedi
Super paylaşım👍👍👍
Tezyiqden ölürük....😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭
Salam.Mende teziq aşaqi olur son vaxtlar tez tez duşur baş ağrı edir qaytariram baş ağrı kesir .Bu neden ola biler xaiş edirem deyerdiz
ALLAH SİZE CAN SALİQİ,VERSİN. GÖZEL MESLEHETE GÖRE VAR OLUN.
Çox sağolun❤❤Allah razi olsun .video baya bi isime yardadi.😊😅😅❤❤
Aktivaryonnu yqolda təzyiqə yaxşı kömək edir.
Anam deməli qolu boynu ağrıyırdı deyə fizioterapiya getdi onuda deyim ki davleni olmurdu basladi fizioterapiyadan sonra davleni qalxmaga 140-160 arasi bas agrida olurdu, goresen bu fizioterapiyadan sonra oldu qalmisiq belə 🥺🥺🥺
Men ozum fizoterapiyada iwleyirek fizioterapiyalar tezyiqi qaldirir prosedurlari ard ardinca goturmek olmaz her prosrdurun arasinda 20 dəqiqə yarim saat vaxt olmalidir
Təzyiqin dərmanı dədə babalarinizdan itburnu dəmləməsi
Cox menasiz hec bir seye yaramiyan
Çox qəşəng tövsiyədir❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mən tezyim asaq 90 di yuxarı 50di
37 yawi var oqlumun 8 ikdir yuxari 150 awaqi 100 ya 109 olur ne edejm bjlmirem
Men sirkeli su icirem düşür
O yaxsidir
Tərlan bəy, qarışım neçənin neçəyə nisbətidi? Yəni su nə qədər, Sirkə nə qədər.t.ş.k.
@@user-jl1qk5zm9b 1 stek iliq suya 1 x qaşiq sirkə ev sirkəsi olmalidi
@@user-jl1qk5zm9b0.5 st suya 1 x.q alma sirkəsi əlavə edilir
Əsasən , mənim anamın təzyiqi oynayır .
Tezyig var mende 280 in 190a😢😢😢 boyrek tezgidi
UCA ALLAH ŞAFİ ADI XATİRİNƏ SİZƏ ŞƏFA VERSİN. BUNLARIN DEDİYİNƏ BAXMAYIN, VAXTLI- VAXTINDA TƏZYİQ DƏRMANINIZI QƏBUL EDİN.
Hec dusmedide.
Hərəkətləri şifahi şekildə göstərin boş boş daışmaqdansa
Salam anamın təzyiqi yüksək olur 170 aşağı qanı 100 olur daimi elə gəzir
Zxanım mən 30 ildir təziqdən əziyyət cəkirdim hər şeyi denəmişdim yoxlamışdım sonunda bir bitgiylə qurtuldum sizdə yoxlayın inanıramki qurtulacaqsız hər həyətdə bitən bitkidir
@@qarabag2601adı nedır hemin bitkinin?
@@qarabag2601adı nedi bitkinin.?
@@qarabag2601Salam adı nədir bitkinin zəhmət olmasa yazardız öncədən təşəkkür edirəm
@@hcrhsnova2178 xanım mənce gec deyil indide yıgmaq olar əncil yarpagıdır yıgıb yuyub qurudun günde 2 bardaq 8 dəqiqə qaynadıb icin və və gün ərzində 1 limonun suyunuda icin ən güclü dogal antpiotikdir mütləq kömək edəcək mən hər gün 2 talet təziq dərman icirdim indi yarım tablet 2 .3 gün bəs edir mənə siz girin internetə Türkcədə var ruscada görün nələrin dərmanıdır şəkər xəstəliyinə cox kömək edir tromp qoymur yaransın damarı acır nəysə mən 30 ildir təziqliydim şükür məndə alındı kömək oldu mütləq yoxlayın yaxında olsaydız kimsə gəlsə verərdim aparardı size xərcəngin hüceyrəsini yox edir ətraflı yazdım ki biləsiz
YAXWL 40 DI TEZIQLE BACARA BİLMİRƏM 😮
Get o nağılı özüvə danış. 230 təzyiqim olur (dərman qəbul etməsəm). 230 təzyiqi dərmansız nə etsəm də düşməz
qardaş mən sizin təziqin aşagı salmasına kömək edə bilərəm o bitki sizin həyətinizdə var mən demək olarkı təziq problemini cözdüm sizde yoxlayın
@@qarabag2601 Salam. Siz hansı bitkidən danışırsınız?
Nedi o bitki ele?
@@qarabag2601 cavab vermirsiniz. Deməli yoxdur
@@elminisgenderov7588 qardaş mən 30 ildir təziq xəstəsiyəm hər təbii bitgidən yoxlamışam indi sizə dediyim əncil yarpagıdır mən günə 2 tablet icirdim indi para tablet 3 gün bəs edir mənə bir sözlə aptekdə satımır amma ən güclü təbii antibiyoktikdir gec olsada saralmamış yıgıb qurudub icə bilırsiz Şəkərində dərmanıdır pis xəstəliklərin hüceyrəsini öldürür qardaş məndə alındı Allaha şükür mütləq yoxlayın damarda tromp qoymur sümük əriməsinin qarşısını alırr gündə 1 xörək qaşıgı 1 bardaq suya qat 8 dəqiqə qaynat hər gün 2 bardaq ic +1 ədəd limonu hər gün suya qat ic yoxla ərinmə inşəallah şəfa taparsız başa düşməsəz nəsə soruşa bilərsiz istəsəs internetdə Türkcədə ruscada var