Obesidad: sólo una parte del problema. | Aracely Peralta | TEDxPitic
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- čas přidán 8. 09. 2024
- Aracely Peralta ha luchado desde muy pequeña con su forma de comer. En un momento de su vida decidió internarse en una institución para tratar su principal afección: la adicción a la comida.
Aprendió que la inmensa mayoría de personas con obesidad en el mundo responden a un patrón de adicción a lo que comen y que la única forma de vencer a esta enfermedad es reconocerla por lo que es.
Esta es su historia y la forma en que ayuda a otros a vencer las mismas barreras. Co-fundadora de Instituto Iceberg, Aracely Peralta vive en carne propia la enfermedad que ayuda a sus pacientes a superar: adicción a la comida.
Está convencida de que reconocer este padecimiento y tratarlo como tal es el único camino a convertirnos en una sociedad mucho más saludable. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
No todo el mundo que esta gordo lo es por cómo se alimenta. El sobrepeso es multifactorial y a veces es por mala alimentación, otras por enfermedades, por la dificultad del acceso a cierta alimentacion, tratamientos, etc porque se tenga un nivel economico bajo, otras por mala salud mental, etc. Si seguimos con estos discursos solo continuamos con el estigma haciendo sentir mal a las personas. Y por mucho que les cueste creerlo, hay personas gordas que llevan una vida sana igual que personas delgadas que no la llevan. Para todos aquellos que se sienten mal por no tener un cuerpo normativo, por favor busquen ayuda con un nutricionista HAES. El unico fin no debe ser la perdida de peso, sino la mejora de los hábitos de vida y, si con eso se baja de peso, pues excelente.
gracias
Deberían ver este video todos los que están en contra de la "gordofobia" mi tía murió por no querer dejar de comer por ansiedad, por no cuidar su salud... Se estaba matando de a poco.. 😢
Muy cierto, en comunidad se puede lograr lo que solos no hemos podido hscer
Qué impresión 😱
Excelente testimonio..muchas felicidades y gracias por compartir
El body positive será parte de la negación del ciclo de la adicción?
Lo es... Es tener la autoestima en el piso.
El body positive es en muchos casos parte del problema
Buen video Aracely, gracias !! Sigamos esforzándonos, falta mucho aún .
Muy buena información gracias
MUCHAS GRACIAS
Necesito ayuda pues mi esposa sufre ansiedad y obesidad, en un momento logró adelgazar 40 kilos, pero luego aumentó nuevamente. He intentado varias veces hablar con ella pero no entra en razón y yo no sé cómo ayudarla. Quisiera saber como puedo abordar el tema para que no se enoje.
Que hermoso que quieras ayudarla. Mi esposo me dejo porque llegue a pesar 65 kilos te puedes imaginar.. Ahora estoy traumada.
Métete en CHARLAS DE UN MÉDCO.
terapia... para ella.. y veras que si sirve!
@@carmencamacho6406 pues porque crees que quiere ayudarla a adelgazar?? Ya la quiere dejar
Porque te parece tan mala du gordura??
Hermosa charla
Yo peso 222 librar este mes e subido aun mas y dejando todo lo que me encanta comer no solo me veo horrblie gorda sino que me siento ya muy mal
Deje todo lo que tenga azúcar y gluten, vera como baja de peso, pero para bajar con gracia de peso no le quede flácida la piel, ejercicio cardiovascular y ejercicios de pesas
Yo hace cuatro años era delgada,pero no encontraba ropa que me quedara bien,hace un mes tome la decisión de hacer algo y empecé a hacer ayuno intermitente y comer poco en el almuerzo y cena y hacer ejercicio de esos que hay en CZcams y he bajado,la ropa me queda mejor ,y es difícil aún me cuesta mucho comer menos y hacer ejercicio,pero me motiva ver que me veo mejor y ya no me canso tanto al caminar
Tal cual😪
Hola, me gustaría saber dónde está ese centro por favor 🙏.
Peso 160 kg y si tengo muchos problemas emocionales. Me gustaría informes por favor 🙏
Pesamos lo mismo no se si lo.logratste pero me.gustaria volver a adelgazan
Por eso en estos temas tiene que estar siempre un Psicologo en el proceso
Por favor, busquen ayuda y agoten sus recursos para atenderse con profesionales. Cambien de profesional si en algo no conectan pues lo que le funciona a uno a otro no!
Tener un espacio para poder hablar de todo eso q nos pasa y que creemos no tiene nada q ver siempre siempre tiene q ver.
*Si alguien quiere asesoría para este tipo de problema pueden contactarme, sin costo. Podemos platicar. Soy psicoanalista hace 10 años*
Hola me interesa como la contacto?
Yo si necesito ayuda, ya no puedo mas sola, favor de dejar el contacto
Muchas gracias
Tengo una obesidad 2 y tengo cargo de consciencia cuando tengo hambre
En Chile??? Por favor, tenemos los indices mas altos de obesidad de latinoamerica. Chile, es un país de gordos, recién ahora, hay un proyecto de ley donde el congreso esta discutiendo si la obesidad es considerada una enfermedad... Chile aún esta en pañales en temas alimenticios, pero estamos empezando a preocuparnos y espero que en el breve tiempo, podamos revertir esta situación. Te felicito por tu testimonio, muy sincero y enriquecedor
Si!! yo soy de Chile y también quede plop!
Tienen que mantener niveles de azucar bajos, grasa baja reducir los carbohidratos (como por ejemplo harinas, pasta y pan) y eliminar los productos procesados! Eliminar todo lo que contenga gluten, y las carnes! Comer mas alcalinamente mas granos, mas alimentos que contengan agua (como por ejemplo hortalizas y frutas) beber agua y jugos, y te! Dejar las bebidas azucaradas, gaseosas y alcohol! Ayunar mucho 16 horas y hacer ejercicio 5 veces por semana!
Me siento igual!!!
Esta genial la charla y muy bueno el tema
Verdad de verdad!!
Lo busque en internet pero no lo relaciono con obesidad es un instituto de psicoterapia en Mty
Me identifiqué cuando vii lo de la fotooo!! La q ella se toma y la q le toman los demás
Interesante
Gracias por tu charla saludos de Argentina!
En donde queda ese centro,me gustaría saber.
6:56
Mi esposa falleció por hipotiroidismo y trigliceridos y colesterol alto. Le dio u n infarto
No fue Asesorada.
Lo lamento mucho.
Me gusto la charla necesito bajar de peso
Me siento bien:) tal cual soy jejeje flaco :v
CHARLAS DE UN MÉDICO
Es muy bonito, pero estás copiando a A/A y ellos son los originales
Todas las adicciones no importa cuál (drogas,alcohol,tabaco,comida) comparten similitudes, el exceso y abuso de uno mismo (el adicto).
Aquí lo importante no es ser "original" , sino brindar información que ayude a los demás. Pero gracias por tu comentario.