על תזונה ושינה - חיים בריא עם פרופ' קרסו

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024
  • האם ידעתם ששינויים בשינה יכולים לגרום לכם לשרוף שומן יותר בקלות?
    ומה כדאי לאכול לפני השינה?
    מוזמנים לצפות בראיון המעניין שנתתי לפרופ' קרסו

Komentáře • 3

  • @emilyn4341
    @emilyn4341 Před 6 lety

    את נורא יפה!!!! טיפים מעולים.

  • @user-mt2xy4xv6u
    @user-mt2xy4xv6u Před 3 lety

    היא צודקת אני ניסיתי את זה כמה פעמים והיה לי פחות צורך לאכול בלילה כי יש לי אנרגיה מהשינה

  • @user-mt2xy4xv6u
    @user-mt2xy4xv6u Před 3 lety

    אני יעבוד יותר טוב אם אשן מתי שהגוף מאותת לי כי עובד בבית קפה