Yes, Doctor Tany. If most sinus infections are viral, it makes little sense to treat every episode of thick, green mucus with antibiotics. Yet some patients request it and many doctors continue to prescribe them. It is likely that the improvement that follows antibiotic treatment would have happened regardless of the antibiotics; yet that very "sequence" of events tends to perpetuate the very idea that antibiotics are necessary! 🍂🌼🌾
ขอบคุณค่ะ Tany สำหรับ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Have a wonderful & happiness time with a lovely Rosy ค่ะ 🎄🎄🌲🌲🌤🌤🌤🌤 Take care of yourselves both Rosy & Tany in a wonderful Boston ค่ะ.
#เจ็บคอ เป็นจากอะไร ทานยาฆ่าเชื้อจะทำให้หายเร็วขึ้นหรือไม่
การเจ็บคอ ไม่จำเป็นต้องกินยาแก้อักเสบ ยาฆ่าเชื้อ เสมอไป
ยาแก้อักเสบจริงๆในทางการแพทย์คือยาต้านการอักเสบ แต่คนทั่วไปมักเข้าใจว่าเป็นยาปฏิชีวนะ หรือ ยาฆ่าเชื้อ และเป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ไม่ใช่เชื้อไวรัส
คออักเสบเกิดได้จากหลายสาเหตุ เกิดได้ทั้งการติดเชื้อ และ ไม่ได้ติดเชื้อ หากติดเชื้อแบคทีเรีย การกินยาปฏิชีวนะสามารถช่วยได้ แต่ถ้าเป็นการติดเชื้อไวรัส เช่น ติดโควิด ติดเชื้อหวัด ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ยาปฏิชีวนะไม่สามารถช่วยได้
บางคนเข้าใจว่าต้องกินยาปฏิชีวนะถึงจะหาย ถึงแม้ว่าไม่กินก็หาย เพราะสามารถหายได้เอง
ตอนที่1
ข้อสังเกตุการเจ็บคอที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย
- มักจะเจ็บคอโดยที่ไม่มีน้ำมูก หรือ
- ถ้ามีน้ำมูกสีก็จะเหลือง เขียวข้น ไม่ใช่น้ำมูกใส
- หากจามมากๆ ไม่ใช่จากเชื้อแบคทีเรียแน่ๆ
- ตาแดง แสบตา คันตาร่วมด้วย จะไม่ใช่แบคทีเรีย
- เวลาเจ็บคอจากแบคทีเรีย เมื่อส่องดูคอด้านในๆตรงต่อมทอนซิลมักจะมีจุดหนอง หรือ แดงอยู่ข้างใดข้างหนึ่งมากกว่า อาจเป็นข้างเดียว หรือ สองข้างก็ได้
- ถ้ามีต่อมน้ำเหลืองอักเสบ ก็อาจเกิดจากแบคทีเรียได้ ต่อมน้ำเหลืองที่จะอักเสบ นอกจากบริเวณต่อมทอนซิล (เป็นต่อมน้ำเหลืองชนิดหนึ่ง) และบริเวณใต้คาง (สามารถดูต่อมน้ำเหลืองบริเวณคอได้ในนาทีที่ 3:35 ) ปกติจะคลำไม่ได้ หากมีการอักเสบต่อมน้ำเหลืองจะโตขึ้นจนสามารถคลำได้ กดเจ็บ ลักษณะเป็นลูกกลมๆกลิ้งไปกลิ้งมาได้ ต่อมน้ำเหลืองที่จะคลำบริเวณคอได้ สามารถดูได้ในนาทีที่ 4:01 เป็นต้นไป บางคนที่มีปวดหูร่วมด้วยจะมีต่อมน้ำเหลืองบริเวณหน้าหูบวมได้ (สามารถดูบริเวณต่อมน้ำเหลืองบริเวณหน้าหูได้ในนาทีที่ 4:14) ซึ่งจะมีความเกี่ยวข้องกับตาแดง ตาเจ็บ
หากมีอาการดังที่กล่าวไปแล้ว อาจจะเป็นจากแบคทีเรีย หากใช้ยาฆ่าเชื้อ ยาปฏิชีวนะ หรือที่บางคนเรียกว่ายาแก้อักเสบจะมีส่วนสามารถช่วยให้โรคเหล่านี้หายเร็วขึ้นได้
หากมีอาการดังต่อไปนี้ เช่น
- มีไข้
- จามมากๆ เสมหะ น้ำมูกใส ไหลเป็นน้ำ
- เจ็บคอ
ตอนที่2
หากมีอาการดังที่กล่าวไป แสดงว่าเป็นจากเชื้อไวรัส ยาฆ่าเชื้อ ยาปฏิชีวนะ หรือที่บางคนเรียกว่ายาแก้อักเสบ ไม่สามารถช่วยอะไรได้เลย แถมอาจทำให้ได้ผลข้างเคียงมาแทน เช่น
- หากกินยาที่ไม่มีข้อบ่งชี้ชัดเจน จะทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของเชื้อแบคทีเรียในร่างกายท่าน และอาจทำให้แบคทีเรียเกิดการดื้อยา และ อนาคตเวลาที่ท่านติดเชื้อแบคทีเรียขึ้นมาจริงๆก็อาจเป็นเชื้อดื้อยา ทำให้ยาไม่ได้ผลอีกต่อไปแล้ว และอาจจำเป็นต้องนอนโรงพยาบาล และใช้เป็นยาฉีด
- ท้องเสีย
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- กรดไหลย้อน
- ทำให้เชื้อที่ดีที่อยู่ในลำไส้ ตายเพราะยาเหล่านี้ ทำให้การขับถ่ายไม่ปกติ อาจท้องผูก หรือ ท้องเสีย อาจเป็นๆหายๆ
- หากเกิดเชื้อดื้อยา เต็มประเทศ จะทำให้ยาที่มีใช้ไม่ได้ผล
เป็นสาเหตุที่ไม่สามารถซื้อยาฆ่าเชื้อกินเองได้ในอเมริกา จะต้องไปพบแพทย์เท่านั้น ต่างกับประเทศไทยที่สามารถซื้อยาอะไรก็ได้
อาการไซนัสอักเสบจากการติดเชื้อ จะกดเจ็บบริเวณไซนัส (สามารถดูตำแหน่งไซนัสได้ในนาทีที่ 7:28 เป็นต้นไป) จะอยู่บบริเวณใต้ตา ใต้โหนกแก้มแล้วกดดันขึ้นข้างบน บริเวณหัวคิ้ว (สามารถดูตำแหน่งไซนัสได้ในนาทีที่ 7:45 ) หากมีไซนัสอักเสบ อาจกดเจ็บได้
ตอนที่3
สาเหตุของไซนัส อาจเกิดจากเชื้อไวรัส หรือ แบคทีเรียก็ได้
- ถ้าเป็นจากไวรัสซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัส น้ำมูกจะใส หรือ อาจเหลืองได้หากท่านนอนมาทั้งคืนแล้วตื่นเช้ามาค่อยสั่งน้ำมูก เพราะถ้าน้ำมูกถูกหมักหมมนานๆอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองๆเขียวๆได้ ถ้าสั่งหมด ระหว่างวันจะไม่ค่อยเขียวไม่ค่อยเหลืองแล้ว หากเป็นเช่นนี้ให้สงสัยว่าเป็นจากเชื้อไวรัส การกินยาฆ่าเชื้อจะไม่ช่วยอะไร ควรใช้น้ำเกลือฉีดล้างจมูกจะเป็นการช่วยท่านได้มากกว่า เป็นการเอาพวกน้ำมูกเหนียวๆออกไปทิ้งให้หมด เพราะถ้าอยู่ข้างในนานๆอาจทำให้ติดเชื้อจริงๆได้ พวกเชื้อแบคทีเรียจะทำให้ปวดไซนัส ปวดหัว ปวดหูได้
- แต่ถ้าท่านมีอาการไซนัสอักเสบซื่ง น้ำมูกเขียว มีไข้ ตลอดเวลา อาจจำเป็นต้องใช้ยาฆ่าเชื้อ และแนะนำให้ไปพบแพทย์จะดีกว่า
หากการเจ็บคอไม่เกิดจากการติดเชื้อ เช่น
- ร้องเพลงเสียงดังแล้วเจ็บคอ หรือ
- กรณีที่มีกรดไหลย้อน บางคนมีแสบหน้าอกด้านใน บางคนไม่มีอาการนั้นเลย บางทีมีกรดมาโดนตรงคอบ่อยๆ ทำให้อักเสบอยู่เรื่อยๆ ก็เกิดอาการเจ็บเรื่อยๆ บางคนไอไม่หาย
ตอนที่4
ท่านจะต้องรักษาเรื่องกรดไหลย้อน ก็จะทำให้อาการเหล่านี้ดีขึ้น ส่วนใหญ่จะมาด้วยอาการเจ็บคอเรื้อรัง เป็นๆหายๆ
- ภูมิแพ้ เวลาไปเจอ ฝุ่น อากาศเย็น หรือเจอสิ่งที่ท่านแพ้ ก็จะทำให้มีน้ำมูกไหลลงคอ นานๆ จะทำให้เกิดการระคายเคือง คอก็จะอักเสบแล้วท่านก็จะเจ็บคอ
ท่านจะต้องไปแก้เรื่องภูมิแพ้
- ต้องเลี่ยงสิ่งที่แพ้ ถ้าไม่แน่ใจ ให้ลองสังเกตุว่าท่านมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหลบ่อยๆ คันหน้า คันตา คันจมูกในช่วงเวลาไหน ในช่วงเวลานั้นให้มองรอบๆตัวว่ามีอะไรที่ลอยสู่อากาศได้หรือไม่ ที่ประเทศไทยมี PM 2.5 เต็มไปหมด อาจทำให้ท่านแพ้ก็ได้
- ในขณะหลับ ไม่ควรให้แอร์ หน้าต่าง พัดลมเป่าโดนหน้าท่านเป็นอันขาด เพราะอาจจะนำเอาสิ่งที่แพ้ทำให้ท่านสูดดมแล้วเกิดขึ้นมาได้
- ในห้องนอนควรเก็บทุกอย่างเข้าตู้ เพราะอาจมีฝุ่นเกาะแล้วทำให้ท่านแพ้ได้
- ผ้าม่านก็มีฝุ่นเกาะง่าย
- ไม่ควรเอาสัตว์เลี้ยงเข้ามาอยู่ในห้องนอน
หากทำทุกอย่างแล้วไม่หาย สิ่งที่ควรทำคือ
- สวนล้างน้ำเกลือเป็นประจำ เช้า เย็น จะเป็นการล้างเอาสิ่งที่แพ้ออกไปข้างนอก สามารถช่วยได้ ต้องเป็นน้ำเกลือที่ได้มาตรฐานและไม่หมดอายุ ไม่แนะนำให้ผสมน้ำเกลือเอง เพราะอาจไม่สะอาดและอาจทำให้ติดเชื้อเข้าไปในไซนัสได้ ซื้อสำเร็จรูปดีที่สุด
- หากทำแล้วไม่ดีขึ้น ก็สามารถกินยาต้านภูมิแพ้ เช่น ยากิน หากไม่อยู่ก็อาจเป็นสเตียรอยด์พ่นจมูก มียา Antihistamine แบบพ่นจมูก ยาสเตียรอยด์แบบพ่นจมูก ก็สามารถช่วยได้
ตอนที่5
หากเป็นการเจ็บคอจากไวรัส
- ยาฆ่าเชื้อไม่สามารถช่วยอะไรได้ ไม่ต้องหามากิน
- ใช้ยากลุ่มที่มียาชาอยู่ข้างใน จะเป็นยาพ่นคอ หรือ ยาอมก็ได้ เช่น strepsils หรือยาอม หรือ พ่น Difflam
- งดใช้เสียง
- ดื่มน้ำอุ่น น้ำผึ้ง ผสม น้ำมะนาว
- ไม่มีอะไรทำให้หายเร็วขึ้นได้ จะหายตามเวลาของมันเอง
- สามารถดื่มน้ำเย็นได้ หากไม่รู้สึกระคายคอมากขึ้น หากดื่มน้ำเย็นแล้วระคายคอ ไอมาก ก็ควรงดไปก่อน
ตอนที่6
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🌸
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณมาก ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ.
❤❤❤ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากจ้าา
กราบขอบพระคุณอาจารย์คุณหมอมากครับ
เจอคนไข้บางท่านไม่ให้เกียรติเภสัชหน้าร้านเลยค่ะ มาเรียกอะม็อกซี่ประหนึ่งว่าเภสัชเป็นพนักงานหยิบของ ไม่จ่ายให้ก็ไม่พอใจ มากับ ประโยคคลาสสิค "เคยกินแล้วหาย" อธิบายไปก็ท้อใจ จนเภสัชหลายท่านหมดกำลังใจไปกันเยอะ
ขอบพระคุณอ.ที่ทำคลิปแบบนี้ออกมานะคะ มีประชาชนได้ประโยชน์กันไปหลายท่านเลย
ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้ เข้าใจม ากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
มีความรู้มากค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะ
ขอขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ขอบพระคุณอาจารย์หมอ สำหรับความรู้ทุกๆครั้งครับ
สุดยอดครับคุณหมอ
ได้รับความรู้มากมายครับ
ได้ความรู้เยอะเลยค่ะขอบคุณมากนะคะ
สวัสดีค่ะ.อจ หมอ คลิปดีมีประโยชน์ทุกคลิปเลย.ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ สำหรับข้อมูลดีๆ
มีประโยชน์
ดิฉันเป็นภูมิแพ้ล้างจมูกบ่อยมากกลัวจะเป็นอันตราย ฟังคุณหมอแล้วโล่งใจค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณความรู้ที่แบ่งปันค่ะ ความคุณจริงๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากๆค่ะ
คุณหมอพุดจริงพูดตรงที่สุดแล้วค่ะ ดูทุกคลิปค่ะ มีประโยชน์กับชีวิตมากค่ะ
สวัสดีเจ้าคุณหมอขอบคุณเจ้า🥰🥰🥰🥰
ฟังพี่หมอได้ความรู้ทุกวัน 😊😊😊ขอบคุณครับ 🙏♥️♥️♥️♥️♥️
เห็นว่ารายการคุณหมอดีที่สุดค่ะ มีเวลามาเรียนรู้ทันโรค วิธีรักษาสุขภาพข้ามโพ้นทะเล ขอบคุณอ.แพทย์มากค่ะ
คลิปนี้เป็นเรื่องใกล้ตัว คุณหมอแนะนำได้ชัดเจนมาก ขอบพระคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีคะ=ประเทศไทย ขอบคุณมากๆคะคุณหมอวันนี้มาพูดเรื่องเจ็บคอได้ความรู้มากคะ ตาก็เจ็บคอบ่อยตอนเช้าตื่นมาบางทีก็มีไอบางทีก็มีน้ำมูกด้วยคะอาจจะเกิดจากแพ้อากาศมั้งคะ.,👍 ตาขอให้คุณหมอมีความสุขในทุกวัน สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹❤️
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณ คุณหมอค่ะ สำหรับความรู้วันนี้ค่ะ
ขอบพระคุณหมอมากกคะ ฟังทีไรก็ได้ความรู้อย่างชัดเจน 😍🙏
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ
ขอบพระคุณมากค่ะ🐬
💚ขอบคุณมากๆๆๆคร่าาา✨
คูณหมออธิบายได้ะเอียด และเข้าใจง่ายมากค่ะ
#เจ็บคอเป็นจากอะไร ทานยาฆ่าเชื้อ จะ ทำให้หายเร็วขึ้นหรือไม่ 📙📓การเจ็บคอ ไม่จำเป็นต้องกินยาแก้อักเสบยาฆ่าเชื้อเสมอไป ยาแก้อักเสบ ยาฆ่าเชื้อในความหมายของคนทั่วไปคือยาปฏิชีวนะหรือยาฆ่าเชื้อ คือเชื้อแบคทีเรียไม่ใช่เชื้อไวรัส
การอักเสบของคอเกิดจากหลายสาเหตุจากการติดเชื้อและไม่ติดเชื้อ ถ้าเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียกินยาปฏิชีวนะหรือยาแก้อักเสบก็จะสามารถช่วยได้ แต่ถ้าติดเชื้อจากไวรัสเช่นโควิด หวัด ไข้หวัดใหญ่
การใช้ยาแก้อักเสบหรือยาปฏิชีวนะไม่สามารถช่วยได้ ไม่จำเป็นต้องกินก็หายได้
🧊อาการเจ็บคอที่เกิดจากแบคทีเรีย
ตรงๆมักจะไม่มีน้ำมูกแล้วถ้ามีน้ำมูกจะสีเหลือง เขียวข้นข้น ไม่ใช่น้ำมูกใส ถ้าน้ำมูกใส ไอ จาม มาก อาการตาแดงแสบตาตาแดงร่วมด้วยไม่ใช่แบคทีเรีย
คอแดงมากส่องจะมีต่อมทอนซินจะมีหนอง ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ สงสัยว่าอาจจะเป็นจากแบคทีเรียได้ การใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาแก้อักเสบก็จะสามารถช่วยให้หายเร็วได้
🧊อาการเจ็บคอที่เกิดจากไวรัส
ไอ จาม มาก ๆ คัดจมูก น้ำมูกไหล น้ำมูกใสใส ไหลเป็นน้ำเลย เจ็บคอมากๆการให้ยาปฏิชีวนะยาฆ่าเชื้อยาแก้อักเสบไม่สามารถช่วยอะไรได้ นอกจากไม่ช่วยอะไรยังจะทำให้เกิดอาการดื้อยาทำให้ยาไม่ได้ผล
ไซนัสอักเสบเกิดจากติดเชื้อไวรัสน้ำมูกใสจะเหลืองต้องเอาออกให้หมดด้วยกันล้างสวนจมูกด้วยน้ำเกลือล้างจมูก น้ำมูกเขียวตลอดมีไข้ต้องกินยาฆ่าเชื้อพบแพทย์
หากกรณีไม่ได้ติดเชื้ออาจเป็นเพราะใช้เสียงมากหรือเป็นกรดไหลย้อนเป็นภูมิแพ้ ควรหลีกเลี่ยง รักษา การล้างสวนจมูกด้วยน้ำเกลือล้างจมูก สามารถทำบ่อยๆได้
🧊อาการเจ็บคอเพราะเชื้อโควิดให้ใช้ยา
กลุ่มที่มียาชาอยู่ข้างในเป็นยาพ่นคอหรือยาอมเช่น กลุ่มสเตร็ปซิล ยาอม ดิฟแฟลม งดใช้เสียง ทาน น้ำอุ่น น้ำผึ้งผสมมะนาว จะช่วยบรรเทาได้ อาการเจ็บคอไม่มีอะไรจะทำให้มันหายไปได้เร็วมันจะหายตามเวลาของมันเอง
ขอบคุณมากคะ🙇🏻♀️
ขอบคุณคุณหมอค่ะ กำลังเจ็บคอแบบมากๆ มีอาการเหมือนที่คุณหมออธิบาย เกิดจากแบคทีเรียเลยค่ะ
ขอบคุณมากไปค่ะ
กราบขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ค.รู้ และชัดเจนมากค่ะ
ขอบคุณมากครับ เป็นภูมิแพ้บ่อยมาก บางทีก็เป็นแบบงงๆ ช่วงที่ฝนจะตกหรืออากาศเปลี่ยนบ่อยๆก็จะเป็น😅
สวัสดีค่ะคุณหมอธานี
จริงค่ะคุณหมอ ถ้าภูมิแพ้กำเริบก็จะมีอาการแสบหรือเจ็บคอค่ะ ไปตรวจมาแล้วค่ะแพ้อะไรบ้างและช่วงไหน ช่วงนั้นก็ทั้งล้างจมูก, ยาเม็ด, บางปีเป็นมากก็ต้องใช้สเปรย์ (asthma spray) บางครั้งก็จะต้องผสม Cortisone เมื่อก่อนนี้ก็ไปรักษาด้วยการฉีด hyposensitization ทุกๆสี่อาทิตย์ค่ะ แต่ไม่เกิดผล ก็เลยหยุดไป บางครั้งก็ต้องไปเช็คปอดค่ะ คือคุณหมอจะให้เป่าเทียนค่ะ ส่วนมากจะเกิดอาการช่วงSpring มกราคม-เมษายนค่ะ ก็จะมีอาการ คัด+ขันจมูก, ขันตา, จาม, หอบ, หายใจไม่ออกต้องใช้ (asthma spray)ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอประจำบ้าน ที่ให้ความรู้และปรึกษา สวัสดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ
คุณหมอเก่งมาก ข้อมูลครบถ้วน เป็นกำลังใจให้ค่ะ❤
Thanks Doc
ขอบคุนค่า
เรื่องใกล้ตัวมากครับ ขอบคุณคุณหมอที่มาให้ความรู้ ติตามทุกคลิป❤❤❤❤
ขอบคุณค่ะ กำลังเจ็บคอมากๆเลยค่ะ ไอจนปวดหู หูอื้อไปหมดเลยค่ะ
ดีมากเลยค่ะได้ความรู้มากค่ะ
ได้ความรู้มากเลยค่ะ
1. จริงๆ หมอนี่แหละครับ ตัวดีเลย บางคนจ่ายๆยาปฏิชีวนะไป บอกว่า เผื่อไว้ จะได้ไม่ต้องมา รพ บ่อยๆ (ซึ่งสำหรับคนไข้บางคนก็ลำบากจริงๆ การมา รพ แต่ละทีคือเงินที่หาได้ทั้งวัน) แต่คนไข้ก็มักจะกินเลย หรือที่แย่กว่านั้นก็จงใจจ่ายยาแรงไปเลย จะได้ดูเหมือนรักษาเก่ง
2. สถานการณ์เชื้อดื้อยา ไม่รู้ไปถึงไหนแล้วนะครับ น่ากลัวมากๆ ไม่รู้ว่าถึงคราวที่เชื้อจะดื้อยาปฏิชีวนะทุกตัวในระดับที่อันตรายรึยัง ถ้าเป็นแบบนั้นหกล้มเป็นแผลก็ตายได้อะครับ
3. เคยได้ยินเภสัชบอกว่า เสมหะเขียวหรือเหลือง ก็ไม่จำเป็นต้องมาจากแบคทีเรียครับ
4. ถ้ากินยาปฏิชีวนะ ห้ามกินโยเกิร์ตครับ ปวดท้องแบบบิดๆ ยังกะมีสงครามในลำไส้
ขอบคุณนะคะ ได้ทราบถึงอาการที่แตกต่างของการเจ็บคอจากเชื้อไวรัส และแบคทีเรีย เพราะเวลาเจ็บคอแล้วมีเสมหะเขียวเหลืองนี่มักจะคิดว่าติดเชื้อก้เลยมักจะได้ยาฆ่าเชื้อมาทานทั้งๆที่ก้บอกอาการและสีของเสมหะกับเภสัช และเพิ่งทราบว่าก้อนกลมๆที่กลิ้งไปมาได้ใต้คางคือต่อมน้ำเหลืองที่อักเสบ เพราะเคยจับเจอและเจ็บๆด้วยคะ 🙏
🟣 การล้างจมูกมีประโยชน์อย่างไร?
🔘 ช่วยล้างมูกเหนียวข้นที่ไม่สามารถระบายออกได้เอง ทำให้โพรงจมูกสะอาด
🔘 อาการหวัดเรื้อรังดีขึ้น
🔘 ป้องกันการลุกลามของเชื้อโรคจากจมูกและไซนัสไปสู่ปอด
🔘 ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค ของเสีย สารก่อภูมิแพ้และสารที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่มีต่อสารก่อภูมิแพ้
🔘 ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูก
🔘 บรรเทาอาการคัดแน่นจมูก ทำให้หายใจโล่งขึ้น
🔘 บรรเทาอาการระคายเคืองในจมูก
🔘 การล้างจมูกก่อนใช้ยาพ่นจมูกจะทำให้ยาพ่นจมูกมีประสิทธิภาพดีขึ้น
ขอบคุณค่ะน้องแอน🌹🌹❤️
@@kanyamuay3748 😍😍
ขอบพระคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
เปิดมาฟังคุณหมอ พอดีเลยคะ กำลังมีอาการตรงกะคุณหมอพูดอยู่เป๊ะเลยคะ คัดจมูก น้ำมูกไหล แบบใส คันจมูกน้ำตาไหล...ไวรัสแน่นอนคะ..เพราะเป็นโควิดพอดี,..ฝนตก อากาศเย็นเหมาะที่จะแพร่เชื้อมาก..ตอนนี้ดื่มน้ำอุ่น อมยาช่วยคะ อาการดีขึ้นเยอะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
ใช่ค่ะหลายคนทานยาผิด..เข้าใจผิดเกี่ยวกับแบคทีเรียและไวรัส..และอาการข้างเคียงทึ่เกิดจากแบคทีเรียและไวรัส...จึงควรสังเกตุอาการให้ดีว่าเกิดจากอะไรกันแน่และใช้ยาให้ถูก
ต้องตรงกับอาการที่เป็น..หรือไปพบแพทย์จะดีกว่า..🐯🦝😷
ขอบพระคุณคุณหมอที่เสียสละเวลาเพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้คน ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ
#ขอพระเจ้าอวยพรให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขมากๆค่ะ🙏 และอวยพระพรสิ่งที่คุณหมอทำเกิดผลประโยชน์มากมายต่อชีวิตผู้คนค่ะ🙏
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มีประโยชน์ และเป็นเรื่องใกล้ตัวมากค่ะ
กระจ่างขึ้นมากเลยค่ะคุณหมอให้ความเข้าใจชัดเจนมากๆค่ะ
เป็นภูมิแพ้เรื้อรังค่ะ แล้วก็มีอาการเจ็บคอ/ไอ กลืนน้ำลายแล้วเจ็บมากๆ มีเสมหะ 10 กว่าวันแล้วค่ะ ยังไม่หาย เกือบจะไปซื้อ Amoccill มาทานเองแล้ว มาฟังแล้วมีความรู้เข้าใจว่าติดเชื้อจากไวรัสที่ปลิวในอากาศห้องทำงาน/ห้องนอนแอร์เย็นมากๆค่ะ ขอบคุณคุณหมออย่างสูงค่ะ 🙏
ขอบคุณมากค่ะ หมอแทน เรื่องวันนี้ ตรงกับที่กำลังเป็นอยู่ เลยค่ะ
เสียงแหบแห้ง เพี้ยน ไม่รู้สาเหตุ กินยาไปก่อนหน้าแล้ว 55 อาการดีขึ้น แต่คงไม่ใช่เพราะยา แน่เลย
10 วันแล้ว ฟังจากอ. ทำใจสบายๆๆ ก็คงหาย เร็วๆๆนี้
ได้ความรู้เยอะแยะ เลยค่ะ
ขอขอบคุณอาจารย์หมอ
มากค่ะ ขอเป็นกำลังใจ
🤍ดวงน้อยค่ะ🌈🧚🐶🌹
กำลังดวงใหญ่ก็ได้นะคะ😄😄
ขอบคุณคุณหมอค่ะ 🙏 กำลังรับยาฆ่าเชื้ออะมอกซ+คลาวู จากรพ.มาพอดี
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ตัวเองเข้าใจผิดมาตลอด ตอนนี้รู้แล้วจะได้หายาให้ลูกๆได้ถูกต้อง ติดตามฟังคุณหมอทุกเรื่อง มีประโยชน์มากๆ ค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ😁
ขอบพระคุณคุณหมอเป็นอย่างสูงที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานแก่ผู้มีการศึกษาน้อย มีประโยชน์มากที่สุดค่ะ ผลบุญกุศลในการที่คุณหมอช่วยเพื่อนมนุษย์นี้จงอำนวยพรให้ท่านและครอบครัวมีความสุขปลอดภัยจากสิ่งต่างๆ
ขอบคุณคลิปนี้มากๆนะค่ะ แต่ล่ะอาการควรจะกินยาแบบไหน ต้องรักษาอย่าง
น่าร๊ากที่สุดเลยค่ะ👍🤗😘❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ หัวข้อคริปนี้เป็นเรื่องใกล้ตัวเลย ตอนเรียนช่วงม.ปลายเป็นบ่อยมากค่ะไปซื้อยาร้านขายยามากินเอง..ตอนนี้มาคิดได้เลยว่าไม่จำเป็นต้องกินเลยดื่มน้ำมะนาวไส่เกลือนิดนึงดื่มน้ำเยอะๆก็หายเองได้ ขอบคุณข้อมูลความรู้มาแบ่งปันมากๆค่ะ..🥰🥰🥰
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ เมื่อคืนมีไข้38.6และเจ็บคอมาก วันนี้ไข้ลดแต่ยังเจ็บคอมาก กดบริเวณทอมซิลเจ็บทั้ง2ข้าง กำลังจะไปรพ.ค่ะ ข้อมูลจากคุณหมอ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ 🙏🏻🤍
คลิปนี้น่าจะเป็นเรื่องของอาการป่วยอย่างหนึ่งที่ทุกคนต้องเคยเป็นนะคะ เจ็บคอจากสาเหตุต่าง ๆ และจากการเข้าถึงยาได้ง่ายทำให้คนไทยทั่วไปมักจะลืมคำนึงถึงเรื่องเชื้อดื้อยาไป
ตอนเด็ก ๆ เจ็บบ่อยมากค่ะ มันเป็นอาการที่น่ารำคาญและชวนให้อารมณ์ไม่ดีมาก ๆ เลย นอกจากการดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งมะนาวแล้ว การนอนหลับเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่จะช่วยให้อาการป่วยต่าง ๆ ดีขึ้นได้เร็วขึ้นค่ะ
ดูคลิปคุณหมอทุกวัน ได้ประโยชน์ ได้ความรู้ไว้ดูแลตัวเองและคนร้บตัวทุกวันค่ะ
ขอบคุณคุณหมอสำหรับคลิปดี ๆ ฟังเข้าใจง่าย ๆ ได้ประโยชน์กับทุกคนค่ะ 🤍
เป็นคนที่ถ้าจะเป็นหวัดเมื่อไรจะเริ่มจากอาการเจ็บคอก่อนทุกครั้งเลยค่ะ อาการเจ็บคอก็จะหายช้าสุดด้วยค่ะ แต่จะไปหาคุณหมอทุกครั้งค่ะ ไม่เคยซื้อยากินเองเลย เพราะคุณหมอจะบอกทุกครั้งว่ายาแก้อักเสบต้องทานให้หมด ไม่งั้นเชื้อจะดื้อยา และไม่ควรไปซื้อกินเองค่ะ #วันนี้ได้วิธีการสังเกตอาการเจ็บคอว่าเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย จะไม่มีน้ำมูก หรือถ้ามีจะสีเหลืองข้น จามมาก ๆ ตาแดง แสบตา คันตา ไม่ใช่เกิดจากแบคทีเรีย ถ้าเจ็บคอเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย คอจะแดง หรือต่อมทอนซิลอักเสบ #ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
ขอบคุณค่าาคุณหมอ สำหรับสาระสุขภาพอันเป็นประโยชน์จากคุณหมอค่ะ 🙇♀️
(ᵔ.ᵔ) ประเด็น: "เจ็บคอ...แล้วต้องกินยาฆ่าเชื้อ" !! อีกหนึ่งปัญหาการใช้ยาไม่สมเหตุสมผล .... ที่พบบ่อยในคนไทยค่า 🙂
(ᵔ.ᵔ) ที่ร้านยา:
- ผู้ที่ยอมรับฟังคำอธิบาย...ก็ จะรับฟังและทำตามแต่โดยดีค่า 😘
- ผู้ที่มีความเชื่อแบบนั้น ...ไม่ว่าจะอธิบายตามหลักทางการแพทย์อย่างไร เค้าก็ไม่เชื่อ และยืนยันที่จะเอายาฆ่าเชื้อค่าา
- จึงแก้ปัญหาโดยบอกกับเค้าว่า
_"ถ้าคุณป้าเจ็บคอ แต่...ยังทำงานทำอะไรได้ตามปกติ ออกไปข้างนอกบ้านได้ พูดตะโกนเสียงดังได้ (แบบที่กำลังพูดตอนนี้เลยค่า...ข้อความในวงเล็บ คือนึกในใจเฉยๆ นะคะ)... ไม่เป็นไข้ ไม่นอนซม ... คุณป้าไม่ติดเชื้อแบคทีเรียหรอกนะคะ"_ 😆
- (ᵔ.ᵔ) ช่วงนี้มีการระบาดของ COVID ก็จะเบี่ยงประเด็นไปเลยค่ะ
_"คุณป้าเจ็บคอ...คุณป้าตรวจ ATK รึยังคะ ...ตรวจ ATK และใส่หน้ากากอนามัยด้วยนะคะ"_
ปล. ไม่รู้ว่า...ค่านิยม "เจ็บคอ...แล้วต้องกินยาฆ่าเชื้อ" มาจากไหนนะคะ...แก้ยากจริงๆ ค่าา 😆😅
กระจ่างมากคะคุณหมอประโยชน์ดีดีที่เอามาแชร์แบบเข้าใจทันทีคะ ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ :) เป็นกรดไหลย้อน ภูมิแพ้ และเจ็บคอบ่อยมาก เข้าใจชัดเจนเลยค่ะ
Thank you love your smile 😀
ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ ที่มาให้ข้อมูลดีๆค่ะ วันนี้ป้าไปหาหมอตามนัดที่จุฬาพอกลับมาถึงบ้านรู้สึกเจ็บๆคอ พอเปิดดูอาจารย์พูดเรื่องเจ็บคอพอดีเลยค่ะ
เจ็บคอประมาณ 2 เดือน หมอบอกว่า กรดไหลย้อน เพราะตรวจอย่างอื่นจนหมดแล้วไม่พบอะไร ตอนแรกก็ งง ว่ามันเกี่ยวอะไรกัน พอมาฟังคุณหมอ จึงเข้าใจ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอฮีโร่
ชอบชื่อคุณหมอฮีโร่จังค่ะ 😊
@@maneeann คุณหมอฮีโร่ บนโลกมนุษย์ที่มีอยู่จริงค่ะ
นอนไม่หลับเพราะเจ็บคอข้างซ้ายโดยเฉพาะเวลากลืนน้ำลาย ไอมาก เสมหะเหนียวๆ สงสัยอยู่ว่าเป็นอะไร เปิดytคลิปนี้โผล่มาอันแรก ytรู้ความคิดเราได้ยังไง!?
===
แต่ใดๆคือขอบคุณ คุณหมอแทนที่ให้ความรู้ค่ะ 😊🙏🏽
และdifflam!! ลืมไปเลยว่ามีอยู่ ขอบคุณอีกครั้งค่ะคุณหมอ!! 🥰🥰
ค่ะ ดีจังเลย กระจ่างชัดเจน ขอบคุณนะคะ แทบจะไม่ค่อยเคยเจ็บคอจนต้องทานยาเลยค่ะ (แย่จัง!? อ้อนใครให้ทำน้ำผึ้งผสมมะนาวมาให้จิบไม่ได้เลย) เคยเจ็บพอเป็นพิธีหากต้องพูดยาวๆ นานๆ เช้า -เย็น ติดต่อกัน 2 วัน ก็เป็นนิดนึงเจ็บแค่ 1-2 วัน เรื่องเจ็บคอเนื่องจากติดเชื้อต่างๆ แทบจะไม่เคยยกเว้นตอนเป็นไข้หวัดใหญ่ครั้งเดียว หากเป็นอะไรส่วนมากจะซื้อยาทานเองจริงๆ ค่ะ (แต่ก็จะเล่าอาการให้เภสัชฯ ช่วยวิเคราะห์ก่อนนะคะ) จะไม่ชอบไปหาหมอ ไม่ชอบกลิ่น และบรรยากาศที่รพ. จึงพยายามรักษาสุขภาพให้ดี ไม่ให้เจ็บป่วย ตอนเจ็บคอก็ยังคงดื่มน้ำเย็นเหมือนคุณหมอ อย่างที่คุณหมอว่ามันก็ไม่เห็นเป็นไรอะไร ดื่มแล้ว”จดจื้น”ดีออก (แม้จะถูกดุบ่อยๆ ตามหลักการของคนโบราณว่าไม่ควร) แต่ตัวเรา เราน่าจะทราบดีที่สุดว่าถ้าทำแล้วอาการมันแย่ลงก็ไม่ควรดื่ม แต่เจ็บคอเนื่องจากตะโกนแหกปากร้องเพลงนี่ยังไม่เคยนะคะ เพราะร้องแต่เพลงน่ารักๆ เบาๆ หวานๆ ซึ้งๆ ตะโกนไปไม่ได้ค่ะ เดี๋ยวเสียงไม่ไพเราะ ขนาดเถียงกับคนต้อมยังไม่ตะโกนเลย 😅 และตัวจริงอ่ะ เขาไม่ร้องออกเสียงแค่คอนะคะ ยกเว้นคนร้องเมาอ่ะ😆ว่าไปอย่าง… และถ้าคนชอบแต่เล่นเปียโนไม่ค่อยร้องเพลง มาร้องไม่กี่เพลงอาจเจ็บคอได้😋ไม่เชื่อคุณหมอลองร้องเพลงพร้อมเล่นเปียโนหลายๆ เพลงโชว์ในช่อง CZcams ดูดิคะ จะเจ็บคอเพลงที่เท่าไร ?!? 😁อิๆ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ผมได้เรัยนรู้หลายๆอย่างในการดูแลตนเองจนรอดพ้นไม่เป็นโควิดทั้งๆที่คนอื่นรอบข้างเป็นกันหมด การแพ้วัคซีนก้อได้จากคุณหมอทั้งที่โรงพยาบาลแถวบ้านบอกไม่ใช่ ต้องเปิดคริบให้ดู หมอบางท่านเดี๋ยวนี้ไม่ค่อยใส่ใจคนใข้ในโรงพยาบาลของรัฐเท่าไหร่เพราะเวลาน้อยต้องทำเอกชนด้วย โชคดีของผมได้เจอคริบคุณหมอ เลยได้เรียนรู้ด้วยตนเอง และคุณหมอยังคุยตอบคำถามให้ด้วย ถ้าคุณหมอทุกท่านเป็นแบบคุณหมอทานี คงดีมากๆเลย
ผมต้องการให้ทุกๆคนมีความรู้ครับ และเมื่อรู้แล้วต่อไปนอกจากดูแลตัวเองได้แล้วยังดูแลคนรอบๆข้างได้อีกด้วยครับ
รักคุณหมอมากครับ ชอบช่องนี้มากๆครับ ขอให้คุณหมอทำต่อไปนะครับ
คุณหมอคะ 😄 ยินดีด้วยค่ะ กับผู้ติดตาม 324,000 คน 🥁🎶✨🎈ขอบคุณที่คุณหมอทำคลิปดีๆ ให้ความรู้อยู่เสมอ ขอให้กำลังใจคุณหมอด้วย Super Thanks ค่ะ ⭐️✨✨✨ สมทบทุนซื้อขนมให้น้องโรซี่ค่ะ 🐶🍭🎶
เย้ เย้ 🎉🎉❤
🥳🥳😍
🎉🎊💐🥰
ป้าใช้ เกลือผสมน้ำอุ่นๆ กลั้วลำคอ ตอนเช้าๆ อาการก็ดีขึ้น ถ้าเจ็บ แบบทอมซิลหรือหู อักเสบ นั่นอาจต้องไปหาหมอ กินยา
😀 แต่ถ้าเจ็บคอ บ่นฝาชี มาก อันนี้ถ้าได้ตัวเลขเพิ่มในบัญชี ก็ช่วย ให้หายเจ็บคอได้ เพราะเราจะเงียบไประยะนึง พอตัวเลขลด อาการจะกลับมาอีก อิอิ😂
ที่อินเดียก็หายาantibiotics ง่ายมากเหมือนที่ไทยเลยค่ะ
กระจ่างเลยครับคุณหมอ
ได้ความรู้สาเหตุที่ประสบปัญหาอยู่พอดีเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ Have a great day, 🙏
คลิป _#เจ็บคอ__ เป็นจากอะไร ทานยาฆ่าเชื้อจะทำให้หายเร็วขึ้นหรือไม่_
ยอดวิวตอนนี้💥12,522 ครั้ง💥แล้วค่ะ
💐💐💐💐💐💐💐ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ💐💐💐💐💐💐💐
ได้รับความรู้จากคุณหมอมากๆ เรื่องใกล้ตัวด้วย เคยสงสัยอยู่คะ ไม่ชอบทานยา ถ้ารู้ตัวไม่ค่อยสบาย จะพักผ่อนมากๆ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
Yes, Doctor Tany. If most sinus infections are viral, it makes little sense to treat every episode of thick, green mucus with antibiotics. Yet some patients request it and many doctors continue to prescribe them. It is likely that the improvement that follows antibiotic treatment would have happened regardless of the antibiotics; yet that very "sequence" of events tends to perpetuate the very idea that antibiotics are necessary!
🍂🌼🌾
ขอบคุณคุณหมอมากน่ะค่ะ ไปขอเขาซื้อยาเเก้อักเสบค่ะ เเต่เขาไม่ขายให้ เพราะเราติดโควิดด้วยความคิดที่ว่ากินยาแก้อักเสบแล้วจะหายเจ็บคอเร็วขึ้น เพิ่งจะรู้วันนี้ล่ะค่ะคุณหมอขอบคุณมากนะคะสำหรับความรู้ใหม่ๆ
โอเค ไม่กินแล้วก็ได้ค่ะหมอ ตอนนี้ไอเหมือนคอจะพัง ฮือ หวัดลงคอ
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทนขอบคุณข้อมูลดีๆๆอีกแล้วน่ะค่ะ สุขภาพดีมีสุขน่ะค่ะคุณหมอและน้องโรชี่ด้วยน่ะค่ะ🙏🏼♥️♥️♥️🥰ค่ะ ป้าทำงานไปด้วยชมและฟังไปด้วยค่ะ วันนี้ป้าทำอะหรั่ยกระเป่าคาดเอว.ร.พ.พญาไทยค่ะ ขอโทษค่ะนอกเรื่องนิดนึงค่ะ🙏🏼❤️❤️❤️🥰น่ะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏❤️ ดูคลิปคุณหมอทุกวัน รู้สึกฉลาดขึ้นเยอะเชียวค่ะ 😁💞💖👍👏
ใช่คะ ฉลาดขึ้นจริงๆคะ ตอนนี้พยายามอ่านและรักษาโรคกรดใหลย้อน ซึ่งลำบากมาก ต้องอดอาหารหลายอย่าง และต้องกินน้อยลง กินเป็นเวลา ซึ่งรู้สึกว่าอาการดีขึ้นนิดหน่อย กลับมโรคใหม่ คือส้นเท้าเจ็บ
@@napapidech1134 ขอให้ทุกอย่างดีขึ้นนะคะ 🙏💖
ขอขอบคุณ
😘🥳🥳เย้ๆ🎉🎉
💖😍
@@nung-noppapat
❤️❤️🌹🌹🌹🥰🥰
เย้ เย้ 🎉🎉❤ แผนกเชียร์ค่ะพี่เล็ก
@@maneeann
👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
🗓 พฤหัส 6 ต.ค. 2565
ขอบคุณสำหรับความรู้ ในวันนี้ค่ะ
อาจารย์หมอแทน
เจ็บคอ 😪🤧 เป็นบ่อย ค่ะ เวลา นอนดึกพักผ่อนไม่เพียงพอ อากาศเปลี่ยน+ เปิดแอร์ ค่ะ มักเป็นตอนตื่นเช้าค่ะ
กินน้ำอุ่น แล้วดีขึ้นค่ะ
มีสีขาวขุ่น ออกเหลือง น่าจะ หมักหมม ทั้งคืน เหมือนที่ อ. แทน บอก พอสั่งออก สายๆ สั่งเช้าๆ ไม่ค่อยออกหมดค่ะ ต้องรอสายๆ ถึงจะสั่งออกมาได้หมด ถึง โล่งจมูกค่ะ พอโล่งจมูก แล้ว ก็จมูกแห้ง จนถึงตื่นเช้าอีกวันค่ะ นานๆ ถึงจะมีสี เหลืองเข้ม น้ำมูก หรือเสมหะสีเขียว ไม่ได้เจอนานแล้วค่ะตั้งแต่มี โควิดมา มีแต่ สีขุ่นๆ ค่อนมาทางเหลือง ค่ะ สั่งออก แล้วใช้ยาพ่นจมูกต่อ + กินยา ภูมแพ้ + น้ำอุ่น หรือ ชาไทย แบบซอง 👍🏻👍🏻 ☕️ ก็ดีขึ้น ค่ะ
สงสัยจะแพ้ ชาไทย อุ่นๆ ค่ะ
กำลังจะฟังยาวๆ + จด note ที่สำคัญ ๆ ไว้ค่ะ ฟังจบไปแล้ว 1 รอบค่ะ พอเวลาย้อนมาดู 📝 จะชอบดูของตัวเองก่อนค่ะ หาง่ายกว่า ถ้าไม่ได้จดไว้ ค่อยดูของเพื่อนที่ อ. แทน 📍 ปัดหมุด ไว้ ค่ะ ถ้าเพื่อนไม่ได้จด สิ่งที่ต้องการ ก็ต้องมานั่งฟังใหม่ เวลารีบๆ เวลาจำกัด ต้องการคำตอบไวๆ ชอบดูเม้นของตัวเองก่อน เป็นอันดับแรกค่ะ
ขอบคุณค่ะ
🌤🌤🌇🌇🌲🌲🎄🎄 Have a wonderful Thursday at Boston with a lovely Rosy
ค่ะ
ขอบคุณค่ะ Tany สำหรับ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Have a wonderful & happiness time with a lovely Rosy ค่ะ 🎄🎄🌲🌲🌤🌤🌤🌤 Take care of yourselves both Rosy & Tany in a wonderful Boston ค่ะ.
เจ็บคอมา 3 ปีแล้วค่ะคงจะเรื้อรังไม่หาย ไม่ได้หาหมอหรอกค่ะ (กินน้ำแข็งทุกวันด้วย..)
วันนี้ไม่ดีเลยหมอทะเลาะตีกันกับสามีมาเบื่อ ๆ เศร้า ๆ แต่ว่าวันนี้ฝนตกอากาศดีนะหมอ..... เฮ้อ...(ปกตินะหมอมีวันที่ดีและไม่ดีผสมกัน)
ผมติดโควิด 2 รอบล่ะ ทุกครั้งที่ติดก็จะมาฟังข้อมูลจากคุณหมอ…. ขอบคุณมากๆครับ
สวัสดีคะคุณหมอ