54 EJERCICIOS FUNCIONALES PARA EL JUDO, 54 JUDO EXCERCISES CON TRX, LIGAS,
Vložit
- čas přidán 13. 06. 2023
- Hola amigos hoy traemos ejercicios funionales para el judo, es un video que nos pidieron nuestros suscriptores veremos varios ejercicios de movilidad fuerza de agarre potencia coordinacion y otros de fuerza con varias herramientas como el trx ligas, sand bag, kb, etc. no olviden suscribirse para mas videos
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Felicitaciones , saludos desde Arequipa - Perú.
Gracias hermano, saludos🙂🙂👍👍
Muy bueno el vídeo gracias
Gracias a ti amigo
👍🙂
👍👍🙂🙂
Hola amigo muchísimas gracias dios te bendiga agregare estos ejercicios a mi rutina en el parque saludos desde Oaxaca de Jurare un saludo colega
Gracias amigo, saludos
Tu canal, de todo el mundo fitness en idioma Español de CZcams, es uno de los mejores. Mereces mas suscriptores. Sabes, soy un atleta de Calistenia, y lamentablemente muchos de mis colegas no saben hacer una rutina avanzada de Calistenia para piernas. ¿ Podrias mostrarnos una ? Gracias amigo.
Gracias amigo, lo agendaremos para un proximo video saludos
Excelente trabajo, a mi hijo le va servir ya que el practica judo en la academia
Gracias amigo 🙂🙂👍👍
Buen trabajo maestro
Gracias 👍🙂
Hola podrías hacer una rutina para mejorar la visión periférica, velocidad de reaccion,reflejos, coordinacion con pelota de esponja unos 20 ejercicios interesa para deportes de combate gracias ❤❤
Hola, si lo agendaremos y lo subiremos en un proximo video, saludos
Javichoo deberías hacer un vídeo de como hacer un arnés para cuellos casero 🙏🙏🙏
Lo.agendaremos para un proximo video,.saludos.
Hermano empeze hacer golpe de martillo hice 2 horas el primer dia y 2 dias no pude ni sentarme me exedi, repose 1 semana y hoy volvi hacerlo 50 golpes en 40 min, a las 2 horas no podia pararme senti cansancio en el musculo de la pierna, es normal? Aclaro que ejercicio no hago desde hace 15 años, hice tal como tu video explicativo, gracias
Hola amigo, la fatiga en las piernas es totalmente normal tus musculos no estan adpatados fisiologicamente, debido a la falta de ejercicio desde hace 15 años hay debilidad en los musculos de las piermas por eso es la fatiga, conforme sigas haciendo el ejercicio la continuidad hara que tus piermas se adapten y se fortalezcan progresivamente y luego de eso ya no sentiras la fatiga que sientes ahora, saludos hermano.
@@JAVICHOFIT gracias, hoy me levante mejor, ya no siento dolor como la semana pasada, crees que deba fortalecer con sentadillas
@@dragongold7732 Claro con sentadillas y desplantes puedes fortalecer