4 PASSOS PARA VENCER A ANSIEDADE E O NERVOSISMO ANTES DO JOGO | CARLOS BERTOLDI | FUTEBOL TICÃO
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- čas přidán 6. 09. 2024
- Fala craque!!! Neste vídeo compartilho um pouco como me concentro e me preparo emocionalmente para os jogos. Muitos jovens compartilham comigo as angústias da ansiedade e do nervosismo que destroem a perfomance e o desempenho.
É muito normal os jovens me mandarem mensagem com a mesma queixa:
“Jogo muito quando estou entre amigos jogando pelada, mas quando a coisa fica seria, ou quando tem muitas pessoas assistindo não consigo jogar nada, o que faço?!?”.
Para ajudar você e todos os jovens que vivem essa realidade, decidi compartilhar como me preparo emocionalmente para os jogos.
Aplique esses 4 passos em sua vida que tenho certeza que vc vai se conectar com uma nova capacidade emocional!
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Meu nome é Carlos Bertoldi e nessa temporada 2018/2019 estou trocando de time. Agora faço parte do Southern FC em Hong Kong, na China. Tenho 33 anos de idade e há mais de 20 anos me dedico única e exclusivamente no futebol. Comecei no Atlético Paranaense onde vivi minhas primeiras experiências como atleta profissional. Rodei este mundo a fora e trabalhei com milhares de atletas, treinadores, preparadores físicos e diretores. Já fui iludido por empresários, já fui dispensado e reprovei em peneiras quando jovem. Conheço o mundo real do futebol e por isso decidi compartilhar tudo isso com vocês por meio desse canal e da página PROFISSÃO JOGADOR.
O sonho é sagrado e isso ninguém pode tirar de nós!
Pra cima!
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Tags: dicas futebol, como ser jogador de futebol, Quero Ser Jogador, Carlos Bertoldi, Ticão, Soccer, profissão jogador, dicas futebol, preparo emocional de atletas, inteligência emocional para jogadores de futebol, vencendo o nervosismo e a ansiedade,
*OQ EU FAÇO É HORAR ANTES DA PARTIDA E PEDIR A DEUS TUDO DE BOM EM CAMPO E QND CHEGAR EM CASA LER A BIBLIA E AGRADECER AO SENHOR*
Amém
eu faço sempre isso
Amém
Certo
🙏🏻
Eu aprendi duas lições na vida vendo esse vídeo...
1°Faça tudo com um sorriso no rosto
2°Tenha confiança não ligue para opiniões e sim para oque você está fazendo...
Vlw mano,tava precisando
A pessoa que te julga, virou algum atleta profissional, virou?
Nn dizendo q eu sou ruim é porquê toda vez q vou jogar tenho timidez.. i fico com medo minha mente fica paralisada.
Eu tinha esse problema, mais coloca na sua cabeça que vc prescisa jogar oque sabe então, não tenha medo de errar, se arrisca e seja corajoso.. sempre peça a bola e tente ao máximo de destacar, que vc chega lá👊
Porra eu sou assim também eu consigo Só conversar por mensagem quando vou falar vem ansiedade e nervosismo
Tmb mano hj nn consegui jogar slk ruim dms, isso acaba com a auto estima do jogador😔💔
@@uiliamoliveira7847 sim mano a ansiedade é terrível a barriga fica queimando a mente vem a milhão com monte de coisas negativa e eu sou goleiro participei do meu primeiro campeonato sou Jon goleiro mas quando tem muita gente olhando misericórdia o coração chega despara não sei mas oque eu faço
eu sou assim mano, mas ontem ja lidei mais um pouco com a pressão porque joguei futvolei e não liguei para as pessoas, só pensei em mim
Ontem eu tive um jogo treino, antes do campeonato interno da minha escolinha, lembrei dos seus vídeos, ganhei confiança, dei meu melhor, e tive um ótimo destaque na partida, ganhamos de 4x1, sou armador, dei 2 assistências e participei da outras 2 jogadas, quase faço 2 gols
Boa jogar muito
Craque da bola
Sábado agora vou fazer uma peneira do esporte Recife e esse vídeo veio não hora certa
Passou?
Não sei vai sair o resultado amanhã o professor do nosso treino vai fala so sei que passou 24 atletas acho que passei joguei muito fiz gol assistência driblei fiz tabela acho que passei
Valeu ticão fiquei sabendo do resultado hoje o meu professor veio na minha casa e disse que eu passei agora no mês de outubro vou fazer a avaliação final
Tio GOKU boa mlk,vc joga em qual posição?
Cruzeiro Mil Grau ponta esquerda
Se eu virar profissional, você vai ser um dos primeiros q vou mandar mensagem pq esse canal me ajuda mt
Conseguiu amigão
conseguil
Eai oq deu sua carreira?
Oq deu irmão?
Joga aonde agora?
Muito obrigado carlos estava procurando esse tema nunca consegui acha , sempre me ajudando e ajudando muita gente tambem continue assim " VC É GRANDE "
Só de pensar eu na quadra meu coração bate muito fore
Papo reto mano
Igualmente 🥵
Tbm mn, quando o juiz apita o jogo eu fico nervoso
Vc já me ajudou bastante cara
Muito obrigado e parabéns pelo seu trabalho
Mn uma das técnicas q eu uso e n ficar prestando a atenção nas arquibancadas pois isso pode tirar sua atenção do jogo e sempre entrar em campo tranquilo e concentrado 😉
Muinto obrigado ticao amanhã vou fazer uma peneira, se Deus quiser eu vou passar, com fé em Deus
Eai fera passou? qual clube?
Mano tenha fe
obg mano vc lenbrou como e divertido joga bola muito obrigando mano
Quero dar um conselho pro pessoal, nunca tenha medo,vc é bom vc é o melhor tenta o drible arriscado vai pra cima,eu pensei isso na minha mente e fiz cada drible mágicos que me senti muito bom💓
Minha perna fica tremendo antes do jogo, fico muito nervoso, mas durante o jogo isso sai
Que Deus abençoe sempre nunca desista dos seus sonhos Jesus te ama nunca guarde magua perdoe seja feliz
Hoje foi o peneirão não passei mas esse vídeo mim ajudou muito eu fiz gol dei assistência driblei mas não passei mas vou continuar tentando não vou desistir por causa disso vc ticão reprovou em 2 peneira e continuou tentando não vou desistir
Eai Carlos, sou de Rio do sul SC, treino no sub-15 do time de Rio do sul, tô seguindo umas dicas suas, hoje no treino eu mitei por causa das suas dicas, me ajudou demais mentalmente e fisicamente com as dicas da alimentação, obrigado mesmo cara 💝
Tenho um teste daqui a 3 horas 🙌fé em deus vai dar tudo certo ❤⚽
Muito obrigado vc é além de um atleta excelente e uma pessoa boa .
Aí eu vou ganhar eu creio nisso eu vou ganhar obrigado ticão você é mestre
Na educação física na minha sala eu dou show mostro minha habilidade, nos treinos as vezes jogo muito bem msm, mais na hora do jogo eu fico com medo, nervosismo, não sei oq dá em mim que eu não consigo da aquele show que dou na educação física e nos treinos e depois desse vídeo tenho certeza de que vou dá show e ser aquele ponta esquerda do meu time, mostra pq sou titular, estou indo agora em junho fazer um avaliação no Atlético Mineiro
Passou?
Mano esse cara e o meu coach favorito , suas dicas me ajuda muito
tem outros caras que dão dicas?
@@victorlinhares7134 ldp Lucas de Paula
Cara que dica ótima! não só no futebol, mas em qualquer outra profissão a confiança e a concentração é essencial para um resultado positivo. Parabéns pelo conteúdo do canal amigo e por essa e outras que te acompanho.
Oi, voltei aqui pra falar antes de ontem tinha jogado muito bem como ponta-direita e hoje eu fui jogar de meia e nao me destaquei, por isso quero vim aqui aprender, se eu melhorar eu volto aqui vou aplicar essas dicas amanhã no meu treino obrigado.
dia 22 agr tenho teste,to mt nervoso,to vendo mts videos para vencer o nervosismo,pois com o nervosismo eu acabo fazendo coisas erradas,mas vou colocar deus na frente q vai dar tudo certo
Deus
Ticão vc é o melhor conselheiro do mundo,muito obrigado por essa ajuda que vc dá pra todos nós
Passei no Cruzeiro na primeira etapa na segunda fiquei com medo me escondia da bola mais agora meus pensamento mudo dia 29de Setembro vo fazer teste no América mineiro to com pensamento que vo passa na primeira etapa e me da mau na segunda
Vai passar em todas as etapas, confie no seu potencial, você pode e vai conseguir, quero te escalar no Cartola um dia, zoeira kkkkk Pra cima deles (Não te conheço mas um incentivo fez muita falta pra eu seguir com o meu sonho)
E aí?
Sou um iniçiante no futebol e aí fico muito nervoso na hora de jogar e erro os passos todos voçe me ajudou muito cara obrigado
Muito obrigado cara vc me ajudou muito
Eu ficava com pensamentos ruim e quando eu chegava em capo n dava meu melhor e assim me decaindo
Mais dps q eu vi seu vídeo me sinto mto melhor e tento dar 💯 de mim
OBRIGADO
Depois que machuquei o joelho
Fiquei com a autoestima lá em baixo,sem vontade de jogar por medo de se machucar novamente
Com medo do erro,das críticas etc
Videos como esse ajuda muito
Parabéns cara tudo de melhor pra vc e obgd por me ajudar.
Mano eu machuquei meu joelho um dia antes de um jogo
Eu tinha treinado e estava muito confiante, mas não joguei nada por causa da lesão =(
Ticao tas de parabens
Que Jesus nós abençoe 🙏🏾🙏🏾🙏🏾☝🏽☝🏽☝🏽🙏🏾🙏🏾🙏🏾
O tema é tão foda que não teve nenhum deslike
Lucas Ribeiro esse é um tema muito importante mesmo
Obgd pelas dicas agr ss eu sei oq fazer na hora do treino
Obrigado o futebol é minha vida
Valeu pela suas palavras fiquei mas confiante
Valeu ticão vc esta me ajudando muito
Obrigado Carlos esses vídeos me ajuda muito amanhã dia 7 de outubro vou fazer teste na ponte preta,se Deus quiser um futuro profissional está chegando #PraCima #OSonhoContinua
Passou?
Vc é o primeiro q ouço falar de emocional,eu tive esse problema por vários anos, acredito até q isso atrapalhou muito a minha carreira,pq modéstia parte sempre fui um bom jogador,mas tinha hora q travava,sei lá é o q vc ama fazer porém aquilo te paralisa e vc não acerta mais nada,nunca entendi o q acontecia,pq se queria estar ali,pq estava sofrendo com aquilo,cheguei até achar q estava ficando louco,sempre tive vergonha de falar a respeito disso, ate acredito q se tivesse algum tratamento na época,teria ajudado muito,talvez pudesse ter um desenvolvimento melhor q me ajudaria dentro de campo!
Valeu mano me ajudou muito,ontem meu time estreiou em um campeonato e eu estava muito nervoso e nao consegui dar todo o meu rendimento,agora com sua dicas posso controlar isso
Eu vou jogar muito hj amém 🙏🙏
Você me ajuda DMS cara, obrigado por tudo ❤💪
Então o que temos de fazer e tirar as ideias negativas e pensarmos que somos os melhores ?
Obrigado ticão, nosso time vai ter a semana inteira de amistosos e treinos, e estava com um pouco de medo de jogar😁⚽️ mas se Deus quiser eu e a rapaziada vamo vencer⚽️🙏
Ticão é um poeta
Deus me abençoe 🙌🏽🙌🏽❤,Hojte tenho festival se Deus quiser vamos sai com o troféu❤💥🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙏🏼
Ele me enche de confiança hj tenho um jogo e vamos pra cima sempre
Dps de amanhã tenho um jogo, obg pelas dicas Ticão, vamo pra cima🔥🙏
Ganhou?
Sempre aqui vendo esse video
Boa Me Ajudou Bastante. Vou Jogar um torneio amador mês que vem 👏⚽
tenho campeonato de hand amanhã e isso me ajudou demaisss
fé que vai dar tudo certo
Obrigado moço vou ter jogo já já!
Gente nois q iremos fazer um teste boa sorte a todos nois vai da tudo crt deus esta no comamdo
Boa sorte a todos
Obrigado amigo...Vc me fez lembrar de como eu pensava rápido em quadra e fazia as jogadas com calma...Hoje estou mais velho e mais afobado kkk preciso ter calma pra que minha experiência dê resultado pois a minha velocidade caiu muito.
Tenho um pouco de nervosismo antes de uma partida importante
Ajudando sempre está de parabéns🙏👏🇧🇷
Teus vídeos são muito fera, tão ajudando muito, principalmente o lado motivacional!
Cara teu trabalho é realmente muito importante para nós que queremos ser jogadores de futebol...mas eu só daquele tipo de jogador cracasso pra fazer gols queria aprender à ser melhor tipo com dicas como se desmarcar rapidamente...ok
Tenho seletiva amanhã muito obrigado
FOCO SEMPRE .👐⚽💪
Verdade 😃
Obrigado Carlos Bertoldi gosto muito das suas dicas!!!
Muito obrigado ❤
Obrigado, seus vídeos sempre me ajudam!
Cara antes da partida sou muito ansioso eu tenho medo de errar mais tento sempre me concentrar no futebol e da o meu melhor
Vei na HR certa muito obgd
Como sempre me ajudando,valeu Ticão pelo belo conteúdo me ajudando e ajudando muitas crianças e adolescentes que sonham em ser jogadores de futebol,é sério mano,vc está me ajudando muuuuuito!
Massa!!!!
ótimo vídeos Carlos,poderia trazer um tutorial de como aprimorar o chute com o pé fraco?
Cara, eu sou muito ansioso, no treino eu jogo solto, jogo bem, e modéstia a parte, sou um dos melhores de lá.Porém toda vez que tem jogo amistoso ou campeonato eu não consigo ter o mesmo rendimento no jogo do que no treino, sei lá, parece que a adrenalina em mim funciona ao contrário, me canso muito rápido em uma simples corrida(coisa que não acontece no treino), e minha criatividade se perde. Eu tento relaxar, focar no que estou fazendo mas eu fico meio travado, os pensamentos sobem à cabeça e daí eu “perco a minha habilidade”.Não sei oque fazer.
Experimente tomar um cha de camomila antes do jogo
@@joaquimsnts KKKKKKKKKKKKKK
Eu também tive isso, mas eu venci dentro de um jogo que estava acontecendo eu estava indo mau mas comecei a pensar em como Deus é grande e ele sempre vai me ajudar, isso foi algo incrível que mudou o meu rumo no jogo, tenta se acalmar controlado suas emoções e faz isso pensando em Deus entrega toda essa angústia a ele que ele devolverá em forma de talento ! espero que tenha te ajudado, é nós 💪😁
Comigo acontece igual. Tenho muito bom passe, ótima visão de jogo, mais parece que quando entro em campo perco todo meu futebol 😢
Eu passo pela mesma situação. Jogo muito em partidas normais. Vai me por em campeonato que parece que eu nunca joguei bola antes. Fico tremendo e nervoso com medo de pedir a bola. Muito ruim isso
Obrigado pelas dicas pq amanhã eu tenho teste pra fazer amanhã e estava meio nervoso e esse vídeo me ajudou muito
Valeu mano
Eu tenho um medo só de errar,já errei várias vezes,msm ficando calmo no jogo,dps me abala mtt,e o vídeo ajudou dms cara
Todos os teus vídeos tão salvo na minha playlist de futebol, todos os dias fica vendo e aprendendo.
Caramba mn hoje teve jogo é eu entrei ia fazendo um gol deu muito certo,muito obg vou deixar o Like e vou me inscrever
Fantástico. Os seus vídeos ajuda muitas pessoas e eu tbm deus abençoe tmj 👊 craque
Amanhã eu acerto o ângulo.
Obrigado Tiocão
Serviu muito essas dicas eu fiz tudo isso que vc falou é eu fiz uma partida perfeita
Muito obrigado amanhã tenho interclasse isso vai ajudar bastante, espero que veja esse comentário
Porra de interclasse Zé
Obrigado ticão
Vc é brabo tô sempre treinando estudando e ultrapassando minhas metas vlw tmj
4:09 boa manoo❤️❤️⚽🙏🏼
Carlos bertoldi muito obrigado sou novo tenho fé que vou conseguir meu objetivo mais tarde com seus vídeos tenho certeza que um dia vou conseguir meu objetivo de ser o melhor jogador do mundo vlw
Você é o cara, Bertoldi ⚽💚
Amanhã tem peneira vou seguir seus passos
Procurei por esses passo pq recentemente joguei o interclasse no meu colégio e eu sempre treinando estava com um chute bom com ótimo domínio de bola e na hora do jogo não consegui né siquer dominar um passe,o nervosismo tava a mil a minha cabeça sempre pensando oq os outras ia pensar por todos da minha sala está torcendo por mim mesmo com a preparo físico ótimo meu nervosismo não deixou eu jogar 3 minutos mas por sorte meu parceiros de time estavam jogando bem e ganhamos de 6a2 mas tem a final daqui 6 dias e por isso tive que procurar ajuda de como acabar com o medo de errar no jogo agora depois do jogo final voltarei aq pra dizer como foi.
Voltei aq pra agradecer por suas dicas você me ajudou muito mesmo, jogamos na sexta-feira e ganhamos o jogo de 3x1 eu estava jogando muito mais tranquilo do que o jogo anterior antes de assistir suas dicas e há uma semana depois a jogamos novamente e eu estava mais tranquilo e confiante ainda encontrei minha posição em campo graças a você, agora estou jogando de ponta esquerda antes jogava na zaga mas graças a vc hoje encontrei minha posição e estou jogando mil vezes melhor do que eu jogava antes de conhecer seu canal aq no CZcams muito obrigado mesmo Carlos Bertoldi.
Top vai me ajudar muito obrigado
Deus te abençoe
Parabéns vc é brabo, tenho certeza que vai me ajudar 🙏🙌👏👏👏👏👏⚽️
Mano vc é o melhor professor de Fut slk vlw mt
Mano valeu muito eu sempre alguns segundos antes do jogo eu fico muito nervoso valeu muito cara
Vc já mim ajudou muito
Faz um vídeo de tipo como ter motivação, pq o meu time anda perdendo d+ agente leva um gol daí todos abaxao a cabeça e aí levemos mais gols uma vez perdemos de 14 a 2
Que Deus labesoi
Simplesmente incrível
Valeu .mantém to mais tranquilo pra jogar os jerray
....
G E N I O
Obrigado mano, boa sorte pra temporada
To vendo denovo porque sempre treino minha mente com seus conceitos
Eu tenho esse problema,pq no treino jogo bem qnd chega o jogo valendo n jogo,MT obg Carlos!
❤️⚽️🤝obrigado parça!!!