THỂ DỤC TRUNG CAO TUỔI
Vložit
- čas přidán 12. 08. 2023
- HÃY LIKE_ĐĂNG KÝ & CHIA SẺ ỦNG HỘ KÊNH CỦA MÌNH NHA. CHÚC CÁC BẠN XEM VIDEO VUI VẺ. THANKS YOU!
***Welcome to my channel and Thanks for watching!
LIKE_SHARE & SUBSCRIBE. # Thank you for your love to us, and we will try our best to share more high-quality aerobics for you!
/ @luyenvubich
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này
0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm
Mình tập TD 10 năm rồi nhưng thấy bài của bạn là thích luôn, vì nó hợp với lứa tuổi trung niên , các bạn ơi chịu khó tập tập luyện cho vui, khỏe, đẹp, tự tin hơn các bạn nhé
Cảm ơn nhé tôi rất thích tập bài này
Tuyệt vời quá
Cảm ơn Bích Luyện những bài tập của bạn rất hay rất phù hợp mình ngày nào cũng tập yêu bạn nhiều lắm 😂😂😂❤❤❤❤❤
Bài tập thể dục này khỏe mà vui cảm ơn nhiều
Những bài tập của Bích luyện rất tuyệt vời cảm ơn chị nhiều
Mình 66tuổi rất thích tập bài này cảm ơn bích luyện
Nam mô a di đà phật
Xem mãi mê bởi những động tác sôi động đến lúc hết rồi mà không biết!
Bài tập này rất hay sôi động phu hơp với mọi người tập được lâu thật la thích ❤❤❤
Tôi gần 60 tuổi ngày nào cũng tập bài này
Cháu ởi ra bài có mấy đông tác nhe nhàng như bài bèo dat mây trôi cho tuổi 6' 70 tuổi tâp nhac bài hát lời viêt cho dẽ hiểu
Tôi thấy bài này vừa khoẻ ,vừa đẹp hợp cho cao tuổi và trung tuổi cảm ơn các bạn nhé
Nhạc hay bài tập này tôi rất thích nhưng Theo nhạc nhanh quá
Bài hay dễ tập.phù hợp 60 t trở lên vui nhộn khỏe người. Xin cảm ơn cô Luyện
Cảm ơn bạn bài tập hay quá phù hợp với người cao tuổi
Rất hay và bổ ích cho sức khỏe mỗi ngày.
Bài tập này tôi thấy rất phù hợp với tuổi trung niên
Cô giáo dạy châm cho mọi người học và rễ nhớ rê thuộc bài
Tôi ước gì có cô con dâu thế này mình chiều chuộng và sẻ tự hào và khoe khoang😊
Cảm ơn chị nhiều ạ.
zGì XN bàd
Tap rsf dep foi yeu bai nay
Bích luyện ơi cảm ơn cháu nhiều lắm
Cám ơn bài tập,cô đã sáng kiến ra bài dễ tập cho mgươif cao tuổi xin cám ơn người h dẫn.
cám ơn các bạn bài tập thể dục sáng mai nào tôi cũng tập hợp với tuổi trung niên
Rất phù hợp với tuổi 65.tuyệt vời
Bản nhạc hay động tác nhịp nhàng vừa phải rất hợp với người trung tuổi cám ơn. Huấn luyện viên nhiều
Cảm ơn mình rất thích mọi người góp ý để mình làm bài tốt hơn cho mọi người tập được khỏe và đẹp.
@@luyenvubiche làm ngắn để các cụ tập chỗ phù hợp với tuổi tác
Tôi theo dõi và cùng tập thể ngươi cao tuổi tập theo những nài tập chậm.tất cả mọi đều làm theo được nên rất vui.và gửi đến cô huấn luyện viên Bích Luyến lời chào quí mến❤❤❤😂🎉
Cảm ơn cô rất nhiều bài tập hay phong phú rất thoải mái cảm ơn cô giáo nhé
Tuyệt
Bài tập nhẹ nhàng dễ tập phù hợp với người cao tuổi cảm ơn nhiều
tôi thấy rất hợp với người trung tuổi
Cám ơn bich luyện đã hửỏng dẫn bài thể dục rất bổ ich
Nhiều bài tập hợp với người cao tuổi cảm ơn nhé
Bài tập này cô rất thích xin cám ơn các cháu rất nhiều
Hảy phát huy nhiều bài tương tự câu lạc bộ ủng hộ
Bài tập hay quà cảm ơn cô giáo nhé
Cảm ơn em
Nhạc tuyệt vời các bạn biểu diễn tuyệt vời thích lắm đẹp lắm
Tuyệt vời quá rất phù hộp với luẩn tuổi mình nhạc hay
Rất tuyệt vời tốt cho sức khỏe mỗi người cháu ạ chúc mừng cháu
Hay quá đông tác dễ tập
Bài hay dễ tập cảm ơn cô BLuyeenj
Cảm ơn cô giáo nhé hay tuyện vời
Rất hay,Cảm ơn chương trình.
Cảm ơn chị bài tập rất hay. Bộ tập cũng đẹp nữa ạ.
Bài thể dục này rất dễ hợp với mọi lứa tuổi cô rất thích cám ơn b l đã có những bài tập đẹp
Thật là tuyệt vời quá bạn 👍👍👍
Rất hay rất hợp đáng khen ngợi
Các động tác dựa trên nền nhạc các ca khúc nổi tiếng trước đây Mà ai cũng biết nên rất hay và dễ tập
Mình thấy rất hợp với người trung tuổi nhé
Bài tập thể dục quá tuyệt vời quá hay
Rất tuyệt vời Bạn ơi
Tôi mê nhạc vùng cao thê dục hay quá
Rất hay thích nhất ngày nào giờ nào rỗi là mở
Nhạc sôi động mỗi khi nhé nhạc này mình vui hẳn tươi tỉnh lê
❤❤❤❤❤em cảm ơn các bác đã cho em bài tập rất bổ ích & hiệu quả ,cảm ơn rất nhiều a
bài tập rất nhẹ nhàng rất thích
Mình thích bài tập thể dục này chucf tác giả ngày càng phát triển xin cảm ơn
Tôi gần 60 ngày nào cũng tập bài này
Em chúc mừng chị nha,quá tuyệt vời luôn, tập thì mới có sức dẻo dai chị ạ.
Qua ituyet vôi ❤❤❤
Thật tuyệt thích quá
Rất tuyệt vời ❤mình thích điệu tập này nhẹ nhang sôi động
Cháu ra bài tập nào cô cũng thích nhưng nhóm cô chỉ chọn hai bài nhạc tây bác và bài nhạc hoa yêu lam ❤❤❤❤
Rất tuyệt vời 💖 mình thích điệu nhảy này rất nhẹ và sôi động ❤
今天
Nhạc hay người biểu diễn đẹp
OK ạ
Mình rất thích tập bài này
Thế này ko bao giờ nhàm chán
tuyệt vời quá cô ơi
Mình rất thích nghe nhạc bài này nha, các đông tác cũng rất nhịp nhàng
Bài tap thể dục tuyệt vời quá, cảm ơn em huấn luyện viên, chúc em luôn luôn vui vẻ mạnh khỏe nhé
Em cảm ơn chị yêu nhiều.
Chij tap dep qua v khoe
Tuyệt vời
với nền nhạc cách mạng ,nhạc Tây Bắc ,rất sôi động ,bài tập phù hợp với tuổi trung niên trở lên ,nhẹ nhàng tình cảm ,các cô rất thích ,
Cám ơn trương trình ,mong trương trình luôn sáng tạo những bài tập hay ,phù hợp với tuổi trung nhiều hơn nữa ,
Chúc các cô gái xinh đẹp , cả ê kíp luôn mạnh khỏe và hạnh phúc nhé
Hôm nay không có quảng cáo ,cám ơn trương trình
Em cảm ơn chị luôn ủng hộ cho kênh của em nhé, yêu các chị rất nhiều ạ
Bài này hay rễ tập
Quá tuyệt vời các bạn
Bài tập rất thích
Rất hay tôi có thể mỡ nhiều lần trong buổi để nhóm chúng tôi tập nói chung rất hợp với tuổi đang ước nếu có phép màu
Co 6 gương măt như 6 cô tiên dang điêu nhip nhang sao ma dê thương thich nhin mai mai ko chan
Guương măt vưa đep vưa phuc hâu biêu diên 6 cô như môt lot măt moi ngươi
Nhạc này làm cho tôi nhớ lại tuổi thơ ước gì có phép mmauf
Cháu ơi bài này các cô đã tập hai tuần rồi mà cháu ko có vdeo cùng hướng giờ cô thấy vdeo mới có hướng dẫn cùng hướng cho cô vdeo cùng hướng cho các cô dể tập cháu nhiều❤❤
Hợp tuổi hay dễ tập
❤Nếu có nhiều bài hay nhạc sôi động chúng tôi ủng hộ nhiều hơn cô giáo nhe
Những bài của bạn bài nào mình cũng theo được nhé
Cảm ơn bạn nhiều, chúc các bạn mạnh khỏe trẻ đẹp hạnh phúc nha.
Cứ giờ nào rổi là mở bất chấp ngày hay đêm
Rất hay
Hảy hay
Quá phù hợp cháu ơi nhạc kết hợp cũng hay ❤
Quá đẹp
Ung hô kênh ❤
Quá hay
1m58nang53kg là nhờ bài tạp nay cô cam ơn nhiều
Chúc mừng chị nha yêu các chị nhiều.
Hay quá cô giáo ơi cảm ơn cô chúc cô cuối tuần vui vẻ 👏❤️
❤❤❤❤❤
Cam ơn kênh cảm ơn các cô giáo thật nhiều nhé ❤❤
Bài tập đẹp nhạc hay. Phải cái em mặc màu tím hội khó nhìn em ạ
Cho tôi xin bài cùng hướng với ạ. Xin cảm ơn
Quá tuyệt vời. Cô giáo xinh đẹp của em ơi .❤️💐👍cô là người mang lại cho chúng em.💐và mọi người trong cộng đồng.❤️thật nhiều bài tập hay .💜cô múa dẻo , uyển chuyển, quá đẹp . Em rất ấn tượng về cô nhiều lắm ạ . ❤️💐😍em mãi học tập cô, và làm theo những gì cô dạy chúng em.❤️💐🩷 em chúc cô và gia đình luôn mạnh khoẻ.🩷hạnh phúc.💐❤️vạn sự như ý. Thành đạt trong công việc,.❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐
Thích nhỉ các bạn
Các động tác aerobic nhẹ nhàng , hợp lứa tuổi , nhạc hay nhưng một bài tập dài quá nhiều. Người tập dễ chán , đề nghị ra clip khoảng, 5 hoặc 6 phút