¿Es el gluten malo para todos? ¿Debo quitármelo o no?
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- čas přidán 14. 09. 2022
- En este video te hablo de los factores que influyen en la digestibilidad del gluten, su impacto en el sistema inmunológico y el por qué hoy en día debes considerar no incluirlo en tu dieta.
Te espero en mis programas:
- Sanando desde Adentro: Alimentación, estilo de vida antiinflamatorio y reconexión con la comida.
-Equilibrando tus Microbios: Salud Digestiva, Microbiota, Candididasis y Disbiosis.
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Soy Gabriela Pocovi, Nutricionista y Dra. en Medicina y Salud Pública.
@nutrigaby
Maravillooooosaaaaaa...!! Gracias.... 🙏🏻Doctora, comienzo a seguirla por recomendación de un gran amigo, mi médico (venezolano en granada), gastroenterólogo y neuroinmunólogo. Hace poco fui diagnosticada con tiroiditis de hashimoto. Estoy cambiando mi estilo de vida por completo y usted es referencia confiable que agradezco infinitamente. Un fuerte abrazo, con sabor venezolano.
Estreñimiento, estaría muy bien!!! Gracias
Los lácteos leches y quesos!!! Igual que el gluten ya no sabes si vale la pena o no tomarlos, Gracias!!!
Dr algun video de la explicación del intestino permeable y todo lo que lo provoca gracias...
Muchas gracias por explicar de manera sencilla un tema un poco complejo. Por más videos!
Gracias a ti !!!!
Me encanta, super bien explicado. ¿Podrías hacer un vídeo sobre los antinutrientes?
Lo tendré en cuenta, es un tema bastante complejo. Lo explico e individualizo en mis programas porque realmente no es algo "tan malo" como lo pintan.
Buenísimo video para comprender mejor.
Me encantaría que hablaras sobre la mezcla de alimentos sí influye en la absorción de los nutrientes. Sabemos que no es conveniente ju tar el café con las comidas por que hará que no se simule bien el hierro. Me gustariasaber que hay de juntar la fruta o los hidratos de carbono con las proteínas, si hay problema o mejor tomarlos por separado.
Excelente, me encanta la forma tan amigable y sencilla para explicar, me gustaría saber sobre los anti nutrientes y como nos afectan a las personas con Hipotiroidismo. Feliz día!
Estaría buenísimo un video explicativo con estrategias para aquellos días que consumamos esporádicamente gluten
Lo tengo en cuenta Marivi, en verdad no hay que hacer muchas cosas o nada para compensar esto. Lo adecuado sería sobre todo cuidar las cantidades y no prolongar la toma por muchos días si somos sensibles.
genial, muchas gracias, aprendiendo dia a dia, gracias
Excelente información Gaby! una mini masterclass!❤
Gabi te conocí hoy y ya te sigo en IG y en CZcams, me encanta tu contenido, si te es posible, podrías hablar de los lácteos?
Mil gracias Carla, lo tendremos en cuenta!
Superbieeen explicado🙌🙌
Muchisimas gracias por esta informacion 👏👏 buenisima
Super bien explicado y super interesante!!!
Excelente explicación
Excelente Dra. Gracias por la claridad con que lo explica.
Muchas gracias por tu labor, Gabi!!!
Y a ti por el feed back!
Cómo evitar la resistencia a la insulina
Excelente explicación. Mucho aprendizaje. Eres la mejor
Gracias.
Dra y el Maiz?
Una explicacion de que lleva gluten? Lista?
Lo comento en el video, TRIGO, CENTENO, CEBADA, AVENA y también ESPELTA/KAMUT. Gracias.