Tansiyon, Yürüyüş, Yürümek en iyi ilaçtır. Prof.Dr.Serdar Akgün,Tıp Videoları
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Yürümek en iyi ilaçtır. Peki yürümek tansiyonu nasıl etkiler. Büyük veya küçük tansiyon üzerinde etkisi nasıl olur?
#tansiyon Kapalı Kalp Ameliyatı, Prof.Dr Serdar Akgün
#kalbidurmadanbaypas#kalbidurdurmadanbypass#kalbidurdurmadankapalıameliyat#göğüskemiğinikesmedenbypass#kalbidurdurmadankapalıameliyat#kapalıkalpameliyatı#kapalıbypass#minibaypas
kalbi durdurmadan baypas,kalbi durdurmadan bypass,kalbi durdurmadan kapalı ameliyat mini bypass, ,göğüs kemiğini kesmeden bypass,küçük kesi kalbi durdurmadan bypass,küçük kesi kalbi durdurmadan baypas, kapalı ameliyat,kapalı baypas,kapalı baypas ameliyatı,kapalı bypass,kapalı baypas ameliyatları,göğüs kemiğini kesmeden baypas,küçük kesi bypass,küçük kesi baypas,küçük kesili bypass,istanbul doktor kalp bypass,yandan baypas,göğüs açmadan baypas, kapalı kalp ameliyatı, doktor
dr
yürüyüş
Teşekkürler.Vital Fulya Plaza Şişli,212 234 84 64 - 65 - 66
yüksek tansiyon,düşük tansiyon,hipertansiyon,tansiyon nasıl ölçülür,yüksek tansiyona ne iyi gelir,yüksek tansiyon belirtileri,tansiyon nedir,küçük tansiyon,tansiyon düşmesi,yüksek tansiyon tedavisi,tansiyon nasıl düşürülür,tansiyonu düşürmek için,normal tansiyon,yüksek tansiyon neden olur,yüksek tansiyon nedir,yüksek tansiyonu ne düşürür,düşük tansiyona ne iyi gelir,büyük tansiyon,normal tansiyon kaç olmalı,ideal tansiyon kaçtır,yüksek tansiyonu düşürmek,ideal tansiyon,tansiyonu düşürmek,tansiyon belirtileri,sağlık,yüksek tansiyon nasıl düşürülür,düşük tansiyon belirtileri,tansiyon neden olur,yüksek tansiyon belirtileri nelerdir,tansiyon düşmesi belirtileri,yüksek tansiyon nedenleri,küçük tansiyon neden düşer,tansiyon düşünce ne olurmeliyatı doktor,kalpte baypas ameliyatı,istanbul baypas ameliyatı doktor,baypas doktor,doktor baypas,istanbul doktor baypas,istanbul doktor,bypass,birinci,istanbul,en iyi baypas doktoru,en iyi baypas doktoru Serdar akgün,en iyi,birinci baypas doktoru,baypas dr,baypas serdar,baypas doktoru,baypas prof,dr,baypas ameliyatı tehlikelimi,baypas ameliyatı tehlikeli mi,baypas ameliyatı riski,baypas serdar akgün,kalp serdar akgün,baypas ameliyatı istanbul,baypas ameliyatı doktor,kalpte baypas ameliyatı,istanbul baypas ameliyatı doktor,baypas doktor,doktor baypas,istanbul doktor baypas,istanbul doktor,bypass,birinci,istanbul,en iyi baypas doktoru,en iyi baypas doktoru Serdar akgün,en iyi,birinci baypas doktoru,baypas dr,baypas serdar,baypas doktoru,baypas prof,dr,baypas ameliyatı tehlikelimi,baypas ameliyatı tehlikeli mi,baypas ameliyatı riski,baypas serdar akgün,kalp serdar akgün,baypas ameliyatı istanbul,baypas ameliyatı doktor,kalpte baypas ameliyatı,istanbul baypas ameliyatı doktor,baypas doktor,doktor baypas,istanbul doktor baypas,istanbul doktor,bypass,birinci,istanbul,en iyi baypas doktoru,en iyi baypas doktoru Serdar akgün,en iyi,birinci baypas doktoru,baypas dr,baypas serdar,baypas doktoru,baypas prof,dr,
kapalı kalp ameliyatı, minibypass, mininypas, mini baypas, kalbi durdurmadan baypas,kalbi durdurmadan bypass,kalbi durdurmadan kapalı ameliyat,göğüs kemiğini kesmeden bypass,küçük kesi kalbi durdurmadan bypass,küçük kesi kalbi durdurmadan baypas, kapalı ameliyat,kapalı baypas,kapalı baypas ameliyatı,kapalı bypass,kapalı baypas ameliyatları,göğüs kemiğini kesmeden baypas,küçük kesi bypas,küçük kesi baypas,küçük kesili bypass,istanbul doktor kalp bypass,istanbul doktor bypass,yandan baypas,göğüs açmadan baypas, kapalı ameliyat, kapalı baypas, kapalı baypas ameliyatı, kapalı bypass, kapalı baypas ameliyatları, göğüs kemiğini kesmeden baypas, küçük kesi bypass, küçük kesi bypas,küçük kesi baypas, küçük kesili bypass, istanbul kalp doktor bypass , istanbul doktor kalp bypass, istanbul doktor bypass , bypass doktor, doktor bypass ,kalp bypass minimal invasive, kalp doktor bypass, yandan göğüs açmadan baypas,kapalı damar ameliyatı, damar tıkanıklığı stent ile açmak, bacak damar stent, kapalı varis ameliyatı, bypass ameliyatı tehlikeli mi, bypass tehlikelimi, bypass riskleri, baypas ameliyatı tehlikelimi,baypas ameliyatı tehlikeli mi,baypas ameliyatı riski,doktor bypass,bypass doktor,prof baypas,bypass serdar akgün,kalp serdar akgün baypas ameliyatı istanbul,baypas ameliyatı doktor,kalpte baypas ameliyatı, atan kalpte bypass,kalbi durdurmadan bypass, göğüs kafesini açmadan ameliyat,göğüs kafesini açmadan bypass,göğüs kemiğini açmadan baypas,göğüs kemiğini kesmeden baypas,küçük kesi bypass,kalbi durdurmadan küçük kesi bypass,baypas kalbi durdurmadan küçük kesi, kapalı bypass,kapalı baypas küçük kesi,küçük kesi ile kalp ameliyatı,ameliyat kalp baypas küçük kesi,ameliyat baypas doktor,ameliyat
Gercekten benim ruh sağlığıma en çok iyi geliyor.antidepresan kullanmıyorsam yürüyüş sayesinde..
Sporcu olarak önerim Yürüyüş insan vucudunu gercekten diri ve genç tutar hastalık işini hocam bilir.🙏
Yürüyüşe zaman ayırmak lazım.Hergün olmasa da hep müzikle yürüyorum.Tansiyonu daha iyi düşürüyor😂
Inanmıyorsanız deneyin
Doğa🌻sincaplar,tavşanlar,kuşlar ve müzik..Arkadaşlar yalnız bırakmıyorlar beni🐞Bunlar da strese karşı etkili🦋
Teşekkür ederim
Teşekkürler sevgili hocam
Allah razı olsun hocam.
Değerli bilgi katkılarınızı dikkatle takipteyiz ve sabah akşam kesintisiz yürüyüşe devam.
Sizlere çok teşekkür ederiz 🤲
İyiki varsınız 👋
Kuru Sarımsak saplarının lezzetli tuzlu bir aroması olduğunu farkettim.
Kuru Sarımsak sapları toz haline getirilip kaynatılarak elde edilen su ile yemek pişirilebilir.
Veya bu suyu uçuncaya kadar sarımsak sapları kaynatılabilir ve tentür benzeri bir öz hazırlanabilir. Bu öz tuz yerine kullanılabilir.
Bilgi için teşekkür ediyorum
Hocam biz size teşekkür ederiz emeğinize yüreğinize sağlık..
sağolun hocam
Teşekürler hocam sağolun
covid oldum herkes kendine dikkat etsin 😫😫
Bende olan Belirtileri söyleyim;
Genizde/boğazda yanma(ilk günden itibaren giderek artan)
Yorgunluk (genel fazla değil)
Öksürük(3.gün)
Çarpıntı( 1 ve 2 .gün)
Baş ağrısı(1 ve 2.gün)
Hapşırma(çok seyrek)
Aşı durumu;
3 doz biontech
Geçmiş olsun kısa ve hızlı geçiyor aşı
Geçmiş olsun
Paylaşım için teşekkürler 💐🙏🕊️👋
Çarpıntı için de aynı şeyi düşünüyor musunuz
Hocam 52 yaşındayım 5 ay önce stent takıldı. Akabinde sigarayı bıraktım. Sporcu bir geçmişim var. Son 3 yıldır da hergün 45 dk hızlı tempo yürüyorum.
Şimdi bendeki bu damar tıkanıklığına karşı yürüyüşü mü yoksa koşu antrenmanını mı tavsiye edersiniz? Haftada 2-3 gün 25 dakikalık koşu gibi mesela?
153 dakika demek ortalama 15 adım yapar, günlük 20 dakika yani , 2000 adım. 2000 adım ile araştırmamı yapılır