5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | หมอท๊อป FB ล้านวิว
Vložit
- čas přidán 25. 10. 2022
- 5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.czcams.com/users/sponsor_channel...
แจกตารางลดน้ำหนัก 2023 by หมอท๊อป (ไวสุดๆ 10 กิโลชิวๆ)
====
Healthy IF Masterclass
❤️คอร์สปิดปี 2565
💛เปิดปีละครั้งเท่านั้น🔥
💚ลงบทเรียนติดต่อกัน 28 วัน 28 บทเรียน
===
✅เริ่มเรียนพร้อมกัน 1 พฤศจิกายน 2565
✅ผมอยู่ดูแลในคลาส 2 เดือนเต็ม (1 พย - 31 ธค 65)
✅มี live สดตอบคำถาม (แจ้งวันในกลุ่มลับ)
===
Easy + Happy + Healthy
“ชีวิตนั้นล้ำค่าอย่าเสียเวลากับการลองผิดลองถูก”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
#หมอท๊อป
===
Pre order (10 -31 ตค 65)
นักเรียนใหม่
19,900 👉 6900
นักเรียนเก่า Keto หรือ MFM
19,900 👉 5900
นักเรียนเก่า Keto + MFM
19,900 👉 4900
===
Exclusive Bonus (มูลค่า 50,000 บาท)
✅Live สดตอบคำถามในกลุ่มลับ
✅ปรึกษาใน FB กลุ่มลับ 2 เดือนเต็ม
✅ส่วนลดพิเศษ VIP CLUB
===
✳️สมัครเรียนได้ที่
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
รายละเอียดคลาส รีวิว ความประทับใจ ต่างๆ
drtopacademy.com/HealthyIF
5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | FB ล้านวิว,5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | fb ล้านวิว,5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี,5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน,5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วัน,ความลับของการทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน,ประโยชน์ของการทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน,ความจริงของการทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน
Healthy IF Masterclass
❤คอร์สปิดปี 2565
💛เปิดปีละครั้งเท่านั้น🔥
💚ลงบทเรียนติดต่อกัน 28 วัน 28 บทเรียน
===
✅เริ่มเรียนพร้อมกัน 1 พฤศจิกายน 2565
✅ผมอยู่ดูแลในคลาส 2 เดือนเต็ม (1 พย - 31 ธค 65)
✅มี live สดตอบคำถาม (แจ้งวันในกลุ่มลับ)
===
Easy + Happy + Healthy
“ชีวิตนั้นล้ำค่าอย่าเสียเวลากับการลองผิดลองถูก”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
#หมอท๊อป
===
Pre order (10 -31 ตค 65)
นักเรียนใหม่
19,900 👉 6900
นักเรียนเก่า Keto หรือ MFM
19,900 👉 5900
นักเรียนเก่า Keto + MFM
19,900 👉 4900
===
Exclusive Bonus (มูลค่า 50,000 บาท)
✅Live สดตอบคำถามในกลุ่มลับ
✅ปรึกษาใน FB กลุ่มลับ 2 เดือนเต็ม
✅ส่วนลดพิเศษ VIP CLUB
===
✳สมัครเรียนได้ที่
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
รายละเอียดคลาส รีวิว ความประทับใจ ต่างๆ
drtopacademy.com/HealthyIF
😃
ขอบคุณๆ หมอท็อปมากทื่แนะนำแต่สิ่ดืๆมาตลอดค่ะคุณหมอขอให้คุณหมอและครอบครัวจงมืสุขภาพแข็งแรงมืแต่ความสุขความเจริตลอดไปนะคะ
ึ
จ
.
อายุ50ทานไข่วันละสองมฟองทุกวันเป็นอันตรายรึเปล่าค่ะ
5สิ่งที่จะเกิดขึ้น เมื่อทานไข่ติดกัน7วันๆล่ะ3ฟองขึ้นไป
1.น้ำหนักจะลดลง ไม่อ้วน
2.กระดูกจะแข็งแรงขึ้น
3.สมองจะไบท์ขึ้น สดใส บำรุงสมอง
4.สุขภาพของเลือดดีขึ้น เพราะเพิ่มธาตุเหล็กได้ดี
5.สุขภาพดวงตาจะดีขึ้นเพราะสารป้องกันรังสีจากรังศีต่างๆที่ไม่ดีต่อดวงตา
ปล.ควรเลือกไข่ออแกนิคเพราะปราศจากสารต่างๆ ยิ่งได้จากแม่ไก่ที่เลี้ยงแบบธรรมชาติยิ่งดี มีโอเมก้า3สูง
ทานไข่เป็ดจะดีกว่าไหมครับ?
Thank you 🙏🙏🙏
ขอบคุณที่สรุปให้ทราบนะคะดีมากเลยค่ะ
ยินดีครับเพื่อนๆ
Wws
ผมทานไข่ไก่ลวกตอนเช้า 2 ฟอง นมสด 1 แก้ว กาแฟดำ 1 แก้ว ออกกำลังกาย ทำงานบ้าง ไม่หิวเลย มื้อเช้าเริ่ม 10.30 น. มื้อกลางวันเริ่ม 14.30 น. ลดแป้งและน้ำตาล มื้อเย็นทานกับแกล้มเล็กน้อย 61 ปีแล้ว สุขภาพดีครับ ไม่เคยไปหาหมอ
เยี่ยมไปเลยค่ะ!!ขอให้ร่างกายแข็งแรงแบบนี้ตลอดไปนะคะ
👍👌
โท้
โม้
โม้
ผมเล่นฟิตเนส ตั้งแต่อายุ 25ปี ปัจจุบัน อายุ50 ปีตอนหนุ่ม ทานไข่วันละ 6-10ฟอง ปัจจุบันวันละ 3-4ฟอง สุขภาพดี ผอม ลีน มีกล้าม หุ่นดี ดูอ่อนเยาว์กว่าวัยเดียวกัน ความดันปกติ
เราหลีกเลี่ยงไข่ค่ะเพราะยังเข้าใจว่ามีคอเลสเตอรอลสูง
ระวัง คอเลสเตอรัลอุดตันตายห่า ยังมาหาอวด
@@emiriiof2866 เมื่อวาน นั่งคุยกับหมอ (นายแพทย์ บุญเรียง ชูชัยแสงรัตน์) หมอบอก กินแต่ไข่ขาว ไข่แดงทิ้งไป
@@waritsirikoon1402 หมอบางคนบอกไม่ให้กินไข่แดง น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นหมอบางคนก็บอกไม่ให้กิน ไม่รู้จะเชื่อใครดีผมโรเลไปหมด
ขอบคุณ ชอบคุณหมออธิบาย รวดเร็ว ชัดเจน เข้าใจง่าย
ขอบคุณความรู้ดีๆๆค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีคะคุณหมอ
ฉันเริ่มทานไข่ต้มตั้งแต่5ปีที่แล้ว ตอนนั้นป่วยมาก เรียกว่านอนคาเตียงติดต่อกันหลายครั้ง เพราะต้องการออกซิเจน แต่ละครั้งนอนเป็นอาทิตย์ขึ้นไป...ทานอาหารใดใดไม่ได้เลยนอกจากอาหารค่อนข้างเหลวและไข่ต้มยางมะตูม ทานทุกวันค่ะ เพราะร่างกายตอยฝนนั้นแทบไม่รับอาหารแล้ว มีแต่ไข่ลวกกับโจ๊ก ที่กลืนได้..สรุป รอดตายมาได้เพราะไข่ต้มค่ะ..มันเยี่ยมจริงฯค่ะ ทุกวันนี้ก็ทานอยู่ ผม ตา สุขภาพ เยี่ยมมากค่ะ
ดีใจด้วยค่ะ เป็นกำลังใจให้คนอื่นได้ลองด้วยขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ🥰🥰😊😊
ผมอายุ63ไม่กินเนื้อสัตว์กินไข่ต้มทุกวันวันละ3-5ฟองดีต่อสุขภาพมากจริงๆconfirm.
จะลองทำตามจ้า
ขอบคุณข้อมูลไข่และผงชูรส ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจนะคะ ❤🎃❤
ขอบคุณคุณหมอสำหรับสาระดีๆนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ..ดีมากๆจริงค่ะ
คุณหมอแนะนำชัดเจนมากๆๆๆฟังจนจบ..ขอยคุณมากค่ะ!!!
ขอบคุณสาระดีๆที่มาเเบ่งปันค่ะ
ประโยชน์ล้วนๆครับคุรหมอ fcครับ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้เรื่องไข่
ชอบคุณหมอเก่งและสื่อสารชัดเจนมาก ขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ
ขอบคุณนะคะ คุณหมอ
ไข่มีประโยชน์หลายอย่าง จริงๆ
เป็นความรู้ที่ดีมากไปครับคุณหมอ สุดยอดครับ
ขอบคุนมากๆ นะคะ 🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอ ทอปมากๆๆค่ะ
ขอบพระคุณครับ
ขอบคุณค่ะ กับข้อมูลมีประโยชน์มากเลย
ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำดีๆ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มากๆค่ะ ดีใจค่ะที่ได้พบคลิปของคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพดีมากๆนะคะ สาธุๆๆค่ะ
ขอบคุณมากๆครับผม
ขอบคฺฌค่ะ
ขอบพระคึมากๆนะคะ คุณหมอ
ผมกินไข่ต้มทุกวันในทุกมื้อสุขภาพโครตดี ไม่เห็นเป็นอะไร บ้างมื้อผมกินแต่ไข่เพราะกลัวจะไม่มีกินกลัวจะไม่มีอะไรกิน ขนาดมาม่า ซอง7บาท ผิดไหมที่ผมกลัวไม่มีจะกิน
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้ ดิฉันจะได้ทานไข่ทุกวัน และถูกวิธี ตามคุณหมอแนะนำค่ะ 🥰🥰🥰🥰
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากที่แนะนำสิ่งดีๆให้ค่ะ
ชอบกินไข่มากๆเลยค่ะ ชอบทำไข่ออนเซนกินเองโรยงานิดซีอิ้วหน่อย....😋
ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอท้อป🙏🙏🙏👍👍👍
ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ อนุโมทนาสาธุๆๆนะค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ชอบมากๆก้ไข่ต้มค่ะ
ยิ่งได้ฟังคุณหมอแนะนำทำให้ม้นใจมากๆค่ะ
ชอบดูหมอสอนการดูแลสุขภาพ.ชมหมอมากๆๆค่ะ
ชอบดูคลิปคุณหมอค่ะ มีประโยชน์ทถกคลิป..ขอบคุณความรู้ทางด้านโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏
ขอบคุณมากค่ะคุณ หมอ ดิฉันทานใข่ทุกวันค่ะ
ขอบคุนมากครับจาร...ที่แบ่งปันความรู้ครับ มีประโหยดอย่างมากกับผมมือใหม่เลี่มรดน้ำหนักครับ
ขอบพระคุณมากๆคับ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ 😊
ขอบคุณคุณหมอค่ะ❤
สุดยอดความรู้เลยครับคุณหมอขอบคุณมากๆครับ
ขอขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณครับ.ความรู้ดีๆ
ขอบคุณ สำหรับความรู้ดีดีนะครับ🙏❤😊
สบายใจเลย ผมทานไข่ลวก วันละ 2 ฟอง มา 4-5 ปีแล้ว จริงๆก็กลัว คอเรสเตอรอลจะมีปัญหาอะไรรึป่าว แต่ ผ่านมา 4-5 ปี สุขภาพดีแทบไม่ป่วยเลย
กินต่อไปได้อย่างสบายใจ อร่อยด้วย
ขอบพระคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะได้ความรู้มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ อ.หมอนะคะ เวลาทานไข่ที่ผ่านมาจะเจียวและดาวมาตลอด ไม่บอกเราจะรู้ได้อย่างไร
ขอให้ อ.หมอ มีสุขภาพแข็งแรงค่ะ ติดตามแล้วนะคะ😃
ขอบคุณความรู้ดีๆ เรื่องไข่ค่ะ คุณหมอพูดถึงน้ำมันจากธรรมชาติ"นำมันหมู" คุณหมอมีคลิปแนะนำมั้ยคะ คนเป็นไขมันในเส้นเลือดทานได้มั้ยคะ
ขอขอบคุณมากค่ะ
ได้ความรู้มากๆคับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณครับผม.
เน้นย้ำว่า "ทานให้ถูกวิธี" ขอบคุณมากค่ะที่คุณหมอแนะนำวิธีท่านไข่แบบถูกต้อง มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณ มาก ค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอทอ๊ป
สาธุจ้า
ทานทุกวัน.วันละสองฟองค่ะไส่ลงในเมนูอาหารที่เราทานทุกวัน.รับรู้ได้ทางร่างกายตัวเองดีมากค่ะ.ขอบคุณ.คุณหมอมากค่ะแนะนําสิ่งที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายค่ะ.
25/11/65.😅👍👍👍
ขอบคุณสิ่งดีๆนะคะ❤
ขอบคุณครับผมให้ความรู้ครับผม
คุณหมอให้ความรู้ดีมากคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เยี่ยมมากเลยค่ะคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับความรู้คะคุณหมอ
ทานไข่ต้มวันละ 2 ฟองคะ
หมออธิบายดีมากๆ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ทุกวันนี้ไม่กล้ากินไข่เลยเพราะเป็นหัวใจโต คุณหมอช่วยตอบให้เคลียร์หน่อยได้ไหมว่ากินได้หรือไม่ และเป็นเส้นเลือดหัวใจตีบด้วย
ขอบคุณ นะค่ะทีมาทำให้หนูมีกำใจลดน้ำหนัก และได้เหมือนเกิดใหม่ เพราะมีวิธีลดน้ำและกำลังใจในการลดน้ำหนักมากๆค่ะ จาก 83ลงมาเรื่อยๆ ใน3เดือน เหลือตอนนี้ 65 กิโลเท่านั้น 😊😊😊
กินอบบไหนคะ ต้มหรือยังไง
อยากได้แนวทางมาทดลองบ้างครับ
@@user-dp9jh6hy1c ฟังทุกคลิปของคุณหมอนะ ฟังให้จบ คิดตาม แล้วพี่จะมีแนวทางในการกิน รึใช้ในชีวิตประจำวันแบบไม่ต้องฟืนอะไรมากเลยค่ะ
@@ulairakhomphanan9967 หน่อยขอบอกอายุ ก่อนนะค่ะ 35 นะค่ะ หน่อยแค่ไม่เตะน้ำตาลเลย
ถ้าช่วงแรกพี่ทนไม่ไหว ก็กินได้ค่ะ แต่ให้น้อยทีสุด คิดอะไรไม่ออก หมอท๊อปบอกกินน้ำนะค่ะ สู้ๆนะค่ะ
@@user-ft6dn4xo3f กินกาแฟที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ได้มั้ยคะ
ชีวิต เป็นสิ่งล้ำค่า..ชีวิต เป็นสิ่งเลิศ..เลอค่า.. หาไม่ได้อีกแล้ว..หาไม่ได้อีกเลย !!! ขอให้ทุกทุกท่าน หันมาฟูมฟัก ดูแล ทะนุ ถนอม สุขภาพให้ดีและยั่งยืน../ ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้เกี่ยวกับผลลัพธ์จากการกินไข่เป็นอาหารได้อย่างละเอียด (เพราะเคยมีแต่พูดกันว่ากินไข่มากจะเป็นโรคโน่นนี่นั่น)..มาเช้านี้ รับรู้อย่างแท้จริง ..ขอขอบพระคุณมากอีกครั้งค่ะ (ขอคุณพระคุ้มครองคุณหมอและทุกท่านในครอบครัวให้ปลอดภัยและเจริญ รุ่งเรือง ร่ำรวย ตลอดไปค่ะ )
Qt01t
Dr.พูดสนุกมาก ฟังเพลินค่ะ..แต่น้ำมันอะไรที่ไม่มาจากพืชคะ😅นอกจากมันหมู..ขอข้อมูลหน่อยค่ะ🙏
น้ำมันมะพร้าวดีสุดครับ แต่ไม่ดีเพราะมีราคาแพงครับผม😊
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอมาก ๆ เลยค่ะ สำหรับความรู้ข้อมูลเกี่ยวกับการทานไข่ เพราะมีปัญหาเกี่ยวกับโรคโลหิตจางค่ะ
ดีจริง ๆ ค่ะ..พ่อกับแม่ทานไข่ต้มทุกวันแต่ทานน้อยไปหน่อยค่ะแค่วันละ 1 ฟอง แต่พ่อกับแม่ก็แข็งแรงค่ะ..ประสบการณ์คือคุณพ่อต้องผ่าตัดด่วน..คุณพ่อแข็งแรงพร้อมผ่าตัดค่ะ..
ขอบคุณข้อมูลดีๆๆ เว้ากะไปเลี้ยงไก่ไข่อินทรีย์
ขอบคุณความรู้ดีๆนะจ๊ะ ป้าคนนึงล่ะที่ชอบทานไข่
กินทุกวันวันคะ วันละสี่ฟองคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ อายุ58. แล้วคะ.
ติดตามแล้วนะคะหมอ/ชอบทานไข่ค่ะชอบๆไข่ค่ะ ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่ทอด ฯลฯอร่อยทุกเมนูค่ะ
ขอบคุณครับ
ทานผิดถูกมาตลอด ขอบคุณ คุณหมอมากคะ🙏👍👏
แจ่มแจ้งครับ Dr.
คุณหมอให้ความรู้ดีมากครับ
ครับขอบคุณ คุณหมอมากครับมีประโยชน์มากชอบครับหมอ
วันเดียวผมทานไป 6 ฟองขึ้นไปครับ ออกกำลังกายหนัก+เพิ่มน้ำหนัก
ทานบ่อยมากค่ะ เคยทาน 3-4 ฟองต่อวัน ทำให้เรามีกำลังออกกำลังกายมากขึ้น
แล้วสามารถใา่พวกซอสปรุงรสได้ไหมครับเช่นอะไรได้มั้งครับ
โห เพิ่งรู้ ขอบคุณหมอมากเลย
จริงค่ะ อายุ68แล้วทานไข่ขาว2ฟ.ทั้งฟองอีก1ทุกวัน ตรวจเลือดทุกอย่างปกติดี คุณหมอชม ❤❤