Trénoval jsem jako One-Punch Man - Tohle se stalo s mým tělem!
Vložit
- čas přidán 16. 02. 2021
- Merch | www.realgeek.cz/164-wedry Problém s OPM tréninkem: • Train Like One Punch M...
Moje nesestříhané cvičení: • Video
Realgeek Wedry merch | bit.ly/3fF0LLt
Instagram | / wedrylp
Edit by Ikki | / ikychannel
Business: vedralradek22@gmail.com
Song v outru: Redemptive - Ghost Mine ( • Redemptive - Ghost Mine ) - Sport
Tenhle challenge jsem si fakt užil! Sice jsem pak další 3 dny nechtěl chodit, ale moc mě to bavilo. Kdyby někoho zajímala ta část cvičení nezrychlená, je tady: czcams.com/video/X_fjr8ROGY8/video.html
mega dobrý video like
Dobré Video
Ty jdi ukázal jde bydlíš nebo kde tě v Praze může potkat
Respekt 🌱
Skvělý video.
11:10 moje řeč, už pár měsíců regeneruju a nemůžu si to vynachválit:)
Wtf tak to myslíš regeneraci trochu jinak
@@rickgrimes9919 tak samozřejmě...
Me : can we have browney at home?
Mom: We already have browney at home.
Browney at home:
:ddd Underrated comment
Presne
Ešte mesiac karantény a z Wedryho bude Schwarzenegger 😀
Ne
Žádnej schwarzenegger ale saitama
@@davidmaly7343 jn, keby som vedel kto to je 😀
@@martines2956 fiktivní postava z anime one punch man podle který dělal tenhle trénink, je to docela nice jestli ti nevadí anime tak doporučuji
@@martines2956 a taky si ho mohl vidět hned v intru wedry ho má dokonce jako tetování
5:49 Is ThIs ThE ReAl WoMaN?! :O
COŽE? Takže nolifři mají holku?
Vypadá to že jako muž jsem selhal...
Konečně One-punch man v českým dabingu.
Chce se mi blejt
@@michalkrticka1151 Pepík 8 let
@@2xth když má ve jménu michal tak si nemyslím že se jmenuje Pepík
@@michalkrticka1151 kámo mám pocit že si nepochopil zadání 😂😂
@@michalkrticka1151 mobilní hry ResidentSleeper
Ja počítal se 7 days to Die, ale motivoval jsi!
Hej ale jako bylo to dost blízko😂
To bylo spíš 7 running day to die
7:15 Tady vypadáš jako Wedry roku 2016 [nostalgie]
5:50 to je tvoje přítelkyně ? Jinak moc pěkná holka :)
To by mě taky zajímalo
Ne tak asi jeho babička XD
To je jeho Sestra, edituje mu videa.. smh guys
@@IkyChannel wait a minute
Ne máma :DD
proč je vždy tak vtipný vidět nějakyho youtubera běhat :D
mně to moc vtipný nepřijde
Třeba protože se ti chce taky?
Spíš je děsivý když lp yoututer vyleze ven xd prosím no hate, byl to jen vtip:D
@@rixi5145 a nevíš náhodou co znamená lp?
@@jonasbranda8292 lets play
2:24 YES mam Wedryho wifi password XD
k čemu ti je
Kamo dobře ty😂😂
6:48 jak tam je ta cenzura tak šel určitě do mekáče OMEGALUL
:D
actually asi tam bylo neco co by mohlo odhalit jeho bydliste
10:33 Wedry za pouhy týden zesvětlel
7:03 skelí nápad astmatik bude behať každí deň 10 km 100 drepov atd. 0_0
Měl jsi někdy asthma?
Proč Wedry na náhledovce vypadá jako CzechCloud?😂😂
Protože je plešatý??
True
Protože je one punch man plešatý
Docela králové humoru ngl, což takhle se jít zastřelit
@@Meew_ tak jo huhu
Tak proto jsem tě v Praze viděl běžet :D
HYPE 700 000!!!
Wedry, tohle video mě celkem nabudilo to zkusit taky 🤣
Je dost úžasné vidět toho uťáplého hubeného prcka z Geetaconu v takové formě. Wedry, držím palce aby ti to běhání dál dělalo radost, sama jsem na něj do svých 24 moc nebyla a po povýšení v práci jsem zjistila, že to fakt k něčemu je. Ten pohyb je tak uvolňující a antistresový... Každopádně, i jen ten týden tohohle covkózního drillu rozdíl udělal :-)
Wedry vydal video, hneď mi je veselo :)
Já čekal 7 Days to Die, ale tohle taky perfektní
taky
Me moc 7 days to die nebavi
Tohle je 10 days to die lol
tohle bylo tak trochu 10 days to die
ono to je trochu 7dtd protože 7 den zemřeš
4:41 xdd
KOŠIŠKÁÁÁÁ
:3
Ti kráso Wedry teď jsi mě opravdu hodně překvapil, tento trénink potřebuje opravdu veliké odhodlání,respekt
Wedry vážně ode mě máš obrovský respekt, nejvíc na to jakou pro to máš vášeň a nevzdáš to.
Respekt za to že si to zvládl :thumbup:
Ale já to nezvládl :D
@@WedryLP zvládl si více kliků, dřepů, zklapovaček než většina lidí za celý školní rok (bez koronaviru)
Další video od Wedryho, které bude senzační! Všem přeji hezké odpoledne!😀
Hezký večer i tobě:D
Wedry fakt respect, dotáhnout to takhle daleko je fakt skvělej výkou, úžasné video❤
Když vidim, co se sebou dělám, tak tohle je insane. Respekt bro
RESPEEECT!!!
10:38 ten mrtvý výraz ve tváři. :)
Pro mě je tohle fakt velká motivace, protože já svou výzvu ukončila takřka hned. V podstatě jde o cvičení celého těla včetně protahování a vyjma běhu. Okolo toho jsem dost omezila cukry, protože to byly kvanta co jsem do sebe cpala:D taky jsem začala i s vodní dietou, kterou jsem měla už z dřívějška ozkoušenou s dobrými výsledky. Věřím, že vždy když to budu chtít tentokrát zabalit, vzpomenu si na Ráďu, jak taky vytrval i když to bolelo. Moc děkuju za motivaci! :D a klobouk dolů nad výkony!
Dobrá práce Wedry, i když to nedopadlo podle tvého očekávání tak si myslím že sis to užil a mě to bavilo sledovat :D super video!
7:00 to je asi studeným vzducem teda myslím
Noup
No tak oficiálně jsi zvrhlý otaku, který miluje tak výborné anime jako já. Vítej v klubu. 😊
můžu taky do klubu? xD
One punch man je život
Wedry perfektní videjko můžeš udělat i další takové 🤣. (Nebo z svého kanálu můžeš udělat fitness-wedry)
Tvůj challange mě podpořil v tom, abych si zkusil svou vlastí upravenou verzi, jménem Half-Punch Man, kde vynechám dřepy a místo nich budu dělat přítahy nebo plank, to ještě domyslím. Moc ti za to děkuji. #nolifearmy
Tohle by měl zkusit MenT aby se už o něm nešířily ty memes.
4:40 vsimli ste si jeho ponozek
Mega respekt ráďo tohle by zvládlo fakt málo lidí
Wedry, rada k běhu. K běhání bych si koupil vhodné oblečení na běh, tak aby odvádělo pot. Než se rozběhneš měla by ti být trochu zima. Warm-up a Cool-Down snad ani zmiňovat nemusím :). A hlavně bych se držel pravidla 80/20 (minimálně 80% času týdnu by mělo být lehké tempo (takové kdy si při běhu schopný souvisle mluvit) a zbytek by měl být lehce svižnější. Pro začátek a pro většinu týdnů by byl ideální poměr +- 90/10 ( poměr 80/20 bych spíš doporučoval pokud by ses připravoval na závody a chtěl bys dosáhnout "Peaku". Další věc, ideálně by ses měl držet 4 týdenních cyklů ( 3 týdny navyšovat objem a 4. týden mít tzv. "Deload Week" (stejný/ dost podobný tomu 1. týdnu ). Pokud bys měl v plánu běhat co nejčastěji, tak bych si nechával minimálně 1 den v týdnu úplně bez běhu ( a vlastně bez jakéhokoliv náročného tréninku). Ještě bych doporučil 1 den mít "cross" trénink (nahradit běh kolem, plaváním, turistikou atp.) A nakonec neběhej pořád stejně, zkoušej různě trasy, povrch, typ tréninku a vzdálenosti. JO a vlastně navyšuj každý týden maximálně o 10% času/vzdálenosti. Jinak tohle je rada pro všechny běžce až už jste Hobby běžec nebo chcete závodit. Jinak doporučuji knihu 80/20 Running (Matt Fitzgerald). TRÉNUJ POMALU ABYS BĚHAL RYCHLE.
7:02 Welcome in my family
Začátek my favourite anime.
Nejlepší hláška saitami
Saitama:Suka
Super video, konečně one punch man trénink v českém podání. Mám z tohoto videa teď tak velkou motivaci že si to dám dnes taky. Jinak se chci zeptat z kama máš tu oppai mikinu, všude jsem ji hledal a nikde jsem ji nenašel
Nominuj někoho aby taky udělal one-punch man Challenge.
5:56 máš hezkou přítelkyni xD
"Sweet home alabama". To je jeho sestra.
@@user-yo4bo5ww2y shit xD
@@user-yo4bo5ww2y hej ale je hezká
5:58 ten pohled prej úplně “až docvici tak ho svážu a ojedu” 😂😂😂😂
To je jeho sestra.
@@user-yo4bo5ww2y vlastní nebo nevlastní?
@@Er3boos Co je to za otázku? Samozřejmě že vlastní. Jaká myslíš že je pravděpodobnost že má nevlastní sestru, tu fakt moc lidí nemá. I tak nechápu proč se ptáš.
@Thin Buddy to neřeš, jednou to pochopíš 🙃
@@matejpokorny7621 Já to chápu, jen si myslím že je to nesmyslná otázka když se snažím vyvést člověka který tento koment napsal z omylu. Je zbytečné si s toho dělat srandu.
Uvažuji nad tím co by se stalo, kdyby sis kliky, sedylehy a dřepy rozložil do celého dne. Například, kdyby jsi každou hodinu udělal od každého deset 🤔🤔 Každopádně super a zajímavé video. Víc takových 🙏👍
Tohle má takový ten vibe jako když jsme jako malý jezdili na letní tábory.. zkrátka běháš celej den a další den znova, a po pár dnech umieas
Wedry ty jsi v tom videu ukázal kde bydlíš :P radši bacha
neukázal :D
Pokud tím myslíš ty mapky, tak asi jezdil autem dál od domu. Nejsem si ale jistá:))
Občas jezdil dál, ale držel se kolem jednoho bloku budov, takže se to dá odhadovat...
@@martinzeman2076 tak když víš kde bydlí repektuj soukromí a nesir dál 😌
@@apolenkahih9621 já neříkal že k němu půjdu, já vím že to neni správný...
Jenom vidím název a už klikám xDDD
Někteří mají hvězdičku na profilu, včetně tebe, protože jseš připojený na kanál???
@@tomashlavka8893 ano
@@kai69x aha a stojí něco připojení?
@@tomashlavka8893 ano máš tři možnosti na výběr. Když klikneš na tlačítko připojit (vedle odběru) tak to tam uvidíš.
@@kai69x a stojí to něco nebo jen klikneš?
To mě dnes motivovalo ke cvičení, díky moc❤
Jsem dost ráda, že jsi vydal tohle video, protože jsi mě tím trochu ,,vyhecoval", abych to zkusila taky. Beru ale na vědomí tvé upozornění. Proto to raději zkusím s polovinou. Třeba časem taky uběhnu 10 km, ale zatím jsem ještě moc mladá na to, abych umřela 😁😆
Každopádně, díky za tohle video ❤
ale nedělal to náhodou saitama 3 roky každý den?
Ano
Za každej den jsem si za tebe vzal sušenku navíc :(
Wedry udělej prosím nějaký guide na cvičení pro začátečníky
Mně se to moc líbilo a doufám že uděláš něco podobného 🐱🥳👍:-)
**noice**
Co to je za aplikaci na běhání
Aj mňa by to zaujímalo
3:21 Jsi snad první CZcamsr co nemá Apple. Oh thank god
Trénink jako Rock Lee, se závažím, by taky nemusel být špatný ve Tvém podání.
OH těšil jsem se na 7 days😭😭😭
7 days máš 🤣🤣
do dnes si pamatuju 1000 kliků za den, jsem OG?
video o kterém mluvím: Workout Challenge - 1000 Kliků - 1000 Dřepů - 500 Leh-sedů - Za jeden den!
Nejsi og
Nejsi
Ne
Nope!
Nepromuj si svoje videa, nezasloužíš si to
Fun fact: ten nápis na Saitamově (One punch manově) mikině je v překladu znamená v překladu prsa Xdd
Už jsem si myslel, že si na tu challenge dávno zapomněl, když ses o tom zmínil tak rok zpátky. Ale jsem vážně rád za to že ses do toho pustil No Life Mane.
1 wiew
5:50 Borka vypadá fest nadrženě 😂😂😂
xD
Hype 200k likes pro wedryho. Za to co udělal si to zaslouží, dávejte liky a jestli nemáte CZcams účet tak si ho založte. Hype 200k
Ty jsi fakt borec, to bych v životě nedal
1 den cvičení je jen 3 brumiky a kousek 🤣
IF CZECHCLOUD SEES THIS VI VON ZULUL
Pořád máš lepší sixpack než Ment
Mission passed
Respect+
Jo no
Tak a teď si zkus trénovat jako Rock Lee! :D
Konečně to někdo udělal v Česku
Wedry, např. ta bolest v holeni byla způsobena tím, že jsi běhal velký vzdálenosti na betonu. Bolesti okostice (holeně) se dá zbavit jen tak, že nepřestaneš trénovat a "oboucháš ji" :D zní to divně, ale moc dobře ten pocit znám, hlavně na začátku atl. sezóny.
Wedry máš můj obdiv a respekt ✌🏼já bych nedal ani dva dny
Respekt.
Možná bych taky mohl vymyslet nějakou training challenge :-)
já se celé video jenom modlila, aby sis opravdu neoholil vlasy
Wedry challange pro tebe udělat roz štěp nebo provaz
MEGA jsi mě motivoval. Taky začínám.💪
Upřímně, ze všech těch videí mi tohle video dalo inspiraci k tomu, abych začal běhat :D
Svalovica: Im gonna end this mans whole career
Takže jsme se z náhledovky dozvěděli že Wedry má paruku.
Udělej dalších 22 dní. A bude to měsíc tréninku. Tvoje buchty pak budou sahat až k měsíci.
ten jeho úsměv při cvičení mi dává těžký 2013 vibes 😌
Když běháš v zimě doporučuji, abys jsi si dal na prsty na nohou hřejivku mast a nebudou ti tak mrznout nohy. Celkově bys ji mohl používát na místa, kde tě bolely nohy z toho běhání.
Doufám, tě jsi nechal vypnutou klimatizaci. Jinak skvělé video🔥💪
Díky za motivaci 💪
Podívejte se na video co stejný den vydal Housebox...
Jmenuje se: PRANÍ PRÁDLA MĚ STÁLO VLASY ...
Jaká náhoda :DDD
Ahoj, chtěl jsem ti jenom říct ze po běhání v zimě nemůžeš jít hned protáhnout měl by si počkat než se trochu ohřeješ riskujes tak hodně zranění.
Díky za rady které si dnes řekl, já mám taky astma a i bych běhal, ale nemám rád, když potkávám lidi :D
- Proto radši ty stroje na běhání xd
víc takových videí pls
Wedry todle video si vydal v ten stejný den a stejnou hodinu jako jsem se narodil
Běhat s astmatem není úplně nejchytřejší... vlastně to není chytrý vůbec. But to že tě to vůbec napadlo a udělal jsi první poslední jen abys to vydržel... Respek.😎🔥
Btw. Cením tu mikinu.😁
Mě se líbí že se ti během těch 10 dnů vystřídali skoro všechny druhy počasí
Udělej video o tom jak ti kradli to jídlo protože ve story to bylo fakt vtipný 😂😂
Wedry?? V jednom záběru, je to tvoje holka?? 😘
Strašně moc cením hlavně za tvou odvahu a vytrvalost
5:51 jsem jediný kdo je zmatenýco za kočandu to ta, sedí. Wedry žádáme odpovědi :) xddd
Tiež nebuďe to Terka
Přítelkyně Sofie
@@fillet_o_fish999.3 thanks nevieš ig
Wedry zkus příště Týden cvičit jako Chriss Heria :D
Od tajtoho videa uběhlo 11 měsíců zajímalo by mě co by se stalo kdybys tenhle tréning držel až do dnes 😅