NEUROCIENTISTA: VOCÊ NUNCA VAI SE SENTIR DESMOTIVADO DE NOVO | Lutz Podcast
![Cortes do Lutz [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/AnkIziIUD1BA1qFVj0fl8mA04bVDzEJQyazX_aLmPY9-bDnNvZ16iPYeOnJegQQOflhnyQOZbA=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Vložit
- čas přidán 12. 04. 2023
- Assista ao episódio completo:
czcams.com/users/live1CLmXdzX...
Carla Tieppo: Neurociência, Felicidade, Dopamina e Serotonina | Lutz Podcast #146
REDES SOCIAIS:
Insta da Carla: / carlatieppo
Insta do Lutz: / lutzlobo
Insta do Podcast: / lutzpodcast
PUBLICIDADE:
Entre em contato: comercial@lutzpodcast.com - Zábava
Esse corte começou com um assunto pontual e tomou grandes proporções: se vc não consegue entender a dopamina e usá-la a seu favor, vc não tá jogando seu jogo, vc tá no jogo dos outros. Muito bem colocado
a discussão é interessante, mas faltou cumprir o objetivo da thumb aí do video. faça "isso". isso o que? 🤡
Fato 💙
@@Breakerr_ OConsumir menos coisas que te dão prazer imediato (que afetam a produção de dopamina) , como drogas e formas de entretenimento que te "pegam" mais.
Pra quem tem poucas condições financeiras é bom apreciar mais a natureza e coisas simples, andar de bicicleta, passear com o cachorro, sair pra caminhar um pouco mais a cada dia com oque já tem, sem precisar gastar um centavo. Esquecer a vida dos outros e oque os outros tem!
Sair um pouco de casa pode deixar teu dia mais leve e motivado já que com o celular na mão estamos sempre sendo manipulados a consumir mais e mais pra gastar o dinheiro que a gente nem tem
Eu faço essas coisas em família sempre, é muito bom
👏🏻👏🏻👏🏻
top
É, mas n tem como sair e n pagar alguma coisa. No Brasil é mto complicado. Em qualquer esquina sempre tem um maldito acaraje, um venda de doces, um mercadinho, um picolé... E tudo isso é dopamina! kkk
Moro no interiorzinho, fica há 5 horas da capital de SP.
Tem 32 mil habitantes, e bastante mato.
Muito tranquilo aqui❤
"Eu prefiro os dias ordinários aos extraordinários".
Meu pai.
Saudade velho! Um baiano com a alma mineira, que viveu e sonhou no Rio.
Cruz-maltino RJ.
Finalmente alguém chamou a precursora da divulgação neurociência pra nós reles mortais❤
Ela foi uma das primeiras?? 😳😳
Aprenda inglês e acompanhe o Andrew Huberman.
@@tuningsnow Muito boa referência mesmo Huberman Lab Podcast
Temos o Eslen que tem direcionamento similar.
@@tuningsnow H
Nossa, não conhecia essa mulher! Ela é incrível! Gostei demais dos cortes dela e vou ir assistir o completo. A maneira que ela explica é muito fácil de entender
Essa mulher é tipo um patrimônio histórico do Brasil. Que dahora poder conhecê-la.
comentário mais banal não tem. Ela só é uma boa profissional
@@Anderson_Anderas kkkkk. carai man, só elogiando a mulher aqui. Tá tudo bem com você?
@@Zavanin tá sim! Regulando a dopamina
@@Anderson_Anderas kkkkk. Boa, meu amigo. Sucesso pra você!
@@Zavanin falando sério. Vc não percebeu que o que ela falou a psicologia já fala há tempos? o que ela fez no vídeo foi a reinvenção da roda.
Eu sou do tipo de pessoa que a dopamina aumenta com as coisas simples do dia a dia, com a apreciação do eu sou,eu me amo, admirando tudo que temos de graça nesse planeta, minha dopamina aumenta fazendo academia, ouvindo música,e assistindo palestra igual a essa Carla Tiepo 👏👏👏👏👏
Tenho as mesmas palavras, exercício físico me recarrega as energias, saúde e por conseguinte outros equilíbrios...
Minha dopamina é liberada quando acordo cedo olho o sol , faço café e limpo casa
Neste ambiente ou você é consumidor ou fornecedor: pense na internet como um entorpecente - Quem vende não usa ! Não se vicia , senão o negócio não deslancha.
👏👏👏👏✨
Eu não conhecia essa neurocientista como ela explica bem 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hoje tava muito frio quando daí da cama, acabei voltando e dormindo até tarde. Tava difícil levantar, mas aí lembrei que tava faltando força por causa dos remédios (até sorri um pouco na hora)
Dei jeito de sair da cama e almoçar
Depois fui passear com meu cachorro mesmo sem nenhuma vontade, fiquei passeando com o Amoroso por meia hora, voltei pra casa renovado hehe
Tudo isso mesmo sem os remédios, tomei só agora quando cheguei!
A gente sempre pode ir bem mais longe do que imagina
TOMAR BANHO FRIO NESSE TEMP0 de inverno E DESAFIADOR MAIS DEPOIS QUE ACABA É MUITO RECOMPENSADOR TA TUDO NA NOSSA CABEÇA O PODER DE MUDAR NOSSAS VIDAS🙏 E CLARO DEUS NO CONTROLEA
Cara, acho que vc tem jeito para escrever estórias, me prendeu por um instante sua narração
ontem só queria ficar na cama, mas acabei tomando banho frio ( problema do resistor ) e sai no shopping com minha irmã, sendo que quando estava na cama, nem me imaginava estar na sala
@@BLAUEREITER68 reli e vdd, ele tem uma narrativa de escrita
É antidepressivos? Se for, eles tem que ser tomados sempre no mesmo horário religiosamente!
Minha cabeça explodiu! Um filme sobre programação mental é Freeguy ...vale a pena ver e e entender a ideia do filme.
Fazemos parte de um sistema, eles controlam tudo, até o entretenimento são eles que nos dão. Faz todo sentido.
Tava sem ideia de filme pra assistir e assiti agora Free Guy na Disney+ mt bomm
A busca constante do prazer e satisfação está criando adultos mimados e totalmente desfocados da realidade.
A busca correta não é estar “sempre motivado” e sim ter equilíbrio das coisas. Saber que o sofrimento também irá ajudar no amadurecimento é algo humano.
Por isso é perigoso esse pensamento em ter a busca inconstante de prazer, isso nos torna insaciáveis e sucetíveis a vícios. Está aí a alta taxa de viciado em drogas, e é exatamente por isso.
Leiam Nação Dopamina…vocês irão entender.
Caramba, sempre estamos sendo manipulados e nem percebemos 😔
@@jacsonhass369 ah, nestes canais é o que mais tem, por isso desisti da TV.
E o pior é que quando vc percebe isso e fala para os outros eles ainda te chamam de louco. Ninguém gosta de pensar que é facilmente manipulável, então preferem fingir que não são.
@@MariaEduarda-iw4bjk Nem me fale, uma vez eu percebi uma manipulação na reportagem do fantástico, ai falei para as pessoas sobre o assunto e, ninguém acreditou em mim. Deixei de assistir tv por causa disso.😔
Realmente isso é muita verdade, percebo que as coisas simples que antigamente me tocava hoje em dia já não me toca tanto assim.
esse video me deu dopamina kkkkk
Fala sobre a adrenalina de estudar para concurso público e após fazer a prova e ver que não foi bem, vem o crush do desânimo e desequilíbrio sem energia física para estudar para o próximo sem ter edital com datas.
Não é fácil. Mas, quanto mais concursos você fizer, mais fácil ficará. Vai chegar sua hora. Fiz uns dez até conseguir.
Ai é a dopamina também, meio que temos que equilibrar nossas expectativas em prol do comportamento, pois se a sua motivação foi alta demais mas a recompensa não foi como esperada, vai acontecer um desequilíbrio e isso vai "meio" que te gerar uma frustação, te deixando triste ou o sentimento de duvida vem a tona também.
foque no processo e não apenas no resultado, se olhar por essa perspectiva as coisas irão melhorar.
Uau! Com palavras: SEM PALAVRAS!
Simplesmente maravilhoso
Simplesmente amei ❤
FANTÁSTICA!!!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Que esclarecimentos maravilhoso sobre a dopamina.
Preciso reaprender a lidar comigo 😢
Apesar de eu ter TDA, quando vejo q algo está me sugando, eu também aprendi a me sair. Quando fala em gastar dinheiro a toa então, já pulo fora mesmo.
Excelente corte, muito obrigada pela partilha ❤
Ela é muito assertiva causa e efeito, numa linguagem não tão técnica chega q me dá vontade de colocar em prática oq ela diz! 👏👏👏👏
Dra maravilhosaaaa ❤
Obrigado, esse video foi muito util pra mim ❤
Excelente exposição
Essa ida nesse canal valeu milhões
Carla você é muito boa, parabéns !!!
Lutz. Excelente! Interage na hora certa com os convidados!!! Convidados Excelentes! 💥💥💥💥💥
Bingo!
É exatamente isso que percebi com os joguinhos de celular, chega um momento que ele te deixa passar de fase e na sequência deixa mais 2 ou 4 etapas mais fáceis.
Estou amando vc é tudo de bom!! Gratidão..
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 que aprendizado! Estou muito grata
Não sou um profundo conhecedor dos canais de podcasts, mas dentro do meu Universo este canal é o mais interessante, pelas perguntas e aprofundamento do Lutz e pela qualidade dos convidados. Parabéns!
Agora acho q entendo um tico de neurociência. Muito importante essas informações para todos nós.
ADOREI a referência do Tele-jogo e ao Atari. Quando criança eu tive contato com ambos, joguei muito Atari, essa menção na entrevista por si só me liberou bastante Dopamina bem agora 😮😊🎉
Gente porque não conheci essa mulher antes. Obrigada por convida-la
Excelente essa mulher é muito clara nos seus comentários. Maravilha
Caraca, que mulher! Pra mais visibilidade pra ela e menos pra galera que fica ostentando seu faturamento milionário em todo podcast que vai
QUE SATISFAÇÃO VER ELA FALANDO DO RAGNAROK ❤️ JOGUEI DEMAIS
Fera demais.
Tento acabar despertar minha dopamina pra os estudos e evitar o que me faz mal e atrapalha meu desenvolvimento. Bom saber mais sobre esse assunto
Gênia!!!
A abordagem da Tieppo e muito estimulante...
Incrivel essa cientista!
Q mulher incrível mano
Acho q o algoritmo apresenta sim coisas que não estão em minhas preferências com intuito de testar minha resiliência sobre certos assuntos. Até onde eu dou deslike?.?
Excelente corte! Me inscrevi para mais!
Eu adoro essa voz
Eu tenho trauma de vício por causa da minha mãe que é viciada em jogo do bicho, nem vídeo game eu jogo, quando eu achei que estava viciada em comprar roupas eu doei várias e fiz promessa de ficar 1 ano sem comprar roupas. Minha irmã é viciada nesse Candy Crush rs.
Assistindo ela , me liberou dopamina, pensei em casar com ela, daí me liberou adrenalina... quando imaginei vivendo com ela, tive uma explosão de serotonina...❤😂
kkkkkk
Kkkkkkkk o ápice da gadisse
Manginou escravocetou KKK legal em kkkk. Orbitou kkkk a cuie
@@DougMarv sim ele e escravoceta kkkk
Muito bom!
Eu também gostei do conteúdo dela.
Tô apertando no like e não tá ficando marcado
Muito bom teu canal parabéns. Mas vc precisa melhorar o som. Existem equalizadores com controle automático de ganho que quando a voz diminui, ele sobe o ganho e quando a pessoa grita ele abaixa em milisegundos. A voz fica estabilizada. Vê isso aí irmão...abs
essa moça tem razão, eu comecei a jogar truco no cel,, acontece isso msm , um pouco vem coisa p vc jogar grátis, depois vc paga , quando vi que estava me atrapalhando , eu parei ...
Que mulher!!!
Gente, porque não conheci essa mulher antes? rs da até vontade de ser um neurocientista também rsrs top demais. Alguém sabe o nome dela e se ela tem algum canal no CZcams?
O nome dela é Carla Tieppo e o canal se chama "nada trivial" . Esse podcast com ela é sensacional.
@@jordaniadesiderio587 Valeu!
@@jordaniadesiderio587 obrigada por responder fiz essa mesma pergunta.❤❤
Sobre videogames, esse livro é ótimo: The Gamer's Brain: How Neuroscience and UX Can Impact Video Game Design
Já vi vários cortes de diversos vídeos de todas as áreas, mas acho esse que o algoritmo botou para mim, foi um tiro no pé. Pensei seriamente nos meus costumes em conjunto com a liberação de dopamina, e resolvi fazer algumas mudanças, como desinstalar o insta e face do celular, deixando somente no pc pessoal (que eu uso bem menos). Ver menos vídeos no youtube (inclusive tinha 6 vídeos em outras abas para ver, mas fechei tudo). Vamos equilibrar essa dopamina, porque realmente, a maioria das coisas ficam chatas quando ela fica desiquilibrada.
Verdade. Eu assisto aos vídeos do Lutz por causa da boca dele.
Tele jogo?! Que legal....tênis, futebol e paredão kkkkk eu herdei esse jogo dos meus avós kkkkk muito legal essa referência.
eu tive esse tele jogo, ganhei num bingo da escola kkkk era 1982...amavaaaaa
Muito bom 👍
Eu acho que a minha dopamina esta desequilibrada pois eu não tenho vontade nenhuma de estabelecer alguns tipos de recompensa
Como ela se chama? Gostei muito dela!!!
A verdade não está nas informações. Ao contrário está no silêncio. Liberte-se das amarras da mentira desativando a mente que mente silenciando os pensamentos então conhecerá a verdade.
Eu também tento não ultrapassar os limites,quando vejo que está já estranho,deixo
Chegou no RO e eu buguei.
DIDÁTICA 🤌🏻
Como melhorar a dopamina naturalmente?
Meu Deus como faço para ser atendido por essa cientista?
Imagina isso no multiverso.......😮
PQP! Como não conheci ela antes?!
Mas, somente eu que acho o volume baixo? Ou deve ser somente por aqui? (Escuto no fone de ouvido) mas outros podcast acho normal
Sou surdinha, sim pouco entendi o que ela falou.
Levantei o volume ao máximo...pouco adiantou
......baixei o volume...tbm
ñ deu certo.
Esse vídeo ñ é prá idosos,
é o que conclui...
🤣😂🤣
como a familia pode usar a dopamina a favor?
Somos hormônios 😮....isso precisa ser muito espalhado...
ASSUSTADOR
O som está quase inaudível, mesmo com o volume no máximo do meu aparelho, mesmo ouvindo com fontes de ouvido. Parecem sussurrar :(
Carla, você cita um texto seu, onde encontro? Por favor.
Meu filho está assim, muito tempo no computador e celular, não aprecia o dia comum c a família.
No Candy Crush eu percebi essa dinamica q ela comentou, mas meu cerebro pensou mais rapido de dar um jeito... ao inves de comprar vidas eu mudava a data do celular e conseguia mais vidas rrsss... mas tbm parei pq o negócio vicia mesmo rrss
Minha dopamina é muito baixa então, pq game nenhum consegue me prender. Já tentei vários. Uns até gosto no início, depois enjôo.
Alguém tem o insta dessa Dra Dopamina?
Eu joguei Tele Jogo e Atari 😄 Mas sabe o que era legal? Era que isso não tirava da gente a bola, o pique pega, o taco, o esconde esconde, o lápis de cor, a revista em quadrinhos, e o "ficar de bobeira". Conversa importantíssima essa 🧠
Eu também jogava telejogo. E agora sou viciada em Candy Crush.
Conteudo tão relevante, mas comprometido pelo Aúdio muito baixo.
3:50 Arkanoid
Amava telejogo
Queria saber como usar a dopamina a meu favor para estudar para concursos.
E foda.. eu acho que é a abdicação. A dopamina ela vem pelo prazer, como se fosse um construtor. Se você muda sua rotina e colocar desafio e prazer naquilo. Que é o concurso. Você pode chegar longe mas e difícil
A mesma coisa acontece nos cassinos.
Imagino o povo não entendendo NADA do que ela tava falando sobre jogos e eu entendendo tudo😂
Que inteligente e linda
TELEJOGO, CARACAS, JOGUEI MUITO ISSO....rs
7:30 foi assim que parei aqui até....
Concordo com o volume muito baixo
Duvidei 10% dos funkeiros curtirem um canal como este...
Deve doer o cérebro dos caras não ver ninguém falar merda.
TOP SÓ PR0S CABEÇAS 😊😊😮
Ah a vida é um controle po... a gente tem dopamina pra viver tbm né mano tudo moderado e bom..
Vixiiiii ja sei que morriiiiiiii. So quero um canto
Nao entendi a descricao do video com o conteudo
Eu jogava telejogo😂❤
Conheço esse jogo que ela falou. Mas eu sou do Tempo do Atari. Na sequência Mega Drive, e depois Nintendo! O tempo Voa! ✈️🚁🛩️