DİYETE UYGUN 2 MALZEMELİ GLUTENSİZ LAVAŞ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 1. 07. 2024
  • 2 Malzemeli Unsuz ve Glutensiz Lavaş
    Diyette olanlar bu tarife bayılacakkk sadece lavaşı 65 gr protein 😍
    250gr Lor Peyniri,
    3 Yumurta
    (Lezzetlendirmek icin baharat ekleyebilirsiniz, sarımsak tozu yakışıyor)
    İçine dilediğiniz malzemeleri kullanın❤️
    200 derecede 15dk da pisti. Eğer fırınınız çok kurutmuşsa, sıcakken üzerine havlu örtün yumuşayacaktır.
  • Jak na to + styl

Komentáře • 25

  • @irmakcim
    @irmakcim Před 20 dny +47

    250 gr Lor peyniri
    3 Yumurta
    200 derece 15 dk

  • @yarencelik4750
    @yarencelik4750 Před 19 dny +5

    Buğçe sesin değişmiş gibi umarım iyisindir ❤️

  • @oo-kq9ig
    @oo-kq9ig Před 14 dny +1

    Muhteşemsin Buğçe ❤ En iyi diyet , sporcu yiyecekleri .. Sürekli kendini yenilemen ve geliştirmen Maş'Allah ❤

  • @user-im7xy3et3e
    @user-im7xy3et3e Před 14 dny +2

    Peynirli omlet bu bence

  • @oykuincidursun8025
    @oykuincidursun8025 Před dnem

    Unsuz olmasına sevindim(alerjim yüzünden) ama sonra yumurtayı görünce yine üzüldüm(yumurtaya da alerjim var)

  • @aypars2623
    @aypars2623 Před 19 dny +8

    Gluten olayı tam bir bela birde uzerine süt ve aüt urunleri intoleransı eklenince otlamaktan baska yok kalmio😊

  • @user-dt5ug8tb1h
    @user-dt5ug8tb1h Před 15 dny

    Bu kadar büyük nasıl oldu. Nasıl dağılmasdk aklımda deli sorular 😂

  • @ozlemce7672
    @ozlemce7672 Před 3 dny

    Çok yumurta kokuyor. Ben denemiştim.

  • @CANAN12354
    @CANAN12354 Před 10 dny

    Peynirli omlet lavaş oldu 😂

  • @fatmakaya4628
    @fatmakaya4628 Před 20 dny +2

    Kac kalori

  • @pearl-10user
    @pearl-10user Před 20 dny

    Çok peynir turu gidalar da zararli...

  • @aytendursun2908
    @aytendursun2908 Před 20 dny +2

    Malzemeleri yasanız bir zahmet

    • @Marasel500
      @Marasel500 Před 20 dny +5

      Sağ üstteki üst noktaya bas açıklama diye bişey var öğrenin şunu artık ya

  • @tahasivrioglu9648
    @tahasivrioglu9648 Před 17 dny +2

    Kafayi diyetle bozmuşlar

    • @ThePisuanzi
      @ThePisuanzi Před 11 dny

      Bence sen de boz bacakların çok kalın

  • @susma1453
    @susma1453 Před 15 dny

    Lor peynirine benzemiyo

  • @aksevda2743
    @aksevda2743 Před 15 dny

    Lor peyniri hiç benzemiyor

  • @nesli2332
    @nesli2332 Před 20 dny +1

    Ablam peynir mi koydun anlamadım niye yazmadın ne koyduğunu

    • @Marasel500
      @Marasel500 Před 20 dny

      Açıklamada yazıyor ya

    • @sema2842
      @sema2842 Před 20 dny

      @@Marasel500aciklama nerde

    • @Çabukprofilimetıkla
      @Çabukprofilimetıkla Před 20 dny

      @@sema2842Üst sağda üç nokta var üst üste orada.Tıkla en üste yazacak açıklama diye.