22. BOKSTA EN İYİ KONTRA ATAK TAKTİKLERİ( MAÇ KAZANDIRIR)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • Bu Eğitim Setinde Boksun Temelleri ve Ekstralar Olmak Üzere 27 Eğitim Videosu Vardır.
    1. Nasıl Gard Pozisyonu Alınır ?
    2. Gard Pozisyonunda Doğru Adımlamayı Nasıl Yaparız ?
    3. Mükemmel Sol Direk ve Sağ Direk Nasıl Atılır ?
    4. Vücüda Direk ve Güçlü Yumrukları Nasıl Atarız ?
    5. Direk Yumruklardan En Etkili Kaçışları ve Kontra Atakları Nasıl Yakalarız ?
    6. En Etkili Kroşeyi Nasıl Atarız ?
    7. Vucuda Güçlü Kroşeleri Nasıl Atarız ?
    8. Kroşelerden Kaçış Taktikleri !
    9. En Etkili Aparkat Nasıl Atılır !
    10. Vücuda Sert Aparkatlar Çıkart !
    11. Gölge Boksu ve Olmazsa Olmaz 5 Temel Kuralı
    12. Üst Düzey Koruma için Bandaj Nasıl Sarılır ?
    13. Eldiven Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
    14. Kum Torbasında Etkili ve Doğru Çalışma Teknikleri
    15. Nasıl İp Atlanır ?
    16. Refleks Topu ile Nasıl Çalışılır ve Faydaları
    17. Gard Sitilleri Önemi ve Sizin için Doğru Gard Hangisidir ?
    18. Kafa Hareketlerinin Önemi ve Teknik Etkileri
    19. Ters Gard ile Dövüşürken Kazanma Taktikleri ve Avantajlı Pozisyonlar
    20. Uzun Bir Boksöre Karşı Nasıl Dövüşürsek Avantaj Sağlarız ?
    21. Pozisyon Hazırlayıcı Yumrukların Önemi ve Bitirici Vuruşları Yakalama Taktikleri
    22. Rakibimi Nasıl İstediğim Şekilde Yönlendirir ve Kontrol Edebilirim
    23. Kontra Atakları Yakala ve Maçı Kazan !
    24. Unutulmaması Gereken 8 Kural
    EKSTRALAR
    1) MİKE TYSON KROŞESİ
    2) NEFES KONTROLÜ ÖNEMİ VE TAKTİĞİ
    3) KONDİSYON İÇİN KOŞUN

Komentáře • 2

  • @DarthFurkan
    @DarthFurkan Před 8 měsíci +1

    İleride birgün birbirimizi daha yakından tanıyacağız hocam o zamana kadar videolarınızda başarılar dilerim 🥊🔥