♡ تقبل المشاعر والاحتياجات ♡ عبري عن احتياجكِ للطرف الآخر ♡ وضع حدود صحية ♡ طريقة كلامك مع نفسكِ ♡ القدرة على المسامحة ♡ توقفي عن اخذ المشاعر من الناس وانما اخذيها من نفسك • شكراً يا رندة🩷
لا أزعم أني وصلت لحب الذات الكامل ولكن شكرا على هذي العلامات لأني والحمد لله وصلت بنسبة عالية منها بعد رحلة طويلة أتمنى للجميع أن يستمتعوا بحب ذواتهم بلا معاناة
شكرًا لي لاني مريت بمواقف صعبه ، وبكيت وانهرت وتحملت وصارت كثير اشياء لكني الشخص الوحيد الي يقول لي انتي انثى قويه وقادرة على انك تمري من العاصفه مبتسمه شكرًا لاني تقبلت انفعالاتي وانهياراتي وحولتها لدروس استفاد منها فحياتي القادمه
فعلا تاخذي وتعطي غير هاد عادلة العلاقات انسانية بكل انواعها ستكون نهايتها فشل اما عن تقبل الذات من لا يرى نعم الله التي لا تحصى اكيد لن يتقبل ذاته الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه تحية من الجزائر
دائما يسمع هاي الفيديوهات. بس هاي المرة وصلتني الفكرة و فهمتها بشكل كتير منيح. شكرا. معرفتنا و حبنا لذاتنا رحلة ما كنت كتير واعية على امور بس هلا حمدلله عم بشتغل عليها… شكرا كتير طريقتك بالشرح كتير مفيدة
7:22 ربي ينور عليك فعلاااااا قدرتي توصفي وضعي حرفياً كنت مما وعيت على حالي ابحث عن رضى الناس لو عطوني كف ع خدي كنت اعطيهم خدي التاني كنت طيييييبة بلا حدود اعطي كل جهدي ووقتي في سبيل رضا أحد حتى ليالي كا نام اهم شي اسعدهم لدرجة وصلت نصف العشرين صحيت من كثر الخذلان والاستغلال اللي مريت بهم من أقرب الناس وبعده وصلت الآن لمرحلة كرهانة البشرية كلهم فاعتزلت كل البشرية وداخلي غضب كبيييييييير وافرغ غضبي في اي احد وفعلا فقدت شغفي رغم اني كنت طموووحة وعندي هدف في الحياة والان نظرتي مبهمة للحياة ودخلت الاكتئاب لولا ايماني بربي كنت عملت أشياء سيئة لكن حماني ربي و الحمدلله خلال هالشهر بديت اتحسن لمن اتعلمت ارسم الحدود واعطي وقت لنفسي اكثر الحمدلله ربي يزيدك علم ❤
صحيح جدا انا إنسانة معطاءة أكثر من اللازم وقليل جدا ما آخذ واكون دائما مضطرة أن احل مشاكلي لوحدي رغم اني اكون اكبر عون لجميع من حولي ولدي مشكله تكرار حالات الرفض من الشباب الذين أعجب بهم رغم كونهم في البداية يعجبون بي وبشده وهم من يبادرون اتجاهي لكن بمجرد أن أفكر في القبول لو تقدم فعلا يتم النفور والذين افكر في رفضهم يتقدمون بكل سهولة هل حب الذات هو الحل ارجو الرد
كيف يكون شعورك بحالات الرفض؟ انتي مستوعبه الأمور اذن توجد شفره بشخصيتك لازم تعدليها، مثلا قللي العطاء اطلبي المساعده غوصي لاعماقك وافهمي نفسك أكثر، و داري على حاجتك او شمعتك لحد ما تكمل القصة . حب النفس ترى كلنا نحب نفسنا ،المشكلة بالسلوكيات والافكار الي داخل عقلنا والمشكلة بمشاعرنا ، و اكيد حالات الرفض ومعتقدات الماضي ك تنمر او انتقاص كلها تأثر على انو يتقدملك الشريك الجيد او الرديء وكافة أمور الحياة
@@1Sahar أضن انكي لمست شيء عميقا بداخلي من خلال سؤالك الجواب الذي أتى في عقلي حتى انا تعجبت منه هو اني اصلا متوقعة ذلك لكون تعودت على حالات الرفض وكاني بطريقة ما سلمت بذلك
@@sissaanaelle5864 اذن هاي المشكلة انو حالات الرفض صارت مترسخه بعقلك ومشاعرك ف ضروري تنسفي هالمعتقد وتعيدي برمجة عقلك وتغيري مشاعرك بأنك مقبولة وجميلة والي راح ف هو ماضي والي رفضو هذا اختيارهم ويمثلهم هما ، ما يمثلك انتي انسانه الله سبحانه كرمك ونزلك ع الارض ، وتأملي بالمستقبل خير . اني كذلك بسبب تجربة ترسخ عندي شعور الرفض للأسف بس دا احاول اطلع نفسي منه لان عرفت الناس أذواق والي ما عجبته ، اكون بنظر غيره اميره من الاميرات والي بيه خير يبقى والي بيه شر يروح . هذا مبدئي
بتوضحي احتياجاتك عزيزتي عن طريق انك ما تلومي او تنتقدي او تحسسي بالذنب بتشرحي انتي شو حسيتي من سلوكه وشو انتي محتاجة منه سواء اهتمام او امان او انو يسمعك
الحمد لله وصلت لأغلب لاغلب النقاط بعد جهد ووقت وبعد ما اخرجت كل المستغلين وخاصة اقرب الناس الاهل الذين اخذوا كل شيء ولم يعطوا لي الا الالم والخذلان علموني دروس صارت قوانين حياتي شكرا لحضرتك من القلب اتابعك دائما مبدعة بإمتياز ❤❤❤❤❤
اعتقادك إنه حب الذات أنانية يقلل شعورك بالأستحقاق من مظاهر حب الذات تقبل المشاعر و الإحتياجات قدرتك عن التعبير عن مشاعرك للطرف التاني بدون هجوم و شكوي و لوم وضح حدود صحيه في علاقتك قولي لا بدون ما تشعري بالذنب طريقة حكيك مع حالك حب الذات، أهم المعلومات اللي بتسمعيها هي الكلمات اللي بتحكيها لحالك القدره علي مسامحة نفسك و الناس توقفي تاخدي المشاعر اللي بتريديها من الناس اللي حوليكي انتي تستاهلي الحب بغض النظر عن الرسائل اللي بتوصلك من الناس
1-تقبل المشاعر والاحتياجات يعني لازم اكتب مشاعري واحتياجاتي واقبلها انها مشروعة . 2-اتعلمي تحكي لأ فالامور التي لا تناسبك ولا تشعري بعدها بالذنب ابدا . 3-لا تجلدي حالك لا ترجعي مواقف الناس عليك اقوى الكلمات هي الكلمات التي انتي تقوليها لنفسك قدري حالك وجهودك وامدحي حالك . 4- القدرة على المسامحة .❤.واتمنى الأستاذة تحكي عنو أكثر لأنو انا محتاجة افهم هذا الشي لأوصلو 4-توقفي تاخذي المشاعر التي تحتاجيها من الناس او المحيط . 5- حب الذات يعني علاقات صحية .
مين لاحظ جمالها جذاب سبحان الله طبيعية ومقبولة تحس انها انثى عكس بنات عمليات التجميل كلههم زي بعض
♡ تقبل المشاعر والاحتياجات
♡ عبري عن احتياجكِ للطرف الآخر
♡ وضع حدود صحية
♡ طريقة كلامك مع نفسكِ
♡ القدرة على المسامحة
♡ توقفي عن اخذ المشاعر من الناس وانما اخذيها من نفسك •
شكراً يا رندة🩷
العفو عزيزتي
١٠ شهور من البحث في هذا الموضوع بعد موقف تعرضت له ولكن هذا الفيديو منظم واضح و استفدت منه كثير مختلف فعلا لخّصته و حفظته عندي شكرا جدا لك
لا أزعم أني وصلت لحب الذات الكامل ولكن شكرا على هذي العلامات لأني والحمد لله وصلت بنسبة عالية منها بعد رحلة طويلة أتمنى للجميع أن يستمتعوا بحب ذواتهم بلا معاناة
دا احاول اني توني بالبدايه ممكن قنواة او اشيا ساعدتج
كيف طبقتي حب الذات ماذا اتبعتي في طريقك للوصل لهذه المرحلة
أعتذر عن تأخر الرد ولكن اشياء كثيرة وأولها التقبل وتشافي الطفل الداخلي @@ZaenbJabar
@@user-vh7vf1om1u أشياء كثيرة وبدأت بالتقبل لذاتي وتشافي الطفل الداخلي ومعرفة اﻷشياء اللي أريدها أنا وليس ما يريده لي غيري
ياريت تحكي تجربتك وفي ميزان حسناتك لأن كاين ناس تتخبط في الالم والحزن والاكتئاب برغم اجتهادتهم
الحمد لله على نعمة 2x
كل العلاقات بتجي وتروح الا تواجدك مع حالك هو لي مستمر❤❤❤
اللهم صل على محمد وآل محمد
❤❤ شكرا لنصايحك
شكرًا لي
لاني مريت بمواقف صعبه ، وبكيت وانهرت وتحملت وصارت كثير اشياء لكني الشخص الوحيد الي يقول لي انتي انثى قويه وقادرة على انك تمري من العاصفه مبتسمه شكرًا لاني تقبلت انفعالاتي وانهياراتي وحولتها لدروس استفاد منها فحياتي القادمه
نفسيتك وتفكيرك كتير حلو
انك بتستمدي القوة من نفسك شيء جميل
وكمان بتقدري تطلبي المساعدة لما بتحتاجيها
جزاك الله خيرا ❤
جزاك الله خيرا ..
بارك الله افيك الله اجازيك
كل الحب و الامتنان ❤
كلام جميل وعملي اللهم بارك
كل الحب و التقدير
شكرا لك أختي الكريمة
شكررا ألك..أسلوبك و شرحك رائعين❤❤
وين جنت عن هالقناة 😭
حبيبتي كلش شكراً 🫶🏻🤍
وبارك الله فيك و على هدوءك في إيصال المعلومة ،المزيد من التألق
❤️❤️❤️❤️😍😍بشكرك كوتش رندى
شكراً شكراً شكراً جزيلاً ..الله يجزيكِ كل خير ...يا قمر🙏🙏🌹🌹
شكراً لك🙏🏻❤. جمالك مريح للعين ما شاء الله
كل النقاط التي قمت بذكرها مهمة وهي حقا تعكس حبنا لذواتنا مشكووورة كثيرا ❤️
ردد بيقين انا مستحقه لك الخير والحب والتقدير في هذا الكون
شكرا حبيبتي
أتابعك من المغرب ،شكرا على هذا المحتوى الرائع
أجمل صدفة في حياتي اني تعرفت عليك وسمعت لنصايحك🩷🩷🩷🩷🩵🩵🩵🩵
فعلا تاخذي وتعطي غير هاد عادلة العلاقات انسانية بكل انواعها ستكون نهايتها فشل اما عن تقبل الذات من لا يرى نعم الله التي لا تحصى اكيد لن يتقبل ذاته الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه تحية من الجزائر
❤️✨
بارك لله فيك يا أختاه الجزائر
مشكور حبيبتي الغالية
💚💚💚كل الحُب إلك
كوتش رندا سوي لنا اختبار انوثتنا وحب ذاتنا❤❤❤
كلامك رائع وواضح الله يسعدك
شكرا عزيزتي❤️✨
Thank you!
الله يجزيك الجنه حبيبتي❤
شكرا عزيزتي❤️
مشاء الله عليكي شفت بعد عذاب لفهم الزات
شكرا حبيبي
بحبك كثيرررر❤❤❤❤❤وشكرا لكل كلامك🥺♥️😍😍
العفو عزيزتي❤️
تحية لك من الجزائر
رائعة في أفكارك أحبك تحية من المغرب❤
❤️✨
هذا مميز
شكراً رندا❤❤
العفو عزيزتي❤️
Love this.
شكرا جزيلا لك انا ممتنه لوجودك في حياتي
العفو عزيزتي❤️
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
رائع❤
واعيه جدًا
طريقتك في توصيل المعلومة عجبتني..لو سمحتي قوليلي كيف اعرف اتجاوز الغضب واتعامل بدم بارد مع المواقف المستفزة و شكرا لك من تونس...
كلام رااائع متابعتك من العراق
اهلا فيكي عزيزتي❤️
شكرا لك ❤ من الجزائر
العفو عزيزتي واهلا فيكي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والنصر لاهلنا في غزة العزه. بحضرك اختي من لندن وجزاكي الله خير على كل مجهوداتك.
آمين🙏
العفو عزيزتي واهلا فيكي
من سوريا عم بحضرك شكراً من قلبي💞🫶🏻
العفو عزيزتي❤️
أرقى وأحلى كوتش متابعتك من الجزائر ❤
اهلا فيكي عزيزتي❤️
@@randaalomari9698 ربي يعزك حبيبتي ❤️❤️❤️
شكرا كتيييير ❤❤❤❤❤ انا متابعة من الجزائر
العفو عزيزتي واهلا فيكي❤️
مشكووووورة احلى رنودة❤❤❤❤من الجزائر
❤️✨
من سوريا❤
الجزء الاخير وجعني لانه انا بشوف نفسي بصورة مش حلوة ابدا ابدا لكن بدات التنظيف والتحرر الحمد لله شكرا كوتش 🌷♥️
العفو عزيزتي❤️
أحس أنني في تطور ،شكرا جزيلا 🙏🙏⌨️
دائما يسمع هاي الفيديوهات. بس هاي المرة وصلتني الفكرة و فهمتها بشكل كتير منيح. شكرا. معرفتنا و حبنا لذاتنا رحلة ما كنت كتير واعية على امور بس هلا حمدلله عم بشتغل عليها… شكرا كتير طريقتك بالشرح كتير مفيدة
العفو عزيزتي❤️
أحلى رندة دى ولا ايه؟ 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
من الجزائر
استحق الحب استحق الوفرة
موقع رائع ❤❤❤❤ جدآ
❤️✨
من الكويت
انا متابعتك من السودان 🌹
اهلا فيكي عزيزتي❤️
اتابعك من المانيا
اهلا فيكي عزيزتي
من ليبيا 🤍❤
نبي ضرب امثلة واضحة عربيه❤
الشمعة التي تحترق لتضيء
انا من السعوديه 🌹
اهلا فيكي عزيزتي
كيف فيني اتواصل مع الدكتوره رنده العمري
انا مشكلتي احيانا ما بعرف حط حدود و اكبر مشاكلي العصبية لما حدا يعمل شي ما يعجبني ما روح قول له ليش او وضحله سبب غضبي
7:22
ربي ينور عليك فعلاااااا قدرتي توصفي وضعي حرفياً كنت مما وعيت على حالي ابحث عن رضى الناس لو عطوني كف ع خدي كنت اعطيهم خدي التاني كنت طيييييبة بلا حدود اعطي كل جهدي ووقتي في سبيل رضا أحد حتى ليالي كا نام اهم شي اسعدهم
لدرجة وصلت نصف العشرين صحيت من كثر الخذلان والاستغلال اللي مريت بهم من أقرب الناس وبعده وصلت الآن لمرحلة كرهانة البشرية كلهم فاعتزلت كل البشرية وداخلي غضب كبيييييييير وافرغ غضبي في اي احد وفعلا فقدت شغفي رغم اني كنت طموووحة وعندي هدف في الحياة والان نظرتي مبهمة للحياة ودخلت الاكتئاب لولا ايماني بربي كنت عملت أشياء سيئة لكن حماني ربي و الحمدلله خلال هالشهر بديت اتحسن لمن اتعلمت ارسم الحدود واعطي وقت لنفسي اكثر الحمدلله
ربي يزيدك علم ❤
من الجزاير
اهلا فيكي عزيزتي❤️
مرحبا ممكن فيديو عن علاج الفراغ العاطفي🤍🙏
ان شاء الله عزيزتي قريبا
تحكي لحالك كل الكلمات التي تريد سماعها من غيرك
بتشبهي جميلة اللي مسلسل باب الحارة ❤️
كيف أطبق النقطة السادسة؟؟
اليمن
اهلا فيكي عزيزتي
👍👍👍
❤
❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
كيف اخذ المشاعر التي اريدها من الناس
اعطيها لحالك في البداية عزيزتي بعدين بتستقبليها من الناس بسهولة
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اي والله بطفولة كانوا يفهمونا هيك سواء بالبيت او المدرسة او المجتمع
قناة حضرتك قد ايه مفيده...شكرا
العفو عزيزتي❤️✨
صحيح جدا انا إنسانة معطاءة أكثر من اللازم وقليل جدا ما آخذ واكون دائما مضطرة أن احل مشاكلي لوحدي رغم اني اكون اكبر عون لجميع من حولي ولدي مشكله تكرار حالات الرفض من الشباب الذين أعجب بهم رغم كونهم في البداية يعجبون بي وبشده وهم من يبادرون اتجاهي لكن بمجرد أن أفكر في القبول لو تقدم فعلا يتم النفور والذين افكر في رفضهم يتقدمون بكل سهولة هل حب الذات هو الحل ارجو الرد
كيف يكون شعورك بحالات الرفض؟
انتي مستوعبه الأمور اذن توجد شفره بشخصيتك لازم تعدليها، مثلا قللي العطاء اطلبي المساعده غوصي لاعماقك وافهمي نفسك أكثر، و داري على حاجتك او شمعتك لحد ما تكمل القصة . حب النفس ترى كلنا نحب نفسنا ،المشكلة بالسلوكيات والافكار الي داخل عقلنا والمشكلة بمشاعرنا ، و اكيد حالات الرفض ومعتقدات الماضي ك تنمر او انتقاص كلها تأثر على انو يتقدملك الشريك الجيد او الرديء وكافة أمور الحياة
@@1Sahar أضن انكي لمست شيء عميقا بداخلي من خلال سؤالك
الجواب الذي أتى في عقلي حتى انا تعجبت منه هو اني اصلا متوقعة ذلك لكون تعودت على حالات الرفض وكاني بطريقة ما سلمت بذلك
@@sissaanaelle5864 اذن هاي المشكلة انو حالات الرفض صارت مترسخه بعقلك ومشاعرك ف ضروري تنسفي هالمعتقد وتعيدي برمجة عقلك وتغيري مشاعرك بأنك مقبولة وجميلة والي راح ف هو ماضي والي رفضو هذا اختيارهم ويمثلهم هما ، ما يمثلك انتي انسانه الله سبحانه كرمك ونزلك ع الارض ، وتأملي بالمستقبل خير . اني كذلك بسبب تجربة ترسخ عندي شعور الرفض للأسف بس دا احاول اطلع نفسي منه لان عرفت الناس أذواق والي ما عجبته ، اكون بنظر غيره اميره من الاميرات والي بيه خير يبقى والي بيه شر يروح . هذا مبدئي
@@1Sahar شكراً على تدخلك الرائع
اسال الله العظيم أن يكون لنا افضل عون لتجاوز هذه الحالات و على اي حال انا واثقه اننا في طريق التطور الإيجابي
نفس الحالة أمر فيها سبحان الله رفض مالإنسان إلي يعجبني و قبول من الشخص الذي لا يعجبني
من فضلك أنا لما يتم قبولي في مجموعة الفيسبوك بعد
عزيزتي سيتم قبولك خلال ايام قليلة✨
هل هذه النصائح تتعارض مع الدين الاسلامي
مافهمت كيف اوضح احتياجي بدون تلاعب واحسس الطرف اني ما احب ذاتي ؟!
بتوضحي احتياجاتك عزيزتي عن طريق انك ما تلومي او تنتقدي او تحسسي بالذنب
بتشرحي انتي شو حسيتي من سلوكه وشو انتي محتاجة منه سواء اهتمام او امان او انو يسمعك
💞💞💞✨💞💞💞
🌹🤍🌹🤍🌹🤍🌹🤍🌹🤍
الحمد لله وصلت لأغلب لاغلب النقاط بعد جهد ووقت وبعد ما اخرجت كل المستغلين وخاصة اقرب الناس الاهل الذين اخذوا كل شيء ولم يعطوا لي الا الالم والخذلان علموني دروس صارت قوانين حياتي شكرا لحضرتك من القلب اتابعك دائما مبدعة بإمتياز ❤❤❤❤❤
اعتقادك إنه حب الذات أنانية يقلل شعورك بالأستحقاق
من مظاهر حب الذات
تقبل المشاعر و الإحتياجات
قدرتك عن التعبير عن مشاعرك للطرف التاني بدون هجوم و شكوي و لوم
وضح حدود صحيه في علاقتك قولي لا بدون ما تشعري بالذنب
طريقة حكيك مع حالك حب الذات، أهم المعلومات اللي بتسمعيها هي الكلمات اللي بتحكيها لحالك
القدره علي مسامحة نفسك و الناس
توقفي تاخدي المشاعر اللي بتريديها من الناس اللي حوليكي انتي تستاهلي الحب بغض النظر عن الرسائل اللي بتوصلك من الناس
1-تقبل المشاعر والاحتياجات يعني لازم اكتب مشاعري واحتياجاتي واقبلها انها مشروعة .
2-اتعلمي تحكي لأ فالامور التي لا تناسبك ولا تشعري بعدها بالذنب ابدا .
3-لا تجلدي حالك لا ترجعي مواقف الناس عليك اقوى الكلمات هي الكلمات التي انتي تقوليها لنفسك قدري حالك وجهودك وامدحي حالك .
4- القدرة على المسامحة .❤.واتمنى الأستاذة تحكي عنو أكثر لأنو انا محتاجة افهم هذا الشي لأوصلو
4-توقفي تاخذي المشاعر التي تحتاجيها من الناس او المحيط .
5- حب الذات يعني علاقات صحية .
Good content
كلامك جدا صح وعميق كيف اتواصل معك خاص
اهلا عزيزتي، بتقدري تتواصلي معي عن طريق انستاغرام من خلال هاد الرابط
instagram.com/randa.omari.therapy/
كيف فيني اتواصل مع الدكتوره رنده العمري
❤❤❤