糖尿病脛前黑斑：拉高褲管看一看，它的出現預測蛋白尿與未來洗腎機率非常高，冠心病、視網膜病變、糖尿病足全來報到，超強逆轉五招一定要確實做到！
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- čas přidán 14. 12. 2023
- 什麼是糖尿病脛前黑斑?為什麼我把它叫做糖尿病的恐怖預言家，糖尿病脛前黑斑爲糖尿病常見的下肢皮膚表現，早期常是不痛不癢、小而平坦且邊界清楚的暗紅疹，後期會變大變深進展爲直徑約5～12毫米、形狀不規則、萎縮性褐色色素沉着斑，可聚集成羣或單一發生， 糖斑可出現在任何部位，但常見于下肢脛骨前方皮膚，這是因為該部位皮下脂肪含量較少，皮膚較薄，而且也很容易受傷。
糖友之所以會出現糖斑，是因為長期高血糖導致微血管和神經的損害與慢性發炎，局部營養與氧氣不足，當遇到外界小的刺激，如蚊子咬、撞傷、擦傷等，糖友就會留下色素斑。所以，糖尿病脛前色素斑也被看作血糖控制不佳的信號，糖斑與普通的色素斑不同，它一般不會隨時間的推移而變淡。但如果糖友重視糖斑，積極控制血糖，注意營養血管和神經，糖斑也會逐漸變淡，甚至有部分會消失。
糖尿病患者發現腿上長了這樣的色素斑，要把他當作一個身體警訊，一定要去看門診且早期儘可能想辦法逆轉，此斑的出現通常代表著體內環境長期處於糖份代謝紊亂的狀態，出現下肢動脈粥樣硬化、供血供氧障礙及神經損傷的“早期信號”。若不去正視他未來將有一堆恐怖的糖尿病併發症發生。
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節目分段
00:35 脛前黑斑的慘痛案例
02:35 認識糖尿病腎病變的傷腎速度
03:50 訂閱破八萬洪醫師關於本頻道得經營心得
04:47 糖尿病脛前黑斑的介紹
06:44 研究報告脛前黑斑代表著的併發症
08:34 脛前黑斑的五大逆轉方法
大家好，歡迎來到腎寶思樂腎臟專科，我是腎臟專科醫師洪永祥，在這頻道我會跟大家分享關於腎臟的醫學知識，與最新保護治療腎臟與最先進的血液透析的方法。
現階段目標：努力教導人們保護好自己的腎臟並積極正確治療慢性腎衰竭，參與投資開發研究腎臟相關最新的生物科技
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影片文字檔在臉書，以下是洪永祥醫師真正臉書
facebook.com/Dr.NEP
洪醫師太感謝你了，我是住在美東的華人，兒子正在賓大醫學院讀書，兒子說你的視頻對他很有幫助，你非但幫助到有病痛的人更幫到醫學院的學生，你花了時間準備、錄製真的功德無量，再次謝謝你🙏祝你闔府安康、聖誕快樂。
兒子這麼優秀～恭喜！恭喜！也謝謝你的祝福！
第一次看洪医师的影片，才知道原来我先生腿上的是胫前黑斑，他才39岁，在餐饮行业做了十多年，是糖尿病前期。 因为一年前脚踝不小心被割伤一直不愈才去看医生。 医生只是说过半年再检查血糖。 我想请问想他这样要吃药吗？
@@meifangliu6295 医生當時沒有給他配葯，我估不需吃葯，我估半年後覆診再訂定情况看看是否要吃葯，請問你先生是看什麼科的医生？因我小腿及脚面皮膚也有一些變了淺啡色，因我是癌症康復者，聽說其中的化療葯令
西醫永遠都不能有效治療糖尿病.
糖尿病患者血液中多餘的血糖, 若無法帶入細胞內使用,
糖尿病患者的健康惡化, 遲早的事情.
關於洗腎, 病患們只會愈來愈嚴重. 因為西醫無法修復受損的腎臟.
更無法將廢棄物, 如 AGEs (advanced glycation endproducts),
ALEs (advanced lipoxidation endproducts) LF (lipofuscin) 等等
排出到體外. 所以???
唯有針對確實的元兇, 來處理掉
病患們才能恢復真正的健康
你兒子在賓大 醫學院, 可惜美國的醫學, 與 上帝恩典, 奈米醫學 (nano-medication)
相比較, 非常幼稚. 我連 Harvard Medical School 都不想多看一眼.
在此告知, 再生醫學 (regenerative medicine), 將由我來制定全世界規範.
台大醫學教授們, 何止震驚. 我與 prof. Gary Steinberg of Stanford University
完全不相同. 此位美國教授造假吹牛, 幹細胞治療腦中風. 而我是將
central pontine hemorrhagic stroke 病患醫治成為正常人. 台灣醫學教授們
瞠目結舌.
你轉告你兒子, 真正的 stem cell therapy is:
to help those endogenous stem cells to clear away so called inhibitory
molecules so that its regenerative potentials can be triggered for
regeneration, i.e. dedifferentiation, differentiation and prolifertion.
美國連 AMD (age-related macular degeneration) 都不知道如何治療;
czcams.com/video/B5c4LMspqMs/video.html
美國眼科權威 prof. Joan W. Miller, director of department of ophthalmology,
Harvard Medical School, 我也告知她真正治療 AMD (age-related macular
degeneration), wet as well as dry.
太感謝洪醫師了，我就是有脛前黑斑好幾年了，看著我心驚膽跳，我會更努力控醣🙏
個人經驗，禁食2-3天是滿好的，百病不生
我的腳出現脛前黑斑已經兩年了，一直以為是以前吃免疫藥物造成的副作用，今天看到醫生說的，我真的嚇了一跳，因為媽媽有糖尿病，我怕自己也會得糖尿病，一直都有控制糖份攝取，以前驗過血糖也都在標準值的邊緣，所以我都認為自己沒有糖尿病，更奇怪的是我沒有高血壓，但是我卻有動脈硬化的問題，今天看到洪醫師說的，才知道原來都是血糖問題，最近正打算去驗糖化血色素就看到這節目，感謝洪醫師幫我解答了這兩年的疑惑。
剛開始還是可逆的～可依照影片中五個方法去落實！祝福你
太感謝了
👍感謝給我們知識🙏
洪醫師 好人一生平安❤❤
謝謝醫生的宣導
這對我很有用感謝
感謝洪医師
感謝洪醫師
感謝🥹洪醫生
謝謝醫師 仁心仁術
感謝醫生
Thank You, Doctor!
謝謝醫師清晰和細心的講解
台灣人普遍都有糖尿病前期的問題，可惜都是活在不知不覺的日子中，讓慢性疾病一天一天的侵蝕自己的健康，最後奪走了生命！
洪永祥醫師這一篇，說的太好了！是一針見血的問題，希望大家點閱後，能分享親友，遠離恐怖的慢性疾病。
感謝洪醫師的資訊！
感恩您的辛苦與努力, 花時間做這麼優質的影片幫助這麼多人.
洪醫師，感恩，講著很白明，多給病人多了解，換回復健原理，洪醫師救人集德，太謝謝你。
謝謝！
感恩。
感恩❤❤❤❤❤❤
Really appreciate Dr. Houng's sharing all the importance of these information ...thank you !!
謝謝
感謝
要好好保養身體，生病了要去看醫生檢查，謝謝洪醫生
我也有糖斑啊 很久以前开始, 约8年前。
现在是变多了, 与影片例子比较却差很远。(1:59例子)
可能是近5年來, 大致上1天1餐。
起初是规避肠炎/肠癌问题才改变了饮食习惯。
今天才知道是 糖斑......
謝謝您。願平安喜樂來年興旺。
謝謝
謝謝🎉❤
歡迎常來
感謝洪醫師說明，我的小腿已多年長黑斑，因我長期吃抗癲癇藥物才這樣？謝謝🙏🙏
功德無量!
謝謝
Thanks Dr👍🌟
😀😀😀
每次都按讚，轉發親朋好友
感謝
....................感恩 .............................
請問醫師：吃保健食品苦瓜胜肽對平衡糖份攝取有幫助嗎？
感謝醫師，現代人吃的太精緻了，又不運動。
沒錯
我不是腎友，
但我以前異位性皮膚炎嚴重時，膝蓋的背面會有濕疹很癢，
自從我近一年飲食攝取改成水炒亞麻仁油mix一萬IU維生素Ａ的紅鳳菜之後，
膝蓋背面凹陷處的皮膚逐漸改善，小腿／小腿肚也恢復光滑感。
我的想法是這樣，亞麻仁油雖說還需要身體轉換成EPA/DHA，
但他是Omega-3的油，不會產生花生四烯酸，再加上護皮膚的脂溶性維生素A(紅鳳菜特別高)，
只要使用水炒，就可以避免觸碰到發煙點107度，
一來加熱分解維生素Ａ幫助吸收，二來Omega-3 mix 脂溶性維生素A，
比起其他油品用發炎的Omega-6 mix 維生素Ａ要好很多，
且我也沒有乾眼症，我猜應該跟維生素Ａ mix Omega-3有關連，
這個改善身體長期慢性發炎的實驗我還在進行中，持續觀察身體皮膚的變化，
初步結果我的同學都說我皮膚有變好，以前還沒改善飲食前，異位性皮膚炎可嚴重的，
那是３６年只吃橄欖油所累積的長年Omega-3攝取不足的結果。
謝謝分享天然的不飽和脂肪酸與植化素皆有抗發炎效果安全又非常有幫助
洪醫師的影片比13號星期五的傑森還恐怖😂我看完都睡不著🙉
🤣🤣🤣
請問 血糖控制得好 ( 抽血檢查 數值 6 之下 )之後, 色班是否會繼續 增加?
🙏🙏🙏
现在我需要提供哪些肾性维生素，以及分量多少？还有注意事项！
我也有耶 不過我是會很癢 還是冬天癢 抓得破皮就留下一些黑斑的樣子
我是黑斑有消失，以前也不曉得是糖尿病的關係，剛開始吃藥血糖高高低低的很不舒服，後來打胰島素血糖比較穩定，黑斑才漸漸消失
My deceased husband has this symptom "糖尿病脛前色素斑", but we don't know anything. some years later, he was diagnosed kidney failure. So sad! After 5 years of dialysis, he died because blood vessels are too weak and damage badly.
OMG！小弟一直以為是老化正常現象，是碰傷後留下的黑色素沈澱這下真相大白了！雖然小弟有時吃甜死不償命會出現黑色棘皮症，但不吃後一段時間會消失所以也不在意，有空去檢查一下，謝謝！
我出車禍後,小腿腫的地方也有黑斑
想請問如果已經在心臟科看，心臟科有開控制血糖到藥，還要再找腎臟科看黑斑嗎？還是直接找心臟科處理就好了
想請問洪醫師：市面上有那麼多的的保健食品，哪些是"不適合"給糖尿病患者或糖尿病前期服用的嗎？🤢
😂乖乖飲食控制加上定期回診拿藥就好了。。。😂
如果小腿的後面算嗎
洪醫師好 看到這集嚇了一跳，家人有出現這情形！請問高雄有推薦的醫院醫師嗎？ 謝謝您
高雄真不熟
每天5mg、犀力士 保持循環
哈
請問醫師
我的腎絲球過濾率目前56要如何提升及保健？聖寶思樂可以改善嗎？謝謝🙏
早中晚餐前各一包會有幫助,另外可以看我另外EP1第一篇兩個動作大幅提昇腎功能
洪醫師.請問我小腿後側有類似您說的糖班較明顯.而前面不明顯請問是你說的糖班嗎而我的腎絲球过慮在65.糖化血在6這樣會有糖班嗎我有輕微蛋白尿謝謝洪醫師
應該不是，再觀察
請問洪醫師，慢性腎臟病適合每日吃維他命C嗎？
可以
洪医生，饭后血糖小于200， 是什么单位？
毫克/分升（ mg/dL）
請問洪醫師，近期三個月肌酸酐都有顯著進步（30.3提升到39.8），但為什麼尿素氮有時候不太穩定（29變25又回到28），反而變高呢?
另外慢性腎臟病的cea指數是否跟正常人一樣呢？最近一次抽血為“7.29”請問有建議需要做什麼處理嗎？
尿素氮來自蛋白質食物所以不會拿來當作腎功能指標～ＣＥＡ腎衰竭的標準值會比較高，追蹤即可超過10就要小心
@@mydoctor96 請問洪醫師，那我蛋白質的攝取需要再減量來降尿素氮嗎？還是要繼續觀察呢？
@@user-te9cp8eg4l 依照你的腎功能你的尿素氮算低的～不用降低
請教洪醫師，慢性腎臟病第一期的過瘦病人，（目前體重40公斤，159.5公分高）每日的蛋白質應該吃多少？ 是以目前體重來算還是標準體重來算呢？謝謝
不需要限蛋白建議一天吃48-60公克蛋白質
謝謝洪醫師的解惑！
洪醫師 我只剩下一顆腎臟 去年去檢查 工人還有 12月去檢查怎麼剩下52為什麼會下降這麼嚴重呢 我都是照平常這樣吃啊青菜都燙過 少鹽 少油 為什麼還會這樣子 像我現在的這種 狀況 來吃你所推薦的 腎 寶 思 樂 對我現在這顆腎臟 有幫助嗎 還有要低於多少就要 洗腎 謝謝你❤😊
單一腎臟在老化過程的確要更小心腎功能的衰退，要去找出腎臟衰退的原因！我網站上的短片有一集談腎功能為何突然惡化可去參考，更積極搶救腎功能、益生菌、膳食纖維、魚油等對腎功能都有幫助
洪醫師您好，我媽媽也是糖尿病患者，每天吃一顆藥控制血糖，早餐飯前血糖大概落在120--130，前陣子右腳蜂窩性組織炎住院，小腿前脛開始出現黑斑,左腳比較少，回診內分泌科醫生也沒有說什麼，所以我一直以為是黑色素沈澱，媽媽的抽血檢測都正常，唯獨膽固醇超標
請問洪醫生，我媽媽需要再做更進一步的檢查嗎
謝謝
若糖分控制還可以這代表周邊血管循環不好，建議多運動熱敷按摩下肢遠紅外線照射等另外多攝取魚油來幫助循環
請問醫師，先生做超音波檢查，發現腎水腫約31ml，且有0.92cm腎結石，是否會影響腎功能，要如何處理？謝謝🙏
結石若有腎水腫久了會讓腎功能下降，一定要要積極處理,需要至泌尿科處理
要注意，我就是結石阻塞了腎水腫，與我椎間盤受傷一樣。都會腰痛，延誤治療腎功能，導致洗腎。
長期吃糖尿病控制藥品會對身體造成負擔嗎
大部分的糖尿病藥物是保護腎臟的不用擔心
請問這些斑最初是傷口造成又同時血糖高嗎？ 因為我小腿前側有類似這種色素沉澱 最初是冬天洗澡後皮膚癢 瘋狂抓癢後造成的 我2022年頭的時候有做過抽血和尿液檢查 腎功能沒問題
7年前我和你的狀況一模一樣, 醫院抽血都正常, 認命 少吃澱粉(不吃飯麵)+多運動,體重降了快30公斤, 過程中 這些症狀就逐漸消退. 祝你回復健康, 趁還來得及.
我被蚊子咬了之后，还吃酱油。现在都是黑斑😂难道也是糖尿病？
根據醫師製作的視頻，反復的推敲，履行視頻裏的建議，配合其他腎科醫師的門診指示同樣可以有效控制腎功能惡化。西醫和中醫的差別就是除了及時的研究資訊，就是絕大部分的醫師的知識是統一和具體的，并有共通的生化檢測原則作爲參考。這些視頻的確可以彌補在門診的時候無法注意到的細節。所以掛不上號實在不是問題。問題是患者有沒有心學習控制和關注自己的健康。
請問有脛前黑斑就是代表有糖尿病嗎？
糖尿病最常見，但也見於其它血管循環相關疾病
我以前也以為脛前黑黑的是上班時難免去扣碰到撞傷
直到有次去醫院抽了血、驗了尿，醫生看了報告問說：「你有糖尿病，你知不知道....」
大夫你節目在大陸優酷或百度可以看得到嗎 謝謝
沒有
可請嚐試讓大家可以大陸看得到貴節目，如此好的內容，我也期望我在大陸親朋能看到。感恩。
@@cmtzai9475 謝謝建議
不需要吧😅😂😂
請問洪醫師
晚上有在吃抗凝血劑可以吃魚油嗎？謝謝
可以，劑量一天不要超過1000mg(兩顆）
@@mydoctor96 洪醫師
謝謝您
泡腳好還是泡澡好呢
都可
腎絲過慮率51分可以吃香蕉嗎？
不要常常吃，不要一次吃太多即可
洪醫師您好～請問我112/11/28檢查報告Ur-PCR371.71（以前幾乎沒有檢查過），尿液總蛋白41，尿液肌酐酸110.3，腎絲球67，肌酐酸0.72，目前有時會有血尿（沒有尿道感染，有結石），Ur-PCR超標這麼多，需要積極去檢查哪個指數？還有與9月剛手術過輸尿管碎石手術有關嗎？謝謝您！
要固定回診腎臟科追蹤，可攝取魚油會有幫助
@@mydoctor96 謝謝🙏洪醫師百忙中抽空回覆！訂閱您的頻道讓我對腎臟有更深的了解，了解了，才更能保護好腎臟！
祝洪醫師事事順心如意！
糖尿病的关键是通过改变饮食（如低碳+断食）来提高胰岛素的敏感性。单纯“控糖”，是典型的治标不治本，导致病人越来越多，病情越来越严重。
❤❤❤😂😂😂
我沒有脛前黑斑 但是有脛前濕疹 也是黑黑一塊 擦藥 擦乳液都沒用 好幾年了 看皮膚科也是說擦藥
除了擦藥外可照影片的五個方法相信會有幫助
尿蛋白過高如何處理
除門診治療外可多攝取抗發炎食材如魚油
抗發炎魚油那裡買？謝謝洪醫師
@@user-zm8kh3vq2r 可email:coosbyh@gmail.com詢問
@@user-zm8kh3vq2r 網路搜索聖寶思樂
洪医师，我爸爸五月份刚开始洗肾，这两年一直又吃鱼油，自从五月份开始，按照你的视频建议，我们开始吃肾性鱼油，肾性益生菌，肾性纤维！维持洗肾质量！但是今年十月份突发A型主动脉夹层，和更换了主动脉生物瓣！手术后一直在icu和病房,过去五十多天了，现在是由于肺感染出不了院，也同样由于是肾衰竭要洗肾，好多医疗手段用不上，之后转普通病房，维生素D3可以服用多少分量，由于肺功能差造成肺感染！鱼油会增加出血负担吗？现在还一直拉肚子，一天七次！
魚油還是可以吃建議一天‘從1000mg開始，通常很安全，可觀察身體有沒瘀血或其他容易出血狀況，若已經在洗腎益生菌加膳食纖維一天早晚各一包即可
@@mydoctor96 谢谢洪医生，如果吃维生素D3 10000iu多久会造成血管钙化？只能是单独的D3 ，由于K2会影响华法林，爸爸做了生物瓣膜.同时一直咳不停，自然疗法只能是d3有作用，连续用了两个月的抗生素了，造成肠道菌群失调，一直拉肚子
台灣的食物太肥太咸
謝謝！
謝謝！
謝謝支持