Артем молодец скинь программу тренировок пожалуйста😊 я только начинаю хочу попробовать насмотрелся твойх видео вот желание бешенное попробовать побегать
Я занимался ППС еще в конце 60-х,начале 70-х.Тогда рекорды были 17 сек.,постепенно спустились к 13 сек.Но тогда бегали профессиональные пожарные,офицеры,прапорщики.Сейчас,я понимаю,бегают профессиональные спортсмены. Невозможно отработать по 8 часов,или отдежурить сутки и выбегать из 13 секунд.
Артем молодец скинь программу тренировок пожалуйста😊 я только начинаю хочу попробовать насмотрелся твойх видео вот желание бешенное попробовать побегать
Сила!
Пушка
Поддерживаю
ждём 12.55
Я думаю из 12,50 не за горами)
Я занимался ППС еще в конце 60-х,начале 70-х.Тогда рекорды были 17 сек.,постепенно спустились к 13 сек.Но тогда бегали профессиональные пожарные,офицеры,прапорщики.Сейчас,я понимаю,бегают профессиональные спортсмены.
Невозможно отработать по 8 часов,или отдежурить сутки и выбегать из 13 секунд.