varlıgınız beni çok mutlu ediyor... videolarınız harika hepsine uymaya çalışıyorum💚💚beni çok motive ediyor... bu arada kızınız ezgi hanımı üzdüm sanırım amacım yanlış anlaşıldı.. size çok ama çok saygım ve sevgim var.. bunu bilmelisiniz😊sayenizde çok kilolalarımı sağlıklı verdim. son 10.kilom var.. sayenizde verebileceğim sevgiler😊💚
Před 3 lety+2
Adaçayı çayı tavsiye ediyormusunuz doğal östrojen olarak?
Bizleri de düşünüp,empati yapabildiğiniz için çok Teşekkürler.💞Ben 42 yaşımda biraz erken olarak girdim..:( Ama,tek doğum yaptığım için ve daha 35' li yaşlarda tek hormonla âdet görüp,hormon replasmanı istemeyince bu benim için beklenen bir sondu.)Ama bundan çok daha önemli sağlık sorunlarim var Taylan Hanım.34 yaşımda kalça protezi ameliyatı oldum ve 20 sene sonra da bel kayması nedeniyle enjeksiyon ameliyatı oldum.Sonuç : Yüzme hariç hiçbir sporu "aktif" olarak yapamıyorum.Yürüyüş ise haftada bir kaç gün 30 dk.kadar...Bir yandan uzun yıllar diyabetli,boğaz canavarı bir eşle mücadele ettim.Sebze,yulaf diyeti vb.önerilerinize uymaya çalışıyorum.Benim için ekstra bir tavsiyeniz var mıdır acaba? Ilginiz için şimdiden Teşekkürler.
Bahsettiklerinizi yapıyormuşum meğer.46 yaşındayım ve menapoza girdim.Hormon kullamak istemedim.Bu benim bedenimin doğal süreci.Bittiyse uzatmanın bir anlamı yok diye düşündüm.Çok şükür ne ateş basması yaşadım nede başka sıkıntılar.Beslenme düzenimle alakalı sanırım.
Tulin hanim kardesim size bi soru yoneltebilirmiyim.Esim evde teror estiriyor anne git hayatimi mahvetttin diyor 48 ben 52 hayatim zindan oldu cocukkar universitrde evde yalniziz.sabretmekten baska carem yokki bu menapozda olmadi gecen ay adet oldu ne zaman sakinler vallahi huzurdan baska bisi yok istedigim.bilen yasiyan biride yazabilir saygilar.sizinde sakin gecmis yalnis yazdim
Bende bugün regl oldum ve sanki birisi adetlisin dikkat etmesende olur diyor. Bende saliyorum arada bugün hamburger yedim mesela ama dikkat etmek şart nutellaya fazla dalmamak lazım 😂😂😂
@@guzide4422 ben de karbonhidrat seviyorum. Pizza makarna vs. Alternatif üretiyorum 😀 5kg verdim yavaş da olsa göbek baya farketti. Benim kanalımda da var sağlıklı tarifler beklerim.
Merhabalar Taylan hanım ben 60 yaşındayım 10yildir menepaza girdim tek sıkıntım menepoza girdikten sonra terlemek ve ateş basmalarim geçmedi ha birde çok kilo aldım spor yapamıyorum belinde platinlerim var Anneme bakıyorum yürüyüşlere çıkamıyorum benim sizden ricam ne yapmalıyım birde şeker hastasıyım şimdiden teşekkürler sağ ol var ol selamlar
Hocam annem menopozda normal konuşurken bağırıyor. Durduk yere sinirleniyor,stresleniyor. Belki de ben abartıyorum. Ne yapmalıyım. Lütfen bilgi verin. Araştırdım ama hiç bir yerde bilgi yok.
Öncelikle geçmiş olsun annenize çok zor bir dönem ben almanyadan bio çayla atlattim türkiyede aktarda kariştirtabilirsiniz içindekiler:papatya,lavanta,ada çayı,melisa,zitronenverbenenblätter,rotkleeblüten,schafgarbenkraut,internetten kelimeleri tercüme etirebilirsiniz günde 2 su bardaği 1sabah ve1 akşam 5dk.demlendikten sonra içilecek yaklaşik bir ay sonra sikintilar azalir inşaallah
Selam Taylan hanım menepozdan önce 62kiloydum şimdi on yildir78 kilo oldum boyunda kısa bir elliyedi lütfen bana yardımcı olurmusunuz Allah'a emanet olunuz maddi imkanimda yok ne yapabilirim selamlar Allah'a emanet olunuz 😘
@@ahmetyldrm4840 Sayın Ahmet bey hocam 10 yıl ildu menepozdan önceki kilom 62 idi ne yapmalıyım hemde şeker hastasiyim iki saate bir acikiyorum gastite var ama az az yiyiyorum lütfen bana yardımcı olur musunuz selamlar🌷🌷
Ben 38 yıllık yuvamı dağıtım annemin yanına geldim annem 90 yaşında gece gündüz uyku yok evden çıkamıyorum gece uyumadigimiz için yemek yiyoruz ben ilkmesajimi yazdığım zaman kilom68 di ama şimdi 78 kurban olurum bana bir yol gösterir misiniz🌷🌷🌷🌷🌷
@@yorgunruzgar5160tesekur ederim süreyya hanım ben yurt dışında yaşıyorum ama ameliyatım turkiyede bir özel hastanede oldu oldum ama o gün bugudu rahatsizim 7 yil oldun inanın bütün vücudumu etkiledi tiroit ameliyati benimikisinide aldılar 75 gr levaksin iciyorum inanan beni 10 yaşlanırdı sizleri bilmiyorum ama ben çok kötüyüm.
Cok guzel bir paylaşım olmuş yine ❤️emeğinize sağlık Taylan hanım 🤗😘
varlıgınız beni çok mutlu ediyor... videolarınız harika hepsine uymaya çalışıyorum💚💚beni çok motive ediyor... bu arada kızınız ezgi hanımı üzdüm sanırım amacım yanlış anlaşıldı.. size çok ama çok saygım ve sevgim var.. bunu bilmelisiniz😊sayenizde çok kilolalarımı sağlıklı verdim.
son 10.kilom var.. sayenizde verebileceğim sevgiler😊💚
Adaçayı çayı tavsiye ediyormusunuz doğal östrojen olarak?
Taylan Hanım merhaba, premenopoz döneminde "evening primerose oil " kullanımı hakkında görüşünüz nedir diye sormak isterim.tsk ler.
Doğa değil Allah celle celaluhu vermiş
Allah’ın kadınlar üzerine koyduğu kurallar
Teşekkürler emeginize sağlık 💖💖💖💖💖💖
Bizleri de düşünüp,empati yapabildiğiniz için çok Teşekkürler.💞Ben 42 yaşımda biraz erken olarak girdim..:( Ama,tek doğum yaptığım için ve daha 35' li yaşlarda tek hormonla âdet görüp,hormon replasmanı istemeyince bu benim için beklenen bir sondu.)Ama bundan çok daha önemli sağlık sorunlarim var Taylan Hanım.34 yaşımda kalça protezi ameliyatı oldum ve 20 sene sonra da bel kayması nedeniyle enjeksiyon ameliyatı oldum.Sonuç : Yüzme hariç hiçbir sporu "aktif" olarak yapamıyorum.Yürüyüş ise haftada bir kaç gün 30 dk.kadar...Bir yandan uzun yıllar diyabetli,boğaz canavarı bir eşle mücadele ettim.Sebze,yulaf diyeti vb.önerilerinize uymaya çalışıyorum.Benim için ekstra bir tavsiyeniz var mıdır acaba? Ilginiz için şimdiden Teşekkürler.
Bahsettiklerinizi yapıyormuşum meğer.46 yaşındayım ve menapoza girdim.Hormon kullamak istemedim.Bu benim bedenimin doğal süreci.Bittiyse uzatmanın bir anlamı yok diye düşündüm.Çok şükür ne ateş basması yaşadım nede başka sıkıntılar.Beslenme düzenimle alakalı sanırım.
Hayırlı geceler bende 45 yaşındayım bende sizinle aynı düşüncedeyim benim menapoz dönemimde çok sukur sakin geçiyor eyer isterseniz sizde bu sizinle iletişimde olmak isterim selametle kalin
nasil besleniyorsunuz
@@ahmetyldrm4840 tesekur ederim Ahmet bey
Tulin hanim kardesim size bi soru yoneltebilirmiyim.Esim evde teror estiriyor anne git hayatimi mahvetttin diyor 48 ben 52 hayatim zindan oldu cocukkar universitrde evde yalniziz.sabretmekten baska carem yokki bu menapozda olmadi gecen ay adet oldu ne zaman sakinler vallahi huzurdan baska bisi yok istedigim.bilen yasiyan biride yazabilir saygilar.sizinde sakin gecmis yalnis yazdim
Teşekkürler beni çok mutlu ettiniz
Adet dönemlerinden kilo almadan çıkmayı da paylaşırmısınız. Bütün çabalar boşa gidiyor @Taylan Kümeli
Bende bugün regl oldum ve sanki birisi adetlisin dikkat etmesende olur diyor. Bende saliyorum arada bugün hamburger yedim mesela ama dikkat etmek şart nutellaya fazla dalmamak lazım 😂😂😂
@@guzide4422 ben de karbonhidrat seviyorum. Pizza makarna vs. Alternatif üretiyorum 😀 5kg verdim yavaş da olsa göbek baya farketti. Benim kanalımda da var sağlıklı tarifler beklerim.
Bu yazdığınıza tamamen katılıyorum neslin hanım 👍
Müthiş bi kadınsın👏👏👏👏
Evet hocam öyle bel fıtıgım var tansiyon var böbrek taşı var ritim bozukluğu var ve menepoz dönemindeyim ve erkek gibi göbek yapıyorum yardım lütfen
Doga degil bize bu ustunlugu veren Allah C C dur
Bence cübbeli ahmet in lütfudur.allah c.c ney
Emeğinize sağlık
Merhabalar Taylan hanım ben 60 yaşındayım 10yildir menepaza girdim tek sıkıntım menepoza girdikten sonra terlemek ve ateş basmalarim geçmedi ha birde çok kilo aldım spor yapamıyorum belinde platinlerim var Anneme bakıyorum yürüyüşlere çıkamıyorum benim sizden ricam ne yapmalıyım birde şeker hastasıyım şimdiden teşekkürler sağ ol var ol selamlar
Teşekkürler taylan hanim.
Slm sizin bilgileriniz çok önemli menepoz dayım çok ateş basıyor ne yapmalıyım
Slm iyi günler SAKİNE hnm nasılsınız yaşınız kaç kilonuz yazınızın ne yapmanız lazım ona göre soyluyeyim😁
Harika bir vedeoydu teşekkür ederim
Teşekkürler.
Özlem hanım sizde varmı sorun sıkıntı özlem hanım
2 yıldır o sıkıntıları yasıyorum ve gün geçtikçe şikâyetlerim cogaliyor😪
Doğa vermedi Allah verdi
Dogayıda yaratan Allah çocugu da yaratan Allah
zaten menipozda kılo alinmiyor,, ben sıze katılmiyorum,,
❤❤❤
Benim troid lerim alındı şimdi nelere dikkat etmeliyim kilo verebilir iyim yardımınız için teşekkür ederim
Bu kadın akıllı keşke yardımcı sağlık personeli değilde hekim olsaymış😊
Açlık orucu ile 20 kilo verdim menepoz başlangıcında üstelik
Mesela saç dökülürmü menepozda benim aşı Saim döklüyor
@@cemilecnar2329 slm cnm saçık dökülmemeli yaş kilo boy ne kadar
Ay izlerken gınaa geldi
Sanirim bende girdim simdilik iyi gidiyorum kilo 58 59 arasinda gelip gidiyorum..ama fazla kilo almaya korkuyorum..
Slm iyi günler LEYLA hnm nasilsin kilolu degilsin boyun ne kadar yemene dikkat etmelisin 😁
Hocam annem menopozda normal konuşurken bağırıyor. Durduk yere sinirleniyor,stresleniyor. Belki de ben abartıyorum. Ne yapmalıyım. Lütfen bilgi verin. Araştırdım ama hiç bir yerde bilgi yok.
Öncelikle geçmiş olsun annenize çok zor bir dönem ben almanyadan bio çayla atlattim türkiyede aktarda kariştirtabilirsiniz içindekiler:papatya,lavanta,ada çayı,melisa,zitronenverbenenblätter,rotkleeblüten,schafgarbenkraut,internetten kelimeleri tercüme etirebilirsiniz günde 2 su bardaği 1sabah ve1 akşam 5dk.demlendikten sonra içilecek yaklaşik bir ay sonra sikintilar azalir inşaallah
1,2 tatli kaşıği bitkisel karişım 1 kaynamiş su bardağina
😊🌸
Cook fazla ates basmalarim kalp carpintim oluyor hala adetimde devam ediyorr
Seni azgın karı tabi ateşin olur
❤
Selam Taylan hanım menepozdan önce 62kiloydum şimdi on yildir78 kilo oldum boyunda kısa bir elliyedi lütfen bana yardımcı olurmusunuz Allah'a emanet olunuz maddi imkanimda yok ne yapabilirim selamlar Allah'a emanet olunuz 😘
@@ahmetyldrm4840 Sayın Ahmet bey hocam 10 yıl ildu menepozdan önceki kilom 62 idi ne yapmalıyım hemde şeker hastasiyim iki saate bir acikiyorum gastite var ama az az yiyiyorum lütfen bana yardımcı olur musunuz selamlar🌷🌷
Ben 38 yıllık yuvamı dağıtım annemin yanına geldim annem 90 yaşında gece gündüz uyku yok evden çıkamıyorum gece uyumadigimiz için yemek yiyoruz ben ilkmesajimi yazdığım zaman kilom68 di ama şimdi 78 kurban olurum bana bir yol gösterir misiniz🌷🌷🌷🌷🌷
Uykumda anneme bağlı uyku yok bizde çok huzursuzum annemle eve bağlandım çıkamıyorum
Yıllar sonra yuvanın yıkılması arkadaşının eşiyle beraber ihanet ettiler iffetsizler bunalıma girdim
@@ahmetyldrm4840 Su an annem yeni vefat etti ben yanlız yaşıyorum benim ateş badmalarim 10 yıldır geçmedi yerleşmelerin daha çok surermi acaba😢
👍👍👍👍👍
Krom nedir hocam onemlimidir bu donemde
👍
Be de girdim menopoza 47 yaşında ayrıca tiroit hastasıyım alındı over kistim var minyobum var ne yapmalıyım
benımde troıtım yok cok kotu dımı
bende menapoza girdim 45 yaşındayım ve tiroit hastasiyim ameliyatoldun 7 yil oldu
@@fatimaakn9257 cımdı naasılsınız bdnde 50 yadındayım 4 sene oldu troıtlerım alındı kotumuydu sızınde troıtınız butun eklem kemıklerım agrıyor sızınde oylemı
@@yorgunruzgar5160tesekur ederim süreyya hanım ben yurt dışında yaşıyorum ama ameliyatım turkiyede bir özel hastanede oldu oldum ama o gün bugudu rahatsizim 7 yil oldun inanın bütün vücudumu etkiledi tiroit ameliyati benimikisinide aldılar 75 gr levaksin iciyorum inanan beni 10 yaşlanırdı sizleri bilmiyorum ama ben çok kötüyüm.
@@fatimaakn9257 gunaydın aynen bende bıtırdı benı bu hastalık ben 275 ıcıyorum habımı sınırlı agresıf bomba patlamaya hazır dolacıyom
Sagolun bende 46 yasindayim kilo aliyorum bu aralar cok aldim 62den 65 se ciktim iki ayda lutfen yard
İnsallah 111 kilo olursun boyunda uzun degil Ankarali
💕💕💕👍👍
46 yaşında coçuk yapmak sağlıklı mıdır.
👍👍👍👍👍👍👍🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Menopoz demen bana yaşadıklarımı bir ben birde Allah bilir çok ağır geçiyor
Merhaba ..bende aynı durumdayım d vitamini aliyormusunuz
Müzik Ruhun gıdasıdır merhaba D vitamine yeni başladım faydasını siz gördünüzü
@@ayse4300 bana henüz verilmedi ama ben alicam cunku kas ağrısı akne sac tırnak hepsi zarar gördü
Müzik Ruhun gıdasıdır ah bu kadınların çektikleri❤️❤️
@@ayse4300 😔
Soja Sütü 👎👎👎👎👎