Video není dostupné.
Omlouváme se.

¿Son Buenos los Aguacates? 🥑 Descubre los Sorprendentes Beneficios

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 09. 2023
  • ¿Te encantan los aguacates tanto como a nosotros? En este video, exploraremos a fondo si los aguacates son realmente buenos para ti y cuáles son los beneficios sorprendentes que aportan a tu salud. Acompáñanos en este análisis completo sobre el fruto verde favorito de muchos y descubre cómo incorporarlo de manera inteligente en tu dieta. Si quieres llevar un estilo de vida más saludable, este video es para ti. ¡No olvides darle like, suscribirte y compartir para más contenido informativo sobre nutrición y bienestar! #Aguacates #Nutrición #AlimentaciónSaludable 🥑😄
    Suscríbete a nuestro Canal de CZcams y no olvides de activar las Notificaciones.
    Hacia un Nuevo Estilo de Vida
    ©Todos los derechos reservados.
    Para citas con los especialistas:
    Centros Médicos Dr. Marco Albuja - Quito / Ecuador
    Teléfono: ☎️ 09 5000 960
    Whatsapp: ☎️ bit.ly/Whatsapp... 0991897584
    Medicina Estilo de Vida: ☎️ bit.ly/Program... +593998448009
    Todas nuestras redes: 👉 linktr.ee/dral...
    WEB: ➡️ www. dralbuja.com
    FACEBOOK:
    HUNEV: ➡️ / hunevoficial
    Club Dr. Albuja: ➡️ / clubdralbuja
    Centros Médicos Dr. Marco Albuja: ➡️ / dralbujacemed
    INSTAGRAM:
    Club Dr. Albuja: ➡️ / clubdralbuja

Komentáře • 130

  • @clementechang5351
    @clementechang5351 Před 11 měsíci +28

    Gracias estimado Dr. Albuja. Desde siempre su seguidor de sus buenos consejos médicos. Dios lo guarde siempre.

  • @julianmartinez-wx8lk
    @julianmartinez-wx8lk Před měsícem +2

    Un millón de gracias por sus valiosos consejos

  • @irmaradys6656
    @irmaradys6656 Před 11 měsíci +8

    Doctor Albuja hace un tiempo no como carne pollo solo como avena garbanzos lentejas nueces avellana muchas verduras crudas y al vapor diariamente consumo brócoli y semillas con las ensaladas también aguacate se me está bajando diabetes tipo 2 me siento mejor y con mucha energía gracias a Dios por encontrar sus programas en CZcams. Soy de entre ríos ARGENTINA. BENDICIONES.

  • @sandrajaramillo6353
    @sandrajaramillo6353 Před 11 měsíci +10

    Consumo aguacate todos los dias por varios años,
    Mezclado con tomate y otras verduras, es maravilloso, me encanta, estoy muy bien de salud, un saludo desde Medellin Colombia😊

  • @isabelsalas3914
    @isabelsalas3914 Před 11 měsíci +6

    Dios continúe bendiciéndolo, mi estimado Dr. Albuja, gracias infinitas por su maravillosa guía para tener una vida saludable ❤🙏

  • @silviabarrera4667
    @silviabarrera4667 Před 11 měsíci +5

    SALUDOS DR MIL GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS DIOS LO BENDIGA...DESDE POZA RICA VERACRUZ

  • @deboratorres122
    @deboratorres122 Před 8 dny

    Muchas gracias dr Abuja, gracias a Dios por su vida, lo estoy descubriendo y me ha gustado muchísimo sus videos, su manera de enseñar es única, mil gracias por cómo nos explica, su nueva suscriptora ❤️ q Dios padre le de mucha vida y salud.

  • @anaf9314
    @anaf9314 Před 11 měsíci +8

    DOCTOR PUEDE HACER UN PROGRAMA SOBRE TRATAMIENTO DE OSTEOPOROSIS PORFAVOR? GRACIAS

  • @pauljeg1190
    @pauljeg1190 Před 11 měsíci +20

    Yo como bastante aguacate, y me dicen que parezco de 32 años, tengo 39 años. 🤭🤭 A la fecha juego fútbol 3 a 4 partidos por semana y un buen rendimiento físico. Me como 2 a 3 aguacates por semama

    • @user-yy1ms6gg9g
      @user-yy1ms6gg9g Před 6 měsíci +1

      Ay boy a cosumir desde hoy mismo gracias por este comentario

  • @mayrapenafiel1192
    @mayrapenafiel1192 Před 11 měsíci +5

    Mi Dr gracias por ayudarnos a tener una mejor alimentación. Dios lo Bendiga Maravillosamente ❤

  • @anaapril3955
    @anaapril3955 Před 5 měsíci +3

    Las enseñanzas deben de ser cortas de 10, 12 y hasta 15min. Gracias lindo doctor

  • @TriniRoyQuiReyes
    @TriniRoyQuiReyes Před 10 měsíci +2

    Claro 😃 like👍👍👍y suscrito, usted es una bendición de JEHOVAH Dios para este generación y le digo mil gracias por compartir su obra con todos. Muchas felicidades señor Albuja

  • @normafuentes4319
    @normafuentes4319 Před 11 měsíci +2

    Hola Dr Albuja es la primera vez que lo veo y me sirve mucho su información, ya me suscribí para seguir sus consejos muchas gracias que Dios siga iluminando sus conocimientos y le de sabiduría

  • @elbaalas9021
    @elbaalas9021 Před 5 měsíci +2

    Cual es, el pan masa madre? Y muchas gracias por todos susprograma lo veo todos los días

  • @adrianafrancia5329
    @adrianafrancia5329 Před 11 měsíci +2

    Hola dr...muy bueno la informacion tan clara...me ha sido util donde hablo del higado graso y la avena...como vi que es una persona que gusta de leer la biblia me tomo el atrevimiento de compartir varios textos que son una linea para entender el proposito de Dios para la tierra y la humanidad...espero que no le moleste..Isaias 45:18,Salmo37:29;Romanos5:12; 1Juan5:19;Mateo6:9,10;Ped.3:13 y Juan17:3...

  • @teresalazarte3233
    @teresalazarte3233 Před 11 měsíci +2

    Muy buenos consejos para alimentarse mejor
    Gracias

  • @robertovillacis6133
    @robertovillacis6133 Před 11 měsíci +4

    Saludos Doctor Albuja
    Usted es el mejor
    Siempre aprendiendo
    de sus conocimientos
    Dios lo bendiga

  • @rosafernandez1397
    @rosafernandez1397 Před 11 měsíci +2

    Bendiciones desde Panamá, que rico tener un Dr. Que nos ayude de gratis con todos estos conocimientos, y aplicarlos. Y me siento bien sabiendo q no voy por mal camino al ver q he estado haciendo y comiendo lo indicado a pesar que soy Pre Diabetica.

  • @fannyaucapina7423
    @fannyaucapina7423 Před 11 měsíci +2

    Gracias Dr por SUS consejos de alimentation muy sabias

  • @carmenromerotorres1812

    Buenas tardes doctor yo como suficiente aguacate y estoy mal de gastritis nerviosa agradezco mucho su vídeo y consejos

  • @editharciniegas6997
    @editharciniegas6997 Před 11 měsíci +1

    Muchísimas gracias doctor por sus lindas explicación ytam maravilloso programa ok desde meta Colombia

  • @anarosacarcachemembreno5097
    @anarosacarcachemembreno5097 Před 5 měsíci +2

    👍 QUE BONITO RECOMIENDA LO VOY A SEGUIR

  • @JorgeLuis-hj7em
    @JorgeLuis-hj7em Před 11 měsíci +3

    Buenas tardes Dr Albujar, y los q están mal del hígado pueden comer palta, gracias x su respuesta. Son muy buenos sus videos dan buena información 👍🏻

  • @G.Alvarez
    @G.Alvarez Před 11 měsíci +1

    Doctorazo!! En toda la extensión de la palabra
    Gracias por compartir.

  • @alexandramanosalvas9204
    @alexandramanosalvas9204 Před 11 měsíci +3

    Buenas noches dr Albuja, gracias por compartir sus interesantes conocimientos. Por favor me puede decir cuál es el pan de masa madre y dónde lo consigo.

  • @irmagarcia5743
    @irmagarcia5743 Před 11 měsíci +1

    Hola desde oaxaca México.
    Me ayuda mucho sus explicaciones sobre los alimentos.
    Gracias. JAH LE LLENE DE BENDICIONES

  • @nadiey8647
    @nadiey8647 Před 26 dny

    Gracias doc por la información. Siga ayudando a la humanidad. Que Dios te bendiga en nombre de Jesús Amén. Saludos desde Argentina

  • @isabelflores2977
    @isabelflores2977 Před 11 měsíci +3

    Buenas noches. Dr. Gracias por compartir sus conocimientos. Tengo hipotiroidismo y mi médico me manda siempre atorvastatina aunque no salga con el colesterol alto. Saludos desde Tabasco

  • @esperanzacastro7787
    @esperanzacastro7787 Před 11 měsíci +2

    Gracias cómo bastante aguacate , qué me recomienda para triglicéridos y colesterol bajarlos, me cuido en la alimentación , pero aún así los tengo un poco altos gracias Dios lo bendiga 👍👋

  • @user-pn4wh9lp7e
    @user-pn4wh9lp7e Před 5 měsíci

    Gracias dr Albujar estoy tratando de bajar de peso y sigo sus pasos bendiciones soy Adri de Argentina 🇦🇷😘♥️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @christiannmedina9550
    @christiannmedina9550 Před 11 měsíci +1

    Buenos días Dr albuja,yo prácticamente soy nueva tengo como un mes de estarlo escuchando,Dr yo vivo en Miami Florida,hace 2 años me diagnosticaron Gastroparesia y yo he sufrido de IBSC y también me hicieron test de hidrógeno y me salió SIBO ,yo no como carnes ni nada animal,me vio una nutricionista y me prohibió muchas cosas ,espinaca,kale, tomate,aguacate ,todas las q son las fresas ,blueberry,mango ,piña,bueno y yo no tomo leche tampoco ,me podría ayudar q me recomienda Dr ,Gracias a Dios q estoy iyendo al baño bien ,por favor q me aconseja y q Dios lo siga bendiciendo con toda su ayuda q nos da a todos ! Christiann Medina .desde Miami Florida

  • @juliaarrieta6798
    @juliaarrieta6798 Před 11 měsíci +1

    Gracias Dr por sus concejos .bendiciones .❤

  • @susanachavelas8788
    @susanachavelas8788 Před 10 měsíci

    Desde México para el mundo el hermoso por nutritivo y delicioso aguacate, porque hasta el corozo es útil en herbolaria, consumo mucho aguacate y el guacamole exquisito lo preparamos en el molcajete machacando con el tejolote ( también de piedra volcánica ) la cebolla, un tomate verde y chile verde agregamos el aguacate y sal, machacar y al final agregar cilantro picado ...saludos Doctor

  • @mercedesjimenez7401
    @mercedesjimenez7401 Před 11 měsíci

    Gracias doctor Albujar por este buen consejo. Ami me encanta el aguacate .
    BENDICIONES DESDE ESPAÑA

  • @user-gp6uq6vp2e
    @user-gp6uq6vp2e Před 11 měsíci +2

    Buenas noches Dr Albuja Dr acá en CALIFORNIA ay un doctor que dice que el tomate el frijol y trigo contiene lectinas

  • @CaroAl
    @CaroAl Před 4 měsíci

    Me encantó el vídeo, gracias Doctor, ya tiene nueva suscriptora, saludos desde Argentina

  • @florhernandez4723
    @florhernandez4723 Před 11 měsíci +1

    Dr Albuja Dios lo bendiga soy de Morelos Mexico me gustan mucho sus videos soy flor hernandez me dio dengue y me bajaron las plaquetas como subirlas por favor gracias.

  • @angelicaromero8529
    @angelicaromero8529 Před 5 měsíci

    Me encanta el aguacate 🇲🇽. En un sandwiches de aguacate, cebolla, cilantro y sus respectivos jalapeñitos 🤤🤤🤤🤤🤤. Saludos y bendiciones para su canal.

  • @luzmarinacastilloescobar1168
    @luzmarinacastilloescobar1168 Před 11 měsíci +4

    Gracias Doctor,los galápagos en Colombia como se dice, o donde los venden

  • @nildadarosa342
    @nildadarosa342 Před 11 měsíci +1

    Muy buenos doctor yo lo ago así pero como con tostadas pero pongo el polvito del aguacate

  • @ceciliaguzmanduenas193
    @ceciliaguzmanduenas193 Před 11 měsíci +2

    Saludos mi querido Dr. Desde Durán. Soy su fiel seguidora ❤

  • @carmendelpilaralvaguarniz955
    @carmendelpilaralvaguarniz955 Před 11 měsíci +3

    Buenas noches dr Albujar se puede comer aguacates teniendo hígado graso gracias por toda su información Dios lo bendiga❤❤❤

    • @noemicarpio9021
      @noemicarpio9021 Před 11 měsíci +1

      Buena pregunta ojala saberlo

    • @pathyc2013
      @pathyc2013 Před 2 měsíci

      Por supuesto, el hígado graso no es por grasas si no por Carbohidratos.

  • @guillerminacoria8185
    @guillerminacoria8185 Před 5 měsíci

    Gracias Dr. yo soy de México y ese guacamole yo lo uso en mis ensaladas como aderezo casi todos los días. Cuando no tengo guacamole lo uso sobre mi ensalada y le pongo aceite de olivo y diferentes clases de nueces

  • @nancymontielmaldonado9309
    @nancymontielmaldonado9309 Před 5 měsíci

    Gracias gracias doc dios lo bendiga siempre

  • @kareena3919
    @kareena3919 Před 11 měsíci +1

    Dios me lo bendiga querido Doctor y hermano en Cristo ,que él Señor le de larga vid y salud, y nos siga ayudando a comer sano. Acuerdese de Guayaquil 😢😢😢y ponga un centro médico acá

  • @yolandabalderascarreon2506
    @yolandabalderascarreon2506 Před 6 měsíci

    Que rico , a mi gusta mucho , aquí en México lo preparamos así 😋😋

  • @luzdelpilaralvarez4185
    @luzdelpilaralvarez4185 Před 11 měsíci +1

    Me gustó su guacamole,😛🇵🇾 Soy Jacinta 👈🥀🌹🤗

  • @mhyryama-z2265
    @mhyryama-z2265 Před 8 měsíci

    Justo como yo preparo el guacamole.... saludos desde La Paz Baja California Sur, México 🇲🇽

  • @Menitab
    @Menitab Před 3 měsíci

    Gracias

  • @mayramarquezmancilla6949
    @mayramarquezmancilla6949 Před 11 měsíci

    Muchas gracias por sus consejos doctor albuja

  • @danielhonoriovillalobos1814
    @danielhonoriovillalobos1814 Před 6 měsíci

    Remedio para la vista borrosa gracias Dr.

  • @antoniarodriguez9730
    @antoniarodriguez9730 Před 6 měsíci

    Así le hacemos en República Dominicana, por lo menos yo me lo como así , aquí en mi país se cosechan delicioso aguacate, gracias por la explicación

  • @toribiorojas2018
    @toribiorojas2018 Před 4 měsíci

    Gracias DOCTOR de verdad !!!!!! x la información , me estoy esforzando estudiando sobre la agricultura ecológica, para saber más correctamente el sembrado y todo el proceso hasta su cosecha y con la información que que usted imparte me dan más ganas de saber MASSSSS de lo que produce la MADRE 🌎 y por supuesto a CUIDAR x que nos provee ALIMENTOS !!!

    • @NorkaDeBarreto
      @NorkaDeBarreto Před 4 měsíci

      Que comer doctor marcos albijs para el jelicobactr pyro

  • @romanpeshitt7698
    @romanpeshitt7698 Před 10 měsíci +3

    Yo soy de México y esa preparación se le llama pico de gallo, el guacamole es aguacate, chiles y tomates 🇲🇽

  • @user-yy1ms6gg9g
    @user-yy1ms6gg9g Před 6 měsíci

    Gracias Doc por este videaso me sirbio muchisimo ❤

  • @editharciniegas6997
    @editharciniegas6997 Před 11 měsíci +1

    Super delicioso mente agradecida

  • @sofiagarciaflores3754
    @sofiagarciaflores3754 Před 6 měsíci

    Gracias doctor ya voy comiendo como nos va diciendo ya me siento mejor

  • @editharciniegas6997
    @editharciniegas6997 Před 11 měsíci +1

    Bendiciones

  • @yolandabalderascarreon2506
    @yolandabalderascarreon2506 Před 6 měsíci

    Saludos Dr. Desde Mexico Dios lo bendiga 🇲🇽

  • @rebecaramirez5402
    @rebecaramirez5402 Před 10 měsíci

    Disculpe usted es una Persona increíblemente preparada y agradesco mucho sus videos. Quiero preguntarle si el aguacate es bueno para mi, yo sufro de IRC y Presión arterial alta pero alguien me dijo k no podía comerlos x mi problema de Riñón. ES VERDAD. Ami n9 me han deslizado todavía yo cuido mi dieta. Tengo 3.0 creatinina. Agradesco su consejo

  • @deyvismarrerosanchez8982
    @deyvismarrerosanchez8982 Před 11 měsíci +1

    Saludos desde Cuba . gracias por sus comentarios respetuosos y cientficos

  • @gloriamairena3060
    @gloriamairena3060 Před 11 měsíci

    Tomo amticuagulantes y me encanta el aguacate.

  • @user-xj1ql1nc4r
    @user-xj1ql1nc4r Před 4 měsíci

    Hola Dr . Que tratamiento puedo llevar para la cistitis .

  • @mariagomez8446
    @mariagomez8446 Před 11 měsíci

    Buenas noches Dr bendiciones desde Miami ❤

  • @user-uj4fk3ke1q
    @user-uj4fk3ke1q Před 6 měsíci +1

    Saludos doctor desde Mexicali dónde radico pero soy originario de estado de Michoacán dónde se dan los aguacates

  • @estelacordova884
    @estelacordova884 Před 11 měsíci

    Saludos Doc desde usa . Yo tengo osteoporosis y estoy en un tratamiento de 5 años del almendro ate me pudría decir si bueno

  • @alitarojo5976
    @alitarojo5976 Před 9 měsíci

    Perdon no habia terminado de ver el video pero si lo mensiona y si es una fruta muy rica. Mmmm. El guacamole.

  • @marialuisanarvaez4294
    @marialuisanarvaez4294 Před 8 měsíci

    Doctor muchas gracias por sus consejos
    Que sera q ami me produce gases muchas gracias por la respuesta Dios lo bendiga

  • @user-xo2wg1dj7c
    @user-xo2wg1dj7c Před 11 měsíci +2

    Buenos días Dr Albuja, por sus sabias explicaciones siempre como nos ayudan para seguir adelante con la salud de todas las personas q lo seguimos, siempre primero a Jehova Dios y luego a usted y a todo su equipo de trabajo todas las bendiciones para ustedes 😉 😊

  • @the-sherman-9x
    @the-sherman-9x Před 3 měsíci

    genio!

  • @estrellarousser9315
    @estrellarousser9315 Před 11 měsíci

    Buenos días. De. Albujadesde venezuela 🇻🇪 saludos.

  • @domingaespinozaurbano6762
    @domingaespinozaurbano6762 Před 3 měsíci

    A mí en lo personal me gustó el contenido

  • @screamar5665
    @screamar5665 Před 11 měsíci

    Las personas con cálculos en la vesicula pueden consumir aguacate ? Agradeceria mucho me responda la pregunta, bendiciones para usted por compartir sus conocimientos .

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  Před 11 měsíci

      Gracias por tu comentario de parte del Club Dr. Albuja, lo tomaremos en cuenta en próximos LIVES O

  • @gertrudigonsalescrus9243
    @gertrudigonsalescrus9243 Před 11 měsíci

    Me gusta gertrudis de Cuba Saludos

  • @juliaarrieta6798
    @juliaarrieta6798 Před 11 měsíci

    Dr yo tomo coagualante puedo comer aguacate me gusta en ensalada .

  • @user-vr1tz9wq2k
    @user-vr1tz9wq2k Před 10 měsíci

    Doctor porfavor un consejo para mi padre le diagnosticaron fibrosis pulmonar que alimentos mejoran su función pulmonar

  • @jamescanales2004
    @jamescanales2004 Před 7 měsíci

    Dr. buenas, yo tambien realizo la combinacion de la palta con los tomates, pero me dicen que debo de sacar las pepitas del tomate porque hacen daño, sera verdad?

  • @TamaraMadilen
    @TamaraMadilen Před 4 dny

    Para el extreñimientp

  • @anamariaparedes6066
    @anamariaparedes6066 Před 4 měsíci

    Soy extreñida puedo tomar el te de hueso de aguacate???

  • @amparofigueroa2952
    @amparofigueroa2952 Před 5 měsíci

    Buenas noches

  • @user-mt5ku8ew2b
    @user-mt5ku8ew2b Před 5 měsíci

    Doctor por que algunos dermatologo dicen no coman plata para el acné

  • @JeniferSornoza-nm3dr
    @JeniferSornoza-nm3dr Před 11 měsíci

    tengo mi hija muy baja de peso tiene 3 añitos q comidas saludables y nutritivas le puedo dar

  • @catycv9470
    @catycv9470 Před 4 měsíci

    Ese es el guacamole estilo veracruzano,México. Que sabroso!

  • @user-mt5ku8ew2b
    @user-mt5ku8ew2b Před 5 měsíci

    Doctor por que algunos dermatologo me dice que no coman plata por el acné que tengo

  • @mariaofeliarodriguez5417
    @mariaofeliarodriguez5417 Před 11 měsíci

    Dr. Yo tomo anticoagulsntes (Bresid,) no puedo comer aguacates?

  • @josevillalba5001
    @josevillalba5001 Před 11 měsíci

    Medio kilo al día acá en MEXICO

  • @AngelEduardoBadaracoAlava
    @AngelEduardoBadaracoAlava Před 11 měsíci +2

    No le quita las semillas al tomate, se deben comer.

  • @reynazaleta4918
    @reynazaleta4918 Před 11 měsíci +1

    Sabe más bueno en el milkajete porque aveces la piedra 🪨 no se puede lavar muy bien , y se quedan otros recaudos como la pimienta , o ajo , y pues yo creo que eso quiere decir , que sabe mejor sabor rikisimo en el molkajete !!! Los verdes crudos los chiles , yo soy mexicana y no ponemos los curtidos , bueno ya otra gente inventa la receta.

  • @editharciniegas6997
    @editharciniegas6997 Před 11 měsíci +1

  • @alfredoleal1909
    @alfredoleal1909 Před 10 měsíci

    Yo tomo Aspirina y como aguacate todos los días. Tendré que dejar el aguacate?

  • @olvinsanchezmendoza3370
    @olvinsanchezmendoza3370 Před 11 měsíci

    Tardes sí cuando uno no sabe lo las medicinas que están en las cosas uno tira las cosas porque piensa que pero cuando uno sabe reciclar cosas ahora reciclo la semilla de aguacate la la cáscara de limón la cáscara de mandarina la cáscara de plátano todo eso lo reciclo y lo hiervo y me tomó esa agua la semilla de aguacate la radio y la pongo en remojo por dos días y deshago estoy tomando

  • @user-hz1cp1lc5n
    @user-hz1cp1lc5n Před 10 měsíci

    Doctor que clase de carnes podría como un diabético

  • @olgaluciachavesnino9382
    @olgaluciachavesnino9382 Před 11 měsíci

    Muuuuuun el AGUACATE mezclado con sal y ajo sabe deliciosssssssssssisimo

  • @alitarojo5976
    @alitarojo5976 Před 9 měsíci

    Y el aguacate no contiene ácidos grados? Porque no ví que en ninguno de los estudios lo mencionaron. Soy de México

  • @user-dh7ue7df3r
    @user-dh7ue7df3r Před 11 měsíci

    Como corpartir video del aguacate

  • @amparofigueroa2952
    @amparofigueroa2952 Před 5 měsíci

    Hoy salí de cirugía de mama puedo comer agucate?

  • @mayulema1392
    @mayulema1392 Před 4 měsíci

    Le pone sal ?

  • @griceliamilanes3788
    @griceliamilanes3788 Před 11 měsíci

    El huevo es malo para hacer los pankeis de polvo de almendras y avena.

  • @EduardaLeon-je8br
    @EduardaLeon-je8br Před 11 měsíci

    recomedable oir los mensajes de Los guardianes del universo

  • @luzmarinacastilloescobar1168
    @luzmarinacastilloescobar1168 Před 11 měsíci

    El aguacate lo como como mantequilla , con arepa