Montagskurs vom 15. Jänner: neue Figur 'Pendel'

Der Quickstepp, auch als Quickstep bekannt, ist ein dynamischer Standardtanz, der durch die Verschmelzung von Foxtrott und Onestepp entstanden ist. Die ursprüngliche Bezeichnung "Quick Foxtrot and Onestep" wurde auf "Quickstep" (in reformierter Rechtschreibung "Quickstepp") verkürzt. Als einer der fünf Standardtänze wird der Quickstepp traditionell als letzter bei Standardturnieren präsentiert.
Dieser Tanz strahlt lebendige Energie aus und wird oft als der "Champagner unter den Tänzen" bezeichnet, um seine spritzige und fröhliche Atmosphäre hervorzuheben. Gemäß der Turnier- und Sportordnung (TSO) bildet der Quickstepp den Abschluss der fünf Standardtänze in Turnieren. Tänzer bringen in diesem Tanz ihre Freude durch einfache Sprünge und schnell getanzte Posen zum Ausdruck.
Im Gegensatz zum einfacheren Foxtrott wird der Quickstepp nicht mit zwei langen Vorwärtsschritten und zwei kurzen Seitwärtsschritten getanzt. Stattdessen kombiniert er einen langen Vorwärtsschritt mit einem Chassé (schnell, schnell, lang) seitwärts. Die fließenden, seitlich orientierten Bewegungen und häufig außenseitliche Positionen der Tanzpartner charakterisieren den Quickstepp.
Die Technik des Quickstepps ähnelt der des Langsamen Walzers, mit deutlichem Heben und Senken, das terrassenförmig erfolgt. Aufgrund der schnellen Musik geschieht dieses Heben und Senken schneller als beim Langsamen Walzer. Die Fußbewegungen beinhalten ein Abrollen vom Fersen bis zum Ballen beim Heben und umgekehrt beim Senken. Hoch getanzte Schritte erfolgen mit gestrecktem Fuß und leicht gebeugtem Knie. Im Gegensatz zum Langsamen Walzer, bei dem der Schwung oft in Drehungen resultiert, zeichnet sich der Quickstepp durch eine kontinuierliche Vorwärtsbewegung aus.
Insgesamt verkörpert der Quickstepp die Freude am Tanzen und die Energie des Moments, hebt sich durch spezifische Schrittfolgen und fließende Bewegungen von anderen Standardtänzen ab.
00:00 Intro
00:12 Grundschritt, Linksdrehung
00:24 Pendel (S-S-S-Q-Q-S-S-S-Q-Q-S)
00:31 außenseitiger Wechsel
00:35 Grundschritt, Linksdrehung
00:44 Pendel (S-S-S-Q-Q-S-S-S-Q-Q-S)
00:49 außenseitiger Wechsel
00:52 Outro