How to manage your anger? Tamil Self Development video

Madhu Bhaskaran explains five strategies to manage your anger.
Madhu Bhaskaran is a well known HRD Trainer and Personal Coach in Kerala. He trained more than one lakh people and coached many CEOs and Celebrities. He authored 3 best sellers in Malayalam. His videos are watched by more than one million people all over the world.

[@maninatarajan4996]

கோபம் வந்த பைத்தியம் மாறி இருக்கேன் சார் வீடியோ யூஸ் புள்ளா இருக்கு சூப்பர்

[@bhuvaneshwari0076]

Me

[@MohanRaj-qt9ny]

I also

[@ramuramasamy1634]

முதலில் உங்கள் கோவம் வருவதை ஏற்றுக் கொள்கிறீர்கள் அதுவே நீங்கள் மாறுவதற்கு முயற்சி செய்தால் கண்டிப்பாக முடியும்

[@logisri4812]

Sir your voice literally relates to SA Chandrasekhar (Vijay father)❤️

[@currentupdatestamil8940]

1.Walk Away From The Situation
2.Deep Breathing
3.Find The Triggers
4.Verbalise
5.visualise The Different Response

[@mahisflow1165]

3 rd and 5 th point absolutely correct sir

[@MotivationTamil]

🙂🙂

[@selvimurugan4503]

sir unka vedio parthu nan neraiya marieruken thanks useful idea . thanks sir today i take this poit . its amazing nan koapa padarathu konjam korainja mathiri feel thanks sir.

[@PriyaPriya-lb1cu]

Idhellam sari than sir... Kovathula iruka andha time idhallem panna thona mattudhu.. Apdiye panna try pannalum irritate thaan avudhu............ Actually na thappu panran theva iladha vishayathuku kovapadram idhu enaku theriyudhu enna thappunu analyse panran ana andha anger moment la ellamey marandhu sanda podra😪 kovam cntrl pandradhu vida varama iruka enna panalam🤯

[@pathmapriyak1725]

Same naanum ipdithan 😥

[@nijanthanp8253]

Thank you very much sir. Found it to be very useful. Mostly anger in family is really critical. Beautifully explained in simple 5 ways would recommend others also. Hats off Sir!!!

[@kuttymakuttyma3054]

I should and I must fellow u r words bez I get offten anger ..
but now after tried u r words I'm 30 to 25 % changed sir ...thanks a lot 👍👍

[@dineshkumard5754]

Sir enaku kovam roompa athigama varuthunga yarachum enaku ethira pesanale udane kovam varuthu eppadi reduce panrathuga sir.....

[@lovelyram9845]

same prblm

[@abinaya0023]

Ipo enk ipadi dhn iruku bro. Oru vela ithu disease ah irukumo thyrila. Elaltahiyume pottu odaikure yaru ena pathi ethu pesunalum pudika matuthu

[@VishnuMech]

அருமையாக இருந்துது சார் 😊😊😊💪

[@mishbasm8083]

FANTASTIC SIR

[@anandanv8345]

thanks for this video I need more ideas

[@gowthamkarthi4849]

so nice sir
I love my people❤

[@Jayson984327]

superb sir

[@chithrakandy6667]

Really very useful tips thank you very much

[@karpagamsudalai9363]

Super sir I will try this idea

[@altoship]

நன்றி ஐயா....இனி முயற்சி செய்து பார்ப்பேன்.....

[@rubytimes8910]

உங்கள் குரல்வளம் அருமை sir

[@jananimannasingaram9699]

Great sir.....😊

[@oneshot9708]

Great job sir

[@lpkannan710]

Sema speech sir...

[@lokeswaran4431]

thanks sir .i try this

[@kasthooriprinters6809]

Super sir enaku full ah computer la than work so per day lots of customers work pannaren romba tension ithanala enaku thala vali kuda varum romba romba usefull tips koduthirukeenga romba thanks sir...$

[@RaheemTaha1]

Kowatha controll panna iwaladu welaya... enakke Kowam,kowama warudu sir...

[@deadpoolremix1758]

Video pakum pothu kovam varuthu...sri

[@sabu-sabari4700]

Sir old memories next depression, kovam, sadness, alone ah feel pandradhu idhu ellathium epdi reduced pannalaam

[@aasimani5673]

Madhu sir! How to overcome uravugal? I need solution pls?

[@thiyagasaravanan503]

Thankyou sir realy Thankyou

[@johnmandro9355]

To avoid that place but also to avoid that people whom they're.
Automatically, to avoid tension for my entire life.
I didn't mind about any of those people.
To think about madly people whom they're for anonymous users immediately avoid that place or avoid that people.
Afterwards too good for me.

[@MohanRaj-qt9ny]

Super sir

[@mohankumart2940]

2 deep breathing 5 visuals super sir i am already use it helpful me i

[@USaran-rc2xe]

thankyou sir ,i try this idea

[@mariaselvam1068]

Kovathule ennoda pillaiye adikiren...pinnadi alukuren...

[@soniyamuralimurali2133]

Naanum

[@anusuyagopalakrishnan5254]

I'm also

[@saiwithtwinsmaheswari5246]

Nanum appadi than iruka pesama sethupoidalama nu iruku

[@Vanaraj1970]

அருமையான பதிவு

[@sivasankarisan886]

thank u sir. its very use ful to me. Enaku romba kashtamana situation la manam vittu pesa yaarum iladha time la na enna pandradhu sir???

[@mariaselvam1068]

Enaku alugaiya varudu ennoda kulanthaiya adisiden...

[@muruganmuru1938]

I can't control my emotions temper tension it's not possible for me

[@perumalg4511]

No it is possible when u try to change you. First you have to take a steps for avoiding angry.

[@allinonechannel.286]

Exercise pannunga bro onga tension Elam adhila podunga

[@arunpandi6006]

சூப்பர் மிக அருமையான தகவல்.

[@dropstothink4940]

அருமை

[@LetsTalkNilaTamilParentingTips]

கோபத்தை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி ?!!

[@klptbeastmedia273]

Hi

[@nithis5806]

Thank u sir... Enaku romba kovam varum control panna mudiyathu so some times i write it...

[@suchithrasandy6611]

Thank you

[@ManiMani-yo9mv]

ungaloda vdo va pathu dhn sir neraya ennoda self confidence ah improve panirukn
so tnks sr

[@meetrajasekar]

thanks!

[@sivabaalantime3672]

Sir for not any strees not husband and wife problem l am 13 years old boy one boy near my street my friend for 3 after that covid 19 lockdown and after he became a bad boy he will tell me spectacle boy l will put power glasses sar so that he will tell😭for him only 10 years l get anger l say this at 17 April 2021 so thank you sar for this vedio l will try to control my anger

[@sivabaalantime3672]

Please see

[@arumugamrajarathnam7494]

Super sir.

[@karuvapiyagmail5716]

thank you sir

[@gowthamis1153]

Thank u for Ur valuable tips

[@kumar4486]

Thanks sir.

[@abilashab8108]

Super sir..

[@HemaLatha-qh3kl]

sir ennku kovam adhigama varum sir ,unga video pathathum neeanga sonna point yelathaiyum follow pandran sir ,ennoda kovatha control pana mudiyutha paklam

[@galarysuriya4680]

super sir

[@mugeshmr.k5947]

Thank you so much sir.....................

[@unnoticedsiddhaspecials390]

Last point na try pani pakren sir....thank u

[@hihello7972]

Kovam mattum than life-la adhigama iruku

[@pattali.ponmudipattali.pon1946]

தெய்வமே!!..
என்னை காப்பாதிட்டிங்க....

[@anithaanuja5717]

Thanku sir

[@brindharajan18]

ungloda Ela videos la um Nega verbalise panauga oru idea soldringa sir.....its ah very good idea sir and im following it when ever i feel so depressed ...mind la neriya pressure iruka mathri irukum ana eluthum pothum oru sila points irukum ...thn i'll feel so ligt ...evolo tha naba prblm ithuku yea naba evolo depression ah irukom nu...thks fr tat idea sir...

[@vselvaganapathy748]

நமது வருத்தம் தான் கோபமாக வெளிப்படும். எனவே வருத்தங்களை எழுதி சம்மந்தப்பட்ட நபரிடம் சேர்க்கும் பொழுது அது நாம் எதிர் பார்க்கும் விளைவுகளை உருவாக்க முடியும்.

[@pavithravigneshv4510]

Sir. Enakku romba kovam varudhu sir. Endha alavukku kovam varudhuna indha video va paathae enakku sema kovam varudhu sir...

[@simbhuking9631]

Yennaku sila particular person pesana or parthava kovam varuthu? .

[@swethashwe3562]

Enakum bro.yaravadhu avungala pathi pesunale sema tension aagudhu

[@murugaperumal2819]

சார் எனக்கு ஒரு சந்தேகம் இப்போம் தெரிந்தோ தெரியாமலோ என்னுடைய வாகனத்தை ஒருவர் சேதப்படுத்திவிடுகிறார் ஒரு trafficla போகும்போதோ அல்லது சாதாரணநிலையிலோ அப்போது அவர் நம்மக்கிட்ட ஒரு sorry சார் தெரியம்மல் இடிச்சிட்டேன் அப்படின்னு சொன்னால் நம்ம மன்னிச்சி விட்டுவிடலாம் அதைவிட்டுவிட்டு அவரிடம் ஏன் சார் இடிச்சிங்க இடிச்சிட்டு ஒரு சாரிக்குட கேட்கமாட்டிக்கிங்க என்று சொன்ன பின்னரும் ஒன்னும்மே சொல்லம்மல் இருந்தால் அவரை என்ன செய்யலாம்
1. பெருந்தன்மையாக மன்னித்துவிட்டுவிடலாமா.
2. அவர் இடிச்ச மாதிரியே அவரை பதிலுக்கு இடிச்சி காயப்படுத்தலாமா
3. அவரை அடிஅடின்னு அடிக்கலாமா அல்லது கேட்டகேட்ட வார்த்தையால் எவ்வளவு கேவலமா திட்டமுடியும்மோ அவ்வளவு கேவலமா திட்டலாமா இந்தமாதிரி சம்பவம் நடந்தால் என்ன செய்யலாம் உண்மையிலே எனக்கு என்மேலே தப்புயில்லையென்றால் மிகவும் கோபப்படுவேன் அது யாராயிருந்தாலும் சரி நம்ம அடிவாங்கினாலும் பரவாயில்லை அவன் 10 அடிஅடிச்ச நாமளும் அதே 10 அடிஅடிக்கணும்னு நிச்சயம் நினைப்பேன் நம்மமேல தப்புயில்லன்னும்போது நினைத்தே பாக்கமுடியாத ஒரு வெரி வருது சார் அவர் ஒரேயொரு sorrynnu ஒரு வார்த்தை சொன்னால்என்னுடைய கோபம்மெல்லாம் குறைந்து நிச்சயமாக யாராயிருந்தாலும் மன்னித்துவிடுவேன் அப்படியில்லாத பொழுது கோபம் வருது இந்த மாதிரி சூழ்நிலையில் என்ன செய்யவேண்டும் தயவு செய்து தக்க அறிவுரை வழங்கும்படி மிகவும் தாழ்மையுடன் கேட்டுக்கொள்கிறேன் .

[@sugumarpaniter3253]

Supper

[@gouthamprahald5663]

you can forgive others without expecting a sorry from them and remain gentle.

[@ramalingam1607]

Good idea

[@sangeeroja6882]

Enaku chinna Chinna vishayathukula kovam varudhu.. Appo ennala control pannave mudiyala.

[@thiyagukumar27]

nice

[@hubisha2573]

Thank for ur tips my hubby injured 😭 himself I don't know what to sir

[@gunasekars1881]

Neengka sollaradu puriyala sir

[@akashrock4029]

Super

[@user-ct3he3uu4y]

good idea

[@partheshparthibu]

super...tq

[@notyourspike]

Thanks you sir verg super speech sir

[@MotivationTamil]

Thank you for watching brother🙂

[@aarthygnanasekar4074]

Thnk u sir

[@adarshvv2494]

The doc said i have an interemmitent explosive disorder..what to do

[@ferozeahamed9452]

If too much anger. Take blood test..... ACTH and TSH early morning 7am. Empty stomach.

[@kamalkannan5520]

Romba romba thank you sir

[@priyaanbu600]

sir en husband ku chinna matter kuda romba kovam varudhu sir yepdi adha control pandradhu

[@nothingwrong3698]

Chinna matter ungalukku ella trigger means chinna visayathayum list edunga

[@naveenkr9269]

Pudichu oombu diii

[@pavithra9769]

@@naveenkr9269 asingama ila

[@jothijothi2846]

Sir thinkyou

[@selvaselvarani9111]

Tq so much sir

[@RaviRavi-gt7xw]

Triggering person ah avoid panalum vidamatikanga, ena panatum sir, avngala la bp tha vanthuruku

[@mercymari8906]

ரொம்ப நன்றி 😀😀😀

[@ahasamayal2343]

Sir uga voice Dr.chandrachagar sir voice polava erukku

[@noora0077]

Weriy good

[@BrindhaBerry]

Good one

[@karthikeyan57]

2 nd is very useful sir

[@priyaias6648]

nice sir

[@tdineshbabu]

super sir..pls upload how can we find out our own potential ...pls explain..eagerly waiting for ur response sir.

[@naven2112]

Thank you sir..

[@MotivationTamil]

Best wishes

[@Powermuruganmurugan-xs9ro]

Emotional I am immeadrd erka

[@sakthithasansakthithasan6712]

super

[@Dr.RanjithBabu.B]

Nice to avoid angry

[@Supri_yah]

Much needed

[@johnmandro9355]

To keep avoid others automatically avoid tension.
I didn't mind about any of them but also never mind about others.
To avoid tension before to keep away from that place.

[@hariniarumugam1811]

Tq jiii

[@akworld_082]

Sir,
i am also silent & innocent boy sir.. but When i am feeling angry that timr definitely i can't control my angry sir lot of angry same time feel so tired sir
please sir let me......

[@daveedraja2002]

sir idhula edhu pannalum kovam romba varudhu sir kovam vandha just a seconds LA headache aagudu sir idha epdi sari panradhu pls solunga sir

[@asnafarwin7182]

👏 yeah. superb

[@partheshparthibu]

legends Kovam vantha Ena pananum

[@spiritualentertainment5395]

He looks like Actor MANOBALA sir

[@manivannan09]

S.j Surya voice Ungaluku.

[@ganesanbalasubramanian3528]

MgRPICTUR

[@abdullahansar9459]

Sir athihama kovam yaarukku varum

[@rajivkrishnasamy9519]

sooper