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멋짐요 😊
푸쉬업 👍👍👍완전 반했어요❤❤❤
사실 어깨가 움직이고 살짝 상체 웨이브 탄것같아 자세가 제 맘에 들지 않던 차였는데 수학쌤 응원 받아 기분이 좋아요.감사해요 ❤️
@@Linedance-yoga원래 정자세로 잘 하시는거 봤어서 부상때문인거 감안하고 봤어요😊근데 그 정도도 저한테는 넘 부럽고 멋진 자세입니다👍👍👍
@@m2k795 관심 갖고 봐주신게 넘 감사해요. 👍
은경이 오늘도 굿~언제 어디서나 자기관리에 열심을 다하는 은경에게 응원에 박수를~❤
언니~ 감사해요. 오늘은 다른 운동 못 하고 집에와서 푸쉬업만 했어요😅😁
어떤운동이든 열심히 하시는 모습이 멋지십니다🎉🎉🎉 부상도 잘 달래셔서 꾸준히 볼수있으면 좋겠어요
네..곰방 나을줄 알았던 견갑이 두달이 되었는데도 완전히 낫질 않았더라구요.앞으로를 위해서라도 곧 병원에 가봐야겠어요!
와우 ㅡ !❤
😅은경님^^풀업하는거 오랜만에보네요~그동안몸이 좋지않은사이에풀업님이 또~잠시😅은경님의 초반푸쉬업자세가 저랑 비슷하지않나요?속도차이는 있지만~👍👍👍좋아요~^^
푸쉬업 최강자 푸하루님이랑 초반에도 푸쉬업이 하나도 안 비슷해요!😢이번 자세는 제가 맘에 안들더라구요.어깨힘으로 더 많이 쓴거 같아요!
@@Linedance-yoga 진짜로!비슷하거든요~🙏내려가서 올라올때팔이 외회전상태에서올라오는거랑요!🤣예전에는 제 푸하루가 그렇다면그런거라고 하신분이은경님이시거든요~~😄누가뭐래도 지금 은경님의 푸쉬업자세 좋으세요!!그외에도 자세하면~윤자세!아닌가요~😄오늘도 화이팅!!하시게요~^^🙏
@@seingoju ㅋㅋ윤자세! ㅋㅋ 라는 말씀에 ..덕분에 웃었어요! 😄😄항상 좋게 봐주시니 저는 넘넘 감사하죠! 그에 맞게 더 좋은 자세가 나올 수 있도록 매일 매일 훈련 해야죠! 이제 하루 한번씩은 당연히 해야하는 푸쉬업이니까요^^
@@Linedance-yoga 은경님의 열정과의지가 강하신분이니제가 뭐라하든지스스로 잘하시잖아요~👍그리고 푸쉬업이 일상인 저푸하루가좋아하는 푸쉬업도 잘하시고!항상 열심이시니^^또 감사하고요🙏앞으로도 함께 더 성장했으면 좋겠습니다~^^
@@seingoju 네..모든 일에 그냥은 없듯이 내가 하고자 하는 일들을 한단계 한단계 꾸준히 나아가다 보면 나도 어느새 많이 성장 되어 있지 않을까?. 지금 문득 그런 내 모습을 그려보았네요^^그게 공부가 되었든 댄스가 되었든.운동이 되었든.주부가 되었든 나 있는 자리에서 최선을 다하기요 👍 👍 상상만 해도 좋아용😊😊
우아 ㅡㅡㅡ!
😊
오오 ㅡ 오호라 ! 운동을 아시는분 😊😊
😊노력 하고 있습니다.감사합니다^^
맨몸운동이 정직하긴하지 . 통증이 생각보다 오래가니 병원 다시가봐야 할것 같은데
응.다시 가봐야지😅 풀업 보다도 요가 어떤 동작을 취하는데 통증이 와서 숨이 막히더라구
멋짐요 😊
푸쉬업 👍👍👍완전 반했어요❤❤❤
사실 어깨가 움직이고 살짝 상체 웨이브 탄것같아 자세가 제 맘에 들지 않던 차였는데 수학쌤 응원 받아 기분이 좋아요.감사해요 ❤️
@@Linedance-yoga원래 정자세로 잘 하시는거 봤어서 부상때문인거 감안하고 봤어요😊근데 그 정도도 저한테는 넘 부럽고 멋진 자세입니다👍👍👍
@@m2k795 관심 갖고 봐주신게 넘 감사해요. 👍
은경이 오늘도 굿~언제 어디서나 자기관리에 열심을 다하는 은경에게 응원에 박수를~❤
언니~ 감사해요. 오늘은 다른 운동 못 하고 집에와서 푸쉬업만 했어요😅😁
어떤운동이든 열심히 하시는 모습이 멋지십니다🎉🎉🎉 부상도 잘 달래셔서 꾸준히 볼수있으면 좋겠어요
네..곰방 나을줄 알았던 견갑이 두달이 되었는데도 완전히 낫질 않았더라구요.앞으로를 위해서라도 곧 병원에 가봐야겠어요!
와우 ㅡ !❤
😅은경님^^
풀업하는거 오랜만에
보네요~
그동안
몸이 좋지않은사이에
풀업님이 또~잠시😅
은경님의
초반푸쉬업자세가
저랑 비슷하지않나요?
속도차이는 있지만~
👍👍👍
좋아요~^^
푸쉬업 최강자 푸하루님이랑 초반에도 푸쉬업이 하나도 안 비슷해요!😢이번 자세는 제가 맘에 안들더라구요.어깨힘으로 더 많이 쓴거 같아요!
@@Linedance-yoga
진짜로!
비슷하거든요~🙏
내려가서 올라올때
팔이 외회전상태에서
올라오는거랑요!🤣
예전에는
제 푸하루가 그렇다면
그런거라고 하신분이
은경님이시거든요~~😄
누가뭐래도
지금 은경님의 푸쉬업자세 좋으세요!!
그외에도 자세하면~
윤자세!
아닌가요~😄
오늘도 화이팅!!
하시게요~^^🙏
@@seingoju ㅋㅋ윤자세! ㅋㅋ 라는 말씀에 ..덕분에 웃었어요! 😄😄항상 좋게 봐주시니 저는 넘넘 감사하죠! 그에 맞게 더 좋은 자세가 나올 수 있도록 매일 매일 훈련 해야죠! 이제 하루 한번씩은 당연히 해야하는 푸쉬업이니까요^^
@@Linedance-yoga
은경님의 열정과의지가 강하신분이니
제가 뭐라하든지
스스로 잘하시잖아요~👍
그리고 푸쉬업이 일상인 저푸하루가
좋아하는 푸쉬업도 잘하시고!
항상 열심이시니^^
또 감사하고요🙏
앞으로도 함께
더 성장했으면 좋겠습니다~^^
@@seingoju 네..모든 일에 그냥은 없듯이 내가 하고자 하는 일들을 한단계 한단계 꾸준히 나아가다 보면 나도 어느새 많이 성장 되어 있지 않을까?.
지금 문득 그런 내 모습을 그려보았네요^^그게 공부가 되었든 댄스가 되었든.운동이 되었든.주부가 되었든 나 있는 자리에서 최선을 다하기요 👍 👍 상상만 해도 좋아용😊😊
우아 ㅡㅡㅡ!
😊
오오 ㅡ 오호라 ! 운동을 아시는분 😊😊
😊노력 하고 있습니다.감사합니다^^
맨몸운동이 정직하긴하지 . 통증이 생각보다 오래가니 병원 다시가봐야 할것 같은데
응.다시 가봐야지😅 풀업 보다도 요가 어떤 동작을 취하는데 통증이 와서 숨이 막히더라구