ALFY POLLY E O TREINO INSANO DE PEITO DO LEONIDAS! - LEO STRONDA Feat. JHABA!
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- čas přidán 6. 09. 2024
- Na moral meus frangolinos, se o Alfy nao ficar gigantesco (mais do que ele ja é!) depois desse treino eu sou maluco! O cara foi guerreiro e foi ate o final! Monstro demais! Esse treino foi especial... Vejam ate o final!
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Os caras procurando nomeclatura para a mistura de técnicas aplicada pelo Leonidas, chega o Jhaba e manda: "O LIQUIDIFICADOR DO APOCALIPSE!" UHEUEHEUH ESSE CARA É FODA DEMAIS
AMO O ALFY, NÃO TEM COMO, ESSE CARA É UM ABSURDO, SAUDADE DEMAIS DE VER ELE NOS VIDEOS!
Isso
verdade chega me emociono
Namoral nao sei que graça veem no alfy, cara sempre desanimado e resmungando
@@lukerodriguez7908É o Jeito dele Mano ,Cara passou por várias já ,Inspiração
Queria ver o cavalo treinar com ele o Leônidas passar exercícios de panturrilha principalmente kkk😅
Kkkkkkkkkkkkkkkkkjjjjjjjjjj up
upzaço kkkkkkkkkkk
Twoovl
Alfy é o cara que mais me inspira a treinar.
Alfy é o cara que mais me inspira a treinar.
"Um liquidificador do apocalipse" Ai ninguém tanka não kkkkkkkkk Jaba é foda
Ver o Alfy feliz é tão bom cara, insipiração demais cara
Alfy é guerreiro, Esse tem meu respeito, Superou a depressão, e as dificuldades, e tá sendo hoje umas das maiores, ispirações do mundo bodybuilding 🎉🎉🎉🎉
Não havia visto esses dois juntos mais!
Cara só de pensar q o Alfy, mau conseguia treinar devido aos acontecimentos na sua vida😢 e mesmo assim mostra q além de um atleta incrível ele mostra o tamanho da sua vontade de vencer todas as adversidades, ele é inspiração total
Alfy 🎉🙌🏿treino barril dobrado 🏋🏿♀️
Mas oq ele passou afinal
@@ArthurViana98 teve um início de depressão profunda e tava constantemente tendo crises
ALFY, HOMEM DE DEUS QUE SUPEROU AS DIFICULDADES E PANCADAS DA VIDA, E HOJE TÁ AI, NOS TRAZENDO MOTIVAÇÃO E ALEGRIA DE VER TODOS REUNIDOS PARA EFETUAR UM TREINO E CONTEÚDO DE QUALIDADE!
Alfy deve ter odiado esse cara 😂😂😂😂 ele tem a personalidade igual a minha, mais quieto tranquila, não gosta muito de gente tão agitada assim😂
To amando os vídeos com o Leonidas, brabos demais, parabéns pro Alfy por estar se dedicando assim e parabéns pro Leo e pro Jhaba por estarem dando esse apoio e acompanhando no treino insano
ALFY TU E FODA IRMÃO, TU E UMA GRANDE INSPIRAÇÃO PRA MIM E PRA MUITA GENTE!!! NÃO DESITI CARA!!!
Top o treino
Mas ALFY ,VER VC COM ESTE SORRISO NO Rosto TREINANDO, foi o melhor, , este é o ALFY q vejo e conheci nos vídeos, Leo de vrdd q bom 🙏, q vc fez isto acontecer.
Podem até não gosta, mas os cariocas são resenha pura. Fiquei muito feliz de ver o Alfy descontraído e totalmente confortável, a gente sabe que ele é fechadão e pouquíssimas pessoas conseguem arrancar risada dele em vídeos!! Me idêntico com a energia do Jhaba, sou a pessoa que tem sempre uma piada ou analogia louca pra fazer sobre tudo!!
Alfy merece o mundo, fico feliz de ver um cara como ele cercado de boas pessoas também assim como ele.
Mais vídeos com o Alfy, por favor.
Queremos acompanhar de perto…
o alfy ja e um monstro imenso o Leonidas se pegar serio vai transfomar ele literalmente em um robozao trincado e alem de forte com uma capacidade cardio pulmonar absurda um exemplo o leo e o jhaba olha o desenho que eles estao conquistando !!!!
kkkkkkkkkkkkkkkkk vc tem quantos anos?
🏳️🌈
@@mlsfullkkkkkkk pode crer man, q viajem da porra
Ta dr0g4do só pode
Comeu bosta quente e saiu no frio? Kkkkk tá delirando aí mané
Amizade é isso. Parabéns Stronda pela iniciativa pra recuperar o Alfy e o Leônidas é nota 10!
em anos acompanhando e acho q talvez eh o primeiro video q vejo o alfy SORRINDO, muito top ver isso! tu eh monstro alfy
Eu queria muito ser amigo do Léo... o cara é muito maneiro, tem uma energia muito boa
Meu amigo quem não gostaria de se amigo do Leo estronda sou fã desse mostro des de quando ele começou no bomde da estronda e a agora com essa galera foda da ária 51 mano e top de mas eu mi chamo diego sou de Belém do Pará eu tô juntando dinheiro junto de pouquinho mas vou conseguir juntar pois em nome de Jesus eu vou visitar a ária 51 e conhecer essa galera e claro meu ídolo Leo estrondo em nome de Jesus
Deu pra ver que o Leo já entendeu oque ele tem que fazer. Prós amigos dele. Deus mostrou pra ele isso
Às vezes o cara não está precisando de treino baseado em evidência científica, hipertrofia otimizada ao máximo, etc. Tudo que ele precisa é uma dose de ânimo e descobrir que ele pode ir além do que pensa, derrotar o inimigo dentro de si. Esse treino é sobre isso. Força!
Parabéns pra galera da força tamos juntos
Graças a Deus Allfy está de volta. Foco, Força e Fé!!🚀🚀💊🍀👣👣👣
Melhoras Alf, foco que é só uma fase!
Cara eu nao me lembro do Alfy sorrindo assim do jeito q eu vi nesse video... melhores Alfy.. vc é um monstro!
O gigante alfi não está sozinho, é uma grande inspiração! Sou atleta de futebol, e passei praticamente pelas mesmas coisas que ele, porém em realidades diferentes, em 2020 iria ter a primeira oportunidade de disputar um campeonato profi, acabei lesionando meu tornozelo poucas semanas antes e perdi a chance, um ano dps de tratamento, perdi outra oportunidade por causa de problema de documentos, 1 ano depois viajei pro sul e lá fui iludido por um falso empresário e quando voltei pra sp, tive pneumonia... me tratei e em 2023 tive a chance de viajar pra outro time, mas novamente fui frustrado com outra lesão e agora estou me preparando da melhor maneira possível, e ver a superação de todos vocês é inspirador, obrigado por vídeos assim, mesmo em esportes diferentes a resiliência e persistência de vocês é contagiante, continuem fazendo esse trabalho top, Deus abençoe! E digo mais, mesmo que demore e digam que acabou, independente do que for teu sonho, se mantenha acreditando e trabalhando, só vence e conquista, aquele que não desiste !
Esse leonidas deve ter passado pelo exército, ótimo treino. Leo Stronda sabe movimentar esse canal muito bem.
Deve ser bem interessante ver o Leonidas treinando (Big Deff, Giga e Tenente Eusebio. Os 3 juntos.
Uhhhh, que adrenalina 😅🏋♀️
Projeto Jhaba nos palcos!! 🔥
Up
Não perco um episódio amo demais❣
Eu tbm!! Estou juntando dinheiro pra ir conhecer o CT em breve
Oi Letícia, você por aqui 😅
é isso ai q tem q ser na pressão nao tem essa de treina fofo , tem q amassar vamooo 💪🏿💪🏿
Só se for para Cross fiteiro.... t
Muita execução pra pouca carga, pro tamanho do alfy esse treino não vira
@@rafaelbrabohO cara é treinador do Leo Stronda, cada vez ele está maior e mais condicionado.
Léo viro crossfiteiro
Quero ver o big jeff com o leonidas 😊😂
Vai morrer
Leonidas tem que treinar o Big Jeff também!!
Jhaba e energia demais seloco, alfy tem que ficar do lado desse mano .... nao existe depressao perto desse cara kkk
Da hora de mais Leo alf esse mestre e o doidão do Rio Lok Crazy 😂😂😂😂
personal pra matar o aluno e se sentir GIGANTE, faz uma serie de triatlo com os caras. Qualquer um morre kkkkkkk
Qm não é da área tá achando esses caras os brabos kkkk quase um Crossfit isso ai
Tô imaginando o Leonidas e o coronel juntos passando treino iriam levar a turma acima inimaginável...
To gostando mais desse conteúdo do que as novelas scriptzadas da max! na moral!
Alfy é foda mano , é sempre do mesmo jeito , o leo é amigo pa caralho , o cara fica levantando ele mais ele não se dedica, fica sempre se escorando nas amizades que fez na empresa ....
Alfy e incrivel, e voces da equipe do Léo tbm, Jhaba e incrivel adoro esse cara
Só reuniram os mais legais hj,galera gente fina demais
Alfy vc está com as pessoas certas! Os caras querem ver vc avançando! Parabéns a todos e o Leônidas e foda!
Caramba o Alfredo treinou mais que um condenado, meus parabéns alfy 👏👏👏👊🏾
LÉO VOCÊ TEM QUE APRESENTAR O LEÔNIDAS PRO CAVALO PRA FAZER UM TREINO INSANO.
Alfy to no shape por sua causa ! Botei 20kg so PQ sou seu fan ! VC nao ta sosinho nessa porra ! Nao desista nao pare de crer o sonhos de Deus ja mais vao morrer ! Nao desista nao pare de lutar! VC naceo Pra vencer!!!! Alfy poly Forever ❤️❤️❤️🤟🏾❤️❤️❤️ moro na Italia em Roma e te asisto Aqui de casa 🇮🇹🍕🍝
Por mais vídeos longos 🎉
Esse treino vai fazer bem pro Alfy. Ele vai ter mais garra do que ele já tem falta motivação bora Alfy pra cima mano
Acho foda esse trabalho do Leo em divulgar o trabalhos desses cara, esse professor é um talento puro nível olímpia sem sombra de duvida, treino de verdade sempre até os limites. Parabéns espero um dia ter a honra de treinar com vocês!!!
Eu amo o Alfy com essa mentalidade bora seu porraaaa Deus tá contigo
Cavalo treinando perna com
Leônidas ! Apoiem galera pra acontecer 😂😂😂😂😂
O Leo perguntando se o alfy estava com raiva do Leônidas não tem preço kkkkkkk
Alfy puto com o cara falando direto no ouvido dele kkk
Mano nunca senti tanta raiva do Alfy como nesse vídeo, kakakakakakakakaka, jogando os peso pow, vai quebrar as máquina da growth tudo
Sou o ValterFarias de Porto Alegre RS. Alfy é o segundo maior atleta pra mim admiro muito mesmo ele ,mas primeiro para mim em termos de inspiração lógico é o insano Big Jeff...
Boraaa ALfy
Força 💪💪💪💪💪💪
Poderiam gravar um treino do Leonidas fazendo esses treinos que passam para os caras
o Leonidas faz o treino dele muito focado na vida militar kkkkk , bom demais
alfy ele é um otimo atleta ele é dahora demais o negocio que eu vejo é que ele arruma desculpa para as coisas, tenho certeza que ele tem um potencial enorme ainda para ser extraido parabéns pelo trabalho galera
LEONIDAS é um Monstro. Ele faz os cara gigante parecer pequeno no treino kkkkk
É nada... É um alucinado.
irmao... com td respeito,ele e professor especialista no assunto,ele n entende q um cr de 140 kilos fica exausto rapido? crl mano e bizarro querer por treino assim,mas... ele aceitou!
Treino de bodybuilder tem nada a ver com isso, Léo tem q voltar ao oldschool
QUEREMOS MAIS VÍDEOS COM VOCÊ ALFY, VOCE É MOTIVAÇÃO PURA!
Alfy se segurou mtoooo pra não xingar esse maluco kkkkkkkk
ALFY VOCÊ É MOTIVAÇÃO, TENTE SER MELHOR QUE O SEU EU DO DIA ANTERIOR, NÃO SE COMPARE COM NGM. 🙏🏽
JHABA E UMA LENDA KKKK
o leonidas e brabooooo de mais passando os treinos adimiro mt ele...
Nunca vi isso que treino é esse? Locura não
Esse vídeo me assustou 😮😮preciso me mexer e chegar no meu melhor
Muito sucesso guerreiros sou fã de vocês
que bom ver alfy focados nos treinos que venha muitos videos desses treinos pessados
Esse "POR GENTILEZA" que os caras devem pensar em querer matar o mestre kkkkkkkk
Sempre lembro de the walking dead quando vejo o Leônidas
O alfy nao reclama so faz Cara e monstros
Os caras se renderam ao Crossfit dentro da academia kkk
Treino metabólico nem sempre é o melhor
Mas parabéns ao metodo👏🏻👏🏻
Galera da área 51, vcs são todos D+❤❤❤❤
Equipamento top ! As anilhas chiq... Show de treino.. só o pó da caveira ! 😊😂
para quem gosta de lesao esse treino é otimo
Se fosse alguém que não tem costume com ferro!!
Não treina isso mata mesmo.
Caras que treina todo dia.
Já tem habilidades
com essa imagem de anime vc sabe muito bem oque ta falando 😂😂😂😂😂😂
Até q enfim alguém sensato, porra de treino de maluco kkkk
Frango
esse leonidas é o cabrunco kkkkkkkkkkkkkkkkkk mas que vontade de treinar com ele pqp que foda
Quero muito fazer um treino desse com o Leonidas e essa galera, anima demais👊🏻👊🏻
Alfy ignorando o cara 22:15 👏🏾👏🏾👏🏾 pura humildade zero , e muito frescurento .
Verdade
Casseta!!! Que maluco figura...😂😂😂😂😂 treinador louco... kamikaze total
Da vontade de treinar com esses caras.leonidas é muito carismático e educado.
O cara é educado de mais, mano…
A cara do Léo rindo e engraçado 😅😂😂😂😂😂😂
jhaba è inspiraçao de vida
Até que fim vi um treino raiz parabéns pra vcs ✌️
Muito top !!’ Caraca o
Melhor que eu já vi
QUE RAIVA!! VI ESSE VIDEO POS TREINO.. QUE MOTIVAÇÃO DO CARALH##### !! BOAAA ISSO QUE É AMIZADE E QUE TIME !!!!!!!!!!!!!!!!!!! FOD@@@@ MOTIVAÇÃO 100% CADE QUEM VEM PUXAR O TREINO COMIGO?????!!! TMJ
Ver o alfi puxar ferro é uma inspiração por si só
Ele nem precisa falar
Basta a presença dele de um homem que caminhou o inferno e voltou correndo com a cabeça do satanás ás costas
Esse cara é brabo
E NA RAÇA ALFI
Pensei que o Alfy ia sair girando o braço igual a zangief em vcs kkkkk
“Pega o de 14 tá passando vergonha”kdkdkskskskskkssks oq passou na cabeça do alfy essa hr
Como eu queria treinar peito com vcs pqp 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ que energia fod@!!
Esse Leônidas já falei quando vi pela primeira vez e na área 51 ele vai moer todo mundo o homi já tem que fazer parte da Growth, ele é fod@ parabéns professor nota infinita seria uma honra imensa na vida ter um treino com esse homi comandando parabéns e sucesso sempre
Q treino mirabolante, uau kkkkk
na minha mente, eles nao existem mais
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Amoooo o Alfy 💕
Um se ele souber disso vai se apaixonar por vc
muito bom ver o ALFY sofre ele surtava quando os caras não dava conta é bom ver ele desse lado e o cara dando chamada nele kkkkkkkkkkk
O Jaba é o Away do bodybuilding.
tô precisando de um treinamento desses ...selvaaaaaa
Alfy bodybuilder fazendo treinamento de intensidade kkkkk
que isso doidao, isso nao é treino não, ISSO É GUERRA
Alfy é inspiração demais