Pero…¿ por qué, hables de lo que hables, transmites ese halo de buen rollo y de suspense… pedagógico? Serías una asombrosa y excelente profesora. Te lo dice un profe con experiencia… Tus cualidades son tan elocuentes como todos tus gestos. Enhorabuena, en resumen 😂👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🫶🏻
Excelente y precisa la información, solo una observación, la automedicación no es recomendable, pero, un médico al consultarlo sobre este tipo de información, aparte de regañar, se molestan. Pero que podemos hacer ? regular la información que se filtra por las redes sociales o que sean solo los médicos quienes entre ellos se informen al respecto, para que puedan en su momento y cada caso, ofrecer estos suplementos. Porque incluso, ni siquiera proporciona cantidades de alimentos que podríamos ingerir para evitar la carencia vitaminica y tener esos padecimientos. Grácias, saludos y bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤❤❤
Venga, conozco la col morada y la regular pero que ……, es la col rizada.? Es como dijéramos que el agua de coco cascarón grueso y El banano de cáscara amarillenta O el huevo de cascarón o que se yo. Los cabellos lacios de la mazorca identidad del maíz amarillo son Buenos para hacer un te.
Excelente información!!! Sencilla y clara!! Gracias!??
Eres la mujer más linda de España. Bendiciones.
Gracias amiga bonita x compartir esta interesante información Saludos desde Murcia españa
Te falta especificar y ahondar en los tipos de vitamins k, pues la k2 es la que necesitamos para mejorar la osteoporosis.
Conjuntamente con la vit D3
Se tiver baixa....@@olimpiaalmeidafalcon2733
Me fascina, gracias por esa buena noticia, el Señor te bendiga 🙏🏻
Pero…¿ por qué, hables de lo que hables, transmites ese halo de buen rollo y de suspense… pedagógico? Serías una asombrosa y excelente profesora. Te lo dice un profe con experiencia…
Tus cualidades son tan elocuentes como todos tus gestos. Enhorabuena, en resumen 😂👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🫶🏻
Que mujer mas hermosa!
Me creía que era las coles de Bruselas , la col rizada está rica 😊
Exelente información me encanta gracias.👍👏
Que hermosa eres me gusta esa sonrisa que llevas .
Excelente y precisa la información, solo una observación, la automedicación no es recomendable, pero, un médico al consultarlo sobre este tipo de información, aparte de regañar, se molestan. Pero que podemos hacer ? regular la información que se filtra por las redes sociales o que sean solo los médicos quienes entre ellos se informen al respecto, para que puedan en su momento y cada caso, ofrecer estos suplementos. Porque incluso, ni siquiera proporciona cantidades de alimentos que podríamos ingerir para evitar la carencia vitaminica y tener esos padecimientos. Grácias, saludos y bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤❤❤
Gracias Dra x cptir exlente consejo Dios ka bendiga Amen❤
😊gracias mi bella❤❤
Gracias DIVINA 👍👏👏🥰🇦🇷
Esos yo debo evitar porq estoy con anticoagulantes
Un beso desde México Julia
Muy bonitos ojos 😊😊😊
Good morning, HONNY..!❤❤😊
Julia te amo❤
Las espinacas tiene bastante vitamina K, y todo lo verde
Gracias por compartir k es batata no sabia gracias 🙏
Gracias linda
Doctora puede ser inyenda ésa vitamina
Gracias
En jugo LA ALFALFA‼️🎶🤗
Julia k hermosa es Ud 1 encanto su vit. Es Muy poderosa y desconocida pudiera compartirla
me ise un análisis y me dijeron que tenia buena coagulación..hasi que sin saberlo estaba consumiendo vitamina k..gracias princesa. por tus vídeos ❤
Julia tus ventanas del alma hermosa❤
Gracias, muy importante la información, pero será la vitamina K2?
Maravillosa Julia
Y que es la colrizada
El alimento que más me gusta
Existe la k1 y la k2....y sus funciones son distintas
mujer bella
No me gusta la col ,debe haber otro vegetal o lo que sea para reemplazar la col
Hay varios. Sólo menciona que la col es el que más contiene.
Remolacha.
También tiene vitamina k las ciruelas pasas.
Col rizada, me fascina, lechuga repollada
La Remolacha también. Hermosa.
Pues si probe coles verdes solo
Si tienes la sangre espesa es buena la vitamina k?
No
Y la diferencia entre K1y K2??? Porque no se parecen en nada
La col roza(también llamada Kale o berros)
Q cuál es kolisada
La Col rizada la encuentra en el Super
COL RIZADA
Wow! Mi alimento más rico es verte 🤭👍
Tut mir leid, wo kaufst du diesen Grünkohl ?
Col conozco, en inglés es cabbage .
Pero que es col rizada ??? Una col que no se da más que en forma de rizos?
QUE ES???????!!!!!!! Done la venden !
La venden en los supermercados y se la conoce por KALE, normalmente está envasada y troceada . Por lo menos aquí en España és así.
En España la colo rizada la vende en todos mercados , supermercados y verdulerias , su mejor época de octubre hasta después de primavera.
😘😍
OYE,, PERO TU,, NO DUERMES 😅😂,,RESPIRA Y
U😊N POCO
No sabía
Venga, conozco la col morada y la regular pero que ……, es la col rizada.?
Es como dijéramos que el agua de coco cascarón grueso y
El banano de cáscara amarillenta
O el huevo de cascarón o que se yo.
Los cabellos lacios de la mazorca identidad del maíz amarillo son Buenos para hacer un te.
Se llama KALE, es verde oscura y la venden en paquetes en los supermercados. Saludos 😊
Hola😢 no puedon con cruciferas SII😢
Cuanto gre gre para decir gregorio 😂😂😂😂
El cilantro!
Oe, y las chuletas cuando?
Col rizada, lechuga repollada
Julia ....tu😂
👑💐🌹
Ola...de done sale el tal col ???
Es la lechuga repollada
De la tierra labrada, primero se planta la,semilla y se espera a que crezca.
REPOLLO
Estamos mal ,no me gusta😢
Todas las coles y en general las verduras de hoja verde contienen vit K