#EsoQueNoSabías

Samanta nos cuenta que, según un estudio, mantenerse enojado durante apenas ocho minutos podría tener consecuencias graves en el corazón. Este hallazgo resalta la importancia de gestionar nuestras emociones de manera efectiva, ya sea a través de técnicas de relajación, ejercicio físico o buscando apoyo emocional, para preservar nuestra salud cardiovascular.
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