Como tener BUENA POSTURA *SIEMPRE*🤔- corrector de postura espalda 👍

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  • čas přidán 13. 09. 2024

Komentáře • 43

  • @FisioterapiaTMOPeru
    @FisioterapiaTMOPeru  Před 3 lety +4

    Para atenciones personalizadas presenciales o virtuales escríbenos al whatsapp +51955937765

    • @noemisangamaguerra7274
      @noemisangamaguerra7274 Před rokem

      Señorita Buenos días tiene una rotura de la clavícula puede hacer los ejercicios señorita

  • @FisioterapiaTMOPeru
    @FisioterapiaTMOPeru  Před 5 lety +2

    Danos mucho cariño❤❤❤ con 👍👍
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  • @danielmartinezherrera2382

    Excelente video. Gracias y buen tema y ejercicios

  • @Miley_407
    @Miley_407 Před 3 lety +13

    Mama:te voy a dar un golpe en la espalda si te veo jorobada
    Papa: te voy a dar un chingadazo si te veo jorobada
    Yo automatica mente: videos para arreglar costuda

  • @lilianuryfernandez5510
    @lilianuryfernandez5510 Před 4 lety +3

    Excelente gracias bendiciones

  • @leninayavirimartinez5356
    @leninayavirimartinez5356 Před 3 lety +1

    imaginar que tienes una liga es más sencillo que comprarla...gracias por los ejercicios saludos

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Před 3 lety

      las ligas tienen diferentes resistencias.... todo dependera del objetivo

  • @pedroozorio4366
    @pedroozorio4366 Před 4 lety +4

    Buen dia cuanto tiempo devo de aser con el brazo en la pared?

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Před 4 lety

      Sugerimos realizar el movimiento 20 veces tres series recuerda que los ejercicios no debe generar dolor y deben de ser de forma progresiva

  • @doraquintero215
    @doraquintero215 Před rokem

    Dios te pague

  • @juangourdetvargas1926

    Hola, me gusto y le entendí muy bien su explicación sobre los protectores de postura de espalda; pero mi pregunta es que hago por mientras en estos momentos que me duele mucho mi espalda media, algún remedio para aliviar el dolor. Saludos.

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Před rokem

      En nuestro canal puede encontrar mas videos con ejercicios para espalda, para mayor información tenemos consultorio en Miraflores y la Molina. para citas y consultas nos puedes escribir al wsp 955 937 765

  • @sauladamesvillarreal6100

    Gracias por los ejercicios

  • @esterperez6267
    @esterperez6267 Před 3 lety +1

    Muy bueno

  • @jeissonariascusguen5165
    @jeissonariascusguen5165 Před 3 lety +2

    Hola, gracias por el video.. yo trabajo en oficina sentado 8 horas más algunas otras por el estudio., sin embargo voy al gimnasio 6 días a la semana por 2 horas quisiera preguntar
    Cuando usar y cuando no usar el corrector de postura?
    Si lo uso en todo momento, incluso al dormir me favorece? Teniendo en cuenta que hago gym?
    Otra cosita,
    Con disciplina más o menos en cuánto tiempo se lograría dejar el corrector de manera permanente?

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Před 3 lety

      El corrector postural cumple la función de tus músculos de la espalda que son los que te permiten estas en una buena postura , si estas realizando gym esos músculos poco a poco estarán fuertes y te ayudaran a mejorar tu postura , puedes usar tu corrector cuando estes mucho tiempo en la computadora

  • @elizabethmaidanayahuita4538

    donde compro la liga

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Před 4 lety

      Hola, en lima nosotros la vendemos web.facebook.com/FisioterapiaTMO o tambien lo puedes conseguir en tiendas de deportes

  • @edilansa83
    @edilansa83 Před rokem

    Gracias.

  • @bettyb5156
    @bettyb5156 Před 3 lety

    Porfavor..una recomendación de un buen corrector de postura para niños .. o donde lo puedo conseguir..gracias

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Před 3 lety

      Hola nosotros tenemos en stock en nuestros consultorios en miraflores y la molina. nuestro wp es. +51955937765

  • @noemisangamaguerra7274

    Mi niño también tiene la mala postura puede hacer el mismo ejercicios señorita

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Před rokem

      Claro que sí Noemi, y también tiene que practicar alguna actividad deportiva porque es importante para su desarrollo físico.

  • @estebanguzmanvazquez5360
    @estebanguzmanvazquez5360 Před 3 lety +2

    En donde puedo conseguir la telaliga y la bolsa de cemilla para el cuello

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Před 3 lety

      hola si estas en lima- peru tenemos en stock consultorio en Miraflores y la molina.

  • @rigobertotomaspayearuquipa5608

    Para los estiramientos es mejor ir a correr antes a modo de calentamiento?

  • @NewliGamer
    @NewliGamer Před 4 lety +1

    Bajar de peso también es bueno 🤭

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Před 4 lety +7

      El peso NO es un causante de la mala postura, pero si la debilidad muscular. Estamos seguros que haz visto personas muy delgadas que caminan jorobadas y por la falta de fuerza a nivel interescapular

    • @dianasolis5847
      @dianasolis5847 Před 3 lety +1

      No tiene mucho que ver, yo soy delgada y tengo problemas de espalda y cadera por mala postura.

  • @mariaortiz5340
    @mariaortiz5340 Před rokem

    Esos correctores de postura te causan dolor en la parte baja dl brazo. Son horribles.

    • @FisioterapiaTMOPeru
      @FisioterapiaTMOPeru  Před rokem

      🤨 No, no es recomendable usarlo en la cabeza, y no se utilizan en la zona de golpes 🤨