COMO ESCOLHER ABRIR E COMER COCO VERDE SECO E IOGURTE DE COCO
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- čas přidán 26. 07. 2024
- COMO ESCOLHER ABRIR E COMER COCO VERDE SECO E IOGURTE DE COCO. Dr. Eduardo Corassa, nutricionista, escritor de 7 livros, palestrante e chef crudívoro plantbased, idealizador do Saúde Frugal, apresenta sua experiência em 14 anos lidando com uma dieta frugívora, consumindo a água de 2 a 3 ou até mesmo 4 cocos diariamente, e escolhendo cocos verdes e coco seco, dicas de como escolher, abrir e comer o coco verde e o coco seco e o iogurte de coco. Quer aprender a consumir a água de coco o mais doce possível? Não perca o vídeo!
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As informações não substituem recomendações médicas. Para qualquer mudança em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.
#águadecoco #cocoverde #cocoseco #comoabrircoco
Já abri um coco verde com 500 ml,fiquei admirada.😋
Bato melancia com a polpa do Coco verde meu Deus e uma delícia parece uma vitamina fica bem cremoso maravilhoso😋😋😋
Corassa seus vídeos são um patrimônio brasileiro. Como um côco seco todos os dias. Deus caprichou nesta fruta 😅
Dica : Usem uma colher para remover a casca do coco seco, usar a faca e muito perigoso .
Gente como comer bem faz diferença meu Deus vale a pena conheçam leiam se informe consuma o quanto puder de alimentos saudáveis tudo melhorou saúde até pele cabelo valeu o q antes era sacrifício hoje é prazer.toda sorte e força pra quem está busca de mudança Deus abençoe .
Moro em Saquarema, menino te conhecer é um sonho, tentando emagrecer, tô uma bola kkkkk
Obrigado por abrir meus olhos pra verdade.
Quero mudar
Gratidão por compartilhar conosco seus conhecimentos e estudos.
Conteúdo altamente relevante!
Oba amo água de coco
Muito bom, Dr! Parabéns!
Dr. Vc sempre fala da facilidade q a natureza nos proporciona em colher e consumir as frutas, o q acontece c os cocos? Como eram consumidos antes de ter as ferramentas? Obrigada, adoro seu canal....🙏
Olá Eliana. Achei sua pergunta legal. Eu acredito que mesmo sem ferramentas sofisticadas, com algo mais rústico e simples, como pedras e madeiras, é possível retirar a água e polpa do coco. Com a prática conseguimos descobrir as melhores formas para isso.
Informações muito úteis, principalmente para pessoas que fazem uso contínuo de água e polpa de coco. Pena que aqui na região
o preço de 1 coco verde varia de 3 a 5 reais!
caramba... eu compro por 2 reais e acho caro
Eu tmb ja dou like antes de ver. Meus parabéns meu irmao !! PAlhoça SC abraço
Obrigada, Dr!
Parabéns meu nutricionista.
👍👏👏👏👏👏👊👊tmj
Amei suas dicas.. muito obrigada 🤗🙏💖
Adoro seu conteúdo ❤️
Parabéns!!!!❤
Parabens. Video maravilhoso.
Conteúdo riquíssimo!
Vídeo muito bom!! Gratidão!!
Legal. obrigada.
Adoro seu conteúdo! Já dou like antes de assistir pq confio que vai ser bom!! 👏👏👏
Explica muito bem... Parabéns!!!
Coco é bom d+ amo tudo feito com coco.
Parabéns pelo seu vídeo muito claro!!
Estou consumindo o coco com frequência, graças a você!! Super interessante as dicas!! Bacana demais!! Colocarei todas em prática!! Gratidão!!
Muito bom recomendável para todos
Gostei muito das informações, obrigado.sou da cidade de Alagoinhas-ba.
Aqui em Salvador é a terra do Coco, compro o verde de 1 ou 2 reais ou seco compro a 4 reais. Todos os dias como o Coco seco, muito bom mesmo!!!👍👍
Amoo!!
Gratidão 🙏
Nossa que tanto de coisas 👏👏👏
Coco e muito bom mesmo! Boas dicas.
BOA NOITE!!! SHOW AS DICAS!!! AQUI NO RGS... É MUITO CARO O COCO.. MAS COMPRO POR QUE AMOAMOAMO!!!!🤩😘😘🙏🏿❤❤
Muito importante pra mim nesse momento tão difícil pra mim seus vídeos são de extrema importância
Gosto muito de vídeos e ensinamentos! Peço já ideias de alimentação pro frio, moro em uma cidade do Rio Grande do Sul que até neva, desde já agradeço!!!! Feliz 2022 e tomara que tua mãe encontre logo uma nora kkkk
Adorei vou continuar acompanhando o dr eu tenho tenho tempo que não posso mexer com fogão
Ótimo video meu irmão! O coco é uma fruta maravilhosa!
Videos objetivos curtos e maravilhoso
Edu , parabéns, acabei de assistir esse vídeo e percebi q vc fez 400 mil seguidores mais q merecidamente ! Vc me ajuda demais ! Obrigada
Nos dias de jejum, a água de coco é edequada?
Gratidão!!🥰😍🥰😍
Dr. Nutricionista Eduardo Corassa, adoro o jeito de vc explicar as coisas e mostrar as frutas, pois poderá ter pessoas que não conhece certas frutas. E apresentar os dois tipos de coco e comentar também da transformação do óleo de coco e por que fica duro e branco, quando não está liquido e transparente. Valeu!. Agradecida por compartilhar seus estudo e conhecimento a todo o Mundo. Sucesso.
Excelente muito muito muito bom 😂😂😂
Muito bom
Vc é sortudo,amoo, mais aqui em SC, coco é muito caro😊
já chego dando like
Gratidão
Eu paguei 5 reais aqui no mercado .. ah se aqui fosse 2 reais também compraria uns 20 por que é uma delícia
Amo coco😋😍
Legal!
Gratidão. Melhor refrigerante, melhor Gatorade, melhor água da natureza que não Pode faltar
SHOW
Eu quero saber sobre as outras frutas também.
Viva ao saúde frugal!
Qual é a diferença entre fruta e fruto doutor? Grato
Edmilton Alexandre Cumbe Fruto é a espécie. Tomate e pepino, por exemplo, são frutos.
Sou cococolatra!!!
Fernando. Fortaleza Cê 🇧🇷 Uma pergunta: qua o coco verde que contém carne para iogurte?
Aqui perto de casa. Acima de 10sai por 2,00 Reais cada .Sp😘😘
Vixe...nem em perigo mortal eu pego num facão desse, rsrs...minha distração não me permite.
Mas minha técnica pra abrir coco é mais fácil e com menos esforço.
Coco seco é 3 marteladinhas e pronto.
E o verde eu tiro a tampa com faca de serra muito boa, abro com saca rolha pra tirar a agua e com a mesma faca serra (de cozinha, simples mas firme) e abro o coco rápido, simples e fácil..., essencial ter bancada firme e pano pra auxiliar...qdo esta difícil e só tascar o bicho no chão ou umas pancadas...não rolou? Chama o matuto que ele da jeito...rsrs
parece eu explicando a meu filho sobre coco ele tem 7 anos e e muito curioso
Boa noite! Gostaria de saber sobre a batata yacon.
Primeiro tiro a água, e depois jogo a uma altura de 3 metros, com o impacto da queda no piso ele abre.
Bom
Eduardo moro em Manaus Amazonas sou obesa mórbida os médicos já falaram q meu jeito só bariátrica vou tentar seus métodos Meu nome e Myrtha Damasceno ah já fui em Saquarema.abracos
consumo coco seco diariamente aqui no nordeste é comum tapioca de coco
Aqui nos Estates o côco já vem descascado e fica só na parte branca, ou seja eles tiram essa pele verde toda de fora.
Agradeço o vídeo muito rico! Abrir o côco seco e fazer meu leite já não é mais mistério pra mim💚, mas extrair a carne no côco verde... como abrir em casa sem precisar de facão? Deve ter um jeito🧐😁🙏🏽
Quebrando no chao
Dr. Corassa ainda chego lá!
Mas como os humanos sem ferramentas tomavam água de coco?
O q fazer pra passar por uma consulta com vc? Já estou comendo cru e tenho Artrite Reumatoide
Paguei 40 reais num cocó verde aqui no Japão,trazido das Filipinas.
Muito difícil ser crudívoro aqui.
Caramba!!!e tem gente que acha caro R$3,50 R$4,00!!!
Aqui em Fortaleza, eu compro coco verde por R$ 0,99 e ainda acho caro.
Aqui tem coco verde em grande quantidade.
Viva o Brasil, viva o Ceará. Quanto mais eu me informo sobre os outros países e outros estados do Brasil, mais eu agradeço a Deus por morar aqui.
@@wellingtonxavier168 Amigo,esse coco não é comprado,é dado!!!que beleza!
@@wellingtonxavier168 é fácil encontrar caju aí em Fortaleza? Eu creio que todo caju produzido no Brasil é todo exportado para os Estados Unidos. Tem a cajuína, produzida do caju, porém não chega aqui no sudeste.
@@joanarosa8288 Estamos em época de cajus. Toda semana eu compro por 4,00 reais o quilo e ainda acho caro. Na capital é mais caro. No interior onde morei, o povo dá aos monte a quem quiser. Manga também. Eu aproveito essa época e como todo dia cajus no almoço( 1 kg no almoço). E é bom!!! :)
a polpa mole do coco verde eu sempre comi é uma delicia;
Hummmm... acho que nunca vou conseguir abrir coco verde...
Fazer uma muda por favor
Dr. Eduardo excelente vídeo!! Dr. Eduardo eu gostaria de saber por gentileza, sobre o seu canal no telegram, ele é pago, qual o valor por mês? Muitíssimo obrigada!!
Nao e gratuito o grupo por la!
@@DrCorassaSaudeFrugal Muito obrigada Dr. Eduardo pela resposta!! Gratidão!! 🙏🙏🙏🌞🍉🥑
o que você come de proteína?
Aqui onde moro no RS custa na média de $6.00 cada. 😍😍
Tá caro.
Aqui em MG média de 3,50, e eu ainda consegui um vendedor por apenas R$2,00
Eu não consigo comer sem sal posso coloca so im pouco?
Caraca eu ia morrer sem saber que os dois são o mesmo coco.
Aqui em Rio Grande um coco verde tá custando 6 reais.
Amigo, vc não come feijão, arroz, aipim, lentilha, etc?
Cozidos nao. Lentilha crua germinada ou feijão cru fresco
Acabei de descobrir que o coco seco é o coco verde na maturidade. Estou passada!!! Porque ninguém nunca me contou? 👀👀👀
❤
Mas o coco da feira ou dos carrinhos de água de coco, foram usados por alguém com o canudinho, não estariam contaminados?
Acho que sua alimentação é muito mais barato do quê a nossa gosto de todos alimentos q vc consome e como alguns pq não tem todo onde moro a couve dou o choque na água quente ja vi alguns vídeo quem tem problema de tireóide não e bom
Aqui em Fortaleza, eu compro coco verde por R$ 0,99 e ainda acho caro. rsrsrs
Aqui em Paulo Afonso bahia a 8 anos atrás era 0,70 centavos
O excesso de frutas e água de Coco ñ pode causar diabetes?
toppppppppppppp
Agua de Coco quebra jejum?
sim e não na técnica sim, na prática não.
Possível usar coco seco estragado?
Boas dicas Eduardo, consumo bastante aqui em Curitiba. Mas queria te perguntar se tu composta o coco? Eu tava compostando mas umas baratinhas se adonaram da composteira para fazer ninho na fibra do coco.
Nao Nunca compostei! Sou leigo no assunto
@@DrCorassaSaudeFrugal Então bora aprender, quem sabe um dia subo com Anna e Rainy praí e montamos uma composteira! Valeu pelo retorno.
Vc consome ovo....como???
Dr corassa sou diabética,posso tomar água de coco?
Nao posso fazer recomendacoes clinicas no canal e ilegal. Atendo como nutri e consigo com muito eficácia reverter ou reduzir os efeitos da DM com uma dieta plantbased
Sobral no ceara- cada coco verde 98 centavos
Boa tarde... quantos dias posso conservar na geladeira o iogurte de coco depois de fermentado?
Eu ja conservei ate 2 semanas fechado. Mas nao tenho como dar prazo pq seria ilegal isso e receita fresca e nao tem prazo determinado ou parametro
Eu não posso comer alimento cru por causa da vesícula
🤜🤛
Como participar dos retiros?
Prezado (a), prazer, ai vão os detalhes:
Vídeo do retiro mais atual: czcams.com/video/z9w8TJ0Gonw/video.html
Tem uma playlist no youtube cheia de vídeos dos retiros prévios
Retiro CRUlinária gourmet - PDF em drive.google.com/file/d/1yVAJJ0gtU6AUBEmb-9dzKULflPx1SXRQ/view?usp=sharing
Veja as fotos e detalhes no site www.saudefrugal.com.br na aba Retiros saudefrugal.blogspot.com/p/retiros.html
Inscrição: www.saudefrugal.loja2.com.br - pagamento online via cartão (parcelado até 16 vezes) fazer um depósito direto em uma das nossas contas. Transferencia para saudefrugal@gmail.com via paypal, pagseguro ou mercado pago ou pela conta abaixo.
Local: Saquarema - Itaúna - RJ (uma hora e meia da capital do Rio de Janeiro) - Região dos lagos. Espaço Saúde Frugal
Os retiros são específicos de estilo de vida higienista. Não supervisionamos jejuns e nem rodamos retiros de jejum. Para isso sugerimos ler nosso livro sobre jejum e todos os outros para entender mais sobre o higienismo, facilitar a prática de jejum e no livro de jejum fornecemos detalhes de instituições medicamente supervisionados.
Datas: ùltima semana de janeiro e julho
CRUlinária GOurmet na última semana do mês - saudefrugal.blogspot.com/p/retiros.html
Investimento: 1600 à 2150 (dependendo de quantos dias de evento e tipo de hospedagem).
Hospedagem: camping, quarto comunitário (até 6 pessoas) e suítes.
Cada módulo é composto de 5 dias úteis, 4 horas de aula culinária com Eduardo Corassa, mais uma hora e meia a duas de prática na cozinha e quatro palestras contendo até duas horas de duração. Programação repleta de atividades físicas, documentários educativos, bate papo, debates e socialização, café da manhã, degustação das duas aulas culinárias diárias e mais um jantar ou almoço, preparado pelos próprios alunos, totalizando 8 horas por dia aproximadamente. Quer aprender a fazer receitas sem acucar, farinha, produtos de origem animal e ate mesmo sem precisar coZinhar! Bolo de chocolate, cupcakes, trufas, sushi todos crudivoros veganos feitos de frutas, vegetais e oleaginosas!
5 dias de um verdadeiro detox com apenas alimentos crus, frescos e integrais. Em Saquarema no espaco do SaudeFrugal a 3 quadras da linda praia de itauna em um enorme terreno de 1700 metros com quartos e suites, horta e fruticultura organica e muita comida sendo organica e local! Uma linda e grande cozinha extremamente equipada com o que ha de mais moderno de equipamentos de crudivorismo e culinaria. Aprenda a parte pratica assim como a teorica atraves de palestras e aulas.
Infos: saudefrugal.com.br na aba retiros / saudefrugal@gmail.com / whatsapp 22992534949
Os retiros comportam até 20 pessoas e geralmente tendem a lotar, e principalmente as suítes acabam até meses antes. Você pode se inscrever usando nossa loja virtual, que permite parcelar via pagseguro ou através de depósito do valor integral. Por favor leia com atenção todo o texto.
Mais detalhes abaixo em nosso site ou na nossa loja virtual
www.saudefrugal.com.br ABA RETIROS - CRULINÁRIA GOURMET E EVENTOS
Banco: 077 - Banco Inter
Agência: 0001
Conta: 47130539
CPF: 106.468.277-40
Vídeos no czcams.com/users/saudefrugal na playlist retiros
Caso nossas hospedagens estejam lotadas, ou você queira uma pousada, ai vão algumas das pousadas próximas que indicamos, mas com certeza procurando, existem mais nas redondezas.
Pousada Villa Itália - Avenida Barão de Saquarema 860 - Praia de Itaúna (22) 2653 - 1620 (22)99715 - 6228.
Pousada Pedra de Itauna - Rua Nossa Senhora de Nazareth 866 - (22) 2651-9697
Pousada Airumã - Ela é um pouco mais cara e uns 5 a 10 minutos a mais de andada do que as outras.
Aproximadamente 10 minutos a pé do local do evento. Preço a tratar diretamente com a pousada, não temos nenhum vínculo com as Pousadas, apenas as indicamos como possíveis locais de estadia, para nossos alunos.
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Att e à disposição, Ed.
Tem 63 anos posso fazer jejum intermitente tem precisão alta tive depressão tomo remédio controlado pois fiquei depende do medicamento.
Claro que pode e deve, mude sua alimentação primeiro, elimine todos os farinaceos, açúcar, lacticínios e tudo q e industrializado, coma tudo que e comida de verdade, nao se preocupe em ser crudivoro ou vegana em primeiro momento, coma frutas, verduras, legumes, ovos e muita água, faca uma transição, coma comida de verdade, quanto ao jejum intermitente, no primeiro momento janta cedo até as 19hs e tome cafe um.pouco mais tarde por volta 9hs ou 10hs ja e um bom jejum para seu organismo ir se limpando, tome água durante o jejum e água com limão ao acordar, não comece com exageros e restrições extremas e sim comece aos poucos e sua saúde vai melhor.muito e te ajudar a dar novos passos. Não desista, devagar e sempre, se comer errado não se culpe e continue de novo. Que Deus te ajude, muita saúde e paz
Corassa, já vi pessoas ensinando a germinar o côco seco em casa. Demorando mais ou menos uns 15 dias. Sabe se chega a criar essa maçã gostosa que você citou?
Eu moro só com minha mãe, por aqui não tem martelo nem facão, então quando eu pego algum aberto, enrolamos o côco num pano e batemos no chão até abrir, às vezes é mais difícil e peço pro meu namorado tentar com a faca normal mesmo kkk (agora sei que é por estar mais maduro).
exatamente, ao germinar cria essa maça.