Test Patricka jeszcze lepiej - Minuta dla Trenera

Testy ruchomości to bardzo ważne narzędzie pracy trenera personalnego. Każdy dobry trener przez zaplanowaniem jakiejkolwiek aktywności ruchowej sprawdzi zakresy ruchomości swojego podopiecznego, aby zdecydować, nad czym pracować w pierwszej kolejności. Jeśli zakresy będą zbyt małe, mocno utrudnia to a czasami wręcz uniemożliwia poprawne wykonanie ćwiczeń.
W dzisiejszym odcinku „Minuty dla trenera” zaprezentujemy zmodyfikowany, funkcjonalny test określający zakres ruchomości w stawach biodrowych. Doświadczenie specjalistów na codzień pracujących ze sportowcami pozwoliło na dopracowanie testu Patricka, który od lat jest stosowany w ortopedii, lecz w niektórych sytuacjach może być nieprecyzyjny. Jeśli stosujesz go w swojej pracy, sprawdź, czy znasz jego modyfikację. Jeśli nie, to gwarantujemy, że usprawni twój warsztat trenerski.
Nie zapomnij subskrybować naszego kanału, aby być zawsze na bieżąco.
www.profi-fitne...
/ profifitnessschoolpoland
/ profi_fitness_school_p...

[@maciejmaciej397]

I co z tym fantem jak są skrócone?

[@subiektywizmfilozoficzny1361]

2:19-2:24.