Я недавно сильно похудел из-за антидепрессантов. Просто не хочется есть, а потом если заставлю себя, то чувствую себя виноватым, что насилую свой организм
Да что говорить, видео огонь! Реклама сервиса онлан-консультаций, в тему! Все Круто Александр. Грустно одно, что наука РФ потеряла такого ученого, зато мы приобрели классного научного журналиста! Пошел искать пути ввоза Zepbound в РФ)
@@u2ber-tz3wr многие люди, которые держатся всю жизнь в одном весе, относятся к еде без энтузиазма. Ну еда, и еда... Так что не испытывать каких-то особых восторгов от еды так же естественно, как и испытывать.
@@Alena_Alena_Alena не видеть для слепого так же естественно, как видеть для зрячего, надеюсь, аналогия понятна? И дело не в кайфе от еды, дело в выработке гормонов на фоне приема лекарства. Короче, одна из побочек оземпика - депрессия.
@@u2ber-tz3wr эм... если вы не понимаете, что я постаралась быть деликатной, в отношении людей, зависимых от еды, мне жаль. Я вполне могу сформулировать более однозначно. Вероятно, тот факт, что еда перестает приносить удовольствие, связан как раз с нормализацией гормонов, а не с негативным эффектом. Не исключено, что для людей с аддикцией такие ощущения в новинку, и потеря яркого стимула само по себе может приносить ощущение пустоты. Потому что еда имеет не только питательные функции, но и рекреационные. Во-вторых, у людей депрессия вполне могла быть и до приема препарата, люди просто "заедали" проблемы, и когда они лишаются такого инструмента, депрессия естественным образом выходит наружу. Не факт, что депрессия это прямая побочка, может быть, сопутствующие состояние.
Какое счастье, что наконец-то признали, что есть гены, отвечающие за насыщение, повышенное удовольствие от еды. Я борюсь с перееданием всю жизнь, у меня нормальный вес, но это достигается ценой неимоверных усилий, срывов и в целом усталости от жизни. Зожники, которые кричат «просто жри меньше», «просто исключи углеводы», и т.д., и т.п. не понимают суть проблемы и уж точно ни чем не помогают.
Гены, не гены - кто хочет, тот худеет. Я 35 кг за полгода скинул, тупо на правильном питании. И ел при этом больше и чаще чем раньше. А те кто на силе воли худеть пытаются, они да, будут пенять на гены, на метаболизм, на сидячую работу. Потому что худеть на силе воли - это дохлый номер, для избранных.
Технически, в моём случае этого мало, как минимум раза в 3. Всегда был жЫрным, но когда стал ездить на велике под 10 тыщ в год - вес ушёл. Стал ездить 3-4 тыщи по ряду причин (свободное время в первую очередь) - вес вернулся. Сейчас юзаю Семавик - минус 7 кг где-то за два месяца, динамика стабильная где-то 1кг в неделю, хотя последние годы вес только накопливался. Да, у меня серьёзные проблемы с пищевым поведением и балансом голода/насыщения (я почти всегда голоден и диеты вызывают у меня неконтролируемые зажоры). Когда вес приблизился к 130 а гликированный гемоглобин за 6 - плюнул на все побочки и вот колюсь. Изжога от него конечно жуткая даже на 500мг, но это приемлимо.
@@Sandman7180 если ездить столько, что некогда жрать - похудеешь как миленький, но "есть нюанс". "Обогнать вилку" можно, но очень, очень сложно, почти невозможно без объёмов тренировок как у профессивнального атлета, что требует принесения в жертву всей остальной жизни по сути, что будет работать лишь для единиц и ненадолго.
Видео вышло как раз в день когда в JAMA ophthalmology опубликовали исследование, в котором показана сильная ассоциация между семаглутидом и Ишемической оптической нейропатией ( приводящей к слепоте). Не могли бы вы добавить эти результаты в комментариях? Залайкайте плз, это довольно важно для пациентов имхо
@@Scinquisitor мда. а я был о тебе лучшего мнения. Сначала фармкомпании Якутенку купили, теперь и тебя. Действительно, 29:19 рискуйте своим здоровьем, риск это хорошо, если попали в меньший процент, жить будете не долго но зато худым. И заодно фармкомпании обогатятся, деньги не пахнут, да ведь?
блин на моменте, когда ребёнку дали гормон и нормализовали вес, прям тронуло. правда же такая перемена в жизни, а всего-то надо правильный диагноз поставить и дать не очень дорогую штуку
@@ayebraine тоже пробило на слезу. Знала девочку которая по всем описаниях подходила под этот случай с гормоном. Она с самого садика была полнее всех раза в 2-3 (ровно как и оба её родителя) хотя ела не больше остальных детей. Помню как удивлялась, что дома ей не позволяли есть сладкое в принципе и для нее было нормой регулярно смотреть как всем нам покупали сладкие подарки на новый год/день рождения/просто так и мучиться от завести. Когда она чуть выросла её проблемы с весом стали причиной издевательств, отсутствия друзей и сильной неуверенности в себе, она считала, что старается недостаточно, что все могут похудеть от совета "просто жри меньше", а она нет, ведь слабачка... И она так и не смогла справиться с этими эмоциями... Я искренне рада, что хоть кто-то имеет реальный шанс избежать того ада через который ей тогда пришлось пройти
Как известно, единственное эффективное средство от ожирения -- меньше жрать, поэтому нужно считать калории. А ещё я заметил, что сладкое (быстрые углеводы) провоцируют ложное ощущение голода: сначала идёт быстрое насыщение, но через часок наступает "голод". Вот в чём опасность "быстрых" углеводов и сладкого, это не только много калорий, а это ещё ложное ощущение голода. "Быстрые" углеводы что-то "ломают" в нашей биохимии, ведь наверняка предки наши не ели сладкого практически. Я не ем после шести вечера, и знаю про этот ложный голод: примерно к часам 8-9 вечера у меня начинаются "ломки" голода, но я терплю, и часам к 10 вечера голод проходит и всю ночь я сплю спокойно, и даже на утро есть особо не хочу. Т.е. я считал сколько я калорий съел за весь день, и если у мня начинаться в друг "ломки" голодные, я понимаю что это "ложный" голод, что-то в моей сигнальной системе (там можно сказать?) не то, какой-то глюк c биохимией.
Принимаю Wegovy уже два месяца. Выписали в местной бесплатной поликлинике (я в UK) из-за ИМТ >40. За пару месяцев опустился до ИМТ 35 и сейчас уже покупаю за свои деньги (может можно и бесплатно продолжать, но мне лень разбираться). За шприц плачу 170 фунтов (19 тысяч рублей). Шприца хватает на четыре приема раз в неделю - на месяц Из изменений основных - перестал испытывать лишний голод. Раньше есть тарелка - съедал всю. Сейчас сделаю пару ложек и наедаюсь, в остальном себе не отказываю ни в чем почти. Никаких побочек не заметил
До этого много раз в жизни пытался худеть и безуспешно. Проблемами с силой воли и нелюбовью к спорту не страдаю Правда пока непонятно насколько эффект сохранится
@@LionZXYМне кажется,что при физическом привыкании к таким объемам еды и в принципе изменению пищевого поведения-может и навсегда. Вот только меня смущает одно-вы утверждаете,что нет лишнего чувства голода(могу себе представить,такое....редкое чувство от скуки или совсем не редкое во время стресса),но-а что,например,с вкусняшками?Со временем это поменяется,но сейчас,например,будет тяжело-психологически ты знаешь,что хочешь,а физически-все тело говорит,что не особо то и желает.Но мозг то наш тот еще наркоман-ему бы дозу эндорфинов(и от еды тоже). Не бывало такого?
Я тоже живу в uk. Обращался к GP в сентябре 2023 за wegovy. Мне ответили так: Following referral made by Dr Cumming to Imperial College Weight Management Service, this has been rejected as follows; "Unfortunately we are unable to offer Wegovy (Semaglutide 2.4mg) through the Imperial Weight Management Centre for the management of overweight and obesity, despite NICE approval. We are not commissioned to provide this service and there are ongoing conversations to discuss commissioning of this new service. Ozempic (semaglutide 1mg) is not licenced for weight loss in the UK on an NHS prescription" Regards, Karen - Secretary Eastbury Surgery. Что я сделал не так???
Качественный, но не полный, точнее даже формально полный, что происходит коррекция пищевого поведения, но сколько людей поймут, что это означает? А это значит, что фактически люди перестают получать удовольствие от еды.
Насчет того, что ожирение снижает продолжительность жизни. Да, у некоторых заболеваний есть связь с ожирением. Так же есть заболевания, которые провоцируют ожирение. Но кроме того, в медицине существует некоторая предвзятость по отношению к полным пациентам. Часто пациентам с лишним весом говорят "просто похудеть" для решения всех проблем, с которыми они обратились (без учета того, почему у этих людей лишний вес, конечно же). и есть исследования подтверждающие, что такая предвзятость существует, зачастую полных людей недодиагностируют, что приводит к куда большим негативным последствиям, чем само ожирение. приведу и свой пример. У меня с 13-14 лет проблемы с суставами и позвоночником. В периоды обострения я обращаюсь к врачу. И пока у меня было все в порядке с весом, меня пытались обследовать. Когда на фоне гормонального сбоя, психологических проблем и приема препаратов от этих проблем меня разнесло, ко мне стали относиться в разы хуже, когда я обращался ровно с теми же проблемами. Теперь для врачей всему виной стало то, что я жирный. Хотя проблемы начались задолго до моего набора веса.
Истинно так. У меня бабушка с лишним весом обращалась к врачу с болью в колене (у прабабушки та же проблема, но лишнего веса никогда не было), ей врач чуть ли не прямым текстом сказал - а что вы хотите, вы старая и толстая, хотите, чтобы не болело колено - худейте и молодейте. У неё гормональные проблемы, она не может похудеть. Нашли врача получше, ей заменили коленный сустав, стала бегать как молодая, и ничего не болит. С ней вместе в очереди на эту операцию лежали и худые, и молодые, никак это с весом не связано. Но "вам надо похудеть" она слышит на каждом приёме у врача, с чем бы она ни обращалась, хоть с насморком, каждый считает своим долгом проехаться по её весу. Она приходит к своему эндокринологу и сидит плачет, он ей меняет препараты, у неё меняются побочки, а не помогает ничего. Она и так страдает, ещё и вынуждена от каждого умника выслушивать, что она толстая, никаких сил уже нет, хочется просто в лицо швырнуть эту пачку листов истории болезни.
Приходит человек с кашлем без причины, врач спрашивает что и как, человек отвечает, что курит 10 пачек в день, ему конечно скажут, что надо бросать курить первым делом. Ещё, у комментаторов выше возможно и не в лишнем весе дело, но для 70-90% других людей они будут правы, поэтому и говорят. Предвзятость есть, но она тоже не на ровном месте взялась.
@@Balamutick вот это просто моë любимое (нет). Если я начну халтурить на работе по причине "ну вот обычно же всё нормально, зачем проверять" меня уволят. А вот когда врач или полицейский начинает делать то же самое, его начинают оправдывать.
@@RichardVonRaucher А в чем халтура, по большому счету. Имеем проблему с суставами и лишний вес, очевидно же, что в первую очередь последует инструкция худеть. Пример, как с бабушкой выше, скорее исключение, чем правило. И даже если проблема с суставами не вызвана излишними кило, суставам будет легче справляться, если схуднуть. Тогда уж имеет смысл, либо к частнику обращаться( которому с большей вероятностью будет не насрать на пациента, ибо зп нормальная), либо хотя бы ртом сказать, что у меня "такая-то проблема, такие-то лекарства, такая-то побочка от них. А суставы болели до полноты". Обследовать человека с ожирением в целом дело такое себе. Организм уже работает с перегрузом, что вы там на анализах увидеть хотите. Будь дело часто в побочках или болезнях, то и отношение было иное. А так имеем, что имеем. Среди алкоголиков тоже находятся те, кто сугубо от горя и болячек спивается, но не надо удивляться, что после жалоб на печень, направят в рехаб, а не к психиатру какому.
Соглашусь. Мою маму всю жизнь пытаются похудеть. Когда была здорова и сейчас, когда старая и больная. У меня проблема с коленом началась, когда была моложе на 5 лет и худее на 15 кг. Если тогда с удовольствием лечили и обследовали, то сейчас лишний вес виноват.
Некоторые люди в комментах тут и в телеге пишут мол главное дефицит ккал, иначе не похудеешь, у вас профицит вот вы и жирные. Да вы что? А то мы, жирничи, и не знали) Стройные люди не могут понять что далеко не всегда можно контролировать аппетит. Само по себе похудение это легко, сложна именно часть с контролем аппетита. Именно тут и пригождается семаглутид. Его основной эффект для жирничей как раз в уменьшении аппетита. Лично про себя - я когда то худел "на силе воли" на 34кг, после чего без проблем держал вес года 4, потом был ковид, удаленка, я перестал тренить + другие стрессы и вот я там же где и был по весу в начале, даже дальше. В начале года получил инсульт(мне 33), повезло что почти без последствий, но тут уже не до шуток и кристально ясно что будучи жирничем дальше я долго не проживу. После выписки я весил на 7кг меньше, но вот дальше за 4 месяца изменений было 0, при том что я стал ходить по 10к+ шагов в день, недавно добавил силовые, но вот с контролем аппетита толком ничего не выходит и всё тут. Начал семавик, пока только 1 месяц, вот на этой неделе 4 инъекция, доза пока не терапевтическая, все следуя инструкции, но эффект в виде снижения аппетита уже чувствуется) -2кг уже есть, уже это радует, хотя может сейчас это и плацебо, хз. Из побочек были небольшие боли в левом подреберье первые дни после инъекции 1 и 2 неделю, больше ничего. Еще когда читал отзывы меня дико удивляют некоторые люди которые думают что вот я ща себе буду колоть и по волшебству похудею)) "Колю уже 2 недели эффекта нет!!!" и тому подобное)) Во-первых чудес не бывает, семаглутид помогает с контролем аппетита, худеть он за вас не будет, без физ нагрузок и подсчета ккал эффект будет куда меньше(но он должен быть, аппетит то все равно снизится) Во-вторых 1 месяц не терапевтическая доза, 0.25, дабы поглядеть на побочки. Эффекта там в это время в целом ждать особого не приходится. Это препарат не поколоть месяцок, а на длительный(кому то на всю жизнь) период.
Есть ещё психологический момент. В большинстве своём, люди с таким весом несчастны, они чувствуют себя ущербными. И вкусная, вредная еда (и пивас какой-нибудь) становятся способом спастись от депрессии - им тяжело отказаться от их потребления. Чувствовать себя г..ном 1-2 года пока вес не сойдёт естественно, отказывая себе в удовольствиях что поддерживают нормальное настроение, способно очень мало людей. Препарат помогает преодолеть этот барьер, и дальше уже войти в нормальный ритм жизни. И не знаю как у женщин, но у мужчин есть ещё такая связь, что жир ароматизирует тестостерон в эстроген, понижая его уровень в крови - а низкий тестостерон в свою очередь способствует ожирению (чем больше жира - тем более выражен процесс ароматизации). Получается порочный круг, дополнительно мешающий сбросить вес. Раньше по этим причинам людям часто назначали гормоны щитовидки чтобы ускорить метаболизм и помочь сбросить избыток веса быстрее. Оземпик действует ещё лучше и имхо безопаснее тоже.
Понять могут только те, кто знает, что такое трудности с контролем аппетита. По моему опыту им бесполезно что-либо доказывать: они не слышат и упиваются собственным превосходством.
Я тоже 4 недели на семавике. И я впервые в жизни (мне 54) узнала, что значит наедаться. Не сожрать весь холодильник и отвалиться, тяжело дыша. А съесть разумную порцию и почувствовать сытость. То есть все нормальные люди вот так живут? Я не могла наесться с детского сада. Объясните 5-летнему ребенку, что такое сила воли и калории. Когда он плачет, потому что ему не дали третью добавку макарон. А потом всю жизнь считаешь себя ничтожеством, потому что у тебя нет силы воли, потому что ты обжора.
Да, мы обжоры и заедаем свои проблемы. Если поставить перед собой цель - похудеть, то как правило все могут это сделать. Надо договориться в первую очередь с самим собой. А что там думают про нас дрыщи, что мы обжоры и лентяи. Разве это важно? Да, я обжора. Да, я периодами запускал себя и ленился. Да, похудеть сложно, особенно когда ты не до конца честен с самим собой. Тебя и так все устраивает, а худеть начал только лишь для того, чтобы доказать всему миру и себе, что это не реально. И так сойдет. Проблема всего лишь в мозге. Вот захочет мозг взяться за дело, честно и безоговорочно, он этого добьется. Если вы не можете похудеть, значит вы не так уж этого и хотите, и вас устраивает как есть. 30 кг лишнего веса - это ерундистика. Что-то колоть я бы стал только с 50 кг лишнего веса, когда уже неприлично толстый, и не можешь вести полноценную жизнь, а очень хочется и поскорее. Но и то, полно примеров, как люди худеют с еще более чудовищным ожирением. Просто щелкает в мозгу, что надо. Вот НАДО. И человек просто тупо не ест неделями. И кожа свисает, потом операцию делает по удалению кожи. Такие люди говорят, что так преисполнились идеей похудеть, что самым сложным было - начать снова есть. Вот такие истории бывают. Наш мозг на многое способен. Но это не руководство к действию, т.к. в жире много скапливается вредных веществ. И когда вы худеете не по дням, а по часам - все это идет в кровь, и могут быть осложнения. Печень не справится фильтровать. Поэтому лучше худеть медленно, но верно. Уперлись в какой-то вес? Не беда. Значит вы закрепляете результат. Обожрались на праздник, тоже не беда. Праздники для того и есть. Все поправимо, не надо психовать, и все получится. А если не получается, так это всего лишь из-за того, что вас и так все устраивает. Посмотрите ролики о том, почему вредно быть толстым. Какие бывают болезни, вызванные ожирением. Дайте мозгу пищу для размышления, и может он передумает.
да, все верно, плюс еще организм адаптируется к текущему калоражу, а сбрасывать вес ну оооочень не хочет, ему кажется, что вы умираете. Поэтому люди, которые худеют, много занимаются, все равно покрывают потраченные на упражнения калории едой, если только они прям жестко не считают калории, что тоже очень сложно.
Я в конце вместо "Не забывайте об уходе за собой" услышал "Не забывайте об уходе в запой") День начинается очень весело, особенно с учётом того, что я не пью😆
Я по себе заметил, что есть ложное чувство голода, которое обычно проходит, если побегать или заняться чем-то интересным, а есть истинное чувство, когда ничем уже не перебьешь. Проблема в том, что многие ложное чувство принимают за истинное.
@@user-yy6vz5yp5y Да я в целом по своему опыту пишу, я могу как набирать вес так и сгонять, если игнорировать ложные позывы поесть. А видео да, интересное, я досмотрел до конца, понимаю, что у некоторых ожирение больше генетикой обусловлено.
У меня ещё смешнее пррблема, даже если я буду питаться только когда голодно, все равно растолстел, потому что я маленького роста, а пища в основном гиперкалорийная
@@annb2387 Найдите себе интересное занятие и обязательно каждый день хотя бы по 30 минут отводите на небольшие тренировки. У меня жена 150см похудела до 50, хотя всю жизнь была колобком и т.к. тёща такая же, думала, что наследственость. И вот уже 12 лет в одной форме. Нравится нам или нет, но наш организм рассчитан на движение, а не в телефоне по вечерам залипать.
Я 8 месяцев наблюдаюсь у эндокринолога (каждые 2 месяца сдаю анализов на 20к): высокий сахар, ИМТ 40… Где-то 4 месяца принимаю Семавик (дженерик Симаглутида). Мне его назначили именно для снижения сахара в крови. Из плюсов: не хочется есть почти никогда (то есть голод именно когда уже болит желудок, а голода когда просто навязчиво хочется что-то вкусное сожрать уже нет). Быстро наедаешься (стандартные ранее порции сейчас не хочется доедать потому, что много). Равнодушие к еде (упала привлекательность еды, отношение больше как к необходимости, чем как к развлечению / удовольствию).
@@JulietteTuxи что? Я уже который год на безуглеводке. Адаптация пройдена, но голод НЕ ФИЗИЧЕСКИЙ. я все равно хочу жрать всегда. Даже когда в кетозе.
4 дня на семавике и кажется препарат уже окупился. ни разу доставку не заказала, ем то, что есть в холодильнике: яйца, хлебушек, овощи. открываю холодильник, вижу хоть какие-то калории, ем. Импульсивно ни разу не захотелось что-то типа крылышек, стейков или роллов
я была в шоке от того что могла после работы дома наесться ОРУГЦОМ. Или вообще вернуться домой заняться домашними делами, лечь спать и лежишь и думаешь кажеться я что-то забыла, интересно что? что я забыла? А Я ЗАБЫЛА ПОЕСТЬ. Раньше такое было принципиально не возможно - так как хотела жрать все время
Спасибо за видео! Внесу свои «пять копеек». Сразу скажу, что я мог ценой неимоверных усилий продержаться некоторое время на низкокалорийной диете, но потом вес возвращался с «хвостиком». Раскачал себя до неимоверных размеров, проблем со здоровьем. Пару лет назад мне эндокринолог прописал «Саксенду». Дорого, конечно, но для меня это было спасением! Вес стал уходить сам собой, примерно за год сбросил 25 кг. НО есть нюанс! «Саксенда» работала пару месяцев, потом, как подтвердил врач, идет привыкание. Сейчас российский аналог «Энлигрия», попробовал - вообще нет эффекта. Врач прописал «Оземпик», но его нет, поэтому купил «Семавик» и я так скажу... Результат есть. Пока принимаешь, вроде что-то поддерживается, как минимум сахар в норме. Нет сильных «зажоров». Но какая-то планка все же существует, то есть дистрофия от него не грозит))). Ожирение первой степени присутствует, правда, и мышечная масса немаленькая, каждый день занимаюсь физическими упражнениями. Что мне нравится при применении - это ощущение дополнительной энергии, как было при применении «Саксенды». Все, что я описал, является чисто моим субъективным мнением, основанным на моем опыте.
Мой свекр весит около 170кг. У него уже разрушены суставы, требуют замены. Но надолго ли искуственных хватит при таком весе. Еда для него - это действительно источник счастья. Когда я вижу, как он любит еду, мне становится его очень жаль. И я понимаю, как трудно с этим бороться. И это замкнутый круг: человек набирает вес, ему становится тяжело двигаться, да и суставы начинают страдать, образ жизни становится малоподвижным, и даже снижение каллорийности уже не приводит к похудению. Возможно, оземпик ему бы помог. Но он недоступен ни физически, ни по деньгам
российские аналоги стоят 5,5 к, на несколько недель. Это гораздо дешевле оземпика. Но все равно нужно сначала с врачом консультироваться в любом случае
Буквально вчера смотрел Ваши видео про биохакинг и задумался о том, что было бы круто послушать Ваше мнение про Оземпик. А ещё говорят, что мысли не материальны, ага, ага. Спасибо за ролики и книги!
Не. Бывает. Панацеи. Я сам раньше был 176/50. Сейчас 176/95. И это не мой выбор, просто так вот. Но захочу похудеть - так буду испытывать постоянно страдания, а ведь сама суть в том, чтобы ощущать себя лучше. Так что бодро двигаюсь от 1 степени ожирения ко 2.
@@Occultist_так это и не панацея, это упрощает похудение и избавляет от целого ряда проблем. Вам как человеку с ожирением его просто полезно принимать, а вот переходить от 1 ко 2 степени ожирения - не полезно, это буквально вас убивает
да ладно! в математике есть такой раздел комбинаторика или теория вероятности где вероятность совпадения вашего желания с темой Александра можно не без труда но рассчитать 😆
Спасибо за видео. Захотелоь рассказать как антидепрессанты влияли на моё пищевое поведение, именно через центральную нервную систему. У меня никогда не было проблем с лишним весом и перееданием до начала приёма антидепрессантов. Были проблемы с тем, что я не чувтвовала голода и долго могла не есть, в связи с этим я и научилась пользоваться приложением для подсчёта калорий. И это не доставляло никаких проблем, было очень легко и удобно, есть столько, сколько рекомендовано. За пару лет я привыкла к правильному распределению пищи в дне и уже автоматически ела правильно по времени и калорийности, это плюсом ещё и улучшило режим сна. С началом приёма антидепрессантов, у меня начал увеличиваться вес. Я снова вернулась к приложению, и обнаружила, что не могу контролировать приёмы пищи как раньше. Например, ужин, я знаю что мне нужно съесть 600 калорий, выбираю под это нормальную здоровую еду, съедаю, а потом понимаю, что безумно хочу ещё и вот эту шоколдку. Я говорю себе, что это нельзя сегодня уже, но я не подчиняюсь решению своей рациональной части мозга, и вот я уже ем эту шоколадку, проклиная себя за это одновременно, своей разумной частью. В итоге, я забросила приложение, потому, что это было всё было бесполезно. Просто старалась больше двигаться и питаться настолько здорово, насколько могла. В итоге за 1,5 года набрала 11 кг. Как только я прекратила приём антидепресанта, я вернулась к приложению для подсчета калорий, и контролировать приёмы пищи снова было легко. Но без антидепрессантов я провела всего месяц, и потом был ещё курс на пол года. И после второго курса того же антидепрессанта возможность контролировать вес не вернулась. Мы смогли с психологом найти способ это делать, психологическими методами. Но это долго рассказывать. Потом ещё через полгода я начала новый антидепрессант, другого типа, и он изменил мое пищевое поведение прекрасным образом, мне хотелось есть сколько следует, вызывали отвращение сладости и привлекала конвенционально здоровая пища. Но проблема была в том, что на этом антидепрессанте я могла спать не дольше 3 часов в сутки. Поэтому добавили нейролептик. И всё стало как прежде, с тягой к сладкому и прочим. Но из-за того, что на этом антидепрессанте мне хорошо, и депрессии нет, и зомби-роботом я себя не чувствую,как на прежнем, вес удаётся контролировать при помощи приложения для подсчёта калорий. Похудеть пока не удаётся, но вес хотя бы не набирается.
Кстати да, тоже задался этим вопросом. Не все лёгкие побочки, такие уж лёгкие. Я бы только целевым категориям с подтверждёным рецептом продавал, потому что в первую очередь скупать его подорвались "похудею к лету за месяц".
Я 2 года назад лечила преддиабет препаратом Оземпик, за год его приёма вес снизился на 20кг. А год назад мне удалили щитовидную железу, папилярный рак щитовидной железы - в анотации к препарату есть противопоказание к людям с медулярным раком ЩЖ в анамнезе жизни или у близких родственников. Мой вид рака вызывается облучением клеток ЩЖ радиоактивным йодом, за счет него клетки мутировали и пошёл рост мутировавших клеток - рака. На данный момент я прохожу лечение супресивной дозой л-тироксина. С моим эндокринологом назначили мне семавик для продолжения снижения веса - щж у меня вырезана полностью, а так же остатки выжгла радиация. Раз в 3 месяца контроль УЗИ ложа ЩЖ и раз в 6 мес КТ. Роста нет. Увидела ваш комментарий решила поделится и тем и другим. До обнаружения рака у меня был долгое время гипотериоз (недостаток гормона л-тироксина Т4 в организме, и я его принимала в купе с оземпиком). Чувствую себя намного лучше чем при жизни с ЩЖ. Не популярное мнение - лучше регулировать гормоны в организме таблетками, чем жить с не работающим органом и который еще пытается тебя убить)
Я не была прям толстой никогда. Но с возрастом...не то что заметила, я охренела с того, что ем как всегда, а меня распирает всё шире и шире. Я хожу в тренажерку, а толку ноль! И тогда пришлось купить весы для еды, скачать приложение, и начать считать калории. Только тогда я похудела. И тогда я наглядно, в цифрах увидела, что, хотя мне казалось, что я нормально ем, но на самом деле я ем много. Многие пишут "ну ты ПРОСТО ешь нормально". Ага. А за норму кого взять? То то и оно. "Ну ты ПРОСТО ешь поменьше". Туда же. Поменьше это сколько? Где предел? Тут нужна помощь специалиста или хотя бы вот такой вот проги в телефоне. Потому что люди, которые с этим не сталкивались, ну им реально это все "просто ", и они почему то считают, что у всех это всё работает одинаково - то бишь как у них. Но нет🤷♀️. Всё не просто. Иначе не нужны были бы ни диетологи, ни другие специалисты, ни тренеры в спортзалах.
Мой опыт по поводу Оземпика. Я спортивный тренер (больше 30 лет в этом), один из моих подопечных принимал Оземпик. Побочки в виде рвоты и диареи были до начала тренировок. В ответ на повышение ЧСС во время тренировки побочки усиливались. После 1-2 месяцев адаптация к нагрузкам шла очень медленно, потому что из-за побочек клиент не мог получить достаточную нагрузку. Делать становую тягу с диареей удовольствия мало. В итоге, Оземпик он принимать прекратил, побочки прошли, нормально адаптировался к нагрузкам, снижает лишний вес и укрепляет здоровье. По поводу смертности от любых причин: снижает этот фактор в том числе высокий уровень VO2max, а для его развития нужны тренировки на субмаксимальном пульсе, естественно не для новичков. Но тошнота от Оземпика, не дает приблизиться к этим значениям. Пока это единичный случай в моей практике, но тем кто занимается спортом, надо знать, что такое бывает✌🏻
Оземпик, если принимать его по назначению, для тех кто спортом не занимается, или не может заниматься нормально в виду избыточного веса. Ну и само собой, если вы диабетик 2го типа и оземпик вам нужен чтобы жить, то тут конечно очевидный выбор это отказ от становой тяги и любого тяжёлого спорта. Ну не умирать же ради занятий спортом, в самом деле.
я сейчас колю семавик и хочу сказать, что я *никогда* раньше не чувствовала ничего подобного на чувство насыщения. Этого чувство просто никогда не приходило, сколько бы дополнительных порций я себе не накладывала.
Я вас так понимаю 😢 мне аж плакать хочется от счастья Почему обычным людям это дано с рождения, а мы постигаем уколами и ещё и проходим через осуждение. Я впервые чувствую, что могу отказаться от еды, могу забыть поесть, могу не доесть. Буквально получила то, что и так доступно большинству, которое меня ещё и гнобило за то, что как оказалось, я не могла изменить...
Я с помощью Семавика это русский аналог Оземпика, бросила курить незнаю как-то противно стало это делать, аппетит стал умеренный и благодаря ему я сбросила за 3 недели 7 кг, побочек нет вообще не каких на второй неделе немного подташнивало и всё,сейчас вообще не чего нет .
Присоединяюсь. Тоже самое. Кроме курения. Никогда не курила. Аппетита нет. Хочется есть - но только полезное (овощи, немного мяса), только чтобы утолить легкий голод. Из побочек только тошнота иногда.
Сейчас на западе тоже везде обсуждают что одна из "побочек" препаратов где 1 это уменьшение зависимостей. При чем и от еды, и от никотина и от алкоголя.
Что бы бросить купить лучше применять другие препараты - блокаторы никтиновых рецепторов. какой смысл принемтаь GLP-1 для того что бы бросить курить? Вы же не лечите ангину лекарством от гемороя? Ну вот. И тут не надо.
@@suanshine Что бы бросить купить лучше применять другие препараты - блокаторы никтиновых рецепторов. какой смысл принемтаь GLP-1 для того что бы бросить курить? Вы же не лечите ангину лекарством от гемороя? Ну вот. И тут не надо.
выделяете в день 20-40 минут, включаете на фон любимый сериал-мультсериал, в моем случае на 2017г это был южный парк и поднимаете гантели, гирю, отжимания, упражнение на пресс, по 1-2 серии в день. С 1 по 7 сезон в течении 2х+ месяцев скинул 10 кило
И опять про Семавик ни слова. Цена 5400-5700. Принимаю после консультации с эндокринологом. -10 кг за два месяца. Никаких побочек и дискомфорта. Понятно, что это именно МОЙ случай, но вот - работает.
У меня живут три крыса, родных брата из одного помета. Два толстые с самого детства и приходится ограничить их в еде, потому что они не остановится, пока не съедят всё что могут доставить. А один спокойно уходит от миски и всю жизнь имеет идеальную фигуру. Я тоже не могу остановиться, пока дома есть готовая еда, ты будешь думать только об этой еде, не сможешь работать и даже не сможешь спокойно сидеть смотреть сериал. Пока что решаю проблему тем что покупаю готовую еду или готовлю на один раз.
вот это интересно, кстати. Почему одним обжираться приятно, а другим нет. Я худая и если я съедаю чуть больше своей нормы, например в гостях у свекрови, когда все вкусное )), то меня начинает тошнить, в районе живота болит, тянет. Так неприятно, ужас прям. И это ощущение не проходит пару часов. Очень тяжело. Ну и в целом я не любитель покушать. Если что-то очень вкусное, то да. А если простая еда, то удовольствия она мне не приносит абсолютно. Поэтому я не могу пережрать. А кому-то, получается , приятно тянуть желудок 🤔.
@@LikeMyFood Так Панчин написал же -- гормоны, толерантность к ним и прочие особенности организма. Тошнить при переедании начинает от раздражения рецепторов при чрезмерном растяжении желудка. Если желудок разработан чрезмерными приёмами пищи -- это ощущение будет отложено. Причём вплоть до проблем с дыханием (то есть когда желудок поддавливает диафрагму, при этом сигнал о заполненности всё ещё не поступает). Кто-то выше написал откровение, сошедшее при приёме одного из подобных препаратов -- по заявлению, она в первый раз в жизни поняла, что такое "наесться". Делаем выводы.
тоже три крыски сестры и всё тоже самое! Для двоих главное наслаждение - получить вкусняшку, для третей же вырваться из клетки поисследовать мир. Всё время думали, что она держит себя в форме потому что больше остальных бегает, но некоторое время назад у неё развилась опухоль и не дает ей носиться как раньше, а она всё равно остается гораздо стройней остальных. Всё-таки дело было не в активности, а в пищевых привычках
Спасибо, что подтверждаете мою надежду) А то обидно годами правильно питаться, заниматься спортом и все равно не худеть, потому что голод не даёт держать дефицит калорий.
@@softsummerbeauty диетологи ничего не знают, они продают то что модно на данный момент. например, сейчас модно растительное масло, вот его и рекомендуют, хотя на самом деле оно довольно вредное в количествах больше чайной ложечки.
Так давно ждала каких-то дельных объяснений про оземпик, спасибо. Штука интересная, но как-то по старинке справляюсь: есть поменьше, тренироваться побольше. Сама принимать не буду готова, даже если это 100% результат.
Мне семаглутид помог понять сколько мне нужно есть, чтобы не набирать. Я сбросил вес и не бухал. Но вот досада, семаглутид стал в дефиците в моей стране и у меня отобрали рецепт со словами «когда будет диабет, тогда и приходите». С тех пор уже год я ем столько же как на семаглутиде, но постоянно хочу есть, все мысли только о еде, вот буквально это стало смыслом жизни, больше ничего так не интересует, как бы протянуть до следующего приема пищи, и постоянно хочу выпить. Вес не снижается, но стоит съесть больше обычного - сразу откладывается.
В некоторых странах это решаемо. В стране где я живу оземпик в дефиците и его не возможно купить даже если есть рецепт, но слава богу появился Мунджаро - это более новый и существенно более эфективный чем оземпик. Однако мунджаро в 3-4 раза дороже Но для меня это выход
@@vladaalexandrovna153Семавик, квинсента- это аналоги оземпика. Я четыре месяца на квинсенте, скинула 23 кг. Счастье есть. Хочу - ем, не хочу- не ем. Побочки были, прошли. Главное, медленно, медленно повышать дозу. И оставаться на той, что отбивает аппетит. Я до сих пор на 0,75 и препарат прекрасно действует. Стоит 5 тыс, 5,5. Ура!
Спасибо за очень интересное видео и взвешенную позицию! Удивляет, что в комментариях, несмотря на подробное изложение причин лишнего веса в видео, есть люди, которые говорят, что надо «просто меньше есть и больше двигаться»
@@just_human343 интересная идея) как по мне, это похоже на желание приосаниться за счет других - «я молодец, у меня получилось, а вы все безвольные и ленивые»
В реалиях тотальной фэтфобии люди, которые весят мало, очень сильно возвышают себя над другими. Они за счет этой токсичности и держат свой вес. Без всего этого мусора в своей голове они весили бы на 5-10кг больше
@@interleukin19 не нравится им) кто вы такие блт, чтобы вам нравиться. это их личное дело, тем более проблема не всегда в лени и обжорстве. если такие сердобольные - ну так поддержите тогда. нет, здесь именно надменность и злорадство.
Единственная главная причина моих 25 лишних кило - это эмоциональные переедания и отсутствие насыщения ( тоже на психологической почве ) Родители , бабушки , дедушки , брат - абсолютно все с лишним весом. Я уверена что у меня есть генетическая предрасположенность . На счет влияния гормонов на вес - у многих женщин в том числе и у меня перед началом менструации и во время , повышается аппетит. Причем как правило на какието "вредные" вещи. Так что действительно гормоны алияют на аппетит. У когото это вообще всегда , не только во время месячных. Но даже несмотря на все это я бы пришла в норму буквально в течение года , если бы не воспринимала еду как единственное решение своих эмоциональных проблем.
Нету никакой генетической предрасположенности, просто каждое последующее поколение с младенчества получает пищевые привычки от предыдущего, от которых потом уже не может избавиться. Похудение - это вопрос силы воли, а не генетики, гормонов и прочего. При нормализации рациона, гормоны тоже перестроятся.
@@user-tv5wo8km4y это вы ничего не вынесли, кроме оправдания своей никчемности, для чего собственно множество исследований на эту тему и проводятся, чтобы натянуть сову на глобус и оправдать всю это боди позитивную чушь. Серьезные генетические заболевания - это ничтожные доли процента. Все остальные случат в полном контроле человека. Кому-то чуть легче, кому-то чуть сложнее, но не более того. Почему в Освенциме не было ни одного жиробаса? Наверное туда просто не пускали людей с генетической предрасположенностью, на входе делали анализ ДНК и отфильтровывали.
С чего вы взяли, что на психологической почве? С точностью сказать, что на психологической почве вы сможете только приняв этот оземпик и если у вас останется чувство голода (нет, не останется) то это был психологический голод.
Спасибо за видео! Ещё, кажется, у Ирины Якутенко было интересное видео о том, что у детей и внуков людей, что пережили голод, выше риск ожирения, потому что меняется эпигенетитеская регуляция генов
я думаю это правда. моя мама и ее родители, и, вероятнее, родители ее родителей, пережили голод. а я панически боюсь голода, хотя предпосылок не было. всегда думаю, что надо плотно поесть, а вдруг завтра не будет еды.
На днях попалась новость, что оземпик и похожие ещё повышают риск ослепнуть, а как бы я была не склонна к ожирению, я сильнее беспокоюсь за свои глаза 😅
Я полтора месяца на семаглутиде. До приема прочитала большое количество статей и исследований, сейчас продолжаю ознакамливаться, узнаю что-то новое. Такое видео классное, подпишусь❤
Я сейчас колю русский аналог оземпика и пока только положительные эмоции. Применяю по показанию, но у него обнаружились ещё и классные побочки. Аллергия уменьшилась, сплю лучше, отёков нет.
Что это за "русский аналог" запантентованного препарата, формулу которого не откроют еще несколько лет? Какой-то шрудяк разливают или части из украденной формулы?
@@JohnDoePlBY Аналог, а не дженерик) Семавик, квинсента. Вещество известно, семаглутид, а вот разработка лекарства(кол-во вещества, какие то добавки и тд) свои полностью ибо на оземпик патент и инфа закрыта. На счет правовой составляющей не знаю, но мы в стране где оземпик фиг купишь + риск нарваться на подделку, а людей которым он нужен много. Это все таки лекарство, а не новый айфон, как по мне в любом случае всё оправдано.
Прописывали оземпик. Невозможно использовать, дикие боли в желудке. Странная врач сказала терпеть. Мне 1.5 месяца мучений хватило. Потом вышли исследования по оземпику, что вызывает страшные заболевания жкт. И я не жалею, что не продолжила издевательства над своим организмом. Это очень индивидуальный препарат.
Многие,кто пишет за диеты и другое-Аоександр же за это уже сказал. Не только переедание и способ жизни вносят лепту в ожирение. А так конечно очень интересный рассказ про довольно пока что очень подозрительный препарат. Как то слишком...просто, что-ли.Да,даже имея минусы он имеет просто невообразимый общий плюс-целый комплекс взаимоподдерживающих плюсов.Это чудо. Но я боюсь последствий(я даже вакцины от ковида не так боялся...).Боюсь,что что-то вылезет наружу потом и снова засрет весь прогресс.Хотя всякое может быть.... Александр,к вам большая просьба-если с этой группой препаратов будут какие то интересные новости,то снимите, пожалуйста,ролик. Все таки вы куда более опытный человек,который донесёт информацию из первоисточника,а не желтуха,которая перевернёт все вверх дном ради хайпа.
Ну, возьмём, к примеру, тот же аспирин. Изначально - жаропонижающее. Но также со временем выяснилось, что он помогает при ревматоидном артрите, работает как профилактическое средство от инфаркта и инсульта, ряд исследований говорит об общем снижении вероятности рака при длительном применении. Довольно неплохо для вещества из коры ивы, не правда ли? Побочки тоже есть, но вполне контролируемые. Так что лекарства широкого спектра бывают. Главное - не считать новое средство панацеей и не пытаться лечить им всё подряд.
@@user-cg9uf1mu2zКакие-то побочки могут вылезти лет через 50, так что рисковать всё равно придется. И при приёме, и при отказе, и даже при выборе любого другого проверенного способа. 😢
@@user-cg9uf1mu2z да, кстати. когда маме прописали, это очень ярко понял. казалось бы, старый как пень аспирин, с давно известными побочками (явно немилосерден к желудку), но для сердечников лекарство первой линии, для разжижения крови (вроде). ну то есть стандарт.
Спасибо большое! Продолжайте, пожалуйста, тему про лишний вес, мышечную массу в замен жировой итд. Про новые исследования в сфере. Очень мотивирует. Прямо как Ваши доклады о борьбе со старением
Проблема оземпика в том что он при похудении уменьшает мышечную массу тоже, а есть уже новый препарат который жировую ткань уменьшает, а мышечную увеличивает. Ну и соответвенно улучшает кучу всяких показателей, которые улучшаются при увеличении мышечной массы. Прям мечта ленивых. Правда это препарат на рынок еще не вышел но надеюсь скоро.
По моему сообщению неочевидно, но у меня нет проблем с весом, у меня хорошее телосложение. Я говорю лишь о том, что не могу держать себя в форме без подсчёта
@@Huttsc2 У многих так, кто тренит для себя. Когда за сборную области выступал, вообще калории не считал и проблема была как впихнуть, когда есть уже не охота. С возрастом уже по 4-5 тренировок в неделю и по 2 пробежки по 10км организм не тянет, чтоб есть без подсчёта. Поэтому приходится снижать нагрузки и начинать считать. Колоть себе препарат, чтоб тупо хомячить не считая, я конечно не стал бы. 🤣
@@natallia_barysevichручка многоразовая. В ней 4мг семаглутида. В зависимости от назначенной дозы изменяется и скорость расхода препарата. Например, если 1 мг/нед, то на 4 недели
Как и другие препараты для похудения, его всё равно придётся или принимать пожизненно, что влечёт побочные эффекты, или заканчивать приём. В случае окончания приема чувство голода вернётся и неизменённые пищевые привычки приведут к возврату лишнего веса.
Вот бы это было безопасно… с 14 лет не жру, бросила курить и плюс 7 за месяц! Я в беременность была такой бегемотиной! Хочется радикально и легко, но страшно ведь…
@@elenamihheilis4272 да просто заставить себя сесть на низкоуглеводную диету, вот и все усилия. после начала её соблюдения через неделю-другую после начала точно так же не будет хотеться есть. а если это сделать сразу после приема оземпика, то вообще никаких сложностей не будет
Мне один врач прописал оземпик от преддиабета, а другой врач сказал, что эффект похудения от 1 мг слабый и вообще надо сначала метформином лечится. Но я его уговорил на рецепт в итоге под предлогом не бросать же то что начал
За три месяца скинул 25 кг все оказалось довольно просто 1) дефицит калорий, это самое главное, в принципе одного его достаточно для похудения, но это не лучший вариант 2) ходьба, по 15-20 тыс шагов в день. 3) тренажерный зал 4) здоровый сон
@@VadDemCh поначалу было, потом привыкаешь, я сейчас вообще на интервальное голодание перешел и норм не мучаюсь. В начале очень помог псиллиум, перед едой выпиваешь его разбавленным в воде и он хорошо глушит голод плюс это клетчатка
Александру Панчину: ролик про оземпик - поэтому, пожалуйста, прокомментируйте сегодняшнюю новость: Цены на акции Eli Lilly и Novo Nordisk упали из-за связи Ozempic и Wegovy с нечастыми случаями ухудшения зрения в среду после сообщения New York Post о возможной связи между препаратом Ozempic и серьезным заболеванием глаз.
А сообщение в газете было с какими-то научно обоснованными фактами на базе исследований или же просто отболдятина? скорее второе, т.к. мне видится обычная заказуха, например как вариант от компании, которая производит Трулисити (дуоглутид) прямой конкурент от американцев (и газета американская, совпадение?)...
Есть исследование качественное. Но частота этой патологии сотые или десятые доли процента, ну и повышение там статистически значимое, но для общей популяции ни о чём
Меня бабушка с детства приучила есть мало, но обязательно разнообразное меню и безо всяких перекусов в течении дня. А всякие вкусняшки вообще поштучно и в микродозах. Она была врач, еще старой советской, медицинской школы.
Задавайте вопросы, пишите комментарии. Как вам видео?
Я недавно сильно похудел из-за антидепрессантов. Просто не хочется есть, а потом если заставлю себя, то чувствую себя виноватым, что насилую свой организм
Спасибо за видео! А что за велосипед у вас на заднем плане? Много катаетесь? :)
Почему ролике так мало времени уделено классическим диетам с дефицитом калорий? Они прекрасно работают.
Да что говорить, видео огонь! Реклама сервиса онлан-консультаций, в тему! Все Круто Александр. Грустно одно, что наука РФ потеряла такого ученого, зато мы приобрели классного научного журналиста! Пошел искать пути ввоза Zepbound в РФ)
А почему ничего не сказали про Российские аналоги? "Семавик" и "Квинсента".Насколько они безопасны, проверены и эффективны?
Как избавиться от глистов? 15 дней подряд есть только чай с булочкой, а на 16-й выпить только чай. Глист вылезет и спросит:
- а где булочка?
Булочка с сосискою, чай бутерброд и пряники до чаю
булочка с маком должна быть
И тут его молотком!
@@user-in6zk7nz6f суп с капусткой, но не красной и вообще он их бесит...
в 90-е их выводили солеными огруцами с чесноком.
Скоро с интернет магазине:
Nutella
"С этим товаром часто покупают :OZEMPIC"
👌👍🤣
Только вот оземпик и аналоги проводят к тому, что еда перестает приносить удовольствие, с ним ещё и антидепрессанты иногда прописывают
@@u2ber-tz3wr многие люди, которые держатся всю жизнь в одном весе, относятся к еде без энтузиазма. Ну еда, и еда... Так что не испытывать каких-то особых восторгов от еды так же естественно, как и испытывать.
@@Alena_Alena_Alena не видеть для слепого так же естественно, как видеть для зрячего, надеюсь, аналогия понятна? И дело не в кайфе от еды, дело в выработке гормонов на фоне приема лекарства. Короче, одна из побочек оземпика - депрессия.
@@u2ber-tz3wr эм... если вы не понимаете, что я постаралась быть деликатной, в отношении людей, зависимых от еды, мне жаль. Я вполне могу сформулировать более однозначно. Вероятно, тот факт, что еда перестает приносить удовольствие, связан как раз с нормализацией гормонов, а не с негативным эффектом. Не исключено, что для людей с аддикцией такие ощущения в новинку, и потеря яркого стимула само по себе может приносить ощущение пустоты. Потому что еда имеет не только питательные функции, но и рекреационные. Во-вторых, у людей депрессия вполне могла быть и до приема препарата, люди просто "заедали" проблемы, и когда они лишаются такого инструмента, депрессия естественным образом выходит наружу. Не факт, что депрессия это прямая побочка, может быть, сопутствующие состояние.
Какое счастье, что наконец-то признали, что есть гены, отвечающие за насыщение, повышенное удовольствие от еды. Я борюсь с перееданием всю жизнь, у меня нормальный вес, но это достигается ценой неимоверных усилий, срывов и в целом усталости от жизни. Зожники, которые кричат «просто жри меньше», «просто исключи углеводы», и т.д., и т.п. не понимают суть проблемы и уж точно ни чем не помогают.
также и те кто говорит худым просто ешь больше(
Ну так все правильно говорят, только нужно убрать слово "просто" так как это нихрена не просто.
В концлагере небыло толстяков.
@@Antontechnostroyв могилах тоже. Догадаешься почему?
Гены, не гены - кто хочет, тот худеет. Я 35 кг за полгода скинул, тупо на правильном питании. И ел при этом больше и чаще чем раньше. А те кто на силе воли худеть пытаются, они да, будут пенять на гены, на метаболизм, на сидячую работу. Потому что худеть на силе воли - это дохлый номер, для избранных.
Там на заднем плане стоит уникальное лекарство от ожирения! Сколько людей знаю стольким и помогло. Главное доза - не меньше 10 км в день 😊
А скольким не помогло? 😂
Ошибка выжившего типичная.
Технически, в моём случае этого мало, как минимум раза в 3. Всегда был жЫрным, но когда стал ездить на велике под 10 тыщ в год - вес ушёл. Стал ездить 3-4 тыщи по ряду причин (свободное время в первую очередь) - вес вернулся. Сейчас юзаю Семавик - минус 7 кг где-то за два месяца, динамика стабильная где-то 1кг в неделю, хотя последние годы вес только накопливался. Да, у меня серьёзные проблемы с пищевым поведением и балансом голода/насыщения (я почти всегда голоден и диеты вызывают у меня неконтролируемые зажоры). Когда вес приблизился к 130 а гликированный гемоглобин за 6 - плюнул на все побочки и вот колюсь. Изжога от него конечно жуткая даже на 500мг, но это приемлимо.
Не помогло всем кто перестал принимать дозу! 😁
Велик конечно круто, но не эффективно, лучше уж тогда бег
@@Sandman7180 если ездить столько, что некогда жрать - похудеешь как миленький, но "есть нюанс". "Обогнать вилку" можно, но очень, очень сложно, почти невозможно без объёмов тренировок как у профессивнального атлета, что требует принесения в жертву всей остальной жизни по сути, что будет работать лишь для единиц и ненадолго.
Будет есть пока в доме не кончатся булочки -прямо меня описали 😂
Держу холодильник почти пустым, со временем дисциплинирует, минус 15 кило))
вот и себя тоже знаю) поэтому стараюсь булочки дома не держать)
@@dor3808 полностью согласен.я слишком ленивый чтоб идти за вкусностями.как раз надо 15кг скинуть.полки пустые
@@Scinquisitor Стараюсь булочки дома не держать, сжираю все на пути из магазина)
Хожу в тренажерный зал только для того, чтобы больше есть и не толстеть, заодно и пузо уходит потихоньку
Видео вышло как раз в день когда в JAMA ophthalmology опубликовали исследование, в котором показана сильная ассоциация между семаглутидом и Ишемической оптической нейропатией ( приводящей к слепоте). Не могли бы вы добавить эти результаты в комментариях?
Залайкайте плз, это довольно важно для пациентов имхо
Ничего себе побочка! Это у всех может быть, или у людей склонных к таким проблемам
И что там в исследовании???
Что за манера дать чай без булочки??? 😂
Ну примерно с 0.01% увеличивает до 0.05%
Пользы гораздо больше, суммарно увеличивает продолжительность жизни
чуть не подавилась пиццей от рассказа про молоко и молоток 🤣
ахах простите)
"А где булочка?"
@@Scinquisitor мда. а я был о тебе лучшего мнения. Сначала фармкомпании Якутенку купили, теперь и тебя. Действительно, 29:19 рискуйте своим здоровьем, риск это хорошо, если попали в меньший процент, жить будете не долго но зато худым. И заодно фармкомпании обогатятся, деньги не пахнут, да ведь?
@@user-mm3sd3uh6y тебе предоставили факты, ты и должен принимать решение на основе них.
@@user-mm3sd3uh6y прием любого препарата связан с побочками и рисками, если препарат абсолютно безопасен, значит это - фуфломицин
Ученые из лабы в которой разработали оземпик: "нам за эту разработку такую премию дадут..."
зная как работает вознаграждение ученых изобретателей врядли
😂😂😂😂😂
😂😂
😂
Это наверняка отсылка к инженеру из "Лапенко"@@soen2368
Финал воодушевляет. Мама умерла из-за последствий диабета 2 типа, а теперь у меня есть шанс дожить до преклонных лет
блин на моменте, когда ребёнку дали гормон и нормализовали вес, прям тронуло. правда же такая перемена в жизни, а всего-то надо правильный диагноз поставить и дать не очень дорогую штуку
посмотри исследования по связи NAION с применением Ozempic, может быть важным фактором
@@ayebraine тоже пробило на слезу. Знала девочку которая по всем описаниях подходила под этот случай с гормоном. Она с самого садика была полнее всех раза в 2-3 (ровно как и оба её родителя) хотя ела не больше остальных детей. Помню как удивлялась, что дома ей не позволяли есть сладкое в принципе и для нее было нормой регулярно смотреть как всем нам покупали сладкие подарки на новый год/день рождения/просто так и мучиться от завести. Когда она чуть выросла её проблемы с весом стали причиной издевательств, отсутствия друзей и сильной неуверенности в себе, она считала, что старается недостаточно, что все могут похудеть от совета "просто жри меньше", а она нет, ведь слабачка... И она так и не смогла справиться с этими эмоциями...
Я искренне рада, что хоть кто-то имеет реальный шанс избежать того ада через который ей тогда пришлось пройти
@@user-up9np8tp8fтак она может наяривала, а вы не знали
Моей маме такое лекарство сейчас выписали, потому что обычные медикаменты не помогают😢
Не по колокольчику, а по зову науки
Как известно, единственное эффективное средство от ожирения -- меньше жрать, поэтому нужно считать калории. А ещё я заметил, что сладкое (быстрые углеводы) провоцируют ложное ощущение голода: сначала идёт быстрое насыщение, но через часок наступает "голод". Вот в чём опасность "быстрых" углеводов и сладкого, это не только много калорий, а это ещё ложное ощущение голода. "Быстрые" углеводы что-то "ломают" в нашей биохимии, ведь наверняка предки наши не ели сладкого практически.
Я не ем после шести вечера, и знаю про этот ложный голод: примерно к часам 8-9 вечера у меня начинаются "ломки" голода, но я терплю, и часам к 10 вечера голод проходит и всю ночь я сплю спокойно, и даже на утро есть особо не хочу. Т.е. я считал сколько я калорий съел за весь день, и если у мня начинаться в друг "ломки" голодные, я понимаю что это "ложный" голод, что-то в моей сигнальной системе (там можно сказать?) не то, какой-то глюк c биохимией.
Принимаю Wegovy уже два месяца. Выписали в местной бесплатной поликлинике (я в UK) из-за ИМТ >40.
За пару месяцев опустился до ИМТ 35 и сейчас уже покупаю за свои деньги (может можно и бесплатно продолжать, но мне лень разбираться). За шприц плачу 170 фунтов (19 тысяч рублей). Шприца хватает на четыре приема раз в неделю - на месяц
Из изменений основных - перестал испытывать лишний голод. Раньше есть тарелка - съедал всю. Сейчас сделаю пару ложек и наедаюсь, в остальном себе не отказываю ни в чем почти.
Никаких побочек не заметил
До этого много раз в жизни пытался худеть и безуспешно. Проблемами с силой воли и нелюбовью к спорту не страдаю
Правда пока непонятно насколько эффект сохранится
хорошая история, желаю вам успехов на этом пути!
@@LionZXYМне кажется,что при физическом привыкании к таким объемам еды и в принципе изменению пищевого поведения-может и навсегда.
Вот только меня смущает одно-вы утверждаете,что нет лишнего чувства голода(могу себе представить,такое....редкое чувство от скуки или совсем не редкое во время стресса),но-а что,например,с вкусняшками?Со временем это поменяется,но сейчас,например,будет тяжело-психологически ты знаешь,что хочешь,а физически-все тело говорит,что не особо то и желает.Но мозг то наш тот еще наркоман-ему бы дозу эндорфинов(и от еды тоже).
Не бывало такого?
@@eugenezykin6737да, тут уже сила воли включается когда есть желание съесть орешков полкило или коробку конфет даже если не хочется
Я тоже живу в uk. Обращался к GP в сентябре 2023 за wegovy. Мне ответили так:
Following referral made by Dr
Cumming to Imperial College Weight Management Service, this has been rejected as follows;
"Unfortunately we are unable to offer Wegovy (Semaglutide 2.4mg)
through the Imperial Weight Management Centre for the management of overweight and obesity, despite NICE approval. We are not commissioned to provide this service and there are ongoing conversations to discuss
commissioning of this new service.
Ozempic (semaglutide 1mg) is not licenced for weight loss in the UK on an NHS prescription"
Regards, Karen - Secretary Eastbury Surgery.
Что я сделал не так???
Кайфарик, сижу ем роллы из сырой рыбы и смотрю как Александр вещает про ленточного червя
жру недосушенную рыбку, и плевать на описторхоз. Один раз живем!
За то стройные будете! 😅
@@Svetlana_ateo из рыбки червячки предпочитаю человечей сразу убивать
Выловленную рыбу часто подвергают шоковой заморозке. Хорошая штука.
😂😂😂😂
По зову сердца и мозга. Как всегда, КАЧЕСТВЕННЫЙ контент
Успел за минуту оценить получасовой ролик?
@@parafraz1946 да. Минусы будут?
Качественный, но не полный, точнее даже формально полный, что происходит коррекция пищевого поведения, но сколько людей поймут, что это означает? А это значит, что фактически люди перестают получать удовольствие от еды.
дураку(или рекламмному боту) всегда и везде контент качественный!!!!))))))))))))
@@olegzinko9333 ооо. Обвинения на пустом месте... Как умно, чуть что, так сразу ярлык вешать
Александр, вы ведь понимаете что, смотря ваше видео о похудении, мы как раз кушаем перед телевизором? 😅
я не кушаю, жарко слишком
Это ваша проблема 😂
О себе говорите
Насчет того, что ожирение снижает продолжительность жизни. Да, у некоторых заболеваний есть связь с ожирением. Так же есть заболевания, которые провоцируют ожирение. Но кроме того, в медицине существует некоторая предвзятость по отношению к полным пациентам. Часто пациентам с лишним весом говорят "просто похудеть" для решения всех проблем, с которыми они обратились (без учета того, почему у этих людей лишний вес, конечно же). и есть исследования подтверждающие, что такая предвзятость существует, зачастую полных людей недодиагностируют, что приводит к куда большим негативным последствиям, чем само ожирение.
приведу и свой пример. У меня с 13-14 лет проблемы с суставами и позвоночником. В периоды обострения я обращаюсь к врачу. И пока у меня было все в порядке с весом, меня пытались обследовать. Когда на фоне гормонального сбоя, психологических проблем и приема препаратов от этих проблем меня разнесло, ко мне стали относиться в разы хуже, когда я обращался ровно с теми же проблемами. Теперь для врачей всему виной стало то, что я жирный. Хотя проблемы начались задолго до моего набора веса.
Истинно так. У меня бабушка с лишним весом обращалась к врачу с болью в колене (у прабабушки та же проблема, но лишнего веса никогда не было), ей врач чуть ли не прямым текстом сказал - а что вы хотите, вы старая и толстая, хотите, чтобы не болело колено - худейте и молодейте. У неё гормональные проблемы, она не может похудеть. Нашли врача получше, ей заменили коленный сустав, стала бегать как молодая, и ничего не болит. С ней вместе в очереди на эту операцию лежали и худые, и молодые, никак это с весом не связано. Но "вам надо похудеть" она слышит на каждом приёме у врача, с чем бы она ни обращалась, хоть с насморком, каждый считает своим долгом проехаться по её весу. Она приходит к своему эндокринологу и сидит плачет, он ей меняет препараты, у неё меняются побочки, а не помогает ничего. Она и так страдает, ещё и вынуждена от каждого умника выслушивать, что она толстая, никаких сил уже нет, хочется просто в лицо швырнуть эту пачку листов истории болезни.
Приходит человек с кашлем без причины, врач спрашивает что и как, человек отвечает, что курит 10 пачек в день, ему конечно скажут, что надо бросать курить первым делом.
Ещё, у комментаторов выше возможно и не в лишнем весе дело, но для 70-90% других людей они будут правы, поэтому и говорят.
Предвзятость есть, но она тоже не на ровном месте взялась.
@@Balamutick вот это просто моë любимое (нет). Если я начну халтурить на работе по причине "ну вот обычно же всё нормально, зачем проверять" меня уволят. А вот когда врач или полицейский начинает делать то же самое, его начинают оправдывать.
@@RichardVonRaucher А в чем халтура, по большому счету. Имеем проблему с суставами и лишний вес, очевидно же, что в первую очередь последует инструкция худеть. Пример, как с бабушкой выше, скорее исключение, чем правило. И даже если проблема с суставами не вызвана излишними кило, суставам будет легче справляться, если схуднуть.
Тогда уж имеет смысл, либо к частнику обращаться( которому с большей вероятностью будет не насрать на пациента, ибо зп нормальная), либо хотя бы ртом сказать, что у меня "такая-то проблема, такие-то лекарства, такая-то побочка от них. А суставы болели до полноты".
Обследовать человека с ожирением в целом дело такое себе. Организм уже работает с перегрузом, что вы там на анализах увидеть хотите. Будь дело часто в побочках или болезнях, то и отношение было иное. А так имеем, что имеем. Среди алкоголиков тоже находятся те, кто сугубо от горя и болячек спивается, но не надо удивляться, что после жалоб на печень, направят в рехаб, а не к психиатру какому.
Соглашусь. Мою маму всю жизнь пытаются похудеть. Когда была здорова и сейчас, когда старая и больная.
У меня проблема с коленом началась, когда была моложе на 5 лет и худее на 15 кг. Если тогда с удовольствием лечили и обследовали, то сейчас лишний вес виноват.
Настолько круто, что я аж рекламу полностью посмотрел👍
этот ролик это и была реклама
а разве панчин не иноагент? "на поправку" сильно рискуют
Некоторые люди в комментах тут и в телеге пишут мол главное дефицит ккал, иначе не похудеешь, у вас профицит вот вы и жирные. Да вы что? А то мы, жирничи, и не знали)
Стройные люди не могут понять что далеко не всегда можно контролировать аппетит. Само по себе похудение это легко, сложна именно часть с контролем аппетита. Именно тут и пригождается семаглутид. Его основной эффект для жирничей как раз в уменьшении аппетита.
Лично про себя - я когда то худел "на силе воли" на 34кг, после чего без проблем держал вес года 4, потом был ковид, удаленка, я перестал тренить + другие стрессы и вот я там же где и был по весу в начале, даже дальше. В начале года получил инсульт(мне 33), повезло что почти без последствий, но тут уже не до шуток и кристально ясно что будучи жирничем дальше я долго не проживу. После выписки я весил на 7кг меньше, но вот дальше за 4 месяца изменений было 0, при том что я стал ходить по 10к+ шагов в день, недавно добавил силовые, но вот с контролем аппетита толком ничего не выходит и всё тут. Начал семавик, пока только 1 месяц, вот на этой неделе 4 инъекция, доза пока не терапевтическая, все следуя инструкции, но эффект в виде снижения аппетита уже чувствуется) -2кг уже есть, уже это радует, хотя может сейчас это и плацебо, хз. Из побочек были небольшие боли в левом подреберье первые дни после инъекции 1 и 2 неделю, больше ничего.
Еще когда читал отзывы меня дико удивляют некоторые люди которые думают что вот я ща себе буду колоть и по волшебству похудею)) "Колю уже 2 недели эффекта нет!!!" и тому подобное)) Во-первых чудес не бывает, семаглутид помогает с контролем аппетита, худеть он за вас не будет, без физ нагрузок и подсчета ккал эффект будет куда меньше(но он должен быть, аппетит то все равно снизится) Во-вторых 1 месяц не терапевтическая доза, 0.25, дабы поглядеть на побочки. Эффекта там в это время в целом ждать особого не приходится. Это препарат не поколоть месяцок, а на длительный(кому то на всю жизнь) период.
Есть ещё психологический момент. В большинстве своём, люди с таким весом несчастны, они чувствуют себя ущербными. И вкусная, вредная еда (и пивас какой-нибудь) становятся способом спастись от депрессии - им тяжело отказаться от их потребления. Чувствовать себя г..ном 1-2 года пока вес не сойдёт естественно, отказывая себе в удовольствиях что поддерживают нормальное настроение, способно очень мало людей. Препарат помогает преодолеть этот барьер, и дальше уже войти в нормальный ритм жизни. И не знаю как у женщин, но у мужчин есть ещё такая связь, что жир ароматизирует тестостерон в эстроген, понижая его уровень в крови - а низкий тестостерон в свою очередь способствует ожирению (чем больше жира - тем более выражен процесс ароматизации). Получается порочный круг, дополнительно мешающий сбросить вес. Раньше по этим причинам людям часто назначали гормоны щитовидки чтобы ускорить метаболизм и помочь сбросить избыток веса быстрее. Оземпик действует ещё лучше и имхо безопаснее тоже.
Понять могут только те, кто знает, что такое трудности с контролем аппетита. По моему опыту им бесполезно что-либо доказывать: они не слышат и упиваются собственным превосходством.
Я тоже 4 недели на семавике.
И я впервые в жизни (мне 54) узнала, что значит наедаться. Не сожрать весь холодильник и отвалиться, тяжело дыша. А съесть разумную порцию и почувствовать сытость.
То есть все нормальные люди вот так живут? Я не могла наесться с детского сада. Объясните 5-летнему ребенку, что такое сила воли и калории. Когда он плачет, потому что ему не дали третью добавку макарон. А потом всю жизнь считаешь себя ничтожеством, потому что у тебя нет силы воли, потому что ты обжора.
Да, мы обжоры и заедаем свои проблемы. Если поставить перед собой цель - похудеть, то как правило все могут это сделать. Надо договориться в первую очередь с самим собой. А что там думают про нас дрыщи, что мы обжоры и лентяи. Разве это важно? Да, я обжора. Да, я периодами запускал себя и ленился. Да, похудеть сложно, особенно когда ты не до конца честен с самим собой. Тебя и так все устраивает, а худеть начал только лишь для того, чтобы доказать всему миру и себе, что это не реально. И так сойдет. Проблема всего лишь в мозге. Вот захочет мозг взяться за дело, честно и безоговорочно, он этого добьется. Если вы не можете похудеть, значит вы не так уж этого и хотите, и вас устраивает как есть. 30 кг лишнего веса - это ерундистика. Что-то колоть я бы стал только с 50 кг лишнего веса, когда уже неприлично толстый, и не можешь вести полноценную жизнь, а очень хочется и поскорее. Но и то, полно примеров, как люди худеют с еще более чудовищным ожирением. Просто щелкает в мозгу, что надо. Вот НАДО. И человек просто тупо не ест неделями. И кожа свисает, потом операцию делает по удалению кожи. Такие люди говорят, что так преисполнились идеей похудеть, что самым сложным было - начать снова есть. Вот такие истории бывают. Наш мозг на многое способен. Но это не руководство к действию, т.к. в жире много скапливается вредных веществ. И когда вы худеете не по дням, а по часам - все это идет в кровь, и могут быть осложнения. Печень не справится фильтровать. Поэтому лучше худеть медленно, но верно. Уперлись в какой-то вес? Не беда. Значит вы закрепляете результат. Обожрались на праздник, тоже не беда. Праздники для того и есть. Все поправимо, не надо психовать, и все получится. А если не получается, так это всего лишь из-за того, что вас и так все устраивает. Посмотрите ролики о том, почему вредно быть толстым. Какие бывают болезни, вызванные ожирением. Дайте мозгу пищу для размышления, и может он передумает.
да, все верно, плюс еще организм адаптируется к текущему калоражу, а сбрасывать вес ну оооочень не хочет, ему кажется, что вы умираете. Поэтому люди, которые худеют, много занимаются, все равно покрывают потраченные на упражнения калории едой, если только они прям жестко не считают калории, что тоже очень сложно.
Спасибо большое за освещение этой сложной важной темы. Я как фармацевт получила нереальное удовольствие и пользу❤
Я в конце вместо "Не забывайте об уходе за собой" услышал "Не забывайте об уходе в запой") День начинается очень весело, особенно с учётом того, что я не пью😆
Кто о чём,а каждый о своем)
Я по себе заметил, что есть ложное чувство голода, которое обычно проходит, если побегать или заняться чем-то интересным, а есть истинное чувство, когда ничем уже не перебьешь. Проблема в том, что многие ложное чувство принимают за истинное.
вы посмотрели видео? или не можете понять с первого раза? проблема не в этом
@@user-yy6vz5yp5y Да я в целом по своему опыту пишу, я могу как набирать вес так и сгонять, если игнорировать ложные позывы поесть. А видео да, интересное, я досмотрел до конца, понимаю, что у некоторых ожирение больше генетикой обусловлено.
@@user-yy6vz5yp5y А в чём?
У меня ещё смешнее пррблема, даже если я буду питаться только когда голодно, все равно растолстел, потому что я маленького роста, а пища в основном гиперкалорийная
@@annb2387 Найдите себе интересное занятие и обязательно каждый день хотя бы по 30 минут отводите на небольшие тренировки. У меня жена 150см похудела до 50, хотя всю жизнь была колобком и т.к. тёща такая же, думала, что наследственость. И вот уже 12 лет в одной форме. Нравится нам или нет, но наш организм рассчитан на движение, а не в телефоне по вечерам залипать.
Я 8 месяцев наблюдаюсь у эндокринолога (каждые 2 месяца сдаю анализов на 20к): высокий сахар, ИМТ 40… Где-то 4 месяца принимаю Семавик (дженерик Симаглутида). Мне его назначили именно для снижения сахара в крови. Из плюсов: не хочется есть почти никогда (то есть голод именно когда уже болит желудок, а голода когда просто навязчиво хочется что-то вкусное сожрать уже нет). Быстро наедаешься (стандартные ранее порции сейчас не хочется доедать потому, что много). Равнодушие к еде (упала привлекательность еды, отношение больше как к необходимости, чем как к развлечению / удовольствию).
Всё то же самое можно получить бесплатно, перейдя на режим питания с максимально сниженными углеводами.
@@JulietteTux да даже если просто уменьшить порции, будет тот же эффект. Но нужно перетерпеть 2 недели.
@@JulietteTux Вы видео каким местом смотрели?)
@@JulietteTuxбред
@@JulietteTuxи что? Я уже который год на безуглеводке. Адаптация пройдена, но голод НЕ ФИЗИЧЕСКИЙ. я все равно хочу жрать всегда. Даже когда в кетозе.
Про стейки и молоток заржал в голосину. 😂
Это бородатая тема....видимо у тебя пушок под носом, мой юный друг)
@@Bro-163да, мне, например, всего 38, я впервые о таком слышу))
Это реально фильм ужасов, если бы это было правдой
Напишу комментарий для продвижения видео.
Александр, спасибо за качественный контент!
Оказалось, что человек - не мышь. Понял, это уже неплохо...
4 дня на семавике и кажется препарат уже окупился. ни разу доставку не заказала, ем то, что есть в холодильнике: яйца, хлебушек, овощи. открываю холодильник, вижу хоть какие-то калории, ем. Импульсивно ни разу не захотелось что-то типа крылышек, стейков или роллов
Вы уже в чате?
я была в шоке от того что могла после работы дома наесться ОРУГЦОМ. Или вообще вернуться домой заняться домашними делами, лечь спать и лежишь и думаешь кажеться я что-то забыла, интересно что? что я забыла? А Я ЗАБЫЛА ПОЕСТЬ. Раньше такое было принципиально не возможно - так как хотела жрать все время
Ну пока не. Бросишь, и не наберешь больше
Продается без рецепта? Советовалась с каким то врачом?
@@Wefast1 без рецепта. Лучше с эндокринологом. Но больше 50% самоназначенцы
Спасибо за видео! Внесу свои «пять копеек». Сразу скажу, что я мог ценой неимоверных усилий продержаться некоторое время на низкокалорийной диете, но потом вес возвращался с «хвостиком». Раскачал себя до неимоверных размеров, проблем со здоровьем. Пару лет назад мне эндокринолог прописал «Саксенду». Дорого, конечно, но для меня это было спасением! Вес стал уходить сам собой, примерно за год сбросил 25 кг. НО есть нюанс! «Саксенда» работала пару месяцев, потом, как подтвердил врач, идет привыкание. Сейчас российский аналог «Энлигрия», попробовал - вообще нет эффекта. Врач прописал «Оземпик», но его нет, поэтому купил «Семавик» и я так скажу... Результат есть. Пока принимаешь, вроде что-то поддерживается, как минимум сахар в норме. Нет сильных «зажоров». Но какая-то планка все же существует, то есть дистрофия от него не грозит))). Ожирение первой степени присутствует, правда, и мышечная масса немаленькая, каждый день занимаюсь физическими упражнениями. Что мне нравится при применении - это ощущение дополнительной энергии, как было при применении «Саксенды». Все, что я описал, является чисто моим субъективным мнением, основанным на моем опыте.
Мой свекр весит около 170кг. У него уже разрушены суставы, требуют замены. Но надолго ли искуственных хватит при таком весе. Еда для него - это действительно источник счастья. Когда я вижу, как он любит еду, мне становится его очень жаль. И я понимаю, как трудно с этим бороться. И это замкнутый круг: человек набирает вес, ему становится тяжело двигаться, да и суставы начинают страдать, образ жизни становится малоподвижным, и даже снижение каллорийности уже не приводит к похудению. Возможно, оземпик ему бы помог. Но он недоступен ни физически, ни по деньгам
российские аналоги стоят 5,5 к, на несколько недель. Это гораздо дешевле оземпика. Но все равно нужно сначала с врачом консультироваться в любом случае
@@Zebravgoroshek я не видела российские аналоги дешевле 15.000 р (((
@@Zebravgoroshekмы из Беларуси. Надо будет узнать, как у нас с этими препаратами
@@user-of2tx3oj3rсемавик, квинсента
@@user-of2tx3oj3r Квинсента
Буквально вчера смотрел Ваши видео про биохакинг и задумался о том, что было бы круто послушать Ваше мнение про Оземпик. А ещё говорят, что мысли не материальны, ага, ага.
Спасибо за ролики и книги!
Не. Бывает. Панацеи.
Я сам раньше был 176/50. Сейчас 176/95. И это не мой выбор, просто так вот. Но захочу похудеть - так буду испытывать постоянно страдания, а ведь сама суть в том, чтобы ощущать себя лучше. Так что бодро двигаюсь от 1 степени ожирения ко 2.
@@Occultist_так это и не панацея, это упрощает похудение и избавляет от целого ряда проблем. Вам как человеку с ожирением его просто полезно принимать, а вот переходить от 1 ко 2 степени ожирения - не полезно, это буквально вас убивает
да ладно! в математике есть такой раздел комбинаторика или теория вероятности где вероятность совпадения вашего желания с темой Александра можно не без труда но рассчитать 😆
Магическое мышление подвезли, а тут с ним борьба.
@@Pv236096, а борьбу с иронией где объявили?
Александр опять пытается убедить меня начать есть младенцев
Есть богатых!
опять - в смысле, у тебя уже был опыт?
@@iliyapokatskiy2741опять пытается убедить, не опять начать есть)
@@iliyapokatskiy2741 Русский не родной? Опять относится к пытается, а не к есть очевидно же.
Абортышей, забыла как этот магический препарат называется, от которого глаза светятся
Спасибо за видео. Захотелоь рассказать как антидепрессанты влияли на моё пищевое поведение, именно через центральную нервную систему.
У меня никогда не было проблем с лишним весом и перееданием до начала приёма антидепрессантов. Были проблемы с тем, что я не чувтвовала голода и долго могла не есть, в связи с этим я и научилась пользоваться приложением для подсчёта калорий. И это не доставляло никаких проблем, было очень легко и удобно, есть столько, сколько рекомендовано. За пару лет я привыкла к правильному распределению пищи в дне и уже автоматически ела правильно по времени и калорийности, это плюсом ещё и улучшило режим сна.
С началом приёма антидепрессантов, у меня начал увеличиваться вес. Я снова вернулась к приложению, и обнаружила, что не могу контролировать приёмы пищи как раньше. Например, ужин, я знаю что мне нужно съесть 600 калорий, выбираю под это нормальную здоровую еду, съедаю, а потом понимаю, что безумно хочу ещё и вот эту шоколдку. Я говорю себе, что это нельзя сегодня уже, но я не подчиняюсь решению своей рациональной части мозга, и вот я уже ем эту шоколадку, проклиная себя за это одновременно, своей разумной частью. В итоге, я забросила приложение, потому, что это было всё было бесполезно. Просто старалась больше двигаться и питаться настолько здорово, насколько могла. В итоге за 1,5 года набрала 11 кг. Как только я прекратила приём антидепресанта, я вернулась к приложению для подсчета калорий, и контролировать приёмы пищи снова было легко. Но без антидепрессантов я провела всего месяц, и потом был ещё курс на пол года. И после второго курса того же антидепрессанта возможность контролировать вес не вернулась.
Мы смогли с психологом найти способ это делать, психологическими методами. Но это долго рассказывать.
Потом ещё через полгода я начала новый антидепрессант, другого типа, и он изменил мое пищевое поведение прекрасным образом, мне хотелось есть сколько следует, вызывали отвращение сладости и привлекала конвенционально здоровая пища. Но проблема была в том, что на этом антидепрессанте я могла спать не дольше 3 часов в сутки. Поэтому добавили нейролептик. И всё стало как прежде, с тягой к сладкому и прочим. Но из-за того, что на этом антидепрессанте мне хорошо, и депрессии нет, и зомби-роботом я себя не чувствую,как на прежнем, вес удаётся контролировать при помощи приложения для подсчёта калорий. Похудеть пока не удаётся, но вес хотя бы не набирается.
Так хотела именно от Вас услышать об этой теме! Спасибо большое за важный контент!
Сезон "оземпика". Все про него рассказывают. Видимо для тех, кто не похудел к лету)
Ну было дело мода была на оксиконтин...
проплатили рекламку)
@@annakasianova5248оземпик явно не нуждается в рекламе, его уже не хватает
@@annakasianova5248 зашкварились якутенка и панчин
Не плхудел к юности, к молодости и к зрелости, а сейчас пытается похудеть к старости. Какое нафиг лето...
Про рак щитовидной железы нужно уточнить как он лечится, а то окажется, что "легко" он лечится вырезанием железы и пожизненным сидении на таблетках.
Один из самых "легких" видов. В смысле протекания Лечится увы не без хирурга
Кстати да, тоже задался этим вопросом. Не все лёгкие побочки, такие уж лёгкие. Я бы только целевым категориям с подтверждёным рецептом продавал, потому что в первую очередь скупать его подорвались "похудею к лету за месяц".
Я 2 года назад лечила преддиабет препаратом Оземпик, за год его приёма вес снизился на 20кг.
А год назад мне удалили щитовидную железу, папилярный рак щитовидной железы - в анотации к препарату есть противопоказание к людям с медулярным раком ЩЖ в анамнезе жизни или у близких родственников.
Мой вид рака вызывается облучением клеток ЩЖ радиоактивным йодом, за счет него клетки мутировали и пошёл рост мутировавших клеток - рака.
На данный момент я прохожу лечение супресивной дозой л-тироксина. С моим эндокринологом назначили мне семавик для продолжения снижения веса - щж у меня вырезана полностью, а так же остатки выжгла радиация. Раз в 3 месяца контроль УЗИ ложа ЩЖ и раз в 6 мес КТ. Роста нет.
Увидела ваш комментарий решила поделится и тем и другим. До обнаружения рака у меня был долгое время гипотериоз (недостаток гормона л-тироксина Т4 в организме, и я его принимала в купе с оземпиком). Чувствую себя намного лучше чем при жизни с ЩЖ.
Не популярное мнение - лучше регулировать гормоны в организме таблетками, чем жить с не работающим органом и который еще пытается тебя убить)
Я не была прям толстой никогда. Но с возрастом...не то что заметила, я охренела с того, что ем как всегда, а меня распирает всё шире и шире. Я хожу в тренажерку, а толку ноль! И тогда пришлось купить весы для еды, скачать приложение, и начать считать калории. Только тогда я похудела. И тогда я наглядно, в цифрах увидела, что, хотя мне казалось, что я нормально ем, но на самом деле я ем много. Многие пишут "ну ты ПРОСТО ешь нормально". Ага. А за норму кого взять? То то и оно. "Ну ты ПРОСТО ешь поменьше". Туда же. Поменьше это сколько? Где предел? Тут нужна помощь специалиста или хотя бы вот такой вот проги в телефоне. Потому что люди, которые с этим не сталкивались, ну им реально это все "просто ", и они почему то считают, что у всех это всё работает одинаково - то бишь как у них. Но нет🤷♀️. Всё не просто. Иначе не нужны были бы ни диетологи, ни другие специалисты, ни тренеры в спортзалах.
да, та же фигня в 46 началась. На размер поправилась, мне помогло исключение сахара и простых углеводов. Правда, медленно все идет
Нужен мозг и знание своего организма. На этих данных, нужно снижать потребление калорий. Никаких диетологи не нужно. Это мнфоцыгане.
@@jagaj2386 снижение калорий -это и есть диета 😄
Мой опыт по поводу Оземпика. Я спортивный тренер (больше 30 лет в этом), один из моих подопечных принимал Оземпик. Побочки в виде рвоты и диареи были до начала тренировок. В ответ на повышение ЧСС во время тренировки побочки усиливались. После 1-2 месяцев адаптация к нагрузкам шла очень медленно, потому что из-за побочек клиент не мог получить достаточную нагрузку. Делать становую тягу с диареей удовольствия мало. В итоге, Оземпик он принимать прекратил, побочки прошли, нормально адаптировался к нагрузкам, снижает лишний вес и укрепляет здоровье.
По поводу смертности от любых причин: снижает этот фактор в том числе высокий уровень VO2max, а для его развития нужны тренировки на субмаксимальном пульсе, естественно не для новичков. Но тошнота от Оземпика, не дает приблизиться к этим значениям. Пока это единичный случай в моей практике, но тем кто занимается спортом, надо знать, что такое бывает✌🏻
Ну есть оземпик и сочетать хорошие тренировки этот ваш ученик точно из свидетелей "подсушится к лету за два месяца😂
А чтл плохого в том, чтобы подсушить к лету за 2 месяца? @@Mountainmantech
Оземпик, если принимать его по назначению, для тех кто спортом не занимается, или не может заниматься нормально в виду избыточного веса. Ну и само собой, если вы диабетик 2го типа и оземпик вам нужен чтобы жить, то тут конечно очевидный выбор это отказ от становой тяги и любого тяжёлого спорта. Ну не умирать же ради занятий спортом, в самом деле.
Просто ищите другую работу. Через пару лет оземпик допилят и никто к вам не придет.
@@user-jy5vo9mi1o а вы думаете тренер только худит? Если не заниматься правильно, будешь дряхлым мешком с костями. И здоровья ноль
я сейчас колю семавик и хочу сказать, что я *никогда* раньше не чувствовала ничего подобного на чувство насыщения. Этого чувство просто никогда не приходило, сколько бы дополнительных порций я себе не накладывала.
Я вас так понимаю 😢 мне аж плакать хочется от счастья
Почему обычным людям это дано с рождения, а мы постигаем уколами и ещё и проходим через осуждение. Я впервые чувствую, что могу отказаться от еды, могу забыть поесть, могу не доесть. Буквально получила то, что и так доступно большинству, которое меня ещё и гнобило за то, что как оказалось, я не могла изменить...
Тоже колю квинсенту только
Семавик колола 2 месяца, на 10 кг похудела.
Щас квинсенту пробую
аналогично, мой друг по несчастью. я впервые в жизни ощутил это новое чувство, сытость и... покой?
@@Myghty_Pipkaа вы всю жизнь будете колоть этот препарат?
Ведь чудо кончится,как только перестанет попадать в кровь эта штука.
подскажите как начали принимать? можно ли самостоятельно без врача?
Я парень простой, вижу Панчина - ставлю лайк!
Вижу намёк на Дробышекского- ставлю лайк))
А вот он похудеть не может никак с лайком или без
Я с помощью Семавика это русский аналог Оземпика, бросила курить незнаю как-то противно стало это делать, аппетит стал умеренный и благодаря ему я сбросила за 3 недели 7 кг, побочек нет вообще не каких на второй неделе немного подташнивало и всё,сейчас вообще не чего нет .
Присоединяюсь. Тоже самое. Кроме курения. Никогда не курила. Аппетита нет. Хочется есть - но только полезное (овощи, немного мяса), только чтобы утолить легкий голод. Из побочек только тошнота иногда.
Сейчас на западе тоже везде обсуждают что одна из "побочек" препаратов где 1 это уменьшение зависимостей. При чем и от еды, и от никотина и от алкоголя.
подскажите как принимали? ходили ли к врачу? помимо семавика надо еще что-то принимать?
Что бы бросить купить лучше применять другие препараты - блокаторы никтиновых рецепторов. какой смысл принемтаь GLP-1 для того что бы бросить курить? Вы же не лечите ангину лекарством от гемороя? Ну вот. И тут не надо.
@@suanshine Что бы бросить купить лучше применять другие препараты - блокаторы никтиновых рецепторов. какой смысл принемтаь GLP-1 для того что бы бросить курить? Вы же не лечите ангину лекарством от гемороя? Ну вот. И тут не надо.
выделяете в день 20-40 минут, включаете на фон любимый сериал-мультсериал, в моем случае на 2017г это был южный парк и поднимаете гантели, гирю, отжимания, упражнение на пресс, по 1-2 серии в день. С 1 по 7 сезон в течении 2х+ месяцев скинул 10 кило
люди не хотят, они хотят волшебную таблетку
И опять про Семавик ни слова. Цена 5400-5700. Принимаю после консультации с эндокринологом. -10 кг за два месяца. Никаких побочек и дискомфорта. Понятно, что это именно МОЙ случай, но вот - работает.
У меня живут три крыса, родных брата из одного помета. Два толстые с самого детства и приходится ограничить их в еде, потому что они не остановится, пока не съедят всё что могут доставить. А один спокойно уходит от миски и всю жизнь имеет идеальную фигуру.
Я тоже не могу остановиться, пока дома есть готовая еда, ты будешь думать только об этой еде, не сможешь работать и даже не сможешь спокойно сидеть смотреть сериал. Пока что решаю проблему тем что покупаю готовую еду или готовлю на один раз.
вот это интересно, кстати. Почему одним обжираться приятно, а другим нет. Я худая и если я съедаю чуть больше своей нормы, например в гостях у свекрови, когда все вкусное )), то меня начинает тошнить, в районе живота болит, тянет. Так неприятно, ужас прям. И это ощущение не проходит пару часов. Очень тяжело. Ну и в целом я не любитель покушать. Если что-то очень вкусное, то да. А если простая еда, то удовольствия она мне не приносит абсолютно. Поэтому я не могу пережрать. А кому-то, получается , приятно тянуть желудок 🤔.
@@LikeMyFood Так Панчин написал же -- гормоны, толерантность к ним и прочие особенности организма.
Тошнить при переедании начинает от раздражения рецепторов при чрезмерном растяжении желудка. Если желудок разработан чрезмерными приёмами пищи -- это ощущение будет отложено. Причём вплоть до проблем с дыханием (то есть когда желудок поддавливает диафрагму, при этом сигнал о заполненности всё ещё не поступает).
Кто-то выше написал откровение, сошедшее при приёме одного из подобных препаратов -- по заявлению, она в первый раз в жизни поняла, что такое "наесться". Делаем выводы.
очень рекомендую купить семавик, если цифра на весах превышает ожидаемое
тоже три крыски сестры и всё тоже самое! Для двоих главное наслаждение - получить вкусняшку, для третей же вырваться из клетки поисследовать мир. Всё время думали, что она держит себя в форме потому что больше остальных бегает, но некоторое время назад у неё развилась опухоль и не дает ей носиться как раньше, а она всё равно остается гораздо стройней остальных. Всё-таки дело было не в активности, а в пищевых привычках
Спасибо, что подтверждаете мою надежду) А то обидно годами правильно питаться, заниматься спортом и все равно не худеть, потому что голод не даёт держать дефицит калорий.
а кто опеределяет какое питание правильное?
@@yshraybman диетолог
@@softsummerbeauty диетологи ничего не знают, они продают то что модно на данный момент. например, сейчас модно растительное масло, вот его и рекомендуют, хотя на самом деле оно довольно вредное в количествах больше чайной ложечки.
@@yshraybman я с поехавшими не дискутирую
@@softsummerbeauty да я же не против, слушайся диетологов, передавай привет оземпику
та которая чуть не померла от свиного цепня - ну ведь похудела же? 😅
на три тазика червей похудела)
Сашка на протяжении 36 минут рассказывает, что он не пышка, а просто генетически предрасположенный 😂😂😂
Александр, ВЫ ЛУЧШИЙ!! Здоровья вам!!
Так давно ждала каких-то дельных объяснений про оземпик, спасибо. Штука интересная, но как-то по старинке справляюсь: есть поменьше, тренироваться побольше. Сама принимать не буду готова, даже если это 100% результат.
Мне семаглутид помог понять сколько мне нужно есть, чтобы не набирать. Я сбросил вес и не бухал. Но вот досада, семаглутид стал в дефиците в моей стране и у меня отобрали рецепт со словами «когда будет диабет, тогда и приходите». С тех пор уже год я ем столько же как на семаглутиде, но постоянно хочу есть, все мысли только о еде, вот буквально это стало смыслом жизни, больше ничего так не интересует, как бы протянуть до следующего приема пищи, и постоянно хочу выпить. Вес не снижается, но стоит съесть больше обычного - сразу откладывается.
В некоторых странах это решаемо. В стране где я живу оземпик в дефиците и его не возможно купить даже если есть рецепт, но слава богу появился Мунджаро - это более новый и существенно более эфективный чем оземпик. Однако мунджаро в 3-4 раза дороже Но для меня это выход
Кстати есть варианты удешивить если покупать большие дозировки и делить их
А семавик ? Как аналог оземпика
@@vladaalexandrovna153Семавик, квинсента- это аналоги оземпика. Я четыре месяца на квинсенте, скинула 23 кг. Счастье есть. Хочу - ем, не хочу- не ем. Побочки были, прошли. Главное, медленно, медленно повышать дозу. И оставаться на той, что отбивает аппетит. Я до сих пор на 0,75 и препарат прекрасно действует. Стоит 5 тыс, 5,5. Ура!
@@vladaalexandrovna153 это российский дженерик. Подруга колет, говорит, что не чувствует разницы.
Александр, давайте выпуск про интегративную медицину и нутрициологию как её составляющую.
Здесь про науку
@@maryos8021 и лженауку.
@@maryos8021ну так как раз хорошая тема
@@maryos8021 почему, здесь и про ересь)
Интегративная медицина это ребрендинг альтернативной медицины. Просто название поменяли и продолжают торговать фуфломицином.
Спасибо за очень интересное видео и взвешенную позицию! Удивляет, что в комментариях, несмотря на подробное изложение причин лишнего веса в видео, есть люди, которые говорят, что надо «просто меньше есть и больше двигаться»
заметила, что у двинутых на спорте плоховато с когнитивными функциями
@@just_human343 интересная идея) как по мне, это похоже на желание приосаниться за счет других - «я молодец, у меня получилось, а вы все безвольные и ленивые»
В реалиях тотальной фэтфобии люди, которые весят мало, очень сильно возвышают себя над другими. Они за счет этой токсичности и держат свой вес. Без всего этого мусора в своей голове они весили бы на 5-10кг больше
Ну не нравится некоторым как люди, в общем-то красивые, уродуют себя обжорством. Что тут такого?
@@interleukin19 не нравится им) кто вы такие блт, чтобы вам нравиться. это их личное дело, тем более проблема не всегда в лени и обжорстве. если такие сердобольные - ну так поддержите тогда. нет, здесь именно надменность и злорадство.
Единственная главная причина моих 25 лишних кило - это эмоциональные переедания и отсутствие насыщения ( тоже на психологической почве )
Родители , бабушки , дедушки , брат - абсолютно все с лишним весом. Я уверена что у меня есть генетическая предрасположенность . На счет влияния гормонов на вес - у многих женщин в том числе и у меня перед началом менструации и во время , повышается аппетит. Причем как правило на какието "вредные" вещи. Так что действительно гормоны алияют на аппетит. У когото это вообще всегда , не только во время месячных. Но даже несмотря на все это я бы пришла в норму буквально в течение года , если бы не воспринимала еду как единственное решение своих эмоциональных проблем.
Нету никакой генетической предрасположенности, просто каждое последующее поколение с младенчества получает пищевые привычки от предыдущего, от которых потом уже не может избавиться. Похудение - это вопрос силы воли, а не генетики, гормонов и прочего. При нормализации рациона, гормоны тоже перестроятся.
@@againstthestonesя смотрю , вы вообще ни чего для себя не выяснили из этого видео 🎉🎉🎉
@@user-tv5wo8km4y это вы ничего не вынесли, кроме оправдания своей никчемности, для чего собственно множество исследований на эту тему и проводятся, чтобы натянуть сову на глобус и оправдать всю это боди позитивную чушь. Серьезные генетические заболевания - это ничтожные доли процента. Все остальные случат в полном контроле человека. Кому-то чуть легче, кому-то чуть сложнее, но не более того. Почему в Освенциме не было ни одного жиробаса? Наверное туда просто не пускали людей с генетической предрасположенностью, на входе делали анализ ДНК и отфильтровывали.
Попробуйте после каждого приема пищи проходить 15 тысяч шагов и окажется что у вас не лишний жир, а запасной.
С чего вы взяли, что на психологической почве?
С точностью сказать, что на психологической почве вы сможете только приняв этот оземпик и если у вас останется чувство голода (нет, не останется) то это был психологический голод.
Ого. Оказывается, мы тут присутствуем при исторических событиях. Большое спасибо за столь положительные новости! 👍
Первый источник информации на эту тему у меня был Южный парк))
что, никто не знает что это за серия?
@@mikepro8371 это недавно вышедший спешл к последнему сезону
Оземпик
О! Классная трендовая тема! Сейчас посмотрю
Спасибо за столь глубокое раскрытие популярной темы
Лично для меня, наверное, такой препарат не подошел бы, я жру из идейных соображений. Мне нужен препарат, который рот заклеивает😂
он примерно так и работает. аппетит падает, и не хочется есть.
Нитками зашей😂
Это к психотерапевтам вопрос уже
Спасибо вам, за своевременное освещение актуальных тем! Я очень ждала ваше видео на эту тему ❤❤❤
Спасибо за восхитительный контент! Всё смотрится на одном дыхании🔥🔥🔥
Спасибо за видео! Ещё, кажется, у Ирины Якутенко было интересное видео о том, что у детей и внуков людей, что пережили голод, выше риск ожирения, потому что меняется эпигенетитеская регуляция генов
я думаю это правда. моя мама и ее родители, и, вероятнее, родители ее родителей, пережили голод. а я панически боюсь голода, хотя предпосылок не было. всегда думаю, что надо плотно поесть, а вдруг завтра не будет еды.
Открыл для себя этот канал как рекомендацию Эдельман. Очень рад оформленной подписке)))
Два раза в сутки сломанные часы показывают верное время.
Даже сломанные часы иногда показывают точное время!
Хоть какой-то толк от этой крайне неприятной особы...
Боты триггерятся на Эдельман?
@@user-oy9wr6ku3l возможно: видят кодовое слово и изображают поддержку.
10 лет не могу похудеть, как узнал что есть такое простое средство, как оземпик так у меня пицца изо рта выпала и шмякнулась на торт...
24:23 вот вам и реальная финансовая выгода от науки. К сожалению, не все государства это понимают.
Александр, вы как всегда на высоте!
да. Выгодно заниматься научпопом, всякие фармкомпании заносят огромные деньги за рекламу оземпиков)
Рекламодатель указан в ролике и это не фармкомпания, а сервис телемедицины. Рекомендую
На днях попалась новость, что оземпик и похожие ещё повышают риск ослепнуть, а как бы я была не склонна к ожирению, я сильнее беспокоюсь за свои глаза 😅
Я вижу на видео великого ценителя Южного Парка. Тоже люблю этот мульт)
Прикольно, только недавно посмотрел это видео, а уже сегодня мне выписали его! Попробую и, если не забуду, напишу отзыв!
Cпасибо за заставку, я не знал о том, что вышла новая серия Саус Парка. Пойду посмотрю!
Доп. 3 серия в 26 сезоне?
11:10
13:01 липтин
16:46 пептид Gp1
20:00 семаглутид
23:32
25:24 Снижение сосудистых заболеваний
26:03 терзипотид мунджаро
Вижу Панчина ставлю Дробышевского , лайк сам появится 🎉
У меня нет ожирения, но на всякий случай посмотрю)
будет
Я полтора месяца на семаглутиде. До приема прочитала большое количество статей и исследований, сейчас продолжаю ознакамливаться, узнаю что-то новое. Такое видео классное, подпишусь❤
Прошу вас сделать выпуск о вет. препарате "АСД", которую люди пьют для лечения и профилактики рака.
И мне любопытно. Батя все уши прожужжал этой "чудо-мекстурой", которую скрывают власти
да, интересно было бы
Самое крутое объясняющее видео про ожирение и Оземпик! Спасибо
Только съев все бургеры до конца, мы обретаем свободу...
Тайлер Жирден говорит НЕТ оземпику!!!
Потом окажется, что отечественный оземпик делали мигранты из амфетамина 😆
Я сейчас колю русский аналог оземпика и пока только положительные эмоции. Применяю по показанию, но у него обнаружились ещё и классные побочки. Аллергия уменьшилась, сплю лучше, отёков нет.
Что это за "русский аналог" запантентованного препарата, формулу которого не откроют еще несколько лет? Какой-то шрудяк разливают или части из украденной формулы?
@@JohnDoePlBYнаверное, речь о семавике. Это не стопроцентный аналог, но похож)
@@-ebaka действующее вещество одно
Квинсента. Абсолютно химически идентичный аналог. Хоть и пишут, что это Россия, но делают основное вещество в Китае.
@@JohnDoePlBY Аналог, а не дженерик) Семавик, квинсента. Вещество известно, семаглутид, а вот разработка лекарства(кол-во вещества, какие то добавки и тд) свои полностью ибо на оземпик патент и инфа закрыта. На счет правовой составляющей не знаю, но мы в стране где оземпик фиг купишь + риск нарваться на подделку, а людей которым он нужен много. Это все таки лекарство, а не новый айфон, как по мне в любом случае всё оправдано.
Прописывали оземпик. Невозможно использовать, дикие боли в желудке. Странная врач сказала терпеть. Мне 1.5 месяца мучений хватило. Потом вышли исследования по оземпику, что вызывает страшные заболевания жкт. И я не жалею, что не продолжила издевательства над своим организмом. Это очень индивидуальный препарат.
Спасибо Александру за такие прекрасные видио🕶
Спасибо Александру!!
Ещё могу добавить что на канале Якутенко есть большой разбор этого и иных похожих веществ. Если интересно можно ознакомиться
Она многовато "ошибается", ради красного словца. Кушать ей хочется, а с доходом не очень, вот и "приходится" врать
@@kamuisama оба с панчиным продались и сделали рекламу оземпика
@@user-mm3sd3uh6yзрители панчина и якутенки не тупые, мы всё перепроверим в первоисточниках
@@user-mm3sd3uh6yДа-да биг фарма хочет вас убить, правда кому они тогда будут лекарства продавать?
Звучит как начало большой эпидемии из стандартных сериалов о зомби. ))
Видео очень подробное и доступное!!! Очень надеюсь что вы "доберётесь" до интервального питания и аутофагии😊
Не помню точно в каком видео, но уже об этом упоминалось.
КАК Я ВАС ОБОЖАЮ, АЛЕКСАНДР! спасибо Вам за такие замечательные видео
Многие,кто пишет за диеты и другое-Аоександр же за это уже сказал.
Не только переедание и способ жизни вносят лепту в ожирение.
А так конечно очень интересный рассказ про довольно пока что очень подозрительный препарат.
Как то слишком...просто, что-ли.Да,даже имея минусы он имеет просто невообразимый общий плюс-целый комплекс взаимоподдерживающих плюсов.Это чудо.
Но я боюсь последствий(я даже вакцины от ковида не так боялся...).Боюсь,что что-то вылезет наружу потом и снова засрет весь прогресс.Хотя всякое может быть....
Александр,к вам большая просьба-если с этой группой препаратов будут какие то интересные новости,то снимите, пожалуйста,ролик.
Все таки вы куда более опытный человек,который донесёт информацию из первоисточника,а не желтуха,которая перевернёт все вверх дном ради хайпа.
да, хорошо) у любых лекарств бывают побочки...
Ну, возьмём, к примеру, тот же аспирин. Изначально - жаропонижающее. Но также со временем выяснилось, что он помогает при ревматоидном артрите, работает как профилактическое средство от инфаркта и инсульта, ряд исследований говорит об общем снижении вероятности рака при длительном применении. Довольно неплохо для вещества из коры ивы, не правда ли? Побочки тоже есть, но вполне контролируемые.
Так что лекарства широкого спектра бывают. Главное - не считать новое средство панацеей и не пытаться лечить им всё подряд.
@@user-cg9uf1mu2z Панацеей-точно нет.Но относиться с аккуратностью и долей скептицизма-да.
@@user-cg9uf1mu2zКакие-то побочки могут вылезти лет через 50, так что рисковать всё равно придется. И при приёме, и при отказе, и даже при выборе любого другого проверенного способа. 😢
@@user-cg9uf1mu2z да, кстати. когда маме прописали, это очень ярко понял. казалось бы, старый как пень аспирин, с давно известными побочками (явно немилосерден к желудку), но для сердечников лекарство первой линии, для разжижения крови (вроде). ну то есть стандарт.
Спасибо большое! Продолжайте, пожалуйста, тему про лишний вес, мышечную массу в замен жировой итд. Про новые исследования в сфере. Очень мотивирует. Прямо как Ваши доклады о борьбе со старением
Проблема оземпика в том что он при похудении уменьшает мышечную массу тоже, а есть уже новый препарат который жировую ткань уменьшает, а мышечную увеличивает. Ну и соответвенно улучшает кучу всяких показателей, которые улучшаются при увеличении мышечной массы. Прям мечта ленивых. Правда это препарат на рынок еще не вышел но надеюсь скоро.
Ура новые видео
Вообще я смотрю этот канал довольно давно, ещё года 3 назад начал
Но тогда было мало видео
А сейчас прям кайфффф ураааа
Я просто напишу комментарий, чтобы чудесные видео Александра видели больше людей
Спасибо! Очень вовремя ролик вышел. Хотела уже гуглить, а то вся инфа, что мне попадалась, либо реклама/инфоцыганство либо куча терминов
надеюсь объяснил все понятно)
и попал на очередную рекламу..
Очень близкая тема. Уже несколько лет сижу на подсчёте калорий, не могу без этого определить свою норму. Стоит перестать считать, сразу растёт вес
Тренировочки добавьте. А если уже есть, то поменяйте программу, ибо упражнений великая масса.
@@bad.darling в моём случае дело только в неугомонном аппетите
@@Huttsc2 предположу что на овощах сложнее поправиться. ну и если нет печенья в холодильнике то их нельзя случайно съесть
По моему сообщению неочевидно, но у меня нет проблем с весом, у меня хорошее телосложение. Я говорю лишь о том, что не могу держать себя в форме без подсчёта
@@Huttsc2 У многих так, кто тренит для себя. Когда за сборную области выступал, вообще калории не считал и проблема была как впихнуть, когда есть уже не охота. С возрастом уже по 4-5 тренировок в неделю и по 2 пробежки по 10км организм не тянет, чтоб есть без подсчёта. Поэтому приходится снижать нагрузки и начинать считать. Колоть себе препарат, чтоб тупо хомячить не считая, я конечно не стал бы. 🤣
Осталось отдельный угол в каждом супермаркете с этим препаратом сделать. Идеально😈
Спасибо за труд! Надеюсь в дальнейшем увидеть продолжение. Возможно про отечественные аналоги и новые исследования.
В России сделали дженерики оземпика: квинсента и семавик - они стоят всего 5500р за ручку
Ручка на один прием?
@@natallia_barysevich на 3-4 недели
@@natallia_barysevich
1 доза на 1 неделю
@@natallia_barysevichручка многоразовая. В ней 4мг семаглутида. В зависимости от назначенной дозы изменяется и скорость расхода препарата. Например, если 1 мг/нед, то на 4 недели
@@natallia_barysevich Месяц или больше в зависимости от дозировки
Александр , как всегда очень доходчиво и интересно ❤ спасибо Вам за Ваш труд. Мои дети выросли на Ваших лекциях еще со времен ученых против мифов 🙌
Как и другие препараты для похудения, его всё равно придётся или принимать пожизненно, что влечёт побочные эффекты, или заканчивать приём. В случае окончания приема чувство голода вернётся и неизменённые пищевые привычки приведут к возврату лишнего веса.
спасибо Александр за новое видео!
Вот бы это было безопасно… с 14 лет не жру, бросила курить и плюс 7 за месяц! Я в беременность была такой бегемотиной! Хочется радикально и легко, но страшно ведь…
Моя сестра третий год на оземпике. Потеряла тридцать килограмм
Я за 3 месяца столько скинул без оземпика. Мб ей стоит приложить какие-то усилия, а не травиться малоизученным препаратом?
@@lookyan9743 🤣🤣🤣интересно, какие усилия?
@@elenamihheilis4272 да просто заставить себя сесть на низкоуглеводную диету, вот и все усилия. после начала её соблюдения через неделю-другую после начала точно так же не будет хотеться есть. а если это сделать сразу после приема оземпика, то вообще никаких сложностей не будет
@@elenamihheilis4272 диета
Мне один врач прописал оземпик от преддиабета, а другой врач сказал, что эффект похудения от 1 мг слабый и вообще надо сначала метформином лечится. Но я его уговорил на рецепт в итоге под предлогом не бросать же то что начал
Да врачам пофиг, им надо бигфарму подписывать твоей денежкой😅😅😅
Красивый кот- толстый кот, жирно- сладкий котик🐱
За три месяца скинул 25 кг все оказалось довольно просто
1) дефицит калорий, это самое главное, в принципе одного его достаточно для похудения, но это не лучший вариант
2) ходьба, по 15-20 тыс шагов в день.
3) тренажерный зал
4) здоровый сон
Постоянный голод не мучит?
@@VadDemCh поначалу было, потом привыкаешь, я сейчас вообще на интервальное голодание перешел и норм не мучаюсь. В начале очень помог псиллиум, перед едой выпиваешь его разбавленным в воде и он хорошо глушит голод плюс это клетчатка
Ну по статистике без препаратов и бариатрической хирургии удерживают такой результат в перспективе нескольких лет доли процента.
@@interleukin19 ибо следить за питание нужно каждый день всегда, а не иногда когда сильно припрёт…
@@interleukin19 посмотрим, напишу тебе через несколько лет
Александру Панчину: ролик про оземпик - поэтому, пожалуйста, прокомментируйте сегодняшнюю новость: Цены на акции Eli Lilly и Novo Nordisk упали из-за связи Ozempic и Wegovy с нечастыми случаями ухудшения зрения в среду после сообщения New York Post о возможной связи между препаратом Ozempic и серьезным заболеванием глаз.
Конкурентная борьба капитализм.есть разные таблетки разных производителей.их все надо продать людям.
А сообщение в газете было с какими-то научно обоснованными фактами на базе исследований или же просто отболдятина? скорее второе, т.к. мне видится обычная заказуха, например как вариант от компании, которая производит Трулисити (дуоглутид) прямой конкурент от американцев (и газета американская, совпадение?)...
Есть исследование качественное. Но частота этой патологии сотые или десятые доли процента, ну и повышение там статистически значимое, но для общей популяции ни о чём
российская Квинсента (дженерик Оземпика) - 5к стоит. Оземпик - 20к.
Меня бабушка с детства приучила есть мало, но обязательно разнообразное меню и безо всяких перекусов в течении дня. А всякие вкусняшки вообще поштучно и в микродозах. Она была врач, еще старой советской, медицинской школы.