1265: 😧 പേടി മാറാൻ ഫലപ്രദമായ ഒരു മാർഗ്ഗം | Overcome anxiety by this technique

Sdílet
Vložit

Komentáře • 116

  • @reenafernandez2186
    @reenafernandez2186 Před rokem +38

    always your advice is quite useful and fearless Dr

  • @shahnaveliyil3248
    @shahnaveliyil3248 Před rokem +55

    Njan license edukkan pokum pakshe anxiety karanam kittilla nannayi vandi oadikkum😢

    • @shadowspeaks.6652
      @shadowspeaks.6652 Před 10 měsíci +6

      tension thonumbol athil focus kodukaruth... cheyunna pravarthiyil mathram focus kond varaan sramikuka..nannayi practice cheyu jayikum...

    • @soumyasoumya1085
      @soumyasoumya1085 Před 6 měsíci +2

      എനിക്കും ഇതാണ് 😔

    • @rinoosrinu2900
      @rinoosrinu2900 Před 5 měsíci +2

      Njanum

    • @rinoosrinu2900
      @rinoosrinu2900 Před 5 měsíci +2

      Nnit kityuo

    • @Vaid.g
      @Vaid.g Před 2 měsíci +2

      Same issue enikkum undayirunnu. Oru bublgom vayil itt chavachal mathi, anxiety thazhum. Njan anganeyaa eduthe❤😊

  • @deepuv9150
    @deepuv9150 Před rokem +12

    Yes. You are absolutely correct doctor 💯✌️

  • @sudhacharekal7213
    @sudhacharekal7213 Před rokem +3

    Thank you Dr

  • @aswathyachu386
    @aswathyachu386 Před 6 měsíci +1

    Valuable knowledge ❤

  • @PresannaKumari-gq8kz
    @PresannaKumari-gq8kz Před 6 měsíci +2

    It's right absolutely correct

  • @shijithkumarp7837
    @shijithkumarp7837 Před rokem +7

    you are absolutel right.
    lam a teacher. At first | nad Shiver
    and nervousness. but i practiced and
    reached in to comfort zone

  • @shabanarahmath5603
    @shabanarahmath5603 Před rokem +5

    Thanks.......

  • @user-qd7kv9ul5p
    @user-qd7kv9ul5p Před 15 dny

    U are brilliant ❤

  • @shaikhashaikha3192
    @shaikhashaikha3192 Před rokem +3

    Thank you 👍👍👍👍

  • @athirals8894
    @athirals8894 Před rokem +2

    Thank you Sir

  • @vishnu.m.t
    @vishnu.m.t Před 8 měsíci +5

    Good doctor

  • @dishithas6729
    @dishithas6729 Před měsícem

    Thank u doctor❤

  • @stkanju
    @stkanju Před 8 měsíci +3

    Sir please do a video about kids OCD

  • @sajeenasajeena7427
    @sajeenasajeena7427 Před rokem +1

    Thank u doctor

  • @plantlover.
    @plantlover. Před rokem +2

    Correct timil vannu

  • @ajeenas7421
    @ajeenas7421 Před 16 dny

    Can you please explain how GBS infection affected a body and it's symptoms

  • @ashik7833
    @ashik7833 Před rokem +8

    Athe...readyaa doctor....life il eppolum problems aanu...ipm ath comfort zone aayi...😉

  • @aswathyachu386
    @aswathyachu386 Před 6 měsíci

    Thank you for supporting me

  • @_Albert_fx_
    @_Albert_fx_ Před měsícem

    Ok dr ❤️🙂

  • @noelgeorge2328
    @noelgeorge2328 Před 11 měsíci +1

    Great

  • @Adnanvs4800
    @Adnanvs4800 Před 9 měsíci +2

  • @user-ny9yw6zq6o
    @user-ny9yw6zq6o Před 2 měsíci +1

    Driving licence test edukaan pattunnilla.trayalinte samayath nannaayit cheyyum.testinte ann tension kaaranam tholkum😢

  • @shynibinu3041
    @shynibinu3041 Před rokem +1

    Dr Dr nu enta Aniyathiya ariyamo Dr Devi Murali Dr inta junior ayi work chaythitundu PRS il enta Aniyathiya DHA pass ayi may may10 th nu but aval innu jeevanodilla

  • @gaminggamer2266
    @gaminggamer2266 Před měsícem +1

    💯correct

  • @arjunkm5626
    @arjunkm5626 Před 22 dny

    😍

  • @noufisworld2325
    @noufisworld2325 Před rokem +1

    Doctor flight kayaran pedi nthelm exercise undoo

  • @asmaharis4337
    @asmaharis4337 Před rokem +1

    Ente monk 6 vayasaavarayi.bayangara pediyan Ella karyathinum..enthengilum aarudengilum opamirunn phonil kanugayo aarengilim enthengilum pediyulla kaaryangal parayunnath kelkugayo cheythal rathriyil urakkathil pedich karayugayum cheyyum entha cheyyendath pls reply sir

  • @akshaya1915
    @akshaya1915 Před rokem

    sirnod samsarikkanam

  • @vishnu.m.t
    @vishnu.m.t Před 8 měsíci +12

    Sir enikk anxiety problem und

    • @sinescanor600
      @sinescanor600 Před 8 měsíci +2

      Panic attack okkeyano?? Anxiety disorder?

    • @muhammedshafeequekunnath101
      @muhammedshafeequekunnath101 Před 6 měsíci

      @@sinescanor600panic disorder und enk .. ath maati edukkan nthaa oru vazhi

    • @sinescanor600
      @sinescanor600 Před 6 měsíci +1

      @@muhammedshafeequekunnath101 acceptance panic attack varanenkil athu vannotte ennu karuthanam .
      Panic attack Karanam ningalkku onnum varilla so allow it. Panic attack indayikkotte ennulla mind set varattanam so kore kazhiyumbol athu kuranju tudmgum last athu full ayi marum

  • @saibunnisanasar3660
    @saibunnisanasar3660 Před rokem +1

    Alhamdulillah. Masha Allah 💞. Sir

  • @pinartstudio9381
    @pinartstudio9381 Před rokem +1

    Clostrofobia anu .vallatha oru avastha

  • @archanasyama2871
    @archanasyama2871 Před rokem

    Crt

  • @Doit155
    @Doit155 Před 3 měsíci

    Docter.. എനിക്ക് ulcer ഉണ്ടായിരുന്ന സമയത്ത് എന്റെ ഫാമിലി ലെ ഒരു function പോയപ്പോ ഞാൻ ശര്ദിച്ചിരുന്നു... ബട്ട്‌ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ulcernte വലിയ പ്രേശ്നങ്ങൾ ഒന്നുമില്ല.. എന്നിട്ടും എന്റെ ഫാമിലിയിലെ ഏത് function പോയാലും vomit ചെയുന്നു.. വേറെ ഏത് function പോയാലും പ്രേശ്നമില്ല.. ഫാമിലി functione പോയാൽ മാത്രമാണ് ഇങ്ങനെ.. ചിലപ്പോ എന്റെ ഒരു തോന്നൽ കാരണമാണ്.. ഇത് മാറാൻ എന്തേലും വഴി ഉണ്ടോ.. അടുത്ത മാസം എന്റെ ചേച്ചിടെ മാര്യേജ് ആണ്.. ഈ പ്രശ്നം ഉള്ളതോണ്ട് എനിക്ക് അവിടെ പോയാൽ എൻജോയ് ചെയ്യാൻ പറ്റൂല... ഇത് എങ്ങനാ മാറ്റാമ്... Please help me doctor😢

  • @devapriyakr3043
    @devapriyakr3043 Před 5 měsíci

    Bt angne cheyumboo pettenn tension koodi shivering vann.. Wheezhing oke varum

  • @MrArun1432
    @MrArun1432 Před 3 měsíci

    Sir enik interview attend cheyyan pattunilllla over anxiety karanam

  • @akshaya1915
    @akshaya1915 Před rokem

    sir

  • @athulyamohan7224
    @athulyamohan7224 Před rokem

    But this is not working out in the case of exams😢

  • @Akshaykrshna04
    @Akshaykrshna04 Před 7 měsíci

    Enik karanam ariyunnilla🥹

  • @jissajojo9896
    @jissajojo9896 Před 7 měsíci

    Tension overthinking maran nth cheyum

  • @Savitha75310
    @Savitha75310 Před 5 měsíci

    Ante molk hospital kandal thanne pedi ethinenthu cheyyum

  • @jayalekshmijr4287
    @jayalekshmijr4287 Před 4 měsíci

    Thalakarakkam pedi😢😢

  • @abhiramiraju2002
    @abhiramiraju2002 Před 10 dny

    Enik mazha pediyanu

  • @FariVlogsFaris
    @FariVlogsFaris Před 7 měsíci

    Helth anxiety😢

  • @helloworldenglish4447
    @helloworldenglish4447 Před rokem +2

    Sir plss.. Rply. Pregnant aayathil pine pediyAanu sir. Urangiyitila. Njaan trissur jillayaanu. Eth dr kaanikanamenn onn parayo sir

  • @Artshop2610
    @Artshop2610 Před rokem

    Dr can you help me😢

  • @sivadassahadev7606
    @sivadassahadev7606 Před 11 měsíci

    Enikku ithoru cheriya tip alla sir🙏🙏🙏

  • @user-si9ru3fo4s
    @user-si9ru3fo4s Před 2 měsíci

    Bro mukathynoki samsarikan pedi annu😢

  • @Artshop2610
    @Artshop2610 Před 11 měsíci +16

    Madam can you help me? ചിന്തിച്ചു ചിന്തിച്ചു ഉറക്കം തന്നെ ഇല്ല്യ ഞാൻ ഞാൻ അല്ലാതായപോലെ 9 വർഷത്തോളം ആയി. റീപ്ലൈ തരാമോ. My problum:
    1,example ആയി ഞാനിപ്പോൾ കൈ wash ചെയ്യാൻ വേണ്ടി പൈപ്പിനടുത്ത് എത്തി കൈ ഒക്കെ കഴുകി തിരിച്ചു പോരുമ്പോൾ എന്റെ മനസ് പറയുന്നു നീ വീണ്ടും കൈകഴുകു. അല്ലേൽ നീ മരിക്കും. നിന്റെ parendsine അങ്ങനെയാണ് ഇങ്ങനെയാണുന്നൊക്കെ. അപ്പോൾ ഞാൻ വീണ്ടും പോയി കൈകഴുകും ithu റിപീറ്റ് ആയികൊണ്ടിരിക്കും
    അല്ലെ ഗോഡിനെ ഓരോന്ന് പറയും.
    2, ചിന്തകൾ കൊണ്ടാണോന്നറിയില്യ അപ്പോള്ളഴും ഞാൻ സംസാരിച്ചു കൊണ്ടേ ഇരിക്കുന്നു മനസ്സിലാന്ന് മാത്രം.
    3, ഒരു വാക്ക് ടൈപ്പ് ചെയ്താൽ അത് ഡിലീറ്റ് അക്കു ennu പറയും അല്ലേൽ നിന്റെ parend നിനക്കോ അപകടം ആണ് ന്നു പറയാ
    4, എന്ത് ചെയ്യണം ഞാൻ

    • @rr-ob5tl
      @rr-ob5tl Před 11 měsíci

      1st paranja prblm enikum indayirunu

    • @mediaone8085
      @mediaone8085 Před 10 měsíci +1

      പെട്ടന്ന് dr നെ കാണു

    • @Artshop2610
      @Artshop2610 Před 10 měsíci

      @@mediaone8085 which docter 🤔

    • @yougotthiss777
      @yougotthiss777 Před 9 měsíci +5

      Enikkum und 🙂 parentsin endhelum sambavikkum enn chindha varunnu edaykkide ennit sangadapedunnu.. athupole manassil njaan thanne oru conversation undakkunnu like ente friendintod samarikkunnathaay vijarikkum njaanum thirich avarod samsarikkunnu . Edaykk ingane aan , kure aay . Athentha angne?

    • @Artshop2610
      @Artshop2610 Před 9 měsíci

      @@yougotthiss777 ado ariyunnillya.

  • @nandhurajlr9128
    @nandhurajlr9128 Před 2 měsíci

    Hospital anixety 😢

  • @sireeshallu8347
    @sireeshallu8347 Před rokem +1

    Bro, iam facing geberalised anxiety, ocd thoughts, please help me bro 🙏🏻

    • @nikhil86557
      @nikhil86557 Před rokem

      Nanum suffer cheyyunund Generalized anxiety disorder karanam orupad

    • @davoodep4745
      @davoodep4745 Před rokem

      Go for breathing exercises

    • @sinescanor600
      @sinescanor600 Před 8 měsíci

      Guys ippo engane indu

  • @AnilChz-xp9vf
    @AnilChz-xp9vf Před 7 měsíci

    Dr എനിക്ക് ocd, anxiety ഉണ്ട് കുറെ കാലം ആയി തുടങ്ങിയിട്ട്. 🥹

    • @adiz3500
      @adiz3500 Před 6 měsíci +1

      Enikum 8 varshmayai

    • @AnilChz-xp9vf
      @AnilChz-xp9vf Před 6 měsíci

      @@adiz3500 bro mattan pattum what's app group link und ocd ullavarude

  • @helloworldenglish4447
    @helloworldenglish4447 Před rokem +2

    Sir pregnant aaanenn arinjathil pine pedi. Tension. Ooliyit karayaan thonna

  • @shibilazzzz3420
    @shibilazzzz3420 Před 9 měsíci +1

    Dr enikk entho preshnam und...njan vellam kudichal onnode kudikk illel ninte barttav marikkum enn thonnum.ishttam ulla aale per idakk idakk urakke parayum.illatta kaaryam aalojich pedi varum.eg: inn njan oru paadattiloode nadann poyinn karuthuka.ann raatri urangan kidakkumbo ente manassil avide ketti kidanna vellattil ente mol veezhunna poleyum avale enikk pidikkan pattunnilla enn swayam karuti sangada pedum .ithokke enthanu

    • @sinescanor600
      @sinescanor600 Před 8 měsíci

      Anxiety disorder athilte oru symptoms aanu intrusive thoughts ennu parayum

    • @sinescanor600
      @sinescanor600 Před 8 měsíci

      Mastaan simple aanu aa thoughts vannotte oru kozhapavum illa anganatte chintakal vannal. Anganatte chintakale pedikkandirikka.

    • @hyfameharin
      @hyfameharin Před 8 měsíci +1

      ​@@sinescanor600enikum und.nthelu bad news like suicide kettal njnum athupole cheyyunnathayi thonnunnu.ith ocd aano.enik pediyan.ippo full depressed aanu

    • @user-dd7qi6ph2k
      @user-dd7qi6ph2k Před 7 měsíci

      Anxaity disorder illathe karyathe patti pedi thonuka

    • @shibilazzzz3420
      @shibilazzzz3420 Před 7 měsíci +1

      @@sinescanor600 njan ippo angane thonniyal might cheyyilla..angane varanel varattenn karutum..athond ippo oru aashwasam und

  • @jiojio2361
    @jiojio2361 Před rokem

    Thank you Dr