Şefkat Meditasyonu (Metta Bhavana) | Günsu Engin

Şefkat Meditasyonu (Metta Bhavana).
Buddha'nın öğrettiği pratik, kendimize ve başkalarına karşı şefkat ve sevgi dolu nezaket kapasitemizi geliştirmek için uygulanır. Her gün bu pratiğe zaman ayırmak, kendinize ve ilişkilerinize şifa getirir.
Instagram/ Günsu Engin
tüm eğitimlerim için;
mindlight.com.tr

[@Ferhat-lr6ym]

Harika anlatım çok teşekkürler ❤🙏

[@bayminis]

Meditasyon başlangıcı 2:56❤❤❤

[@bengubulut5306]

İnanılmaz hafifletici

[@umranaydn7333]

Teşekkürler🙏🏻

[@nazannihankanbolat8203]

teşekkürler

[@selmakanat683]

Meditasyon çok güzel ama izdirapsiz kelimesi yerine Sevgi kullansaydiniz keşke sevgiyle

[@GunsuEngin]

Selma Kanat teşekkürler yorumunuz için. Meditasyonun orjinalinde ızdırap kelimesi kullanılıyor. Ve şefkatin kelime anlamı “kendimiz veya başkalarının ızdırabını dindirmeye yönelik duyulan istek” demek. Ancak sizin için bu anlama gelen farklı bir kelime varsa onu tabiki kullanabilirsiniz🙏🏼

[@selmakanat683]

Teşekkür ederim