En fait, c'est un tout ! C'est un combo entre l'équilibre alimentaire, l'activité physique et certains aliments qui vont favoriser le processus de la perte de poids
@@ZehraAltun-di5hr Ah mais on est d'accord là-dessus, d'ailleurs à la fin de la vidéo il est bien indiqué en disclaimer qu'il n'existe pas d'aliments magiques pour maigrir. Donc au final, on dit tous la même chose 😉
C'est des lipides pas de l'huile, les lipides ne font pas grossir, c'est le surplus calorique qui fait grossir. Les lipides sains regulent les hormones qui elles memes regulent le stockage d'energie. Il vaut mieux manger 100 calories de bons lipides que 100 calories de sucre raffiné avec 0 nutriment
Tu ne peux pas pendant ta phrase de perte de gras évincé ces huiles naturellement contenus dans des aliments, ils sont essentiels. C'est une question de quantité
Tu peux manger 1 pain au chocolat pour te faire plaisir a condition de bruler 250kcal supplémentaires, moi au sport je me sert des calories comme un système de récompense
IL N’Y A PAS D’ALIMENTS QUI FAIT MAIGRIR C’EST JUSTE QU’IL FAUT AVOIRE UN CERTAIN ÉQUILIBRE !
En fait, c'est un tout !
C'est un combo entre l'équilibre alimentaire, l'activité physique et certains aliments qui vont favoriser le processus de la perte de poids
@@kinglee4260 oui mais il y a pas « d’aliments qui fait maigrir »
@@ZehraAltun-di5hr Ah mais on est d'accord là-dessus, d'ailleurs à la fin de la vidéo il est bien indiqué en disclaimer qu'il n'existe pas d'aliments magiques pour maigrir.
Donc au final, on dit tous la même chose 😉
@@kinglee4260 ahhhh j’avais pas vue la fin
@@ZehraAltun-di5hrsi le gingembre ça fait brûler la graisse
POV:tu es alergie au œuf mais merci pour le conseil😊
Merci pour ces conseils. Madame 🙏
Merci pour votre commentaire, c'est gentil
Ou messieur😂😂😂
Merci Beaucoup
ALLEZ REGARDER CETTE VIDEO ELLE VA VOUS AIDER!
Poissons😋
Goyave citron légume vert poisson oeuf
Merci
Merci beaucoup pour ces conseils mais tous les jours je fais sport mais ça va pas car je n'arrive pas arrête manger Les nourritures sucrées 😢💥
C'est le sucre qui gonfle le plus souvent notre ventre.
Planifie à manger moins des aliments qui contiennent du sucre.
Merci.
@@djamawaiss8161 d'accord merci
Il faut que tu arrête je crois en toi
Les noix et les amendes sont bourrés d’huile. Comment est on censé perdre du poids avec ça
(Sans être méchante)
C'est des lipides pas de l'huile, les lipides ne font pas grossir, c'est le surplus calorique qui fait grossir. Les lipides sains regulent les hormones qui elles memes regulent le stockage d'energie. Il vaut mieux manger 100 calories de bons lipides que 100 calories de sucre raffiné avec 0 nutriment
Tu ne peux pas pendant ta phrase de perte de gras évincé ces huiles naturellement contenus dans des aliments, ils sont essentiels.
C'est une question de quantité
Tu peux manger 1 pain au chocolat pour te faire plaisir a condition de bruler 250kcal supplémentaires, moi au sport je me sert des calories comme un système de récompense
C'est stupide les calories , 250 kcal de pain au chocolat ça na rien avoir avec 250 kcal de banane.
Noix 🧏🏽♀️???
Par contre l'avocat est un fruit 😅
Et les bananes fait grossir
Mais plus ma mère mange d'œufs et plus elle prend du poids justement. Auriez-vous une explication à cela ? 😊
Les oeufs sont peu caloriques et riches en protéines, la prise de poids n'est probablement pas lié, le problème doit se trouver ailleurs je pense
@@kinglee4260 Merci. J'avais besoin d'un conseil et surtout d'une réponse
Sais des protéines sa te fait pas grossir sa assèche ton gras mais bien sûr il ne fait pas les manger avec de la mayonnaise voyons 😂
Peut-être que les quantités sont grandes aussi.
Ya beaucoup de mayonnaise et dhuile qui accompagne ses œufs je pense
mrc
L'oeuf citron
Ananas
Ya encore des golems qui pensent que ça existe
Song ?
Advance betray Jincheng