Keto Cookies "Ghraibeh" #4 أطيب وأسهل غريبه مناسبه للكيتو دايت و مرضى السكر و حساسية الغلوتين
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- #كيتو#حلويات_عربيه_كيتو #رلى_عجيب
#ketodiet #ketodessert #cookies #RoulaAjib
وصفة حلو شرقي ببديل السكر صحيه وسهله ولذيذه مناسبه للكيتو دايت ومرضى السكري. وصفتي الخاصه ب ٤ مكونات فقط وهيي
طحين اللوز والسمن البقري الصافي وسكر الاريثريتول والملح والفستق الحلبي .
مقاديرالغريبه كيتو
٢٥٠ غ طحين لوز ما يعادل ٢ كوب ونصف من كوب المعيار
١٠٠ غ سكر أريثريتول او مونك فروت باودر
١٥٠ غ سمن بقري طبيعي بخرارة الغرفه مايعادل ٣/٤ كوب المعيار
رشة ملح لإظهار النكهه
Middle Eastern keto sweat plate recipe. #Cookies called” Ghraibeh” in the Middle East.My own recipe with simple ingredients like almond flour, ghee,erythritol, salt and pistachios.
١٣-١٥ حبة فستق حلبي منقوع بماء مغلي ومقسم لأنصاف.
Ingredients of #Keto #cookies “Ghraibeh” recipe :
Pinch of salt
250 g almond flour = 2.5 cups
150 g ghee= ¾ cup
فيس بوك / Facebook maqloubeh
13-15 pistachios soaked in boiled water and cut into halves
تابعونا على
• Keto Cookies "Ghraibe...
انستغرام / Instagram maqloubeh
Video link on CZcams: keto diet fine cooking low carb what i eat in a day keto recipes ketosis
~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "This Recipe will Make you LOSE BELLY FATS Completely/Dandelion Salad "
• This Recipe helped me ...
~-~~-~~~-~~-~
I made this recipe and it came perfectly great . Highly recommended ⭐⭐⭐⭐⭐
Thanks 😊. It means a lot ❤ 💛
أحلى شيء انك بتعطي المقادير بالوزن وبالكوب وهذا ممتاز .
اسعدتيني حبييتي ورح تحبي الوصفات ان شاء الله صحيه وللدايت وطعم رهيب
الوصفة رااائعة وجربتها 🌷 سهلة وسريعة ولذيذة جدا لمتبعين الكيتو دايت
مرسي ❤❤❤
🥰❤️🥰
شغلك مرتب ودقيق ويعطيك العافية ،منيح اني اندليت عليك
حبيبة قلبي نورتيني ويلريت تشاركي الوصفات اللي حبيتيهم مع اصحابك . شكرا كتير ❤
تسلم ايديكي الحلوين
كتير طريقتك حلوة وبسيطة ومرتبة ..تحياتي
شكرا كتير ❤️❤️
I love this recipes so easy!! Thanks for share with us!!
Glad you like them!
يا ريت لو تعملي حلقة عن معمول بالفستق كيتو ؟
تكرم عينك 🥰
شو بحبها الغريبة 😋
تسلم ايديك رولا
عم شوف الڤيديو انا وعمك وعم يسمعك بقلبه والله
وعم يدعيلك
موفقة حبيبة قلبي
شغلك رائع ❤❤❤❤
حبيبي و بوسات لعمي الغالي
لمحبي الطبيعة في كندا اهلا وسهلا
@@fennecdz3525 أكييييد❤
حتما رح جربها لأنه انا بحب الغريبة .. يسلمو يديكي
وايديك رح تحبيها ان شاء الله ❤
تسلم ايديكي طريقه رائعه للكيتو ياريت تنزلي وصفات تانيه للكيتو من الحلو
ان شاء الله❤
رووعة
اسعدتني شكرا
غريبه شهيه و بعد التجريب ألذ من الغريبه العاديه
كل الشكر. رأيك أسعدني
ماشاء الله تسلم ايدك💓👏
ايديك شكرا 🙏
I love it so yummyy and healthy!!!
تسلم ايدك 🥰🥰🥰
جزاك الله خيرا 🙏
وايديك شكرا جزيلا 🙏🥰 اي وصفه بتحبيها ممكن اعمللك ياها كيتو او للدايت المناسب. ❤
ربي يسلم دياتك
مشكوره من القلب 🌹
الف صحه وهنا ❤
شكراً جزيلاً
العفو وبالصحه ❤❤
تسلم ايدك روعه 💞🥰
حبيبتي و ايديك يارب
شكلها بيشهي
شهيتيني فيها بسم الله ماشاء الله
حبييتي شكرا لك ❤
@@roulaajib العفو حبيبتي
روعة تسلم ايدك
هجربها اكيد
رح تعجبك أكيد😍
برافووووو ام حمزة👍
تسلم ايديك على هاالوصفة الصحية المبتكرة مبدعة دائما والى الأمام 👍🌷👏 الله يبارك فيك يارب 💖🌻
Amazing recipe 😋 👌
Glad you like it❤🥰
يسلمو ايديك ..طريقة حلوة وصحية
لك يسلملي هالصووووت ❤❤❤
حبيبتي أللوده ❤️❤️❤️
تجنن😍
شكرا كتير ❤😍
Bravo 😋😋
Nice
Thank you 🥰
كنا محظوظين لنكون أول من تذوق هذه اللوحة الفنية الصحية البارحة اللتي لا تُفرّق عن النسخة غير الصحية من الغريبة ❤️💕🥰 شكراً رولا على هذا الفيديو الرائع بكل المقاييس الفنية الصحية الإخراجية الصوتية الذوقية 👍👏 لا مجال للمقارنة مع قنوات شبيهة 💐🌺🌷 تفوقك ظاهر و موهبتك بينّة و إبداعك حاضر وانا متأكدة أن مطبخ مقلوبة رح يكون الأول من نوعه لمعرفتي بالكم الهائل من الأكلات الصحية المبتكرة اللتي بجعبتك واللتي تحمل العلامة المسجلة لمطبخ مقلوبة دون نسخ أو تقليد لأي وصفة موجودة على الساحة 🌷 الرجاء الإستمرار بتقديم المزيد من مخزونك الصحي المبتكر لإفادة الجميع و مساعدتهم لإتباع نظام صحي متكامل غير منقوص من المذاق الرائع للأكلات غير الصحية❤️💕 بإختصار أكل و حلويات صحية ومذاق أكتر من رائع يتفوق على نظيرها غير الصحي 👏👍
شكرا كتير شهادة بعتز فيا
تسلم ايديكي ما شاء الله
ممكن اعرف لو عندي سكر استيفيا كام المقدار؟
وايديك شكرا ♥️ نفس مقدار الاريثريتول
يسلم ايديك يا رب.. جربت الوصفة اول مرة من فترة كانت لذيذة جدا.. اليوم جربتا بشكى اكسيليت كانت كتير حلوة والقوام مو متل اول مرة.. عندك فكرة كم لازم حط سكر اكسيليت
انا ولا مره جربتوا بصراحة بستعمل المونك فروت والاريثريتول ولهيك بذكر النوعيه لانو القوام ونسبة الحلاوة بتختلف من نوع لنوع. بس انا بهيك حاله بجرب بمقدار كوب واحد وبقلل نص كمية السكر او الثلث حسب الحلاوة وبزيد شوية طحين لوز شي ربع كوب. جربيها بكمية قليله المهم العجينه ماتتكسر معاك يعني طحين اللوز و السمنه قياساتهم مظبوطه
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ممنون، من هم میتونم شیرینی ودِسر بخورم
❤️❤️
😍😘😍😘😍😘
😋😋😋😋😋😋
:)
ممكن استعمل زبدة كبديل ؟🎉🎉🎉
لازم سمنه لان السوائل بالسمنه أقل
ماشاءالله راح أطبقها ولكن ما عندي ارثرول 😢
ما كأنا كيتو ابدا❤ استعملي سكر مونك فروت اذا عندك بديل
ينفع استخدم استيفيا؟؟ لو تمام مقداره قد إيه بعد اذنك
ايوه نفس مقدار الاريثريتول
بنفع زبده بدل سمنه ؟
لأنه الزبدة ازكى .
يا هلا حبيبتي لا مابينفع الزبده فيها نسبة مي بتخرب الغريبه
ممكن احط الزبدة بدل سمن البقر
ما متوفر عنا
عندي زبدة حيوانية بنفع؟
لازم سمنه لأن الزبده فيا مي بتخرب الوصفه لأنو ما فيل بيض
لما حطيت السمن على دقيق اللوز صارت العجينة سائلة ايش السبب؟
ممكن تكون السمنه سائله او حرارة الجو دافيه زياده او حاطه كمية سمنه اكتر من المقدار؟
١٥٠ جم سمن بدرجة حرارة المطبخ
حطيتها بالتلاجة بعدين اشتغلت فيها ماسوت عجينة متماسكة بس مشي حالها حطيتها في الفرن و أستناها اشوف كيف راح تطلع
الطريقه ظبطت مع اكتر الناس اللي جربوها ويارب تظبط معاك كمان لحتى تتهني فيا ❤
طحين اللوز الجاهز ولا عادي انا اطحن اللوز الني ؟
انا عملتا بطحين اللوز الحاهز بس اذا عندك لوز مقشر وناشف بيصير نفس الشي
لماذا لم تضيفي بياض بيض يساعد على التماسك
مو محتاجه هي عطت الطعم الأصلي للغريبه العاديه التقليديه ❤
ينفع استخدم الزبدة
ينفع اضيف دقيق جوز هند ؟
للزم سمنه. بالزبده نسبة الماء أعلى وتخرب الوصفه. أما عن طحين حوز الهند ينفع بس الطعم مارح يكون نفس الغريبه ابدا نكهة جوز الهند رح تكون غالبه
@@roulaajib يسلم قلبك على الوصفه طبعا استخدمة ربع الكمية طحين جوز لانو ما ضل عندي لوز كثير والو عندي مشاريع ثانيه 😂
هلاء هما بالفرن بس شوي مفرطة مش متماسكه مثل تبعك بشكل عام منيحه وان شاء الله تطلع طيبة مثل نفسك ❤❤❤
@@roulaajib اضن السمنه كانت قليله الكوب عندك أكبر من الي عندي
@@dodstorm6406 ريتو الف صحه وهنا يارب
@@dodstorm6406 استخدمت انا الكوب المعياري
السكر الصناعي خطير جدا هل يمكن تعويض بالعسل
للأسف لا. هذا المحلي طبيعي نباتي وليس صناعي
ينفع استبدل دقيق اللوز بدقيق الرز؟
لا ابدا اذا انت كيتو مابيمشي الحال ممكن دقيق الحمص
@@roulaajib لا مش كيتو بس عشان ماابي دقيق ابيض
مرحبا لو سمحتي سلك او شبك التبريد من وين نشتريه؟؟؟
أهلا و سهلا. من أي محل أدوات منزليه.و ممكن تستعملي رف من أرفف الفرن يكون بارد
جربتها ما ظبطت و فرطت
غريبه كتير اول وحده ما بتظبط معك ممكن الغرفه دافيه زيادة او من حرارة الفرن .هي من اسهل الطرق وظبطت مع الكل لهللا . على كل اسغه عاالي صار معك
🙏❤
😍😘😍😘😍😘