ثلاث وصفات بكيلو باتنجان واحد بس مع الشيف عبير منسي
Vložit
- čas přidán 4. 03. 2022
- طريقة تحضير وجبات سهلة و سريعة باستخدام الباتنجان مع الشيف عبير منسي
3 Eggplant recipes for keto dait
-----
الوجبة الاولى
بيتنجان متبل
500 غرام بيتنجان
ملعقتين زيت زيتون
ملعقة طحينة
ملعقة رمان
-----
الوجبة الثانية
بتنجان مع لحم مفروم
250 غرام بيتنجان
ملعقتين زيت زيتون
500 غرام لحم مفروم
50غرام بندورة
نصف بصلة
بهارات مشكلة
-----
الوجبة الثالثة
سلطة لالباتنجان
200 غرام بيتنجان
200 غرام فلفل حلو
ملعقتين زيت زيتون
100 غرام جبنة
بصل اخضر
---
تقديم الشيف عبير منسي
--
تابع أحدث وصفات إنقاص الوزن والطعام الصحي علي الفيس بوك
: / sweethandsvi
...
تابع جديد الشيف عبير منسي علي الإنستغرام :
/ sweethandabeer
#وصفات_كيتو #كيتو_دايت #وجبات_كيتو - Jak na to + styl
وين المعلق يا عبير!!!!! صارلي زمان ما دخلت ع قناتك يا الله شو كان محلي الفديوهات بصوتو و تعليقاتو الحلوة 😕
سلمت يداك... مبدعه كالعادة...
أحلى وأسهل الوصفات عاشت الأيادي وصحه وعافيه 👏👏🌷🌹
الف شكرا بس وين صوت زلمة كان احلا
صوتها كمان حلو ومرحة ما شاء الله عليها
يهمك الصوت اكثر منن الوصفه؟🧐
لا والله صوتها احلى واكثر عفوية
مشكوره
اي نعم كتري من وصفات الخضار
تسلم يدك شيخ عبير أي والله محتاجين وصفات كثير كيتو
احلى شيف و شكرا كتير على وصفاتك المميزة.رجاءا اريد وصفة ورق عنب للكيتو
يسسسسلمووووو الايادي يارب الف صحة وعافية
مبدعة الشيف عبير
و دقي حصين ثوم ولا اروع من هيك 👍
تسلم ايدك شيف عبير
*عاشت ايدك شيف وصفات رائعه احنا بنسميه بيتجان 😄😄*
ماشاءالله تسلم يدك..احنا نسميه باذنجان 🍆 🍆
شكرا
يعطيكي العافيه ياقلبي ممكن وصفات وجبات لمرضى السكري
تسلم يدك
تسلم ايدك حبيبتى
عاشت اديكي عندنا بالمغرب بنسميه الدنجال
دايما تبهرينا بوجباتك اللذيذه
مبدعه.. متابع من 🇸🇦
منزيد على صحن المتبل ملعقة دبس الرمان و ملعقة لبن (زبادي)😋🇱🇧🇱🇧
بدنا وصفات كيتو لرمضان
ماشاء الله
عاشت ايدك
وين المعلق المهضوم 😭😭😭😭
انهضم وبح 😂
ماشاء الله عليك حبيبة قلبي
كل عام وانتي طيبة ياااارب
وانتي طيبه حبيبتي
تسلم ايديك ياشيف عبير رااائعة الوصفة، انا من عشاق الخضار، وحاسة الكيتو دايت حرمني من ألذ شي بحبه،😬
فأنا مصدومة 😮
هي وحبة كيتونية ولا أنا عم أحلم😴😁
بدنا وصفات للسبانخ
يسلم ايديكي بس بدنا منك انواع الشوربة لا كيتو دايت
تسلم ايدك ياريت ماتتاخري بالفيديوهات ومستنيينك لوصفات جديده باذن الله لرمضان 💖💖💖💖
من المغرب نقولوا لو دنجال
في تونس نسموه باذنجان
رمضان مبارك عليكم المعلق وين لعد
اذا سمحتي يفيد لاصحاب الرجيم المبتدء
تسلم ايدك شيف. يا ريت وصفات كتتتتييير لرمضان ♥♥♥♥♥♥
تسلم إيديك 🌹
الله يسلمك حبيبتي
انا ممكن ضيف للمتبل جوز عالوجه
ياريت حضرتك تعملي وصفات كيتو دايت للاطفال سن ٣ سنوات ضروروي وتسلم ايدك علي الوصفات السابقه استفدت كتيير اوي منها 😚😚
مش كتير صغار ٣ سنين
حرام عليكم ٣ سنوات ما بصير هيك هاد طفل موا فأر تجارب وبعدين كيتو اكثر من ٦ أشهر مافي تقرير طبي بيسمح اكثر من هل مدة للكبار من ١٨ سنة ما بصير. في أوربا وخصوصا في سويد ممنوع هاد شيء لانه تدمير ل كبد الطفل وممكن يحصل فشل لانه مناعة ضعيفة وما يتحمل وهاد غباء 😡 شو هل تفكير هاد
اعملي لنا طريقه تقطيع و تنظيف الدجاج الصحيحه تعبت مافيه شي ماعملتو بدي ريحه الزنخه تروح للابد بلييييز قبل رمضان ومشكوره مقدما
غيري المصدر يلي عم تشتري منه الدجاج بيفرق معك
غطاية خل ع الدجاج تشيل اي ريحة ، بس لاتخليه يطول خمس دقايق بالكثير واغسلي الدجاجه
ماهي الطحينة
هل الطحينه ودبس الرمان مسموحين بالكيتو دايت ولا لازم نعمل طحينه بالزيتون بليز افيدني ويسلم ايديكي
وين المقدم كان صوتو بجنن
ايه وينو ياريت يرجع
ايييه بيضحكني كثيير 🤩🤣
صحيح وين راح.. سلامات سلامات ان شاء الله
🍆بيتنجان انامن العراق 🇮🇶شيف عبير انا وزني 130وعمري 29وطولي 172يااختي اني صارسنتين مااطلع من البيت لن كان وزني اقل من هذا ودخلت بكرؤب واتمرضت من وره تنمر صاحب كرؤب عليه وبنات وشهورني بكل مكان مسحت الانستا كلو ومليت بكيت اني بدي اعمل رجيم بس موكيتو لنوعندي قرحه وقالون واتمرضت اريدلوكارب اي فديو استعمل بليس بحبك
صباح الخير اختي انا من الجزائر و زني كان 113 كلغ و الحمد آلله بديت انزل في وزن شجعت نفسي بنفسي حبيبتي خليك قوية انت مزلتي صغيرة لازم تعيشي حياتك فكري في نفسك فقط ان شاء الله تحاولي تنزلي وزنك يا رب
ادخلي بالكيتو شوفي دكتور بيرج ودكتور كريم وراح تنقصي لاتياسي ابدى
بتوقع في وجبات لوكارب عند الشيف عبير
ادخلي وشوفي صفحتها
الله ييسرلك
بس نصيحة لا تتأثري بكلام الناس
اسمعي وطنشي واجتهدي على نفسك
واذا بتحبي أنا بساعدك
بلحلبي بانجان🤓
أنا بضيف شبت وبقدونس وكزبره عشان أزيد القيمه واكل خضار
برافو ....زاكي
بتنجان
بالمغرب الدنجال
شو هاد الخل البلسمي شيف؟
👌❤
😍🤩
❤️❤️❤️❤️
باذنجان 🙃
دنجال في المغرب 😅
بتنجان بالعامية المصرية
دنجال
العراقيين يصيحوله واحشي الطاوه
مجقجقه يع يع
وجهك يع يع